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一不小心吃积食了,该怎么办
...到之处。可以选择针灸、推拿等中医治疗方法,帮助调和气血、疏通经络,促进消化。此外,还可以尝试一些中医食疗方法,如山楂、麦芽等,有助于消食化积。五、心理调适有时候,积食症状可能与心理压力有关。因此,保持...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...恢复,所以要加以注意。如果正在服用的中药不存在补益气血的作用,或者服用的是祛湿类、清热类的中药,则可以在用药过程中正常吃萝卜,不会对治疗效果产生明确的影响,无需过于担心。服用中药期间,还应该忌以下几种...……更多
中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍?
...肩髃、肩髎、臂臑、肩井等穴,通过刺激经络,可以促进气血的流通,改善肩关节的功能。根据经验,还有一些远部的穴位对调节肩关节的功能起到作用,如小腿部的条口透承山刺法。3.配合艾灸:艾灸是一种常用的中医疗法,...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...还要适当运动。中医有“动则生阳”的说法,通过运动使气血流通,从而改善血氧供应,可以预防冬季季节性感冒。锻炼时间最好安排在日出后或者午后,避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。 02清淡饮食,少食辛辣小雪节...……更多
两晋南北朝时期,骑兵在战场上发挥哪些作用
...这个时候武将战斗力对战争局势便有很大的影响力。 王猛将这个任务交给了邓羌,“今日之事,非将军莫可以捷”。邓羌也不负众望,“与张蚝、徐成等跨马运矛,出入数四,旁若无人,搴旗斩将,杀伤甚众。及日中,评众大...……更多
正史中的李存孝和王彦章是什么样的人?
...,不管是军团作战还是单挑,战绩都不算突出,天下第二猛将实属小说家言。 ……更多
身上这3处“发软”,“生命线”或许比较长,看你是否符合?
...管失去了弹性,血液循环就会变慢,容易受阻,身体器官气血不足也会影响到健康,并且可能会造成血栓的出现,从而引起心梗、脑梗等疾病,这都是对生命有影响的。所以如果血管比较软,充满弹性,并且血流畅通,那么说明...……更多
江南大学附属医院老年医学科副主任中医带来一场春季养生讲座
...情志,做到戒暴怒、解忧郁、沐阳光、勤锻炼、肝气顺、气血畅。最后,张振勇提醒,春季也要加强对传染病、多发(复发)病的防范。如流感、肺炎、过敏性鼻炎、心脑血管疾病等。 ……更多
江津区中医院妇产科:守护“她”健康 共赴春之约
...总督一身阳气,人体六条阳经均与督脉交汇,有调节阳经气血的作用。督脉灸治疗能够平衡人体阴阳,助以恢复人体正气,起到散寒祛瘀,调理脏腑,改善体质,治疗疾病的作用。三、穴位埋线适应症:肥胖症、多囊卵巢综合征...……更多
此人因长得帅深受刘备喜爱,被封为大将后每天不做事只吹牛
...猛的名将,比如蜀国的五虎将,魏国的五子良将,江东的猛将……可是《三国志》里却记载了有这么个比较奇葩的大将,而且还是刘备手下的大将;他长得帅,生活还很铺张,可是刘备却非常喜欢他,而且还封他为大将;这家伙...……更多
狂轰78+18+15!宇宙勇回来了,可怜的哈登,杜兰特不会让你如愿
...守的森林狼,他们拥有唐斯和戈贝尔里德爱德华兹这样的猛将,雷霆则是年轻贵族亚历山大和霍姆格伦双星闪耀。太阳相比这四支球队优点可能就是进攻了,如果在一个系列赛太阳这三人轮番进攻单打,并手感顺下的话倒是极为...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...,需要做好祛湿除困工作。而陈皮,具有梳理肝气、调和气血运行的作用,有利于养护肝脏。陈皮被称为“第一和药”,若以陈皮搭配其他茶饮泡水,可使养肝护肝作用得到提升。平时经常熬夜、喝酒的人,可以每天泡几杯《五...……更多
若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿
...康。都说“要养生先养胃”,胃是生命之本,是人体散发气血的源泉,和身体的各个器官都是密切相关的,一旦胃部出现问题,很容易导致身体无法吸收所需的营养,导致营养不良、身体消瘦,非常影响健康,所以我们一定要养...……更多
大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...用此法亦可促进睡眠。4.科学泡脚冬季天气寒冷,人体的气血运行会减慢。睡前(晚上7~9点为肾经最弱时期)适度泡脚可以滋养肾经,同时可以舒缓疲劳、放松心情。泡脚的同时,建议可以按摩足三里、三阴交、涌泉等穴位,...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
...,以免影响消化功能。2.运动调理:适当的运动可以促进气血流通,增强身体的抵抗力。建议选择适量的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等。3.药物调理:如果气虚症状较严重,可以在医生的指导下服用一些补气的中药,如人...……更多
水浒传中,为何称高俅儿子为高衙内?衙内是什么意思?
