• 我的订阅
  • 头条热搜
...碍食物里铁的吸收,患缺铁性贫血的患者不建议食用。不空腹吃不连皮吃正常人吃柿子也应注意,不可空腹吃柿子,不可连皮吃柿子。柿子皮含有较多的鞣酸及果胶,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果空腹食用...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...积,逐渐形成坚固的河床。当过量食用柿子时,尤其是在空腹或与其他特定食物同时食用时,单宁酸和果胶的这种效应会显著增强。除了胃结石的风险外,柿子还可能导致其他健康问题。例如,由于其高果胶含量,柿子可能引起...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...才算是糖尿 首先,需要明确两个主要的血糖测量方式:空腹血糖和餐后血糖,空腹血糖是指进食8小时以上后进行测量的血糖水平,而餐后血糖是进食后2小时内进行测量的血糖水平。1、空腹血糖(FPG):空腹血糖≥7.0mmol/L(126m...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...功能,容易引发胃食管逆流、消化不良等问题。4. 长时间空腹:长时间空腹会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,引起胃痛或溃疡。5. 过度饮酒:过度饮酒会对胃黏膜造成直接损害,导致胃炎、胃出血等问题。6. 吸烟:吸烟会干扰胃部...……更多
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”一日三餐里边,最不受重视的就是早餐,基本上都是草草了事,甚至有很多人已经很多年不吃早饭了,心想着等中午吃的多一点补回来就好了,所以就在这种...……更多
关于牛奶的正确饮用方式,有必要了解一下
...用方法,网上众说纷纭。最让人争论不下的,应该就是“空腹不能喝牛奶”这件事,到现在也没有准确答案。空腹喝牛奶,对身体真的有害吗?有些人认为,空腹喝牛奶会对身体造成伤害,如刺激胃黏膜、影响消化等。事实上,...……更多
活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征
...粉丝私信,粉丝很年轻,才30岁,说最近经常感觉饥饿,空腹血糖一测在8.5mmol/L,问这是不是得了糖尿病?一、空腹血糖是什么?8.5mmol/L严重吗?空腹血糖指的是至少8至12小时未进食(饮水除外)后,于次日早餐前所测的血糖。...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
大家好我是大强,很多人认为肚子里没有东西就是空腹,但事实却是,6~8小时以上没有进食才算是达到空腹的标准,老话常说:空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子,随着生活水平的提高,健康成为越来越关注的话题,空...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...。酸性食物容易刺激胃酸分泌,加重胃部不适。特别是在空腹时摄入酸性食物,更容易导致胃痛、胃灼热等症状。建议:胃不适者应尽量减少酸性食物的摄入,特别是在空腹时。如果确实需要摄入酸性食物,可以搭配一些碱性食...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生:早上这些事千万别做!
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生:早上这些事千万别做!在清晨的第一缕阳光下,你是否也习惯了一杯清水开启新的一天?许多人坚信,这样简单的仪式不仅能清醒头脑,还是迈向健康生活的第一步。但在这背后,...……更多
测血糖是空腹好还是餐后好?医生告知4个时间点,这样测更准确
...么问题就来了,到底哪一个时间测量血糖是最准的呢?是空腹状态还是餐后呢?02先来了解一下血糖的变化规律要掌握血糖测量的最佳时机,首先需要了解血糖的变化规律。虽然血糖值时刻在变,但仍然有其可遵循的特定规律,...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...一杯清香扑鼻的茶往往是许多人早晨的首选。然而,关于空腹饮茶可能带来的健康风险,有着各种各样的说法和疑问。\"饮了空腹茶,疾病身上爬\"这句话近期在健康圈内引起了广泛的讨论。空腹饮茶:益处与风险并存在许多文...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...时间的细致观察,研究结果显示,\"过午不食\"的志愿者空腹时血糖水平更为稳定,他们的体质与肠道健康状况也明显优于另一组。这一结果似乎为\"过午不食\"的养生方式提供了有力的支撑。然而,研究人员提醒我们,这一结论...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...减缓酒精对胃肠道的刺激,并降低酒精的吸收速度。避免空腹饮酒:空腹饮酒会导致酒精更快地被吸收,增加对身体的负担。最好在吃过东西之后再饮酒,避免空腹状态下饮酒。控制饮酒频率:避免频繁饮酒,建议每周至少有两...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...,抽血化验是我们常做的一项检查。今天,我们来聊一聊空腹抽血的一些注意事项。□王训霞空腹抽血是医学检查中常见的一项检查,目的是排除饮食和运动等因素对血液检测结果的影响。例如,血糖、血脂、肝肾功能等指标的...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...会感觉很饿,开始找东西吃,但是有一些食物,却是不适空腹直接吃的,避免给肠胃伤害。 请牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹吃!在家里的餐桌上,经常会见到西红柿的身影,如西红柿蛋汤、凉拌西红柿等,吃法多样...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
