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...伤害。在熬夜后可以用按摩的方式来消除疲劳，通过按摩穴位来促进新陈代谢，促进淋巴循环。”此外，专家强调，在熬夜后身体会缺乏水分，一定要适当补水。熬夜的人很容易缺乏维生素，营养科专家建议，多吃新鲜的蔬果，...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些耳部锻炼，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...：(一)调节内分泌针灸作为一种中医疗法，通过刺激特定穴位，影响下丘脑、垂体、卵巢等内分泌腺体，调节雌激素和黄体酮水平。在更年期，女性体内的雌激素水平明显波动，而黄体酮水平逐渐下降，这些波动与更年期症状的...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
...用。针灸是另一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定的穴位，调理身体的气血和经络运行，有助于改善肝脏功能。常用的针灸穴位包括足三里、曲池、太冲等，但需要由经验丰富的针灸师进行操作。中医推拿按摩也是一种有效...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...条件及药物特点选用①鼻腔深度护理②中西医专科用药③穴位注射④微能量渗透⑤鼻粘膜免疫修复等方法。①鼻腔深度护理：微动力鼻腔冲洗和中药熏蒸，高效祛除鼻腔过敏原。②中西医专科用药：中西药结合，定制中药处方，...……更多
2023-10-28 14:14:00耳鼻喉,过敏性,成都,鼻炎,喷嚏,民生
...班的人，最后都怎么样了？或会出现5个后果，了解一下1.肠胃变差经常上夜班，饮食规律会发生变化，白天用来睡觉不喝水，基本上都晚上补水吃饭。而且夜班，大多数都是早晚各两餐，会忽略一顿中餐。这样的话确诊的肠胃负...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...”的中药采用现代工艺制成温和、轻刺激的膏药，在特定穴位进行贴敷，使药物通过皮肤渗透吸收，健脾益肾，改善孩子的脾胃吸收功能，促进合成代谢，提高孩子的睡眠质量，从而帮助孩子长高。推拿助长从中医角度来说，肾...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...可以帮助驱寒，暖胃，还有助于燃脂瘦身。尤其是在春季肠胃较为虚寒的情况下，适量的生姜更是大有裨益。不过，由于生姜的辛辣味道较为突出，许多人并不喜欢它，所以在食用方法上需要一些新颖的变化。2、多种美食等着...……更多
2024-03-25 17:07:00生姜,食欲,食用,精神,帮助,生姜
...体的健康也是不利的，严重的话还有可能会伤害到我们的肠胃，还有可能会致癌。冰箱里这种肉吃得越多，可能会“刺激癌细胞”？你家冰箱里都有吗在生活中如果是经常吃这样的一种热的话，就会让人体的抗氧化作用变得很低...……更多
2024-01-28 06:45:00冰箱,癌细胞,越多,肉类,冰箱,身体
...邑市中医院准备了督灸、脐灸、刮痧、拔罐、普通针刺、穴位贴敷等特色中医诊疗优惠和10余项免费体检项目。在昌邑市中医院附近配送外卖的骑手李阳告诉记者，今年10月，他因肩周刺痛几乎无法正常工作，带着健康卡到医院...……更多
2023-11-25 03:06:00小哥,费用,医院,小哥,昌邑,医院
...久的折福。而韭菜所富含较多的纤维素，还能够帮助增强肠胃的蠕动，促进肠胃消化吸收养分，并且韭菜含有的挥发性精油以及含硫化合物，具有较好的降血压和降血脂的作用。而鸡蛋可帮助人体增强免疫力，还能够明目养颜，...……更多
2023-12-25 10:47:00饺子,血压,好处,健康,饺子,血压
...开。但同样，这些口感过重的食物，也很难消化，会导致肠胃方面的健康隐患。年轻的时候，肠胃尚且能够正常运转；可是上了年纪，肠胃也老了，那些消化不了的食物，就会成为“发酵物”……3、不注意环境卫生上了年纪之...……更多
2023-11-10 09:49:00恶习,老人,老人,生活,卫生,健康
...饮料中也含有大量的添加物，经常喝碳酸饮料很容易引起肠胃不适，并且还会导致骨质疏松，增强肾脏负担。2.劣质辣条
现在的很多人对于辣条这种零食爱不释手，特别是那些年轻人，可能会在家里准备一些辣条，无聊的时候...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
...以对症治疗为主。04鼻子不通气该咋办？不妨试试这两个穴位！感染呼吸道疾病后，鼻子不通气，严重影响睡眠，该如何缓解？对此，专家介绍，两个穴位经常按一按有助于通鼻窍。穴位一：迎香穴；穴位二：上星穴。各按揉100...……更多
2024-01-27 11:05:00专家解答,呼吸道,解答,疾病,专家,呼吸道
...的热粥，既祛寒，又营养。
NO.3 手脚总是冰冰凉？两个穴位让你快速暖暖暖！冬天气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，就会出现手脚总是冰凉、捂也捂不热的情况。牢...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...停留在腹部两侧，揉肚子的时候，可以刺激到腹部两侧的穴位。关于揉肚子，这些小细节要知道首先，什么时候揉很重要。一般，会在睡觉前、五星醒来后，以及晨起上完厕所后，这三个时间段揉肚子最合适。其次，揉的时间长...……更多
2023-11-09 17:54:00好处,痛经,时候,时间,肠胃,作用
...滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位：小腿前外侧，外踝尖上八寸（腘横纹到外踝尖长度的中点），距胫骨前缘二横指（中指为标）。操作：手指按揉，每次每穴3-5min，...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...，高于体温。艾灸后最好补充一杯60度左右的水。2、一个穴位艾灸完毕，要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴，很重要!封穴完毕后，要用衣物遮盖住艾灸部位。3、艾灸后不建议马上洗手，如果一定要洗，建议灸后30分...……更多
2024-04-03 00:31:00艾灸,禁忌,作用,艾灸,功效,阳气
...九贴”是指在每年“三九”寒冷季节用中药外敷人体特定穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。三九天是一年中最为寒冷的时期，此时人体阳气内藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，易患诸多疾病。在三九天...……更多
2023-12-19 11:59:00中医医院,泰安市,泰安,寒冬,中医,医院
...而，早在古代，中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位，按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天，我将为大家介绍4个重要的减肥穴位，通过按压这些穴位，我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...增加胃肠负担，从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下：病原体感染 引起急性胃肠炎的病因多种多样，最多见的是感染性病因。感染性病因包括病...……更多
2024-02-04 09:23:00节气,肠胃,胃肠,食物,肠胃,油腻
...年人应如何补气养血？春分时节如何合理运动？按摩哪些穴位能疏肝理气？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》系列，是人...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...损害、眼底病变等并发症也大有裨益。3.按摩内关穴这个穴位内关穴相信很多人都不陌生，中医认为，常按摩内关穴，可具有宁心安神、宽胸理气、平喘止痛、调补阴阳气血、疏通经脉等作用。内关穴位于手腕上，如果能够经常...……更多
2023-10-11 12:25:00心梗,患者,身体,心梗,冠心,身体
...腰窝的一个重要的原因，，而腰窝是属于一个比较特殊的穴位，我们经常在按摩的时候会按到一些穴位的，如果经常按按我们的腰窝，因为腰窝凹下去的，按起来也比较容易一些，这样的话是能够起到对我们女性朋友进行缓解痛...……更多
2024-01-20 10:08:00窝点,女人,穴位,女性,部位,朋友
...种传统的中医保健方法，通过刮拭皮肤表面，刺激经络和穴位，以达到疏通经络、调节气血、增强身体免疫力的目的。近年来，刮痧的好处越来越多被人们所认识和接受，成为了日常生活中一种常见的保健方式。那么，刮痧应该...……更多
2024-03-01 13:01:00刮痧,解答,地方,刮痧,调节,中医
...。2.推拿按摩：推拿按摩是中医传统疗法之一，通过刺激穴位和肌肉组织，调整脊柱的生物力学平衡，改善脊柱姿势，增强腰背肌肉的功能。推拿按摩可以舒缓疼痛、缓解紧张和改善脊柱的柔韧性。3.针灸疗法：针灸疗法是中医...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...灸治疗没有药物的副作用，不会影响肝、肾等内脏器官。穴位埋线穴位埋线是一种“以线代针”的特色治疗方法，通过将一段可吸收的蛋白线埋进身体的穴位中，在线体的吸收分解过程中，不断刺激身体穴位，达到抑制食欲、调...……更多
2024-03-27 14:47:00中医医院,东城,中医,减肥,医院,健康
...还不容易上火？·寒露时节手脚发凉，可以通过按揉哪些穴位来缓解？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》系列，是人民网·...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体不同穴位，通过药物对穴位的温热刺激，温煦阳气，驱散内伏寒邪，达到增强抵抗力、防病治病的效果。据悉，山东省中医院儿科常年来开展化痰膏、口疮膏、止遗膏、敛汗膏...……更多
2023-11-15 09:00:00山东省,穴位,山东,中医院,儿科,小儿
...常常会听说一些自然疗法，例如某些特定的水果和传统的穴位按摩。这些方法的共同点在于它们的温和性和无副作用的特性，使其成为改善睡眠的理想选择。本文将深入探索两种具有助眠效果的水果和三个可以帮助安眠的穴位，...……更多
2024-03-02 06:56:00补药,睡眠,睡眠,穴位,压力,质量
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随着生活水平的提高，高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病，还可能引发一系列健康问题
2024-07-22 09:50:00
随着生活水平的提高，人们在日常饮食方面也是越来越丰盛，但是随之而来的却是一些健康问题，严重困扰着人们的健康生活，像高血脂就是常见的一种
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高血压，是富贵病之一。所谓富贵病，其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下，就应该及时调整自己的饮食状态，并且保证规律的作息
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