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中年女人越活越自在的秘诀:3不管
...,在这个阶段,也有一些女人能够越活越自在。这背后的秘诀是:三不管。越不管,反而越自在,越好命。一不管无关闲事,有很好的边界感宋朝的慧开禅师曾有这样一句古诗,来描述什么是人生最美好的时刻:春有百花秋有月...……更多
...说翻脸就翻脸,而是父母根本没有习惯给孩子一个快乐的情绪,生活中完全是在应付孩子。当我们用“理解”,用“共情”和孩子相处,心态和教育的效果就会截然不同。因此,当孩子向父母倾诉,最好的方式就是“点头”。点...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...处理积食内热,才能更有效地保障孩子的健康成长。家庭秘诀:防治孩子积食内热积食内热,一个常见于孩子的健康隐患,往往被误认为仅是吃多了的结果。但其实,这个问题背后隐藏着多种原因和需要家长注意的信号。防治积...……更多
人过六十,想要活得自在安逸,别把这五个东西展现给孩子
...不需要承担我们的担忧。因此,我们需要学会控制自己的情绪,不要让过度担忧影响我们的自在安逸。二、消极情绪生活中总会有一些不如意的事情,面对这些事情时,我们难免会产生一些消极情绪。然而,把这些情绪展现给孩...……更多
一个家庭中,如果母亲有下面这3种习惯,子女往往很难有出息
...立生活的能力都没有,更不可能成为父母老年的依靠。二情绪阴晴不定,暴躁易怒最近刷到一个视频,在儿童心理科,一位爸爸痛苦的向心理咨询师表述儿子的问题。孩子11岁,最近不想上学,不想做作业,心情好的时候,还能...……更多
狂吃不胖有什么秘诀?8个方法助你苗条身材
...、激素水平或者其他生理因素所致。揭示狂吃不胖的8个秘诀,帮助保持苗条身材!1、选择高膳食纤维食物高膳食纤维食物能给带来饱腹感,并且消耗更多能量进行消化。将低糖水果、新鲜蔬菜、全谷类食物等纳入日常饮食中,...……更多
先共情接纳 再合理疏导
本文转自:今晚报孩子当众闹情绪,让家长下不来台,怎么办?先共情接纳 再合理疏导背后教子效果好 卓文 绘●寒假期间,亲友聚会比较多,孩子们相处的时间也长了。如果孩子一时犯了脾气,当众闹情绪、摆臭脸,作为家...……更多
寒假第一天就有课!4期 “你好,寒假!” 在线课堂“四问四答”解家长困惑
...三】假期亲子相处时间长,家长如何做好与孩子相处时的情绪管理,让亲子沟通更顺畅?宝山区德育双中心蔡素文老师坦言,了解情绪是管理情绪的前提,家长要学会觉察自己和孩子的情绪,听懂各自情绪背后的心理需求。她向...……更多
...听到”孩子的肢体和表情的变化,用心来“听到”孩子的情绪和内心的波动。家长在倾听过程中表现出来的真诚和耐心,会让孩子感受到自己在家长面前是被信任的,也是被重视的。家长只有真切理解整个事件的来龙去脉和孩子...……更多
...试季到来,一些中小学生、家长倍感压力,出现紧张焦虑情绪。学生如何缓解期末考试的紧张?家长该如何应对孩子的情绪问题?担心考试成绩家长整夜失眠今年6月,陈女士的女儿将迎来高考。几天前,高三学生迎来属于他们...……更多
了解大脑的发展,才能帮助你更好地与孩子沟通
...的反应,例如呼吸、心跳、饥饿、躲避危险、趋利避害)情绪脑(源于哺乳动物,形成于2一年前,反应快、能量消耗少,控制着我们的情感,例如懂得感恩、爱慕等)理智脑(源于灵长类动物,形成于250万年前,相比于前者反...……更多
叛逆期孩子怎么管 专家给家长支招
...历了巨大的变化。由于荷尔蒙和神经系统的发展,他们的情绪变得不稳定,难以控制。与此同时,他们开始思考自己的独立性和自我意识,所以他们对家庭规则和权威产生怀疑。了解这些基础知识,可以让家长意识到,孩子的行...……更多
“动不动就哭”的孩子,与不怎么哭的孩子,长大后有哪些区别?
...,他也很少流露出眼泪,总是静静地、内敛地处理自己的情绪。这两个孩子,代表了我们身边常见的两种极端情绪表达方式。那么,随着时间的推移,这些早年的情绪表达习惯,会对他们的成长产生怎样的影响呢?孩子的泪水:...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
...成为了很多人关注的问题。本文将为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!一、了解气血气血是人体生命活动的基本物质,气为血之帅,血为气之母。气血充足,人体才能保持健康。中医认为,气具有推动、调控身体功能...……更多
...陪伴孩子,缓解孩子焦虑。刚开学时,一些孩子容易出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不适等问题,缓解焦虑,关键在于父母的陪伴。要多陪陪孩子。开学前,家长多陪孩子阅读、运动、聊天,说说心里话,说说学校的趣事,...……更多
孩子为什么爱顶嘴?
