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如果你睡觉时身体猛然抖了一下,要注意了!
...跃现象不是很剧烈,但频次较多,可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。4.症状性肌抽跃伴有头痛、头晕等状况,需要脑部CT或磁共振检查,判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如:脑细胞的...……更多
...要措施之一。古代养生家主张“发宜多梳”。梳头可疏通气血、健脑提神。正确的梳头方法是:由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左。如此循环往复,梳头数十次或数百次后,再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用...……更多
...。忌讳群体:1、生理期女士。冰红茶非常容易造成女性气血两虚、经痛、生理期延后,女士不适合多喝,生理期就更为不适合食用。2、女性更年期女士。绿茶中的茶氨酸可能会时女性更年期出現心跳很快、睡眠质量不好等状况...……更多
动作如抽丝,行步如猫行 这个亚运项目 尤其适合老年人!
...,只要坚持锻炼,不但能够颐神养性,更能强筋健骨,令气血通畅。太极拳为什么对老年群体那么有效呢?练习的时候又有什么注意事项呢?记者采访到了杭州市中医院推拿科主治中医师屈庆,从中医角度出发,来听听他怎么说...……更多
“脆皮年轻人”催生健康经济
...子的揉腹仪;号称能去除全身湿气、缓解经期疼痛、调和气血、温通经络的艾灸仪;号称能缓解肌肉酸痛、安神、清热消肿、养筋荣脉的电动刮痧仪……这些智能养生仪以保健为噱头,开始收割为健康焦虑的年轻人。通过在黑猫...……更多
“中医热CT”,5分钟完成健康“天气预报”
...系统对陆大爷的全身检查,发现他的心脾都有些虚,加上气血不足导致了他的上述症状,我们结合检查结果给他开了一些补益心脾、养血安神的中药,告诉他平时吃哪些药食同源的食物。”该院治未病科副主任杨晓辉介绍说,经...……更多
运动,是一个人最好的富养
...成。曾国藩自幼体弱,寒窗苦读数十年,久坐不动损伤了气血。他常感到“耳鸣不止,稍稍用心,便觉劳顿”。曾国藩的这种症状,类似现代人“亚健康”的状态:明明一天到晚什么事也没做,身体的疲惫却无法消除。曾国藩自...……更多
...力与李世民周旋,他在洺水城击败了李世民,俘杀其麾下猛将罗士信。(罗士信就是《隋唐》中罗成的历史原型)这可以说是李世民平生不多见的失败。虽然后来李世民凭借绝对的兵力优势将刘黑闼逐走突厥,但唐军主力一撤,刘...……更多
9技能4轮须弥谛听,16技能神马力劈
...必带特技。 160级愤怒光辉之甲腰带,修罗傀儡妖套装,气血374,防御102,15锻黑宝石。腰带整体属性高,而且带特技,不比160级腰带差多少。灵饰比较常规,封印命中戒指和耳饰,还有一套速度戒指和耳饰,佩饰和手镯则是选...……更多
练拳不练功,到老一场空——太极练功法
...有助于气沉丹田、以腰为轴,节节贯穿的运动规律促进了气血流通、内劲饱满。运用此法时,练习者要用心体会动作对身体各部位的要求,达到动作规范;通过正确规范的外形变动,导引内气贯通,从而形成形动气即随的条件反...……更多
复方阿胶浆获2024年度ASCO年会“特别优异奖”
...共入组611名肿瘤患者。研究表明,复方阿胶浆可明显改善气血两虚型肿瘤患者的癌因性疲乏状态和生活质量,其安全、有效且具有经济学优势。目前,复方阿胶浆癌因性疲乏研究是中国首个在国家科技部支持下进行的大规模、多...……更多
三位天生神力的历史人物,此人被车裂时竟将五匹马拉回
...其中的王自如是西楚霸王项羽,而将便是李克手下的第一猛将李存孝了。《旧五代史唐书列传五李存孝传》记载:“及壮,便骑射,骁勇冠绝,常将骑为先锋,未尝挫败;从武皇救陈、许,逐黄寇,及遇难上源,每战无不克捷。...……更多
东汉末年的英雄:皇甫嵩一人平定黄巾军百万之众
...像是在打酱油一样。事实上,东汉朝廷中还有一员低调的猛将,曾以一己之力斩下黄巾军三大首领的头颅。此人便是有汉末第一良将之称的皇甫嵩。皇甫嵩,字义真,出身于将门世家,其叔皇甫规、父皇甫节都是东汉中期颇具盛...……更多
秋季是补身子最高性价比的季节,必须跟着学来补补
...力和疲劳等症状。2.适度运动:适度的身体运动可以促进气血循环,增强阳气的功能。选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于提升体内阳气的活力。3.调整作息时间:合理的作息时间有助于调节阴阳平衡。...……更多
出现这5种情况,可能是肝血不足了!一个药方,养肝血、补肝阴!
