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...。酸性食物容易刺激胃酸分泌，加重胃部不适。特别是在空腹时摄入酸性食物，更容易导致胃痛、胃灼热等症状。建议：胃不适者应尽量减少酸性食物的摄入，特别是在空腹时。如果确实需要摄入酸性食物，可以搭配一些碱性食...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
...的消化，早上我们的胃通常会空空如也，我们的胃一旦是空腹状态，为了保护胃粘膜，肠胃运动在这时就会缓慢，这对我们身体的新陈代谢是非常不利的，也不能有效地将葡萄糖转化为身体所必需的能量。这里就显示出早餐的作...……更多
2024-06-12 17:58:00技巧,糖分,粗粮,酸奶,身体,高糖
...，如果在晚上8点前吃完晚饭，并且保证至少三个小时的空腹时间再睡觉，可以有效降低心脏病和中风的风险。这是因为，在空腹状态下，身体会分泌一种叫做生长激素的物质，它可以帮助修复细胞和组织，减少血管硬化和血栓...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...，鼓励他们积极戒烟。同时，建议居民限制饮酒量，避免空腹饮酒或酗酒，以降低患糖尿病的风险。(六)心理支持与疏导。关注居民的心理状况，多与患者及家属进行交流和沟通，以更好地了解和掌握患者心理情绪的变化，及时...……更多
2024-09-14 00:31:00糖尿,筛查,糖尿病,社区,糖尿,居民
...检查是我生活中的常态。每次检查前，医生都会叮嘱我要空腹，但关于空腹的具体定义，我总是有些疑惑。喝水算不算空腹？这个问题曾经困扰了我很久。通过咨询医生和自己的实践经验，我逐渐对这个问题有了更清晰的认识。...……更多
2024-09-26 14:14:00空腹,答案,医生,空腹,检查,糖尿
...入。喝水的时间把握在饭前半小时左右，一杯即可。早餐空腹有氧运动时，运动前喝一杯黑咖啡或者绿茶，可以适当提高新陈代谢和燃脂的效率。吃饭时细嚼慢咽。细嚼慢咽带来的好处就是减少肠胃负担的同时骗过大脑，减少食...……更多
2024-09-15 15:44:00脂肪,消耗,减肥,减肥,运动,热量
...。建议每餐的进餐时间控制在20-30分钟。7.限量吃水果在空腹血糖小于7mmol/L，餐后血糖小于10mmol/L的情况下，糖尿病患者选择含糖量低的水果，如苹果、梨、西瓜、柠檬、草莓、柚子、猕猴桃、鳄梨等，放在两餐之间食用，而且...……更多
2024-06-30 08:50:00降糖药,糖尿,并发症,糖尿病,方法,血糖
...等摄入太少，运动时间太长或重体力劳动导致消耗过大。空腹大量饮酒，也可能会导致严重的低血糖。肝肾疾病肝肾疾病会影响机体的“糖异生”作用，阻碍机体将非糖物质转化成葡萄糖，破坏了正常的糖代谢，进而使得血糖偏...……更多
2024-01-09 11:07:00比高,低血糖,血糖,低血糖,血糖,糖尿
...识的普及，人们都知道去医院做检查或者抽血化验之前要空腹，但具体怎么样才算“空腹”，有许多朋友还不是那么明白。今天就和大家具体谈一谈为什么要空腹抽血，怎么样才算空腹。进食、饮水会影响体内各种激素、酶、消...……更多
2024-05-24 15:15:00空腹,空腹,化验,结果,彩超,饮食
...。那么，经常喝酒的人如何保养我们的肝脏呢？
1、不要空腹饮酒空腹时酒精的吸收速率快，人很容易喝醉。可以在喝酒前吃一些淀粉或高蛋白的食物，比如喝一杯纯牛奶，这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜，就能使酒精的...……更多
2023-11-19 10:16:00健康,肝脏,绿豆,芦笋,健康,指甲
...不了美酒佳肴。怎样饮酒才能减少机体伤害呢?首先,不宜空腹饮酒。空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,易引起胃出血、胃溃疡。建议在喝酒之前,先吃一些食物,减缓酒精在体内的吸收和对胃肠道的伤害...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...自己身体的一些指标是否异常，但在检查时，是不是需要空腹呢，相信很多朋友不清楚，下面我们就一起来看看不孕做性激素六项检查是否需要空腹：对于大部分性激素六项检查来说，并不要求空腹，因为这些检查的目的是为了...……更多
2024-05-31 09:35:00性激素,空腹,检查,检查,性激素,空腹
空腹血糖是评估我们健康状况的重要指标之一，对于预防和控制糖尿病等慢性疾病具有重要意义。接下来，就让我为大家解答一些关于空腹血糖的常见问题吧！✭什么是\"空腹血糖\"？空腹血糖是指睡了一晚上（至少8小时未进任...……更多
2024-03-12 09:00:00空腹,血糖,建议,问题,血糖,空腹
...调整控糖方法。在检查血糖的时候，需要检测餐后血糖和空腹血糖，有的人就不知道有啥意义，两种情况下的血糖，多少算正常？检测血糖时，为什么一定要测餐后和空腹血糖？空腹血糖就是指最后一次进餐后，8-10个小时没有...……更多
2024-07-15 11:50:00血糖,空腹,血糖,糖尿,空腹,糖尿病
...，才能维持体内各器官和组织的需要。血糖正常值：
1、空腹血糖正常值一般空腹全血血糖为3.9~6.1mmol/L(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9mmol/L(70～125毫克/分升)。2、餐后血糖正常值①餐后1小时：血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超...……更多