...似的门不就像牙一样吗?还有就是,爪和牙一般用来比喻猛将,比如陈寿就说过,黄忠、赵云就是刘备的爪牙。后来,连文官在衙门内的子侄辈,也一并称为“衙内”。但作为武将的“衙内”,多少要有点武艺;但文官的“衙内...……更多
国乒爆冷!樊振东、马龙出局!没有永远的胜利,只有永远的拼搏
...的实力、辉煌的战绩、英勇的斗志留有深刻的印象。两员猛将都次轮出局,难免会给人一种“爆冷”的感觉,也会引发公众对于运动员个人状态、大型赛事医疗、体能保障等问题的讨论。有人开始质疑国乒的比赛策略和训练成果...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...医理论指出,五色各有对应的五味,黄色食物有益于脾脏气血,有助于促进和调节新陈代谢。因此,可以在孩子的饮食中增加一些黄色食材,例如玉米、南瓜、地瓜等等。03多吃清淡的食物孩子需要培养对清淡口味的接受能力,...……更多
一鸽顶九鸡、鸽蛋赛人参?一文揭晓答案
...较夸张的。鸽子蛋味甘、性平,可用于贫血、营养不良、气血不足、全身乏力等功效。在营养价值上,也含有人体所需的营养成分,如维生素A、维生素B族、维生素D、钙、铁、磷、钾、镁等营养物质。与鸡蛋相比,鸽子蛋的卵磷...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...元素,具有益气补血、增强免疫力的功效。黄芪对改善因气血不足导致的面色苍白、头晕等问题有很好的效果。6.甘草:具有清热解毒、润肺止咳、调和诸药的功效。甘草可以缓解因肺热导致的咳嗽、痰多等问题。二、雪梨百合...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的食物秋天气候干燥,容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子等,以滋润肌肤,改善干...……更多
史上这5大战神死的最窝囊,他还害得儿子背上弑父之名
...死的如此窝囊呢。第五名:张飞张飞可是三国时期的一名猛将啊,现在还有好多人家门上贴着的就是张飞呢。张飞曾经带着二十骑兵就把曹操的大批军队给吓跑了,可以说三国时期,没几个是张飞的对手。张飞这个重兄弟义气,...……更多
他为感激岳飞不杀之恩,单枪匹马捉拿兀术,最后被射成刺猬
...,脱下了他的盔甲。军纪不严的情况是有的。杨再兴是个猛将,擅长攻打对方阵营。他率领残部突然袭击韩顺福的军营。岳飞的弟弟岳凡前去救援,被杨再兴斩首。张宪心疼岳飞,亲自出马追杀杨再兴,将杨再兴逼入绝境。只好...……更多
6月2日赛程公布,国乒迎战张本兄妹、早田、雨果
...然处于上升期,国乒不可小觑。12:45,梁靖崑将对阵巴西猛将雨果,后者今年有过打败樊振东的战绩,但随后很快就输给了梁靖崑,希望这次国乒也能取胜。13:20,陈梦将与张本美和过招,此前两人交手三次、都是陈梦取胜,但...……更多
刘备一言害死吕布,另一言导致一枭雄家破人亡
...伤力也不容小觑,最著名的就是在白门楼一语而要了第一猛将吕布的性命。话说,吕布下邳城破,被曹操活捉后有意投降,于是对曹操说:自己甘为曹操副手,由曹操统领步兵,他统领骑兵,天下可定也。曹操听后颇为心动,吕...……更多
...期、孕期时,体内性腺刺激下可诱发身体激素分泌旺盛,气血运行更加快速,因此这样的身体状态下可诱发脚发热症状,而这都是正常的生理反应,无需过于担心,只要做好日常护理以及身体调节工作,即能有效改善脚发热的难...……更多
可以从以下几个方面来预防心力衰竭,一文学习下
...情都喜欢埋在心里面,时间久了就会造成郁结,进而影响气血运行。在我们临床上,很多心脑血管疾病患者,就是由于气滞血瘀造成的。所以,学会控制自己的情绪,对于我们预防心力衰竭是很有必要的。以上就预防心力衰竭的...……更多
人间最美是花季
...百合糕点,食用既有营养又有一定药效呢,清热安神滋养气血。屋前是一片烂泥田,锈水重,种稻产量低。村民投工沿东西和南北开挖两条排锈排洪沟,锈水排出田,稻秆健壮,谷粒饱满,年年丰收。土堤上,母亲从别处挖来黄...……更多
血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅
...很多人经常会出现手脚冰凉的情况,这大多是身体当中的气血不足,除此之外这也与我们的血液流通状况有密切的联系,如果说我们血液流通比较畅通的时候,血液循环到比较好,那么我们的脚步就应该得到血液的供给,这样也...……更多
...来立竿见影的美白功效,让他格外心动。牙膏真能有如此奇效?“用牙膏刷两三分钟,就起到美白甚至去除牙结石的作用,这显然是不可能的。”首都医科大学附属北京世纪坛医院口腔科主任医师余日月谈到,刷牙只能刷掉软垢...……更多
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肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00