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秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法,有助于调节肺脏功能。秋季养肺,可以按摩以下几个穴位:(1)太渊穴:位于手太阴肺经,按摩太渊穴有助于调节肺气,改善咳嗽、...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...期间慎用,哺乳期、3岁以下儿童慎用。中药搽剂,配合穴位按摩,养肺生新中药搽剂,是一种在皮肤表面揉搽或用软刷搽抹的外用液体制剂,搽剂中的一些药物成分可产生透皮吸收,增加穿透作用。有研究发现[1],中药搽剂喷...……更多
...强化、滋补肺功能,提高机体抵抗力。”耿凯说:“按摩穴位也是霜降养生的一种手段。”据介绍,位于手腕横纹上的“太渊穴”是肺经的主要穴位,经常按摩可以滋养肺阴,缓解咳嗽、气喘等症状;位于足底的“涌泉穴”经常...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...钟,加入冰糖即可。功效:润肺止咳,滋阴生津。3.按摩穴位按摩穴位有助于调节肺气,滋养肺阴。可以按摩的穴位有:天突穴、膻中穴、肺俞穴等。三、预防肺燥的生活习惯1.保持室内空气湿润干燥的空气容易损伤肺阴,因此...……更多
立秋不养肺,小心病缠身!用好2个妙招,帮你轻松解暑祛湿,还能滋阴养好肺
...补效果,让这碗百合粥更加温润可口。 【三、妙招二:穴位按摩,疏通经络,养肺强身】按摩肺俞穴:宣肺理气,增强肺功能肺俞穴,位于背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处,是肺脏之气输注于背部的穴位。每天用双手拇指或...……更多
春季养生从“头”做起
...气时,两侧鼻翼张开,轻轻按压鼻翼后呼气)养肺脏。 按穴位。春季是脑血管疾病的高发时期,因为春为生发,生发太过会出现脑出血或脑缺血的问题。因此,凡事皆需顺应自然,过度消耗自身,只会招来疾病。适当按摩头部的...……更多
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”;这些穴位,就像是我们身体里的“隐形药箱”,在关键时刻能为我们提供一线生机...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...是养肺阴。日常生活中,人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法,养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节,如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉竹、百合,以养肺...……更多
癌患按摩此“穴位”,为何能帮助“康复”
...养,如药膳,还有运动、作息等外,大家还可以通过按摩穴位来调节气的运行。其中,有一个穴位被誉为“补气最强”之一的穴,便是太渊穴。 太渊穴——增强肺功能太渊穴最早出自于《灵枢本输》,隶属于手太阴肺经。太,...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...不良。但是,如果说,有一种简单的方法,通过按摩特定穴位,就能缓解这一问题,甚至让吃饭再次成为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中的穴位按摩,一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么,...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...一、二跖骨结合部之前的凹陷处,是足厥阴肝经上的重要穴位。中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的情绪密切相关。按摩太冲穴如同打开了肝经的“排气阀”,能疏肝理气、清肝泻火,有效排解负面情绪,使人迅速恢复平静...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...能力,有益于保持身体的健康状态。“背部有许多经络和穴位,中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行,达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
...,在肺系疾病的治疗中也有独特的作用。通过刺激特定的穴位,如肺俞、定喘、尺泽、列缺等,可以起到疏通经络、调节肺气的功效。例如,针刺肺俞穴可增强肺的功能,定喘穴则对哮喘有较好的缓解作用。艾灸也是一种常用的...……更多
补充肾气,这6个穴位得多按,4种食物宜多吃
...肾气充足,是远离疾病、提升生活质量的关键!常按6个穴位,激活肾能量在中医理论中,通过按摩特定穴位可以调节身体机能,促进肾气的生成与循环。以下是6个对补肾益气尤为有效的穴位,不妨在日常生活中多加关注:1、太...……更多
中医对肺炎支原体耐药病例疗效好
...法辨证治疗。吴力群介绍,小年龄、学龄前儿童可以采用穴位推拿和按摩的方法。学龄期的儿童,可以采用刮痧和耳尖放血的方法,清热泻火利咽;针对咳嗽、咳痰,可以采用走罐、拔罐,及穴位推拿等方法,化痰止咳;针对疾...……更多
百病脚下调!送你一套中医反射疗法,不记经络穴位!
...脚部反射区来调节身体健康的方法,无需记住复杂的经络穴位,就能达到保健治病的目的。今天,就让我这位生活健康医生创意作家,为大家详细解读这一神奇疗法,带你探索脚部的奥秘。一、中医反射疗法的原理中医反射疗法...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
经络堵塞不用愁,十四经络疗法助你摆脱困扰!
