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睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?提醒:2个原因也别忽视
...。此外,要留心饮食平衡,多摄入富含钙、镁等矿物质的食物。 05想短命,从练腿初步养腿,的确是一辈子都不能无视的重要任务,咱们的双腿承载着咱们的体重,陪伴咱们走过人生的每一个阶段,所以养护好双腿,不只是为...……更多
人老了,遇上牙齿松动怎么办?不妨看看正确的做法
...理,配合每半年到每一年的洗牙;不用牙齿咬过于坚硬的食物,比如坚果皮等等,可能不需要特殊处理,日常好好维护即可。针对还没有出现牙齿松动的群体,又应该如何避免呢?临床上表示,牙齿是否松动,与每个人日常的口...……更多
江苏首家!东南大学附属中大医院慢病营养管理门诊开诊
...营养指导,指导患者如何合理搭配膳食、选择适合自己的食物,以及养成良好的饮食习惯;营养教育,开展慢性疾病营养知识讲座,提高患者对营养管理的认识和重视程度;营养干预,针对患者的具体情况,进行必要的营养干预...……更多
“天然补脑果”大量上市,10元3斤,每天吃一点,脸色红润气血好
...你带来这个冬季暖心的零食。 一、选择新鲜、成熟、无损伤的苹果是制作苹果干的第一步。可以选择当地的有机苹果,确保食材的新鲜和健康,为制作高质量的苹果干奠定基础。二、在苹果的制作过程中,去皮去核是至关重要...……更多
她32岁月薪1万3,怀孕后对老公说:你要还是不改,我们离婚吧
...是之前没有深思熟虑。静雪坚定地告诉李锐,她不欢迎除家人和佣人外的陌生人在自己家中做饭或是向她打招呼。她警告李锐,如果他与前妻的关系仍如从前,那他们就应该离婚。经过一番沉思,李锐看着静雪严肃的面容,最终...……更多
冬日温暖攻略:羽绒服如何选、洗、搭
...可以干洗,他都会告诫顾客干洗剂会对羽绒服的面料造成损伤。羽绒服的面料大多具有防水的涂层,使用干洗会导致涂层被破坏。所以,送来洗衣店清洗的羽绒服一律都是水洗。另外,店员还提到,即使羽绒服面料不具有防水功...……更多
甘油三酯偏高的人,牢记“1多2少”,血脂或许会悄悄降!
...和生活习惯不注意导致,经常食用一些高油腻、高热量的食物,从而导致血管中堆积过多的毒素,垃圾,出现甘油三酯偏高的情况,所以,甘油三酯偏高的人,牢记“1多2少”,血脂或许会悄悄降!甘油三酯偏高的人,牢记“1多...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...盲信此法,甚至超越身体承受极限,结果导致了膝关节的损伤,甚至面临“膝盖报废”的风险。那么,日行万步究竟是益处抑或伤害膝盖呢?这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答,而我们唯有相信科学才...……更多
...常会听到老人说,受了外伤之后,一定要懂得忌口。有些食物吃了之后,会让伤口不愈合,甚至还可能化脓,比如海鲜、牛羊肉,甚至豆腐。真相:关于受伤之后忌食“发物”的话题,从古至今均有提及,在民间广为流传,有这...……更多
...时间不等人、疾病不等人,无法及时就医成了林女士及其家人的心头患。一次偶然的机会,林女士突然想到之前参加过富德生命人寿组织的健康讲座活动,在这次活动中,工作人员介绍过门诊绿通服务,林女士即刻前往富德生命...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...肝脏进行滋养和保护,不仅是对自己健康的负责,也是对家人爱的传递。接下来,我们将分享四道既美味又能养肝的菜肴,它们不仅能让我们的餐桌更加丰富多彩,更重要的是,它们能够帮助中老年人在这个春天绽放出更加健康...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...出现上述三种异味的时,需要重视可能是肾脏受到器质性损伤的可能性,建议您及时就诊于肾内科,并按照医生的指导进行肝肾功能和腹部B超等检查。 ……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,坚持皮肤的水分和弹性,预防脚裂的发作。●真菌感染脚遭到真菌感染时,也会呈现脚裂,这类人群的脚裂常常伴有皮肤瘙痒、长水泡等。倡议:外擦一些抗菌型的...……更多
...长期使用“鼻吸能量棒”存在破坏鼻黏膜、导致神经系统损伤、降低对毒品防范心理等隐患。对此,重庆市消委会提醒广大学生家长和中小学生增强防范意识,谨慎购买“萝卜刀”,慎用“鼻吸能量棒”。同时,重庆市消委会建...……更多
男性精子质量下降的原因是什么呢?男性不育又应该怎么预防呢?
...子从附睾输送出来的两条管道。如果这些管道阻塞或受到损伤,就会阻碍精子成功到达你妻子的卵子。感染、受伤、先天性缺陷或输精管切除术都会导致输精管阻塞。原因2:精索静脉曲张精索静脉曲张指阴囊内的静脉扩张,类...……更多
德州市陵城区丁庄镇大刘新村开展“中医传情义诊,爱与健康同行”进乡村活动
...提出治疗方案及建议,并免费提供针灸推拿、血压测量、空腹血糖测量、心电测量、B超检查等服务。此外,现场讲解与日常生活相关的卫生医疗及保健知识并发放宣传册,将健康保健、健康生活知识传授给大刘新村群众。下一...……更多
揪出食物中的隐形脂肪
...隐形脂肪”不像食用油、肥肉等能被一眼看出来,而是和食物中的其他成分混合在一起,容易被忽略。日常饮食中,哪些食物是“隐形脂肪”的储存大户?近日,生命时报特邀解放军总医院第三医学中心原主任、营养医师刘庆春...……更多
上海仁济:病房里专人指导“开趴体”
...物的引流,进而改善氧合和廓清气道,减少呼吸机相关肺损伤的发生,减少患者因氧合障碍导致的继发多器官功能障碍和病死率。简单说,俯卧位通气就是趴着呼吸。人在趴着的状态下,肺泡充分复张,进行呼吸通气换气。同时...……更多
海水为什么不能喝?神秘的海水烧干后会得到什么?
