• 我的订阅
  • 头条热搜
什么食物可以降血糖
...维生素等物质,其中以多糖作为有效,它能够有效的降低空腹血糖。3.洋葱洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用...……更多
南阳市中心医院专家提醒:新春到 谨防疾病凑热闹
...医院的人不在少数。许多男性喝酒有一个坏习惯,即喜欢空腹喝酒,一上饭桌就先来三杯,以示豪气。其实,空腹喝酒危害更大,胃部没有任何食物,对酒精的吸收更快,肝脏排毒自然也忙不过来,人体就会出现酒精中毒的症状...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...往医院做了血常规检查,这才发现艾大叔的血糖不正常,空腹达到9.0mol/L,在医院治疗一段时间后,艾大叔就回到了自家,遵医嘱服药,并要求他自主监测血糖。由于艾大叔早年丧妻,艾大叔的儿子出于担心他孤身一人,所以前...……更多
如何才能真正有效的减肥?营养师:其实从这2方面入手即可!
...薄弱的朋友而言,如果再经常过度节食,是很容易因频繁空腹而导致肠胃疾病发病率大幅上升的。久而久之,一旦诱发营养不良或体质下降,那么即使恢复了健康体重,也依旧是无法真正做好身体保养的。对于这一点,大家一定...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...唐阿姨怎么处理的。唐阿姨确诊糖尿病才几个月,最开始空腹血糖检测15.9mmol/L,考虑到唐阿姨年龄比较大了,就安排先住院注射胰岛素短期控制好了,再回家自己用药控制。刚开始在医院的时候每天按时注射胰岛素,吃的是医...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...是首要的前提是血糖必须平稳。当血糖控制比较理想,即空腹血糖在7mmol/L以下,餐后两小时血糖在9mmol/L以下时,就可以适当进食一些水果了。糖尿病患者在血糖稳定时,在水果的选择上主要看两个指标,一个是升糖指数,另一...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...才算是糖尿 首先,需要明确两个主要的血糖测量方式:空腹血糖和餐后血糖,空腹血糖是指进食8小时以上后进行测量的血糖水平,而餐后血糖是进食后2小时内进行测量的血糖水平。1、空腹血糖(FPG):空腹血糖≥7.0mmol/L(126m...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...,而是可以根据个人需求和生活习惯来灵活选择。有人问空腹是否能喝牛奶?这主要取决于个人的消化功能。对于消化功能正常的人来说,空腹喝牛奶并不会造成蛋白质的浪费,反而可以迅速为身体提供能量和营养。有人说饭前...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说,如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此,糖尿病患者最好还是要少喝酒。3.高糖食品 高糖食品包括各种糖果、甜饮料、蛋糕等。这些食物中的糖分含量很高,摄入后...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...紊乱,增加胃部负担。建议每日三餐定时定量,避免过长空腹或过饱。误区二:频繁使用刺激性食物和药物——胃的无形伤害辛辣、油腻和过度酸甜的食物,以及某些非处方药物,长期使用会损害胃黏膜,增加患胃病的风险。适...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
...会出现这种情况,主要是因为荔枝的甜味主要来自果糖,空腹或短时间大量摄入果糖,不仅不能及时转化成我们身体供能所需的葡萄糖,还会刺激胰岛素分泌降,因此才会出现“低血糖”的症状。另外,荔枝中还含有两种成分:...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...多少;另外酒精又是高热量食物,能使血糖发生波动,且空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,醉酒又往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险;其次呢,应该戒烟,因为抽烟会产生大量的一氧化碳和焦油,一氧化碳进...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...男性腰围≥90厘米,女性腰围≥85厘米;BMI≥25,血糖高:空腹血糖6.1毫摩尔/升以上和(或)餐后2小时血糖≥7.8毫摩尔/升,或是已开始治疗的糖尿病患者;血压高:140/90毫米汞柱以上,或是已确诊为高血压的患者;空腹甘油三酯...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...:过量饮用可能会导致胃部不适,建议每天1-2杯; 避免空腹饮用:空腹饮用可能会刺激胃黏膜,最好在餐后饮用; 孕妇和特殊人群:孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病的人群在饮用前应咨询医生;配合生活方式的调整除了饮用...……更多
空腹喝水危害真有那么大吗?医生为您揭开空腹喝水背后的真相
在日常生活中,我们经常听到关于空腹喝水的各种说法,其中一些观点认为空腹喝水会对身体造成危害。那么,空腹喝水真的有这么可怕吗?为了解答这个疑问,我们邀请了一位医生为我们揭开空腹喝水背后的真相。一、什么...……更多
...应山楂过酸的口感,可将山楂切片泡茶。需要注意的是,空腹时不宜饮用山楂茶,胃酸过多、肠胃虚弱的人也要慎喝。酸奶。酸奶不仅保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪和糖类等营养成分,还能刺激胃酸分泌,增加食欲,促进人体新...……更多
体检前7大忌,千万要记住,否则,不仅花冤枉钱,而且结果还不准
...法会使得身体内的液体指标被稀释。体检的时候只有保持空腹状态才能检测出最准确的数据,也只有这样才能够保证身体内的各项指标都是身体最健康的时候,因为稍微吃一点东西都会改变血液的状态。而血液是体检里边很重要...……更多
春节期间,怎样喝酒可以减少对肝脏的伤害?
