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...深与独特魅力。讲座结束后,针对优抚对象提出的失眠、高血压、便秘、颈肩腰腿疼等常见问题,授课医师还为优抚对象提供了耳穴压豆、穴位按摩、中医推拿等专业养生保健服务。此次科普活动互动性高,实用性强,受到了优...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...肺心病等。而且冬季还是慢性周围血管疾病的多发季节,高血压、高血脂和糖尿病患者容易出现动脉血管硬化,形成斑块,患上下肢动脉硬化闭塞症,因此,冬季一定要注意保暖,做好个人防护,防止疾病的发生。此外可以多做...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌的权威解答。高血压患者饮食,牢记“五字诀”出现哪些症状需要警惕高血压及其并发症?高曌介绍,高血压患者临床症状各有不同,常见症状包括头晕、头痛、耳鸣、胸闷、心悸、气...……更多
当湖街道百花社区开展养生课堂
...提醒大家在天气多变的季节里一定要注意身体变化。患有高血压、冠心病的中老年人,更应注意中风、心肌梗塞等疾病的发生。针对当下支原体肺炎流行趋势,提醒广大老人注意休息,并适当锻炼。现场,徐医生还教大家对身体...……更多
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...结、疏肝解郁等方法来进行。下面将介绍几个中医按揉的穴位,帮助有甲状腺结节的人消解结节。一、太冲穴太冲穴为肝经的原穴,具有平肝、理气、活血的作用。经常按揉太冲穴可以疏肝解郁,有助于缓解甲状腺结节引起的胸...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...国中医药报□ 赵菲 江西省妇幼保健院妊高症,即妊娠期高血压疾病,是孕妇面临的严重健康问题之一。近年来,中医治疗妊高症的方法引起了广泛关注,中医学认为妊高症是由气血运行不畅、肝郁气滞、肾虚等因素导致的。本...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...需特别谨慎:1.心脑血管疾病患者心脑血管疾病患者,如高血压、冠心病等,由于血管弹性减弱,血液循环不畅,泡脚时水温过高或过低都可能导致血压波动,诱发心脑血管疾病发作。因此,这类人群在泡脚前应咨询医生意见,...……更多
中科御方|生命之门:穴位的认识与定位
穴位,又称腧穴、气穴,是中医理论中的基本概念之一,指的是人体经络线上特定的点,这些点既是气血汇聚之所,也是疾病反应与治疗的关键部位。在中医看来,人体是一个由经络、脏腑、气血等构成的复杂系统,穴位则是...……更多
冬季拍打这2个穴位,可以排出2处重要内脏的火气,预防流感
...有的经络学说受到越来越多人的认可,通过拍打刺激某些穴位可以加快血液循环,代谢身体内脏垃圾也就是去火,华佗曾经说过万病源于火,上火生病的道理就在这。首先是通过拍打肘窝排肺火,肘窝虽小但却是中医十二经脉走...……更多
小耳朵上的大乾坤
...、内耳、神门、皮质下强刺激达到耳部胀热疼痛为度。5.高血压病的辅助治疗原发性高血压的发生率正在逐年上升且呈年轻化趋势,是心梗、脑卒中猝死的主要原因,国内成年人高血压发病率高达18.8%。中医耳穴疗法可有效调节...……更多
用好这五穴 春捂更有效
...尖上3寸,腓骨前缘。腓骨,为胫骨之辅,古称辅骨。本穴位于辅骨外侧,外为阳,故称“阳辅”,具有祛风清热、疏通经络的功效。临床上常选取阳辅穴治疗偏头痛、目外眦痛、胸胁胀痛、下肢痿痹、恶寒发热等胆经疾患,所...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...清洁皮肤,避免受凉。5.刮痧禁忌:孕妇、严重心脏病、高血压、皮肤过敏等患者不宜刮痧。6.刮痧与中医结合:刮痧最好在专业中医师的指导下进行,结合中医辨证,达到更好的保健效果。总之,刮痧作为一种传统的中医保健...……更多
早上撞背3分钟 提升一天能量?并非人人合适
...疾病患者、骨质疏松患者、严重心脏病患者、血压不稳的高血压患者、冠心病支架手术后患者、晚期肿瘤患者以及孕妇都不宜练习。再次,练习过程中节奏、力度、频率等均有讲究,把握不好存在一定的不安全性。”“总的来说...……更多
河南一63岁大妈每天按摩头部,一年后去体检,身体有怎样的变化?
