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自主造血路更宽
...理,让各村有了自主造血的功能,从而形成白莲、油茶、蜂蜜、脐橙等特色产业。 2023年,东上乡10个行政村集体经济收入均超25万元,其中瑶前村、东上村、曲江村突破100万元。该乡10家村投公司总营业额达220万元,盈利52万元...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...更多美食佳肴。例如,将煮熟的黑糯米搭配水果、坚果和蜂蜜,制作成黑糯米水果沙拉,不仅口感丰富多样,还能够提供丰富的营养素和能量。此外,黑糯米还可以与红枣、桂圆等食材一同煮成黑糯米红枣桂圆粥,具有补血益气...……更多
洛南县巡检镇:“种养加结合”发展绿色农业
...高山河农特产品深加工包装企业,实现对全镇玉米糁、土蜂蜜、香菇、天麻、木耳等农特产品统一包装,实现年收入2000万元。二是建设特色基地。一方面,扩大中药材种植基地。重点扩大五味子和天麻种植。其中:五味子主要...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...是不同的。吃早餐的好处你都了解吗?1.身材更苗条长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物中的营养成分,易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好,易变成脂肪...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...究指出,定期饮用桑葚干泡水的参与者在一段时间后,其空腹血糖和餐后血糖水平均有所下降。这一发现对中老年人特别重要,因为随着年龄的增长,身体对血糖的调节能力逐渐下降,血糖波动可能带来多种健康风险。更为重要...……更多
只要掌握了这些技巧,你就能轻松熬制出美味的桑葚酱
...糖的量可以根据个人口味进行调整,但需要注意的是,如果糖太少,酱可能会过于酸涩;而如果糖太多,则可能掩盖桑葚的原味。在熬制过程中,我们需要不断搅拌,以防止糊底或烧焦。同时,也要注意火候的掌握。一开始可以...……更多
依托老家底 塑造新优势
...后,产品就聚焦到青花椒上,后来又延伸到土鸡、火腿、蜂蜜等我们当地的土特产品,开辟了线上线下的销售渠道。”凭借已有的经验,和金足对产业链打造的规划很清晰——内外兼修。内功,就是组织会员、农户开展青花椒种...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...的作用。它含有丰富的紫菜多糖,这种物质能够明显降低空腹血糖,所以糖尿病患者可以在饭前吃一些紫菜,辅助降低血糖。5.秋葵秋葵里面含有丰富的膳食纤维,经常吃秋葵可以帮助我们促进肠胃的蠕动,预防便秘。另外秋葵...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...,也会增加心脑血管疾病的风险。研究表明,我国老年人空腹血糖每升高1mmol/L,预期寿命会减少1.1年。6、肥胖(高BMI)高BMI是我国老年人寿命的第六大危险因素,对男女都有影响。BMI,即体重指数,是一种衡量肥胖程度的指标...……更多
...间就不再进食,只能喝一点流汁。所谓流汁还不能太稠,蜂蜜水和果汁这些是可以的,牛奶或者芝麻糊那种就不行了,因为这些约等于干饭。朱士行受戒以后,还做了一件大事。他在洛阳钻研《小品般若经》,觉得有些地方说不...……更多
春天晨起1动作养肝,睡前2习惯很伤肝!抓住养肝黄金期
...,如菠菜、芹菜、豆芽、西兰花等绿叶蔬菜,以及柠檬、蜂蜜、枸杞等具有抗氧化、排毒功效的食物。同时,要避免摄入过多的油腻、辛辣食物,以免刺激肝脏。2.运动锻炼适当的运动锻炼可以促进血液循环和新陈代谢,有助于...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...的情况下,还增加膳食纤维、鱼类和全谷物的摄入,罹患空腹血糖受损或2型糖尿病的风险显著降低26%-29%;而在此基础上,还保证乳制品、水果和蔬菜的摄入,则会使高血压患病率降低25%-41%。为什么鸡蛋能降低心血管疾病的风险?...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...软化,能够更容易被排出。便秘者最好在早上吃早饭前先空腹吃上一个苹果,这样有利于促进排便。结语:平常很多人关于便秘都是十分的惧怕的,由于它的确比拟难受。所以大家平常关于本人的饮食一定要特别的留意,对肠胃...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
...单控嘌呤是远远不够的,还有更多因素需要被重视,比如果糖。书中写到,现代大量科学证据表明,果糖会通过其在肝脏中的代谢行为,悄无声息地对人体产生影响。它独特的新陈代谢方式,最终会导致尿酸水平升高,造成一系...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说,如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此,糖尿病患者最好还是要少喝酒。3.高糖食品 高糖食品包括各种糖果、甜饮料、蛋糕等。这些食物中的糖分含量很高,摄入后...……更多
为什么转阴后身体总是会很累?真的是身体废了?一文揭开真相
...冬天,所以适当的吃一点润肺滋阴的食物,例如橘皮水、蜂蜜水、葱白生姜汤、山药冬瓜莲子粥等,远离烟酒。不仅要保证食物营养的充足,睡眠也要充足,刚转阴后运动一定一定要轻柔,不要做有剧烈的运动,可以尝试太极、...……更多
“粽子5不吃,吃了人难安”,端午节将至,吃粽子的禁忌要牢记
...不好消化,加上馅料都是高热量的,再吃上点糖、酱油、蜂蜜什么的,糖分、盐分就都高了。所以啊,吃粽子得悠着点,别吃太多哦!3、不吃夹生的粽子粽子里面装满了糯米和馅料,通常需要2到3小时才能煮熟。如果是大粽子,...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...烹调用盐。建议用量的上限是 5g ,已经快超量一倍了。·果糖吃得多大量摄入高果糖饮食可能是肥胖和内脏脂肪蓄积的重要原因。在不增加能量摄入的条件下, 果糖可通过诱导尿酸生成,减少脂肪酸氧化及激活脂肪合成途径,...……更多
共同缔造文旅康养特色小镇