2023-01-06 20:19:00血糖,一文,小米粥,小米,答案,还是
...者病情特点和个人喜好进行选择。但也要注意尽量不要在空腹状态下吃水果，喝完水果不要榨汁，吃正确的水果，按照科学合理的摄入量，以减少对血糖的影响。如何治疗糖尿病?很多医生推荐中医治疗糖尿病，金丽达颗粒就是...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,糖尿病,水果,食物,常见,参考
...钙，铁，锌等矿物质以及维生素b，维生素e等。有人担心空腹吃花生不好，其实大家不必担心，空腹可以吃花生，那么坚持早上空腹吃几粒花生，半个月之后，身体会收获哪些好处呢？下面就跟大家介绍一下。关于花生【花生能...……更多
2023-11-15 13:19:00肝胆,花生,患者,疾病,花生,空腹
空腹血糖餐后两小时血糖正常，但是餐后三个小时血糖却高了，这是为什么？你是不是也遇到过这样的情况？今天刘医生就来跟大家聊聊可能有以下的这三种原因。·第一是吃粗粮杂粮吸收慢，排空也慢，导致糖分的吸收被延缓...……更多
2024-06-28 11:20:00血糖,空腹,血糖,糖分,小时,阿卡
...适？要根据药物本身的作用机制来决定。有些药物在饭前空腹服用的话，极有可能会给身体造成一定的不适，所以这些药物是需要在饭后服用的。但是也有一些药物在饭前服用效果会事半功倍。
哪些药适合饭前服用？1、促进胃...……更多
2023-01-30 20:59:00胃药,一文,空腹,还是,药物,胃部
哪些体检项目需要空腹？空腹应“空”多久？喝了水还算空腹吗？济南市皮肤病防治院专家提醒，空腹采血是体检的基本要求，空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”，而且前一天晚上需清淡饮食，不喝酒、不饮浓茶...……更多
2024-10-24 17:56:00空腹,真相,项目,空腹,检查,超声
...分所溶解而混在酒中，饮后会导致人体金属中毒。2.不要空腹饮酒
因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、...……更多
2023-10-13 14:49:00身体,酒精,饮酒,肝脏,身体,代谢
...只得又去医院检查，医生告诉老张，他的血糖情况很差，空腹血糖到了18.5mmol/L；糖化血糖白到了14。出现视物不清、腿脚发麻，均是糖尿病并发症所致。而且这种并发症往往是不可逆的，如果以后血糖还不注意控制，怕是真的要...……更多
2024-10-06 18:08:00血糖,糖尿,糖尿病人,病人,饮食,控制
...有一样的水果，对身体的好处远远不止这么多！女人每天空腹吃“它”，美容补气血，排毒又祛斑，50岁依旧似少女！坚持吃上一段时间的苹果，我们还是会发现自己开始有一些改变，很多女人气血不足，慢慢的面色也开始红润...……更多
2024-01-25 16:58:00空腹,少女,美容,女人,苹果,上一
...可以补钙。很多家长也把牛奶当做早餐让孩子们喝，其实空腹的时候去喝牛奶，并不利于吸收，甚至有些孩子的肠胃比较弱，喝完就会不舒服。牛奶还有助眠的作用，在早晨喝的话，孩子们上课时容易打瞌睡哦。所以，喝牛奶最...……更多
2023-11-11 14:47:00小时,牛奶,时候,最好,是在,牛奶
...无添加的酸奶冰淇淋等，更加健康和安全。方法六：避开空腹食用空腹食用冷饮对胃肠道的刺激更大，容易引起胃痛和消化不良。建议在进食后的一小时内食用冷饮，这样能减少对胃肠道的刺激。此外，空腹时食用冷饮还容易导...……更多
2024-08-03 11:06:00冷饮,方法,冷饮,食用,胃肠,胃肠道
...啡因的摄入量，例如选择低咖啡因咖啡、少量饮用、避免空腹喝等。避免喝太烫的咖啡：喝太烫的咖啡会刺激胃部黏膜，导致胃部不适。建议等咖啡稍微冷却一下再喝，或选择温度适宜的冷萃咖啡或冰咖啡。喝饮食搭配好的咖啡...……更多
2024-11-01 10:03:00咖啡,肠胃,身体,健康,咖啡,咖啡因
你是否曾经在早上空腹时喝下一杯酸奶，认为这样既能开启一天的好心情，又能为你的健康加分？然而，你可能没有意识到，这种习惯可能会对你的胃造成潜在的危害。让我们了解一下为什么空腹喝酸奶可能对胃有害。我们的...……更多
2023-11-21 17:02:00空腹,酸奶,影响,酸奶,空腹,益生
...概括为四步：不吃早餐→胆结石→胆囊炎→胆囊癌。早上空腹，胆囊里的胆汁储存过夜，胆固醇饱和度高，如果不吃早餐，会导致胆汁中胆固醇过饱和，从而可能导致结石，最终导致胆囊癌。2、吃得太快中国营养学会秘书长杜...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...致腹胀、腹泻、还有屁多的症状。但是很多小孩子就算是空腹喝牛也不会乳糖不耐受，但是等孩子长大了，就会产生不耐受的情况，是不是基因突变?其实就是因为在成长的过程中，身体有些能力会退化。因为断奶之后，或者是...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
...通组的下降幅度只有3.9mg/dL和2.7mg/dL。·胰岛素水平素食组空腹血浆胰岛素浓度下降21.6 pmol/L，胰岛素敏感性指数增加0.9，而普通组的变化不大；·热量消耗素食组餐后的能量消耗增加18.7%，肝细胞脂质含量下降34.4%，而普通组反而...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
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