...行事。因此,会顶嘴的孩子往往更具独立潜质。 只要是情绪,就需要一个宣泄口。一个压抑自己情绪的孩子,往往容易积压成疾。比如抑郁症、狂躁症等。相反,通过顶嘴把内心感受表达出来,这样的孩子身心往往更健康。问...……更多
万万没想到,女子辅导儿子作业情绪崩溃踹断脚趾,网友:放过自己
...写作业,可是孩子写作业非常磨叽,结果妈妈忍受不了,情绪逐渐崩溃,穿着拖鞋她本来想踹孩子一脚,结果一脚踹到墙上,发生意外,把自己脚趾踹断了。 由此可以这位妈妈在辅导儿子写作业过程中,真...……更多
...儿童心理行为门诊接诊了一名高一女孩。她的就诊原因是情绪低落。女孩平时住校,到了周末不想回家,回家后,在家一哭能哭上几小时,这是怎么回事?该院儿童保健科副主任医师徐亚琴揭示了情绪背后的问题。情绪低落的女...……更多
...长应重视建立和谐亲子关系,在亲子互动中控制好自己的情绪,与孩子平等交流,提升孩子的理性情绪和思维,进行爱的赋能。二、关注孩子的习惯培养,为自信心和安全感赋能刚进入学校的孩子,特别是小学一、二年级儿童,...……更多
2023-11-06 07:34:00关注成长及时赋能
和青春期孩子对话,要从理解他的情绪出发,不要针对他的行为说话
...有了很大的变化:话少了,不愿意甚至躲避和家长交流;情绪不稳定,动不动就发怒;有的开始早恋;朋友关系更密切,以前是家长的小尾巴,家长走到哪儿跟到哪儿,如今他宁愿躺在家里睡懒觉,也不跟家长一起出门,家长以...……更多
为啥爸爸咨询少 效果却比妈妈好
...更高,达到76%。咨询内容主要指向亲子关系、学习困难、情绪问题。新学期,各区心理咨询热线重启。杭州市保俶塔申花实验学校“90后”心理老师孙志君,也是西湖区心理热线咨询室轮岗的值班老师之一。开学以来,她也接到...……更多
盲目的、过度的强势,可能会带来灾难性的后果
...仅会抑制孩子的个性发展,还可能引发孩子的叛逆和抵触情绪。我们需要明白的是,许多时候,接受不完美、承认自己的局限性并学会与他人协作,是实现目标、解决问题的更好方式。只有这样,我们才能真正地放下控制欲,享...……更多
女人真正的幸福,不是管住男人的钱,而是管好这3件事
...力,才能探寻生活的真谛。有人曾问:“中年夫妻幸福的秘诀是什么?”网友们纷纷留言,其中有一位提到:“孩子的事一起探讨,平时各不相干,关键是别把对方看得太重。”这些话语或许反映了现实中的一种现象:婚后的关...……更多
对孩子影响最大的,不是家境,不是智商,而是以下这4件事
...子的错误要及时纠正而不是替他掩饰。三、孩子该发泄的情绪,别替他压制现在的孩子都是家中的“小皇帝”“小公主”,父母经常要求孩子控制自己的情绪。在父母看来孩子的情绪变化无常而且没有用处,不如要求他们把情绪...……更多
青春期学生情绪易出现不稳定现象,寒假在家与父母相处的时间增多后,亲子矛盾也浮出水面。爱孩子,是本能;如何爱,是技能。太原三十六中心理健康服务中心心理教师刘思怡为家长们提供了辅导策略,期待家长们抓住寒...……更多
每一位自律的小孩背后,都有会说话、还懂得闭嘴的妈妈
...在没有外在压力的情况下,能够自主地控制自己的行为、情绪和冲动的能力。而这种自律能力的培养往往离不开父母的教导和引导。本文将从心理学的角度解读自律的重要性,探讨妈妈在孩子自律培养中的作用,以及如何有效地...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...更快以及对饱腹感这种内部暗示的敏感性较弱,容易出现情绪性暴饮暴食,饮酒的欲望也更强烈。2.快乐模式(占18%):对食物的享受程度较高,主要表现在从视觉、气味等对食物的积极反应,总是想要吃或吃更多可口的食物,...……更多
...仪表整洁。张老师说,刚开学时,可能一些孩子容易出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题,缓解焦虑,关键在于父母的陪伴。开学前,家长应多陪孩子聊天,说说心里话,说说学校的趣事,以此缓解孩子的焦虑。要...……更多
...理健康可以理解为智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等。合肥市第四人民医院(安徽省精神卫生中心)儿少精神心理科主任医...……更多
108坊故事|孩子写作业拖拉、总喜欢看手机 社区“父母课堂”寻办法
...什么不想写,是累了?还是不会写?先与孩子共情,处理情绪。看手机、磨蹭,同样,也是先交流情绪,然后再商定规则。” 贺女士把对策记在小本本上,回家后很快付诸实践。“我问孩子为什么不想写作业,是不是累了?累...……更多
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原来,孩子会玩这么重要!