... 柳林镇充分发挥板栗、八月瓜、樱桃、香菇、中药材、蜂蜜等特色农产品优势,着力做好“土特产”文章,壮大产业龙头,促进三产融合,形成“一村一品”的发展格局,盘活了乡村文旅资源。 在柳林镇大堰角村、金桥村的20...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...30ml/d,男性不超过50ml/d(高度白酒)。2、果汁饮料大量摄入果糖会加重肝脏的代谢负担,造成脂肪堆积,引发脂肪肝和其他代谢疾病。饮料中的果葡糖浆、高果玉米糖浆都是果糖。鲜榨果汁也含大量脂肪果糖。还是建议大家多吃完...……更多
如果女性“荷尔蒙”旺盛,3个好处不请自来,不妨多了解下
...补”:自然界中有很多天然的雌激素存在:比如豆制品,蜂蜜,花生,燕麦等等。适当摄入这些天然雌激素,在人体代谢的过程中结合到雌激素受体上,同样能够起到补充的作用。其次是“药补”:例如叶酸,戊酸雌二醇片等。...……更多
党建引领凝心铸魂聚合力 数智赋能富民强村促振兴
...贸流通业技术技能人才,打造出多个如“滇云蜜语”云南蜂蜜的优质助农品牌。学生党支部启动“乡村CEO”培育计划,通过“农产品创意营销”“网店流量数据分析”等4门江苏省在线开放课程,向农民讲解知识传授技能,提高...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...料就是白开水,要是觉得味道但可以在里面加一点茶叶、蜂蜜、柠檬汁等,也可以核豆浆。建议喝水一天到晚都要核,促进身体代谢,防止糖分和脂肪等能量的堆积。③:运动,建议做有氧运动,一个星期中等强度的有氧运动加...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
以前都是保胆取石,为啥如今查出胆结石,需要切除胆囊?科普下
...不吃早餐的人被业内医生认为是胆结石的诱因之一,早上空腹起床后,胆囊中的胆汁已经储存了一夜大约12个小时,胆固醇饱和度很高。如果不吃早餐,胆汁不参与消化,胆汁中的胆固醇会过度饱和,导致胆固醇沉积逐渐形成胆...……更多
“泡温泉后感染了HPV?”医生重要提醒
...的原则,并在10分钟左右时出池休息一次。5、切忌酒后或空腹泡温泉在高水温的刺激下容易引起外周血管扩张出现低血压、低血糖、甚至晕厥。吃太饱则会引起消化不良,也易发生意外。6、注意皮肤清洁在公共泡池泡浴后及时...……更多
桂花糕:充满桂林气息的传统糕点
...族的传世技艺而制作,不仅需要上好的桂花,而且需加入蜂蜜、冰糖、白糖、桂林高度米酒和秘制中草药等,经过精心制作才能完成。上乘的桂花秘酱,可保存8年而依然保持桂花清香。此外,制作桂花糕的米粉,由粘米粉和糯...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...胃炎、胃疼和消化不良的症状,木瓜属于寒性食物,不宜空腹食用。我们可以将木瓜切成块或煲汤,效果更明显,也更能发挥出养胃的价值。6.山药山药也是养胃的好手,根据现代研究发现山药属于淀粉类食物,含有丰富的黏液...……更多
玛卡的功效及吃法
...颜。4.提高生育能力玛卡中含有丰富的生物碱、精氨酸和果糖。生物碱能刺激生殖系统,促使卵细胞和精子数量成倍增加;精氨酸是精子中氨基酸的重要组成部分,能够提高精子的活性;果糖属于能量物质,给精子的运动带来动...……更多
清明时节有三“清”:清肝气、清肺气、清血管,错过需再等一年!
...有丰富的水分和纤维素,能够滋润肺部,帮助清除痰液;蜂蜜,被誉为“液体黄金”,具有抗菌消炎、润肺止咳的功效;而百合,则以其独特的口感和药用价值,成为了清肺养肺的佳品。这些食物不仅美味可口,更能为我们的健...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...以滋阴润燥为主,如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍,则功效更佳。10、注意养阴秋季天气干燥,秋季养生要注意养阴。秋天养阴,第一,要多喝水,以补充夏季丢失的...……更多
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省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班
7月22日,省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班。省关工委常务副主任龙超云宣布开班。省委组织部副部长、省委老干部局局长
2024-07-23 23:24:00
消化内镜著名专家齐聚筑城,共论前沿微创诊疗技术
7月19日,由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办,贵州省医学会会消化内镜学分会承办,贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
贵医青梅照相馆:走村入户免费定格美好瞬间
近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-23 23:24:00
寿光综合医院内分泌科荣获潍坊市首批“优势特色专科”
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日,潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单,经专家评审
2024-07-23 23:51:00
河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
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4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
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“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
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长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
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告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
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