...于中医理论的治疗方法,它通过按摩和刺激经络上的特定穴位来促进气血流通,达到调节身体功能的目的。这种方法具有简单、安全、无副作用等优点,适合男女老少各种人群。接下来,我们将深入了解十四经络疗法,探讨如何...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...功效,对改善肾火旺盛症状有一定的帮助。人体去火三大穴位,所有火气通通赶走太冲穴:去肝火太冲穴,位于大足趾与第二足趾之间,距地面1.5厘米的凹陷处,恰似一座隐匿的幽谷。作为足厥阴肝经的一部分,它如春晓之泉,...……更多
二十四节气话养生 立秋至 滋阴养肺正当时
...不建议剧剧烈运动。此外,瞿慧教给网友们一些家庭保健穴位按摩手法,通过刺激相关穴位来起到降肺燥、养肺阴的作用。如果有反复口唇干燥、咽干口渴、干咳少痰等肺燥症状。除了接受正规医院专业治疗之外,还可以在家通...……更多
中科御方|儿童常见不适怎么办?中医按摩来帮忙
...,作为中医传统疗法的重要组成部分,通过手法刺激人体穴位,调节气血运行,达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域,中医按摩因其简单易行、无副作用的特点,深受家长们的喜爱。本文将详细探讨中医按摩能缓解儿童...……更多
今日立秋 养生注意防暑润燥
...刺激鱼际穴可以起到很好的改善作用。”韩娟表示,鱼际穴位于第1掌骨外侧中点的赤白肉际处。按摩时,可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...灸疗法是中医男科的常用治疗方法之一,通过刺激特定的穴位,调节人体的阴阳平衡治疗勃起功能障碍。常用的穴位包括肾俞穴、肝俞穴、关元穴、三阴交穴等。针灸疗法不仅可以改善勃起功能,还可以缓解与勃起功能障碍相关...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...应着重补肾,维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位:涌泉穴:补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...正常的排便节律,成为引发便秘的重要因素。自然疗法与穴位按摩的原理:解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前,了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为,人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘,...……更多
肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
...部肌肉紧张,进而引发肾虚腰疼;那么,如何通过中医的穴位按摩来缓解这一问题呢?下面,就让我们一起探索这8个神奇的穴位;肾俞穴:位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸;肾俞穴是肾脏的背俞穴,按摩此穴可以温补肾阳,缓...……更多
人到45岁容易血瘀?按揉两个穴位,不吃药也能化瘀
...能化掉一身瘀血。这一招就是按摩血海穴和膈俞穴。血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是足太阴脾经的一个穴位,具有活血化瘀、通经活络的功效。按摩血海穴,可以促进气血的运行...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...当中非常重要的部位,起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的,例如俗话说“寿命长不长,低头看看脚”,难道通过脚...……更多
养脾胃妙招,多动脚趾可健胃
...按摩方法不仅可以缓解脚部的疲劳感,还能刺激脚趾上的穴位,进而调理脾胃功能。三、多动脚趾健胃法的原理多动脚趾健胃法的原理在于通过刺激脚趾上的穴位和经络,促进脾胃的消化吸收功能。当脚趾受到刺激时,会激发脾...……更多
便秘最怕你按这3处!每天几分钟,让你轻松排便没烦恼!
...用药物治疗,而是首先建议他尝试一种更自然的方法——穴位按摩。这种方法不仅可以减轻便秘,还能促进整体健康。我教给他几个简单有效的按摩穴位,这些穴位特别适用于刺激消化系统,改善肠道运动。穴位一:足三里在我...……更多
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
女性气血不足?试试这些调理妙招
气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
2024-12-20 11:08:00
马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
2024-12-20 11:08:00
缓解咽喉不适,肺胃热盛的清热调理法
在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
2024-12-20 11:09:00
岳西县田头乡:加快撂荒耕地复耕复种 按下冬种小麦“快速键”
本文转自:人民网-安徽频道12月18日,位于岳西县田头乡田头村撂荒耕地复耕复种施工现场,两台挖掘机加紧作业,对田快进行恢复整地
2024-12-20 11:15:00
“医生,快救救我的孩子!” 那么多被送急诊的孩子,最常见的是这几类!
吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
2024-12-20 11:19:00
火了直播间,热了中医药
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天资阳市中医医院,分为新院区和老院区。老院区“不老”,充满了医者仁心的积极活力
2024-12-20 11:29:00
糖尿病食谱--豆芽炒小白菜
材料:小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法:1.将小白菜洗净,切段;豆芽洗净后沥干水分;蒜切末,姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
2024-12-20 11:34:00
PFOS淘汰记:红火蚁咬人怎么办
农民在田间劳作时,突然遭遇红火蚁的袭击,被咬后竟感到火烧般的剧痛!甚至有人怕到抛荒。该如何应对这些可怕的红火蚁?来看农业技术人员给我们带来的解决方案↓↓↓【编辑:刘阳禾】
2024-12-20 11:34:00