• 我的订阅
  • 头条热搜
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
...细嚼慢咽,享受美食的同时,也保护了你的胃。四、避免空腹饮酒酒精对胃黏膜有直接的刺激作用,空腹饮酒更容易导致胃黏膜受损。因此,在饮酒前最好先吃些食物垫垫肚子,减轻酒精对胃的刺激。同时,要适量饮酒,不要过...……更多
长治圣爱妇产医院:西红柿生吃营养价值高吗?
...更多的番茄红素。食用西红柿应注意哪些问题?1、不可空腹服用由于西红柿中所含的维生素C较高,这种物质进入胃部后会刺激大量胃酸分泌,所以不要在空腹时吃西红柿,会导致胃部不适。2、西红柿必须熟了才可以吃未全熟的...……更多
吃辣椒有利于身体长寿,那也是适当的吃,天天当饭吃可不行
...感,最好少吃辣。吃辣椒有什么注意事项?首先就是避免空腹吃辣,对肠胃的损伤更大,最好是吃辣之前吃一点富含膳食纤维的食物,或者是喝一点牛奶来缓解辣椒对于肠胃的刺激。在家里处理辣椒的时候,最好是把里面的筋、...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...品,不要喝酒成瘾。有些朋友为了借酒消愁,可能会采取空腹喝酒的方式,这种习惯要及时改正过来。因为酒精里面含有大量的乙醇,如果空腹饮用,就会增加刺激胃粘膜的风险,大大加重胃部的负担,可能会引起胃痛或醉酒的...……更多
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
...择不添加任何糖分的茶叶,享受茶叶本身的自然风味。 空腹喝茶:隐患重重的早晨习惯许多人早晨起床后的第一件事就是喝一杯热茶,认为这样能有效唤醒身体。然而,空腹喝茶可能对胃部健康产生负面影响。茶中的鞣酸成分...……更多
有胃病的人,能吃萝卜吗?医生建议:想养胃,这 4 类水果劝你多吃
...吃,比如每天一根,反而能帮助缓解不适,不过要注意别空腹吃,饭后一小时再吃,效果更好。”周大爷心里暗暗计划,以后早饭后就安排上香蕉,他笑道:“那第三个是什么啊?”医生微笑道:“第三类呢,是木瓜,它有一种...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
.../55f96459e7e2d8125095e05b52f49f8ab5f7ee67.jpeg\"/>4.不能空腹吃红薯不少人都爱把红薯当作主食去食用,当感到饥饿时也爱吃一个红薯充饥,富含纤维素的红薯能给人带来饱腹感和肠胃宽舒之感。但是红薯中富...……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...,但实际上它可能会导致一天的懒散和效率低下。憋尿和空腹喝咖啡看似无害,却可能对我们的内脏造成不必要的负担。赖床:早上的“偷懒”可能付出的代价赖床,常被视为一种小小的慵懒享受,但实际上,这种习惯可能对我...……更多
三种断食图鉴,间歇性禁食帮助解决肥胖烦恼
...,不只是减少摄入的卡路里,而是延长不进食的时间 = ‘空腹时间’。”青木内科・琦玉糖尿病诊所的青木厚院长解释道。“我们的身体是通过糖分、脂质、蛋白质产生能量来工作。如果长时间不摄入这些营养,为防止能量不足...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...至胃痛的症状,不利于肠胃的健康,反而会伤害身体。4.空腹者山楂具有消食、健脾的作用,饭后适当喝用山楂泡的水能促进消化,但如果患者处于空腹状态时喝了用山楂泡的水,可能会刺激到胃肠黏膜,导致胃肠蠕动过快,从...……更多
要小心注意!这几点都是肠胃不好的症状,需要及时调整
...较少的消化液,使肠道细菌失衡。腹部隐隐作痛有的朋友空腹的时候觉得没什么不妥,但是吃完饭就会觉得不舒服。如果他们吃了一些冷的,硬的或刺激性的食物,情况会变得更严重。当然,有些患者会因为天气寒冷而腹部隐隐...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...情况:肠胃消化功能紊乱长期不吃晚餐,肠胃会一直处于空腹状态,长期受到胃酸刺激,可能会引起肠胃消化功能紊乱,出现胃痛、胃胀等症状。结石长期不吃晚餐,胆囊无法排空,胆汁长期在胆囊内淤积,便会形成胆结石。加...……更多
这些病或许是“撑”出来的,饿一饿就行了?不妨了解一下
...也能感到饱足,多吃一些它也能容纳。吃饱了的胃能达到空腹时的三倍!这还不是极限,如果继续进食,胃虽然可以承受,但可能会出现一些不适症状,如饱胀、胃痛等。正常情况下,当人们感到“似饱未饱”时,是最适合停止...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...您准备咬下去的那一刻,您突然想起了邻居昨天的话:“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗?我们都知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法...……更多
空腹跑步好吗
...也是非常有帮助的,可以增加体内的基础代谢率。那么,空腹跑步好吗?接下来就一起来看看吧。空腹跑步好吗1、肠胃不适空腹跑步会增加胃肠道的负担,会影响患者身体的各个脏器,特别是肝脏和胆囊,是会容易出现负担加...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好5件事