...消化不良、胃痛、恶心等症状。长期饮用高盐海水还可能损伤胃粘膜,引发胃溃疡等疾病。 由于海水中除了盐分外还含有各种微生物和重金属等有毒物质,直接饮用海水还存在着细菌感染和中毒的风险。这些微生物和重金属在...……更多
“我们尽量多做一些”
...家呢。”晓晓父亲拉着女儿一起坐下来。检察官和晓晓一家人围在一起,聊起晓晓身体恢复情况以及生活中存在的问题,确定下一步救助帮扶方案。 “要多给孩子一些陪伴,多通过肢体和语言对晓晓表达关爱,给孩子面对挫折...……更多
2023-11-06 08:44:00“我们尽量多做一些”
晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...然会变浅。如果喝水后没有改善,那么首先要排除是否是食物、药物造成的。比如吃太多柑橘、胡萝卜,或者服用了痢特灵、中药大黄、B族维生素等药物,都可能导致尿液变黄,这些情况也无须紧张。但是,如果没有明确原因...……更多
多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬季养生的首选
...找回那份久违的温暖和满足。不管是你独自享用,还是与家人围坐一桌,泥鳅总能给这个冬天带来一份特别的味道。那么,就让我们跟随着这股温暖的气息,一起走进泥鳅的世界,看看它如何成为我们餐桌上的一道亮丽风景线吧...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
...泡至身体微微出汗即可。4.饮食调理:生理期应多吃温热食物,如红枣、红糖、羊肉等,以补充身体能量,增强抵抗力。同时,要避免食用冷饮、生冷食物,以免影响消化。5.适当运动:生理期可进行适当的运动,如散步、瑜伽...……更多
看天气知健康 | 秋冬吃安宫牛黄丸防中风?用错当心有危险
...原因在于,本药中含有朱砂,长期使用会对肝肾功能造成损伤。另外安宫牛黄丸属于凉性极大的药物,对脾胃的刺激性很大,因此,对于那些已经存在脾胃虚弱、胃寒症状的人来说,一定要慎重使用。如何使用此药应由医生根据...……更多
桑乔暗喜?曼联食物卫生等级被下调为1级,此前出现食物中毒事件
...吧12月23日讯 据《每日邮报》独家消息,由于此前发生的食物中毒事件,曼联食堂在食物安全评级中被评为一级(最高为5级,最低为0级)。此前有媒体报道称,有几名客人投诉,他们在老特拉福德的一次活动时吃到了生鸡肉,...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...调味。主要功效与作用:安神助眠桂圆是一种药食同源的食物,具有很好的滋补效果。在中医认为,桂圆性温、补气血、开胃健脾、安神,对于失眠、心烦、多梦的症状有着很好的缓解作用,也可以提高睡眠质量。补血养血红枣...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...的汤品,不仅能够提高免疫力,还能够缓解咳嗽症状,让家人在寒冷的冬季里温暖而健康。 ……更多
榴莲真的比三只母鸡还补?深入探索榴莲的营养价值
...我们不能简单地认为它的补养功效超过了三只母鸡。每种食物都有其独特的营养价值和适用场合。我们需要根据自己的营养需求和口味偏好,适量摄取各种食物,以实现健康的生活方式。现在,你是否真正理解了“榴莲真的比三...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...2克,发生99千卡热量,约为大米的1/3,属于低热能、低脂食物;红薯富含维生素E,维生素C和β-胡萝卜素,尤其是红薯,富含赖氨酸,但面粉和米饭缺少爱。赖氨酸红薯和米粉等主食混合食用,能带来很好的蛋白质弥补效果。修...……更多
以下这三样东西,富人从来不会碰,而穷人却越玩越上瘾
...西,富人从来不会碰,而穷人却越玩越上瘾。一低质量的食物身体是革命的本钱,而食物是身体的能量来源。富人往往更懂得健康饮食,而穷人,却往往习惯于放纵。国外有研究机构证明,富人们往往会更在意自己的饮食习惯,...……更多
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10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
2025-02-28 19:09:00
长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
2025-02-28 19:18:00
云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
2025-02-28 19:53:00
黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
2025-02-28 20:24:00
广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生
本文转自:人民网-广西频道腹泻严重下病危,发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初,广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
结扎后想复通?想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧!
结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
2025-02-28 15:50:00
很多育龄女性受多囊困扰,多囊卵巢综合征如何科学备孕?
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季是怀孕的最好时节,教你几个春季快孕小诀窍!
春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
爱尔眼科数字人“爱科(Eyecho)”驱动智慧医疗实现新突破 2025-02-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级,正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00
德江县“三化同步”打造“夕阳充电站”品牌
近年来,铜仁市德江县聚焦思想引领、组织建设、作用发挥,持续强化离退休干部党建工作,倾力打造“夕阳充电站”党建品牌,引导离退休干部离岗不离心
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白内障术后干眼症,真的是手术的“锅”吗?
65岁的张阿姨因白内障在福州爱尔眼科医院接受了手术治疗。术后,她的视力明显提升,但不久后却感到眼睛干涩、异物感,甚至偶尔眼痒
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播州:春季野菜香 食用需谨慎
多彩贵州网讯 春回大地、万物复苏,随着天气逐渐回暖,各种野菜也破土而出,带着清新的气息和独特的味道,成为餐桌上的美味,不仅丰富了市民的菜盘子
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2025-02-28 17:09:00