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...一定的利尿作用，可以消除体内多余的水分。
第五名：窝窝头窝窝头现已成为非常少见的主食，在物资匮乏的年代，窝窝头是常见的主食。那个年代的窝窝头大多是用玉米面或粗粮面制作而成，口感粗糙，热量不高，里面所含...……更多
2024-07-29 14:54:00窝窝头,窝窝,食物,主食,身体,减肥
...物可以让我们感到饱腹，同时又不会摄入过多的热量。1.窝窝头在过去的年代，窝窝头是非常受欢迎的食物。它由玉米面和粗粮混合制成，含有丰富的膳食纤维，热量非常低。适量食用窝窝头可以增加饱腹感，提高肠胃的蠕动能...……更多
2024-06-05 09:37:00食物,热量,燕麦,食物,纤维,牛油果
...常情况下，吃饭期间喝水也不是一定要禁止的。比如，吃窝窝头、馒头等粗糙、干的食物时，适量喝水、汤或者粥可以防止被噎到，也有利于食物吞咽和肠胃消化。但如果不是特别需要的情况下，边吃饭边喝水，会让咀嚼频率减...……更多
2024-05-28 15:20:00误区,晚饭,水果,营养,减肥,碳水化合物
...外的烹饪方式来做。比如我们常见的窝头，本身纯玉米面窝窝头是很健康的食物（虽然难以下咽），很多人为了口感，会在里面加入糖来调整口感。其实如果觉得窝窝头不好吃，可以在里面放一些红枣、葡萄干等天然的食物来帮...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...的轻松吃了，这样吃不仅更营养还很优雅。对了，吃玉米窝窝头、喝玉米糊糊是吃不到的玉米胚芽的，因为玉米胚芽富含的油酸、亚油酸、维生素E都易氧化酸败，加工成玉米面时要将胚除去。再有，很多玉米窝窝头和玉米糊糊...……更多
2023-10-31 15:44:00糯玉米,玉米,能量,减肥,玉米,糯玉米
...中，让我们一起来感受榆钱带来的健康与美味。
1、榆钱窝窝头的制作方法榆钱窝窝头是一道美味可口、营养丰富的食物。主要食材包括榆钱、玉米面、面粉和大蒜。制作方法简单易行：首先，清洗新鲜的榆钱，去除表面杂质；...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...动人，而且还可食用，具有清热解毒的功效，可以制作成窝窝头，深受老一辈人的喜爱！四月，一串串盛开的紫藤花随风飘摇，盛放在枝头。这些花儿的香气浓郁，花色鲜艳，营造出浪漫幻化的氛围。#热点引擎计划#在中国传统...……更多
2024-05-18 09:37:00花好,窝窝头,老一辈,窝窝,解毒,紫藤
...，盖上盘子，开水上锅蒸8分钟，淋上生抽、香油即可。窝窝头，真是个简单又接地气的美食啊！一提起它，我就想起了小时候，家里常做的那个味道。那种香香的、甜甜的口感，真是让人回味无穷。窝窝头，不仅好吃，还特别...……更多
2024-05-23 14:49:00佳肴,滋养,早餐,美味,窝窝头,窝窝
...品尝起来更加丰富多样。下面我给大家分享一个制作红枣窝窝头的方法，以满足大家对于红枣美食的需求。首先，准备好制作红枣窝窝头所需要的食材：玉米面200克，面粉50克，白糖20克，红枣50克，小苏打4克，温水140克。首先...……更多
2024-01-12 11:26:00红枣,身体,健康,红枣,窝窝头,窝窝
...很多时蔬，多吃身体也能获得不少益处。推荐食谱：红薯窝窝头材料：红薯250g、葡萄干50g、红枣50g、糯米粉70g。做法步骤：1、准备好的红薯清洗干净，放在锅中煮熟，煮红薯的时候处理一下配料，50g葡萄干放在清水中清洗干净...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...，我尝试了一种独特的吃法——加面粉蒸制。蒸制红薯叶窝窝头是一种创新的食用方式，通过加入面粉来制作窝窝头，使得红薯叶的营养和口感得到进一步提升。窝窝头的制作过程简单易行，只需将新鲜的红薯叶切碎，加入适量...……更多
