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...大家认真倾听工作人员讲授中医健康知识，详细了解常见穴位的位置及功效。很多老年人纷纷表示，他们将把所学的养生知识应用到日常生活中，通过饮食调养、穴位保健、加强锻炼来增强身体素质，提高生活质量。入户走访敬...……更多
2024-01-11 14:00:00展为,高新,济南,暖冬,高新区,关爱
...富的膳食纤维，保证足量膳食纤维的摄入，可以有效促进肠胃蠕动，加速肠道中脂肪的消化速度，脂肪消耗的速度更快，血脂水平也能得到不错的控制。消化功能得以保全，高血脂肠胃并发症的风险也会有所降低。总之，高血脂...……更多
2023-10-12 10:17:00代谢,高血脂,常见,高血脂,脂肪,血脂
...了消化系统疾病生成的契机。一定要有一个合理的饮食。肠胃炎爱找嘴馋的人“下手”，饭后常喝它，不给“炎症”留机会。消化系统是我们人体六大必须营养素吸收的必要场所，一旦遭到破坏，它的吸收及消化功能将大打折扣...……更多
2024-01-26 06:04:00肠胃炎,炎症,肠胃,机会,胃肠,胃肠道
...如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡等。这些肠胃问题在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦，但若是没有控制好，就有可能会增加严重的胃部疾病出现，还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...坚持揉肚子，因为王大叔认为在人们的肚子附近有很多的穴位，经常揉它的话，会让穴位周围的血液循环更加顺畅，而且，王大叔还发现自己自从坚持揉肚子半年之后，再也没有发生过便秘，那么王大叔的这种做法有科学依据吗...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
...不妨可在痛经期间多吃「姜末黑麻油煎蛋」。改善痛经的穴位另外，我们也可以多多运用妇科常用治经痛穴位“中极穴”、“行间穴”，我们可以自己在这个穴位上做按压或热敷，来帮助调整痛经的问题。行间是足厥阴肝经的荥...……更多
2023-10-11 12:06:00痛经,百科,中医,人生,文学,痛经
...点，通过贲门缩窄术，加上医院中医特色治疗方法，包括穴位治疗、贴敷，以及中医外治的其它方法，可以为病人提供更有效、更安全的全新治疗体验。据了解，山东省中医院消化内镜诊疗科前身为该院内科消化专业，2009年分...……更多
2023-11-03 17:10:00新技,新技术,患者,赢得,健康,食管
...越来越差。二、想要调理脾胃，不妨试试身上的两个重要穴位①足三里足三里是胃经合穴，全身气血不畅，阳气衰弱都可以选择足三里穴，这个穴位对于我们容易出现脾胃虚寒，腹痛腹泻等问题，都能够通过按摩刺激穴位来调理...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...当今快节奏的生活中，人们常常面临各种健康挑战，其中肠胃问题尤为常见。便秘，作为众多消化系统问题中的典型代表，不仅让人在上厕所时痛苦不堪，还可能成为身体健康隐患的信号。长期忽视便秘问题，可能会导致更严重...……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...的帮助。2. 促进血液循环：佩戴银手镯可以刺激手腕上的穴位，促进血液循环，有助于缓解疲劳，改善局部微循环。
3. 调节人体酸碱平衡：银具有负离子和银离子的特性，可以帮助调节人体酸碱平衡，对促进新陈代谢和排毒有...……更多
2024-02-11 09:36:00手镯,身体,女性,手镯,右手,作用
...们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头重脚轻湿气重的人往往感到头部沉重，仿佛被包裹在厚厚的毛巾里，记忆力也会随之减退。同时，下肢则可能感到虚弱无力，...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...的帮忙。2. 促进血液循环：佩戴银手镯能够影响手腕上的穴位，促进血液循环，有助于缓解疲乏，改进局部微循环。
3. 调度人体酸碱平衡：银具有负离子和银离子的特性，能够帮忙调度人体酸碱平衡，对促进新陈代谢和排毒有...……更多
2024-02-28 10:19:00手镯,身体,女性,手镯,右手,作用
...有关，经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制，就会加重肠胃的负担，也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官，患有胃病的人去医院检查时，医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药，其实食物中...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...报反复腹胀、腹痛、嗳气，胃肠镜检查却显示“没问题”肠胃的“年后综合征”是种什么病“医生，我这过完年回来，肚子总感觉胀，是不是吃多了啊？”“医生，我年前就出现腹痛、嗳气的症状了，持续了好久，做了胃肠镜显...……更多
2024-02-27 01:43:00综合征,肠胃,综合,功能性,功能,胃肠