...瘤等,强力按摩可能加剧这些病情,引起严重后果。对于高血压患者,尤其需要注意头部按摩的风险。按摩时对头部的物理刺激可能会短时间内提高血压,对于已经存在高血压问题的老年人,可能加重心脑血管的负担,增加心脏...……更多
预防中风,从中医养生开始
...氧运动:有氧运动可提高心肺功能和促进血液循环,降低高血压、高血脂和肥胖等中风风险因素。常见的有氧运动包括快走、跑步、骑自行车、游泳、跳舞等。力量训练:力量训练可以增强肌肉力量和骨密度,降低中风的风险。...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座,向老年居民传授中医穴位保健知识,帮助他们更好地管理自身健康。讲座中,中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析,并就常见健康问题提供预防...……更多
介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法
...,减少眼部疾病的发生。眼保健操的操作方法1.按揉攒竹穴位置:眉毛内侧端,眼眶骨缘处。操作:用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位,每次1分钟。2.按压睛明穴位置:内眼角稍上方,眼眶骨缘处。操作:用双手食指螺纹面分...……更多
按摩三穴位缓解眼干眼涩(中医养生)
本文转自:人民日报很多人被眼干、眼涩症状困扰。天天与手机、电脑、电视机形影不离,长时间用眼过度,容易导致这些症状频频发生。虽然滴眼药水能短期缓解症状,但是不能解决根本问题。《黄帝内经》曰“久视伤血”...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...、连晓阳、康复治疗师肌骨团队5、代谢性疾病:肥胖、高血压、高脂血、糖尿病等。专家团队:艾炳蔚、胡津丽、陈璐、秦珊、原萌谦、治疗师理疗、运动团队6、睡眠心理疾病:睡眠障碍、抑郁焦虑等。专家团队:吴文忠、任...……更多
潍坊市人民医院中医治未病中心开诊
...性疲劳综合症、更年期综合征、早衰;糖耐量异常,临界高血压;青少年近视防治、视疲劳、干眼症;女性孕前调理、男性育前保健;体重管理、减压调理、体质辨识、经络保健等。来源:潍坊市人民医院 ……更多
把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
...者不宜晒背。再有,晒背不当容易造成中暑、晒伤,平时高血压、糖尿病、冠心病患者也不适合自行晒背。儿童、紫外线过敏者、月经期、孕妇更不建议,当听从专业医师指导。提升阳气的方法还有很多“一年养阳看春夏,春夏...……更多
积极开展义诊宣教活动
...者许湘兵 实习生徐瑞泽报道 为了让更多的百姓了解高血压、控制高血压,10月7日至8日,市中医院医疗专家团队积极开展义诊宣教活动。 院部义诊。在该院南大门广场,来自该院老年病科的医疗专家团队为在场群众把脉问...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|高血压的中医之道:平衡与调和
...病。出诊时间:每周二、周六上午在这个快节奏的时代,高血压已经成为许多人健康的隐形“杀手”。今天,带您走进中医的世界,一同探索高血压的中医解决之道。在中医理论中,高血压往往与肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿内阻...……更多
日常拍“八虚” 驱邪又强身
...疗胸闷、气短、心悸等心脏疾患和胁肋、肩臂疼痛的常用穴位,可谓是“解郁大穴”。渊腋,在侧胸部,举臂,当腋中线上,第4肋间隙中。渊,深之意;腋,指穴位所在之处,具有宽胸止痛、消肿通经的功效,是临床诊断肝胆...……更多
晚上睡觉出现这五大表现,警惕血糖异常的风险!
...,如黄连、知母、地骨皮等。2.针灸疗法:通过刺激特定穴位,如胰俞、三阴交等,达到调节血糖的目的。3.拔罐疗法:通过拔罐疗法,促进血液循环,改善胰岛素抵抗。4.养生保健:保持良好的作息时间,进行适当的锻炼,保持...……更多
一路安心一路暖!淄博市妇幼保健产科优质服务一站式全覆盖
...为孕产妇提供综合、便利帮助。专病专治产科开设妊娠期高血压门诊\\妊娠期高血压病房、妊娠期糖尿病门诊\\妊娠期糖尿病病房、保胎门诊\\保胎病房、重症病房,针对主要病种、症状分类,简单、精确,一目了然,帮助孕妈妈...……更多
张卫华创“开窍利咽四步针法”治疗脑卒中后吞咽障碍
...咳明显,进食多以松软流质为主。患者平素嗜食烟酒,有高血压病史6年,血压最高达190/105mmHg。刻下:左侧肢体偏瘫,口角咽斜,舌体僵硬,言语謇涩,口渴不欲饮,饮水呛咳,面色黧黑,舌暗红、边有瘀斑,舌下络脉曲张,苔...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治十余年高血压头痛一例
...甚则入肾”,这又是上实下虚证等等。初诊S女士,53岁,高血压头痛十余年,每年都会痛,太阳穴往上为主,吃头痛散(对乙酰氨基酚、咖啡因等)止痛,血压最高170/110mmHg,现不规律服用硝苯地平控制。现无头痛,吹风头痛会...……更多
夏季,高血压患者如何降压,由血压类型决定
在炎热夏季,不同类型的高血压患者从喝水、运动到吹空调都有不同的讲究。广东省第二中医院副院长王清海表示,高血压患者要想平稳度夏,必须先了解自己属于哪一类型的高血压。了解自己的血压类型中医通常会把高血压...……更多
南京太乙堂戴惠主任独创“戴维顺势全息中医疗法”,告别肥胖 好“孕”自来
...提供更全面、更个性化的治疗方案。专业擅长:擅长治疗高血压、高血脂、高血糖、高体重、痛风等慢性病;尤其在女性肥胖引起的不孕症、老年病、周围神经系统病、各种疼痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等疾病的中医特...……更多
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