2023-11-01 08:42:00嫩绿,细嫩,心形,红薯,叶片,口感
...当中，康熙知道了平日里老百姓们最常吃的一种东西叫做窝窝头。
每家每户的饭菜中窝窝头都是必备的，这个食物不仅仅特别的便宜，而且对于能够填饱肚子也是很有帮助的，所以康熙就对窝窝头的兴趣上来了，另外，他也想...……更多
2023-11-02 13:53:00御膳,窝窝头,海味,山珍,窝窝,皇帝
...物类、薯类食物和杂豆当作主食或辅入主食中，如三合面窝窝头、芝麻酱花卷等；粮蔬、粮果搭配，在主食中加入蔬菜和水果，可减少碳水化合物的摄入，最常见的是南瓜饭、胡萝卜饭等，如果再配上些果类，如红枣、莲子、栗...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...母体提供全面的营养，提高生活质量。粗粮(菠菜玉米面窝窝头)粗粮作为一种营养价值很高的食物，对于孕期的孕妈妈们来说非常重要。粗粮如燕麦、小米和全麦等含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于促进肠道健康、控...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...喜欢吃，一起来看看是怎么做的吧！
推荐食谱一：萝卜窝窝头食材准备：青萝卜、生姜、小葱、大蒜、花生米、食盐、五香粉、淀粉、面粉、生抽、香醋、香油详细步骤：1、准备一个青萝卜，切掉头和尾，再改刀切成片，青萝...……更多
2024-08-24 21:07:00豆角,黄瓜,美味,营养,萝卜,切成
...同的烹饪方式，为大家带来美味健康的享受。1）地瓜叶窝窝头将地瓜叶切成细段，加入面粉等调料揉成面团，制作成窝窝头状，蒸熟后配以特制酱汁，香气扑鼻，美味可口。这样烹饪的地瓜叶窝窝头不仅味道鲜美，而且具有清...……更多
2024-03-17 15:21:00长寿菜,长寿,老年人,血压,地瓜,窝窝头
...拌，但我们这似乎更喜欢蒸着吃，把它揉到馒头或者杂粮窝窝头里，味道和营养更好。
话不多说，下面就用红薯叶为大家呈现一个杂粮窝窝头的吃法，一拌一蒸，一口回味无穷、越嚼越香。卖相看着不太好，却很健康扛饿，详...……更多
2024-09-05 22:34:00人参,营养,红薯,杂粮,窝窝,混合
...脚不冰冷，入冬也不怕了。这就是我今天分享的美食，是窝窝头？错！错！这是用黄米面做的美味食物。黄米面是大黄米加工而成的。大黄大米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素和维生素E等营养素。此外，大黄大米中锌、铜...……更多
2024-10-29 13:46:00益气,呼吸道,健康,大黄,窝窝头,米面
...很接近。三层生日蛋糕，竹叶充当奶油，胡萝卜、苹果和窝窝头作为“水果”。一切就绪，只待“盟盟”解锁。
游客围观“盟盟”生日会9时20分，“盟盟”进入内场馆，它直奔海报，又被“热干面”和生日蛋糕所吸引，先闻闻...……更多
2023-10-19 17:22:00大熊,一口,大熊猫,狠狠,生日,大熊
...口，而且健康营养，是家庭聚餐的不二选择。4、地瓜叶窝窝头（700字）地瓜叶的窝窝头是一道充满童年回忆的传统美食，简单而美味。将红薯叶与面粉充分揉合后，用掌心滚成圆形窝窝头，加入适量调料后蒸煮至熟，色泽金黄...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...腾的鸡肉散发着沁人心脾的香味，诱人而动人。蔬菜鸡肉窝窝头蔬菜鸡肉窝窝头以玉米面和鸡肉为主要食材，搭配胡萝卜、芹菜等蔬菜，口感丰富多样，是一道既美味又健康的早餐选择。窝窝头中融入了蛋白质、蔬菜等多种营养...……更多