...有活血行气,祛风止痛的作用,它可以通达肝脏里郁结的气血,从而发挥出肝藏血以安神志的作用。作用功效:四物汤非常适合肝血不足,不能藏魂而导致失眠易醒、晚上磨牙说梦话、精神不好的人群来参考调理。 ……更多
铜仁市中医医院:陕西夫妇千里送锦旗 感谢医术精湛疗效佳
...组织的粘连,减轻对局部神经以及血管的压迫,疏通局部气血,起到通络镇痛的功效。它能通过精准的定位,直达病灶组织。小针刀的主要功效为松解病灶周围组织粘连、降低患处组织压力、缓解压迫症状等,是铜仁市中医医院...……更多
当你不吃这些,你的脾胃就在悄悄变好
...已成为许多人健康的隐患。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食,作为与脾胃最为密切的日常行为,自然成为了调理脾胃的关键所在。我们需要了解脾胃在中医理...……更多
2023山东省男篮联赛季后赛11日上午开打,德州青岛率先亮相
...东道主,实力强劲的青岛中铁建工拥有翟纯泽、杜滨洲等猛将,翟纯泽的投篮精准,杜滨洲则是个全能战士,这两名球员的状态,将在一定程度上影响比赛的走势。德州队方面,作为球队主要得分手的翟家逸同样实力不俗,不过...……更多
国乒首日9胜2平,王楚钦2-0领先连丢2局
...高远的表现却不是很理想,在连赢12-10、11-7领先克罗地亚猛将普卡尔后,他在后两局表现不佳,先后以11-13、8-11败北,由此而成为了目前国乒第一位与外协会对手打平的运动员。梁靖崑的对手是澳大利亚的林文政,虽然最近屡屡...……更多
...是清补的热性食物,吃多了非常容易造成躁热,小宝宝自身气血就较为充沛,吃多了牛肉得话,非常容易出現感冒的症状。妈妈们喂孩子吃牛肉时要留意量,能够将牛肉切碎煮开后,小量喂养。特别注意的是,夏季尽可能不必给宝宝吃羊...……更多
吃了真的会快乐\\\
...,能够调节全身气机,而脾主运化,能够运化水湿和运化气血。如果肝的疏泄功能失常,会影响到脾的运化功能,导致腹胀、腹泻、食欲不振等症状。如果肝气处于生发状态,情志也会舒畅,这就是为什么有人说吃了逍遥散会感...……更多
晚餐决定人的寿命!吃晚餐牢记这4个原则,长寿离你会更进一步!
...现营养不良的发生,如果长时间不吃主食,还会使我们的气血发生亏虚,肾脏也会受到伤害,不利于我们的身体健康。 ……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...痕,通常是在舌边有明显的压痕。这是因为肝气郁结导致气血不畅,使得舌头上的湿气无法正常排出,形成了齿痕。5.舌质淡苔白若患者出现了肝阳虚的情况,可能会表现为舌淡苔白,还可能伴有面色苍白、口唇发青等不适症状...……更多
你还不知道白糖作用吗?那可真的太吃亏了,赶紧来了解一下吧!
...促进消化,改善脾胃功能; 针灸:针灸可以调节人体的气血平衡,对于改善糖尿病症状有一定的辅助作用;注意:以上建议仅供参考,对于具体的医疗问题,请咨询专业医生;通过以上分析,我们可以看到白糖虽然给生活带来...……更多
巨鹿之战四十万秦军惨败,王离被俘,章邯为何毫发无损?
...最后王离和大将苏角,涉间三人率所部突围,有大秦第一猛将之称的苏角被斩,秦军彻底崩溃,王离被俘虏,涉间被困重围,带领步卒自焚而死,长城军团灰飞烟灭,章邯原本想看两虎相争,一死一疲他坐收渔人之利,但形势瞬...……更多
三国悲歌:英勇副将因主将固执而命运多舛
...宁原本是海盗出身;后来归顺了孙权;成为了东吴的一员猛将。他有着过人的勇气和战斗力;在多次战斗中都表现出了惊人的指挥能力和忠诚度。然而;他的主将黄盖却因为他的过去和一些流言蜚语而对他心存疑虑。在赤壁之战...……更多
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
...进苦瓜中营养成分的吸收; 针灸:针灸可以调节身体的气血平衡,增强苦瓜的调理效果;未病先防在日常生活中,我们可以通过以下方法来预防疾病,提高身体抵抗力:均衡饮食:保持饮食的多样性,确保身体获得足够的营养...……更多
...,然后用文火熬,等汤粘稠以后就完成了;功效:可用于气血亏损、体质虚弱,开肠胃。2、乌梅粥原料:乌梅15~20颗,粳米100克,冰糖适量。做法:先将乌梅和米洗干净备用,放适量水和乌梅,煮到汁浓时,去渣取汁,加入淘...……更多
吃饭要看季节、昼夜
...九到十一点是三焦干活的时间,这时候你就不能让自己的气血往肠胃或脑子上流。可是我们现在忙于商务应酬,基本晚上九到十一点那会儿正是推杯换盏的时间,这个人喝大了、那个人喝吐了……这么吃下去迟早完蛋。早晨七点...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...化。1、羊肉俗话说,“冬天吃羊肉配人参”。羊肉能温气血、温中祛寒、养肝明目,一直是冬季颇受欢迎的保暖食品。羊肉富含蛋白质。与猪肉和牛肉相比,钙、铁和维生素C的含量更高。冬天多吃羊肉可以补肝明目。2、莴苣莴...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00