...血糖,注意平时的血糖控制,一般拔牙前糖尿病患者应将空腹血糖控制在8.88mmol/L以下较为安全。如果未能控制时,暂缓拔牙;有酮症酸中毒症状或全身状况不佳时,禁忌拔牙。第三,拔牙后遵医嘱服用抗生素,因糖尿病患者拔...……更多
抽血之所以要空腹,是为了检查结果更加准确
...后需要较长时间的密切观察和处理。 如果有些项目需要空腹抽血,那么抽血前8-10小时是不能吃任何食物的。那验完的血会回收吗?是不是医院拿去输血赚钱了?在检测完血液样本后,医生一般会留存多余血液以备复查。特别是...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...常患者。每天早上,李伯都会习惯性地用他的血糖仪检测空腹血糖。多年来,他严格遵循医嘱,按时服用药物,但他的空腹血糖数值始终居高不下。这让他困惑不已,甚至开始怀疑,是不是他的药物用量不足?或许,需要加大剂...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...不了美酒佳肴。怎样饮酒才能减少机体伤害呢?首先,不宜空腹饮酒。空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,易引起胃出血、胃溃疡。建议在喝酒之前,先吃一些食物,减缓酒精在体内的吸收和对胃肠道的伤害...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
“早晨,空腹跑步,燃烧更多脂肪,迅速瘦下来!”这样的话语,您可能在不少健康杂志或是健身博客上看过。随着健康意识的增强,越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上,充斥着各种误解...……更多
本文转自:商丘日报献血前是吃饱还是空腹?献血时是不能空腹的,一般献血前4小时之内应进饮进食。为了保证血液质量,献血前应当吃些清淡少油食物,如稀饭、馒头和面包等。在献血前一天晚上和当天早晨,不要吃过多油...……更多
阿司匹林空腹吃好还是餐后吃好?医生:需根据药物选择,谨遵医嘱
...非常广。那么在服用阿司匹林的过程中,到底是应当选择空腹食用,还是应当选择饭后食用呢?事实上,阿司匹林的服用时机是需要根据具体的阿司匹林药品种类进行决定的。如针对阿司匹林普通片而言,通常情况下,应当选择...……更多
胃溃疡是一种消化系统疾病,它可能导致胃内壁的损伤和溃疡形成
...担,促进食物的消化和吸收,并减少胃酸的分泌。4.避免空腹:避免空腹是管理胃溃疡的重要策略之一。定时进食,并在睡前避免长时间的空腹,可以减少胃酸的分泌和胃溃疡的刺激。5.注意个体差异:每个人对食物的反应都有...……更多
空腹需要注意的那些事儿
... :“谷不入,半日则气衰,一日则气少矣。”在现代,空腹状态通常是指8小时以上没有热量摄入。然而,空腹状态需要注意的事儿也有不少,如空腹进食某些食物或剧烈运动容易诱发一些不良反应,对身体造成影响。中医亦强...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...的血糖水平,也无法去判断到底是否是正常状态,在之前空腹血糖标准多在3.9~6.1mmol/L之间,但是这样的数值却并不太适合现如今的人们。而在现在生活当中已经存在了全新的血糖标准,大家可以根据以下这几条情况自查一下,...……更多
被医生拉入“黑名单”的几种早餐,比泡面垃圾,伤胃又发胖!
...把它们作为早餐,但是这类食物都是高脂肪、高热量的,空腹食用的话,会给肠胃的消化系统带来很大负担,长此以往,肠胃吸收不了,就会影响到肠胃的正常运转,引发疾病,人也会发胖。第二种,茶叶蛋。大家都知道早餐吃...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...中的有害细菌。这强烈的酸性环境也可能破坏益生菌。在空腹时(饭前),胃酸的浓度较高,这可能会降低益生菌通过胃部到达肠道的生存率。相比之下,进食后胃酸被食物稀释,可能为益生菌提供一个更安全的通过环境。食物...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...议:胃病患者在日常饮食中应适量食用柑橘类水果,避免空腹食用。二、柿子是一种美味的水果,里面有鞣酸和果胶的成分,但是他们会与胃黏膜发生反应,形成的物质会不容易被消化,这样胃的负担就更重了。此外,柿子中的...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...经时间或引起痛经。吃猕猴桃有什么注意事项? 1.不宜空腹食用猕猴桃中含有较多有机果酸,空腹食用会使胃酸分泌量增加,对胃粘膜造成刺激。所以不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人。2.不要与奶制品一起...……更多
更多关于健康的资讯:
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00