因为玩是孩子的天性。只要我们能够带孩子去户外,给孩子一定的空间,静静地陪着他们,让孩子自己去玩,每一个孩子都能玩起来儿童在玩中老师家长扮演什么角色
2024-07-31 01:09:00
为什么出门遛狗,狗子对待周围的表现略显不同?
相比到现在很多宠主都想体验一下,在宠物的视野下是如何的一片风景,所以就有宠主将行程记录仪绑在狗子的头上,进行拍摄。虽然这一些高科技的东西
2024-07-31 01:36:00
这种狗没有难闻的体味,想养狗的人进来看看
小鹿狗只听这个名字就知道不简单,因为形状类似于鹿,命名为小鹿狗。他毛发短,不易脱落毛,他很容易照顾他,而不打扰排泄官员
2024-07-31 01:39:00
喜欢猫的新圣地!“云林寺”是佛祖和授予品都被猫迷住的猫寺!
现在全世界的爱猫人士都来参拜!和荻传来的忠义猫传说有渊源的寺庙。栖月山云林寺(以下称云林寺)位于萩市东部的内陆部·吉部上地区
2024-07-31 01:47:00
古樟香溢曾湾村(大地风华·走进古村落)
本文转自:人民日报王 芸《 人民日报 》( 2024年07月31日 第 20 版)持续的降雨,在小暑前夕告一段落,气温急速攀升
2024-07-31 06:14:00
婚姻里女人必须低男人一等?爱情里的大男子主义有多可怕?
我们在看偶像剧和言情小说的时候,总是避免不了地看到类似于“霸道总裁”这样的人设,他们任性、不讲理、做任何事情我行我素,但总是能吸引一大批小女生的仰慕
2024-07-31 06:23:00
为什么男人下班后,要在车里坐一会再回家?
有很多的女人经常会抱怨,在自己结婚之前,老公就像是一块狗皮膏艳,每时每刻都黏着自己,他好像生怕会把自己弄丢。但是在结婚之后
2024-07-31 06:24:00
那个总需要我“扶贫”的小舅子,在我们离婚之后,终于吃尽了苦头
我们在聊起婚姻问题的时候,经常会听说这么一句话:“嫁人不嫁妈宝男,娶妻不娶扶弟魔”。这是很多人都坚定的婚姻择偶观,女人在选择未来的伴侣时
2024-07-31 06:25:00
中国女性出墙率世界第一:压抑的婚姻有多可怕?
最近在网上看到了一组关于女性出轨率的调查研究。去年在有媒体采访中国的社会学家潘绥铭,在被问到近些年来最让他感到意外的调查研究是什么时候
2024-07-31 06:26:00
中国超2亿人单身:为什么越来越多的人喜欢单身了?
最近,“中国超2亿人单身”这个话题登上了微博热搜。根据新闻得到报道,目前在中国有超过2亿人还单身,而这也催生了一系列新的消费观和消费业态
2024-07-31 06:27:00
为什么大叔越来越受女孩子欢迎?真是因为钱?
前不久有一个朋友问我:“为什么现在的女孩子都越来越喜欢大叔了?”,以前总对这个事情不以为然,觉得这只不过是电影里面才有的情节
2024-07-31 06:28:00
福原爱江宏杰或将对簿公堂?不对等的婚姻,终究不会长久
福原爱和江宏杰的婚变又有了新动态,据日媒爆料说,江宏杰单方面已经向法院提出了离婚,这让之前一直疯传的两个人婚变的消息最终实锤
2024-07-31 06:29:00
爱情里对另一半的控制欲,有多可怕?
最近在综艺节目《怦然再心动》中,黄奕提到了前夫黄毅清,他曾在家里安装了20多个摄像头来监视黄奕。除此之外黄毅清对黄奕的家暴行为也曾引起轰动
2024-07-31 06:30:00
抗癌妈妈张丽君:离世后不到一年丈夫再婚,女儿被过继
最近几天被抗癌妈妈张丽君的故事刷屏了。最近《人间世》播出了张丽君抗癌的故事,她本来是一个漂亮而且乐观的人,但是在她怀孕5个月的时候不幸降临了
2024-07-31 06:31:00
当“舔狗”能有未来吗?你可以没有脾气,但不能没有骨气!
在知乎上看到了一个这样的问题:“有个女孩说我们的关系属于友情之上、恋人未满,到底是什么意思?”问题下面有一个高赞回答是
2024-07-31 06:32:00