...性胃炎和脱水症,且不可大量饮水。同时,喝酒切记不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,可以适当吃点肉类和米饭,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。4.多喝水饮酒会使人体脱...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...检查一下。血液粘稠,一般通过因为一般来讲,体检都是空腹的状态,有些人因长时间没喝水就抽血,会出现红细胞数多、压积高等结果,判断为血稠。其实,血液粘稠度与体内水分多少有关,若少喝一点水,血液粘稠度就会高...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...关键。建议每日一至两杯,最好在餐后饮用。过量饮用或空腹饮用可能会刺激胃黏膜,反而造成不适。此外,为了增强姜茶的养胃效果,可以加入一些其他成分。例如,加入少量蜂蜜不仅能改善口感,还能增强其养胃作用。但需...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
晚餐不仅影响餐后血糖值,还直接影响第二天的空腹血糖。有糖友非常努力地控制晚饭的主食,精心设计菜谱,却很可能忽视了高血糖的重要“帮凶”——晚餐吃得太晚。今天就要告诉大家晚餐是如何影响血糖水平的,并推荐...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...材,晚上吃姜容易使人感到燥热,不利于睡眠。2.不要在空腹时吃姜。姜会刺激胃黏膜,空腹吃姜容易引发胃部不适。3.不要在发烧时吃姜。由于姜具有温热的性质,发烧时吃姜会加重病情。4.不要一次性吃过多的姜。姜固然有很...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...前期的早期识别十分重要,其诊断需要测两个血糖:一是空腹血糖,是指早餐前空腹状态测的血糖。监测空腹血糖时要求前一天晚上要吃晚饭,晚餐后的8~12小时内不再进食,否则会影响空腹血糖的测定。另一个标准为餐后两小...……更多
菏泽市三院专家提醒正确食用柿子、山楂等水果
...症是指胃内产生结石,以植物性胃石最常见。研究证实,空腹吃山楂或柿子后,喝茶、饮酒及多进食增加胃酸的食物是胃石发生的主要诱发因素。一般认为是因为柿子、山楂等食物含有丰富的鞣酸,在胃酸的作用下鞣酸与蛋白质...……更多
要想充分发挥驼奶的营养价值,选择合适的饮用时间至关重要
...根据个人的需求和习惯来安排。以下是一些建议:1.早上空腹喝:驼奶可以为身体提供能量和营养,开启一天的活力。2.睡前喝:驼奶中的钙含量较高,晚上喝有助于促进睡眠和钙的吸收。3.饭前喝:饭前喝一些驼奶可以增加饱腹...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...人体的免疫力,有助于抵抗病菌对胃部的侵袭。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,既能润燥又能养护胃部。小米图片 2.夏季养胃:小米夏天炎热,人们往往食欲不振,而小米粥清淡爽口,营养丰富,易于消化吸收。早晚一碗小米粥...……更多
燕窝什么时候吃效果最佳
...绍。燕窝什么时候吃效果最佳中医认为,燕窝最好在早晚空腹食用,吸收效果最佳。燕窝中含有大量水溶性蛋白质有一定的关系,同时燕窝中含有人体所必需的氨基酸,如果在空腹的时候吃燕窝,氨基酸也能更好的被人体吸收。...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...高血压、高脂血症、高尿酸血症等);⑤血糖控制平稳,空腹血糖在7.8mmol/L以下。【注意】1型糖尿病的病人,血糖波动大的病人,经常出现低血糖的病人,有肿瘤家族史的病人,有消化道疾病的病人不能喝酒。情人节除了美酒...……更多
足量饮水 健康生活
...喝水可降低血液黏度,增加循环血容量,建议早晨起床后空腹喝一杯温开水。但进餐前最好不要大量饮水,否则会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。时下,“多喝热水”成了一句万能问候语,似乎可以解决身体遇到的各类麻烦。...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...的一餐一时都应跟随季节来改变,吃符合当下气候特点的食物,更要吃当季的时令蔬菜,这是适应自然的基本法则。而随着社会文明的发展,我们生活的方方面面都有了飞速的提高,种植技术的发展让我们品尝到了更多的美味,...……更多
更多关于健康的资讯:
鲁网7月17日讯随着生活节奏的加快,不少人都出现了失眠焦虑的情况,而使用这类药物容易形成依赖,我们应警惕药物依赖的危险
2024-07-17 14:19:00
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙7月17日电 收割机来回奔忙、翻耕机不停穿梭、插秧机精准插苗……盛夏七月,稻浪流香
2024-07-17 14:33:00
融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
2024-07-17 16:46:00
三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
本文转自:人民网
2024-07-17 14:00:00
家庭医生健康科普系列之如何合理使用中药
鲁网7月17日讯随着人民健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医药,那如何合理使用中药才更好地发挥其药效?威海市荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李国梁表示
2024-07-17 14:20:00
家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
2024-07-17 14:28:00
创新江苏丨一味黄芪的变身法
本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
2024-07-17 14:36:00
土鸡霉菌感染是因为什么   土鸡解决霉菌中毒问题最有效
在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
2024-07-17 15:00:00
刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
2024-07-17 15:00:00
无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
2024-07-17 15:14:00
这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
2024-07-17 15:55:00
花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
2024-07-17 15:56:00
甲状腺长结节,一定会发展成癌?
本文转自:人民网-科普中国甲状腺是人体内最大的内分泌腺,位于颈前部,外形像一只蝴蝶,主要分泌甲状腺激素,甲状腺激素的作用主要是促进物质与能量代谢
2024-07-17 16:00:00
减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
2024-07-17 16:06:00