2024-03-21 06:58:00免疫力,免疫,蛋白,早餐,关键,早餐
...道。蒸地瓜叶简单易学，适合新手厨者尝试。4、地瓜叶窝窝头地瓜叶窝窝头是一道经典的家常美食，制作简单而美味可口。将洗净的地瓜叶与面粉混合搅拌后，搓成小圆团，在锅中蒸熟即可。这道窝窝头口感劲道，清香四溢，...……更多
2024-03-26 11:14:00长寿,中老年,地瓜,窝窝头,口感,窝窝
...要加太多，能捏成团即可。充分搅匀后再挖出一块，团成窝窝头的形状，手上蘸一点水再团，可以防止粘手，依次团好后放入盘中备用。4.取一个蒸锅加入凉水，然后放上蒸屉中，蒸屉中再铺上一块打湿的笼布，防止粘连。将锅...……更多
2023-11-13 20:12:00茄子,黄瓜,豆角,蒜泥,窝窝头,窝窝
...馒头；槐花上市的季节，还能吃到槐花馒头。再不然，菜窝窝头、各种馅料的包子，不就是馒头+馅料的表现形式吗？网络上还有各种美食达人，将各种水果、薯类甚至可食用的花、茶等用来做花样馒头，成品不仅卖相十分可爱...……更多
2024-06-22 08:06:00馒头,面包,健康,馒头,面包,血糖
...房，探索这道美味佳肴的制作方法吧！推荐食谱：红薯叶窝窝头食材准备：红薯叶一把、面粉150克、青椒一个、小苏打适量、食用盐适量、葱花、姜末、辣椒碎、大蒜、鸡精、生抽、香油等适量制作步骤：第一步：清洗红薯叶将...……更多
2024-08-21 06:38:00长寿菜,长寿,莲藕,红薯,红薯,小苏
本文转自：齐鲁晚报赶年集了,老班!他卖了20多年黄面窝窝,在吆喝声中留住年味儿当老班来大集上卖黄面窝窝,就意味着年味浓了。 又到了一年里老班最忙的时候了。氤氲在热腾腾的蒸汽里,济南仲宫大集上,班风玉吆喝着刚出锅...……更多
2023-01-19 05:06:00年集,窝窝,大集,摊子,年味,济南
...米粒不太好剥，可以直接用刀将玉米粒切下来；做红薯叶窝窝头时，别只加玉米面，掺上一些黄豆面，口感超香，如果家里有，一定要加哦。
3.十五分钟后，将醒好的面团分成大小均匀的小块，先团成小球状，再用大拇指从中...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
...应季吃，就能舒舒服服过个秋天了。【一、红薯——红薯窝窝头】红薯可是个好东西，作为根茎类蔬菜，它可是个营养宝库呢！里面满满的都是膳食纤维、维生素和矿物质，对咱身体可好了。这小红薯不仅能帮我们消化食物，还...……更多
2024-05-16 12:59:00安稳,蔬菜,南瓜,红薯,山药,切成
...好吃呢？其实非常地简单，将它洗净后可以用来凉拌、做窝窝头、或者加玉米面蒸着吃，也可以做汤或面条吃，做法越简单，越能突出它的美味！
这几天连续下了几天的雨，红薯叶长得越发地旺盛了，翠绿鲜嫩！昨天回老家，...……更多
2023-11-13 20:27:00三保,长寿菜,长寿,视力,红薯,窝窝头
...面团，然后将面团分成大小均匀的面剂。将每个面团捏成窝窝头的形状，然后放入蒸锅中蒸20分钟即可。菠菜团子做好了，清香爽口。
再向大家推荐一个阿清非常喜爱的蒜汁，因为这才是蔬菜团子的灵魂所在，一定要试试！可...……更多
2024-05-18 10:22:00团子,菠菜,减肥,菠菜,团子,面团
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体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）踝关节堪称人体的“基石”，它支撑着全身的重量，无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯，都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00