...到最佳的效果，我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先，泡脚的温度是至关重要的。温水泡脚可以促进血液循环，而热水泡脚则会加速血液循环，因此，我们应该根据自...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...，对于祛除体内湿气也是有一定好处的，因为我们脚上的穴位和经络比较多，这样做在一起到脚部保养的同时，生姜中的姜辣素也有助于自己脚部经络起到祛除体内湿气的作用。在睡觉之前，用切好的生姜片涂一涂脚底，让脚底...……更多
2024-02-20 09:49:00湿气,对照表,回事,女性,湿气,生姜
...尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法，有助于调节肺脏功能。秋季养肺，可以按摩以下几个穴位：（1）太渊穴：位于手太阴肺经，按摩太渊穴有助于调节肺气，改善咳嗽、...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...简单单就能养生，我们可以没事时多刺激一下腿部的这个穴位，简单的刺激就能取得很好的养生保健效果，古人认为，每天坚持刺激这个穴位，就相当于每天吃一只老母鸡，可见这个穴位对于身体有很强的大补作用，这个穴位就...……更多
2023-11-05 06:15:00穴位,母鸡,足三里,穴位,身体,养生
...灸是通过燃烧艾绒，利用其温和的热力和药物作用来刺激穴位，以达到调和阴阳、温通经络的效果；阳虚者的艾灸：对于阳虚的朋友来说，艾灸是一个不错的选择；可以选择关元、命门等穴位进行温和的艾灸，以补充阳气，增强...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...过举办中医文化夜市等活动，让群众现场体验针灸推拿、穴位按摩等中医特色服务，并现场开展太极拳、八段锦、穴位拍打等健身教学，让群众通过亲身体验感受传统中医的魅力。此外，该委以驻区三甲医院为技术支撑，以社区...……更多
2024-03-14 03:05:00红谷,滩区,诊疗,格局,中医,卫生
...事情，减少精神内耗。经络养生大雪节气最常用保健养身穴位：关元穴，人体最强大的补养保健穴位；涌泉穴，若要老人安，涌泉才温暖。这两个穴位最常用的保健方式就是用艾灸，艾灸每次每个穴位艾灸3-5分钟，以温暖红润为...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...为身体输送营养物质。而我们都知道手心和脚底都布满了穴位，分别对应着身体的各个器官，疏通我们的经络，促进血液循环流动，让我们的身体更加轻松，所以人的血液循环应该是从头到脚都比较畅通的。如果脚心和手心发白...……更多
2024-02-05 10:21:00长寿,身体,营养,长寿,血液,循环
...的情况，这就会导致许多人出现消化不良、恶心、便秘、肠胃不适等相关症状。那么，节后该如何调理肠胃，尽快恢复正常呢？补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡，肠道内有益菌数量大量...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...以按“降压穴”，帮助平稳血压，血管更健康人迎穴人迎穴位于颈动脉窦的前面，胸锁乳突肌的前缘与喉结相平，长期按摩此穴位，对咽喉肿痛、气喘、瘰疬、瘿气、高血压具有良好的疗效。曲池穴曲池穴属于手阳明大肠经之合...……更多
2023-10-06 06:23:00高血压,血管,血压,帮助,健康,血压
...一下气血不足的朋友应该怎么样艾灸。在这里我推荐几个穴位给大家。
这个穴位属于督脉。也是我们就是说人体的一个大穴位的交汇处。常见的它的作用，就是在艾灸中脘穴的时候相当于对六腑的功能。像腹胀，呕吐，消化不...……更多
2024-02-02 10:35:00艾灸,穴位,气血,朋友,气血,太溪
...中医药大学了解到，该校郭义教授研究团队研发的便携式穴位刺激装置，将为在轨航天员提供具有中国特色的健康防护。该项科研成果开创了传统针灸走向太空的先河。据该团队相关负责人介绍，航天员在空间站长时间重力消失...……更多
2023-10-29 04:46:00航天员,针灸,护卫,航天,健康,航天
...己的双手能承受为度，但不能太轻。否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。拍手最好在清晨进行，如果觉得拍手时发出的噪音太大难以接受，也可以拍“空心掌”。手掌弓起，手指张开，拍下去时，能拍到手指尖及手掌的边...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
在中医的智慧中，人体穴位是连接内外环境的桥梁，通过刺激特定穴位，可以达到调理身体、预防疾病的效果。本文将探讨一个传说中的手上奇穴，每天刺激30次，如何帮助疏通血管、预防脑梗。我们将从中医理论、现代医学研...……更多
2024-01-20 11:35:00畅通,血管,穴位,研究,实验组,实验
...枸杞子、红枣等补血食物。此外，还可用热水泡脚、进行穴位按摩，如揉按风池、合谷、外关、阳陵泉、足三里、太冲等穴位。只要帕友、家人、医护、志愿者共同积极应对，定能让帕友们安然地度过漫漫寒夜。（作者为徐汇区...……更多
2023-01-16 14:36:00寒冬,帕金,帕金森,患者,病患,治疗
...材、提供专业指导训练。还可因人而异、辨证施护，提供穴位贴敷、耳穴贴压、中药泡洗、中药熏蒸、中药封包、针灸、灸疗、温针、中药硬膏热贴敷、中药灌肠、穴位按摩、穴位注射、揿针疗法、中药湿热敷等各种中医特色疗...……更多
2023-10-10 21:32:00中医医院,淄博市,淄博,养老,中医,医院
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