...了,没刷牙就喝温开水真的会影响身体健康吗?早起起床空腹喝温开水,真的比不吃早饭对身体的危害还要大吗?其实早上喝水是老周长年以来坚持的健康习惯,其实这个生活习惯绝大多数人都有,晨起喝水已经成为了早起必要...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...,在维护胃部的健康方面,主张适量食用猕猴桃,并防止空腹食用,防止对胃部形成不良影响。柿子柿子是一种美味可口的生果,含有丰厚的养分成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。但是,关于胃部较为灵敏或存在胃部疾病...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...结块形成胃石,导致肠胃不适。“所以,吃山楂时要避免空腹进食,还要避免和这些含蛋白质丰富的食物一起吃,特别是我们生活中常见的鸡蛋、牛奶、海鲜等。”李庭赞表示,门诊中类似的患者其实屡见不鲜,日前他接诊了一...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...最佳食用时间:水果的食用时间也影响其对肠胃的影响。空腹时食用高糖分水果可能导致血糖急剧上升;而餐后食用水果,尤其是在主食之后,可以帮助平缓血糖上升速度,减轻肠胃负担。每个人的身体状况不同,因此,观察并...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...,有可能恶心、呕吐、腹泻。 柿子里有鞣酸和果胶,在空腹状况下,尤其是肠胃不好的宝宝更不能空腹吃柿子,容易形成这些物质会在胃酸的作用下形成胃柿石,如果胃柿石无法排出,严重的会出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、呕...……更多
医生发现:喝茶不要太淡,茶喝的越浓,老人会更长寿?告诉你真相
...,茶汤是苦涩的,根本喝不下去。喝茶的禁忌一般是禁止空腹喝茶,禁止喝烫茶或者冷茶,禁止喝浓茶过夜茶。空腹喝茶被认为会导致肠胃疾病。当胃里没有食物的时候,喝茶就会导致腹泻等现象。烫茶也是被禁止的。要知道茶...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
...在这个时间段建议山楂干泡水还是饭后会更好一些,因为空腹食用山楂干泡水会导致胃酸分泌较多的胃酸,部分胃不好的人就可能会因此出现不适。所以山楂干泡水一般是在中午饭后1~2个小时后饮用最好,因为这样不仅能帮助消...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...一定的辅助治疗作用。注意:未成熟的香蕉不可食用;忌空腹食用香蕉;糖尿病患者、肾炎患者忌食用香蕉;也不可一次过量食用哦!2.苹果苹果在中医中被誉为“百果之王”,具有健脾益胃、生津止渴的功效。苹果中含有丰富...……更多
早上空腹跑步好不好?揭秘空腹晨跑的3大谜团,是真是假
...步。但是早上跑步就容易存在一个问题,就是很多人需要空腹进行运动。空腹跑步对于身体来说是否有影响?健康跑步,我们应该注意些什么?科学跑步,健康锻炼,您各位应该如此作为。空腹跑步可以吗?从现实生活来看,的...……更多
柿子虽鲜美 宜“柿”可而止
...饭后1小时左右食用。因柿子中含有大量果酸物质,如果空腹吃柿子,可能会与胃内的胃酸发生反应,导致出现恶心、呕吐等症状;柿子中的鞣酸绝大多数集中在果皮中,如果连皮一起食用更容易形成胃柿石;由于柿子性寒、果...……更多
养生先养胃,冬季胃不好吃啥都补不了,不妨先多吃这些食物
...胃和治疗胃痛的好食物,但是木瓜比较偏凉性,最好不要空腹食用。 第七种三类鱼,既鲢鱼、胖头鱼、带鱼。这三种都是冬季常见鱼类,相对其他肉类,鱼肉比较好消化,而且这三类鱼都有暖胃,对脾胃虚弱都有一定疗效,是...……更多
如何通过饮食调整改善糜烂性胃炎?
...啡。咖啡会刺激胃黏膜,加重胃病,尤其是过量喝咖啡和空腹喝咖啡,这些都会导致病情加重。因此,糜烂性胃炎患者不能喝咖啡。补充维生素。糜烂性胃炎指胃黏膜出现糜烂,也就是黏膜出现充血、水肿和糜烂,而修复胃黏膜...……更多
如何让超声检查达到效果
...到这一目标,确保超声检查的准确性和可靠性。一、准备空腹在进行超声检查之前,患者通常需要在检查前数小时停止进食,以保持空腹状态。这是因为食物残渣、气体和液体可能会影响声波的传播和接收,从而干扰图像的质量...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...要的营养,同时减少刺激和不适。此外,适量食用,避免空腹大量食用任何水果,也是保护胃部健康的重要策略。香蕉:胃友好的黄金果实香蕉,因其独特的营养成分和易消化性,成为胃部不适者的理想选择。它含有大量的钾,...……更多
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
...循环。很多人有早上起床喝水的习惯,但是,有的人觉得空腹喝水比不吃早餐危害还要大,这种说法可信吗?究竟有没有科学依据?不妨一起了解一下。晨起喝一杯水,身体或收获这5个好处,不妨坚持试试!1.稀释血液早晨空腹...……更多
更多关于健康的资讯:
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00