中年女人越活越自在的秘诀：3不管

中年，是人生中压力最大的阶段。

就像张爱玲说的：

中年人一睁开眼，身边全是依赖他的人，而他却无人可依靠。

对于又要兼顾事业又要兼顾家庭的女人来说，中年承载着比男人更多的责任和挑战。

不过，在这个阶段，也有一些女人能够越活越自在。

这背后的秘诀是：三不管。越不管，反而越自在，越好命。

一

不管无关闲事，有很好的边界感

宋朝的慧开禅师曾有这样一句古诗，来描述什么是人生最美好的时刻：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。

不理他人闲事，人生就会轻松自在很多。

身边很多过得很好的中年女人，都是不屑于理会他人闲事的女人。

身边的飞短流长，流言八卦，她们听到了，笑一笑就过去了。如果有好事者问她们想法和态度，她们会一笑置之：都是别人的事，我也不清楚内情，没有发言权。

这些女人，很注意保持良好的边界感，对身边的闲事不在意，不参与，她们的时间与精力，都花费在自己身上。

对这样的女人来说，关注自己，保持内心的平静与安宁，才是中年生活最重要的事情，其他的，都不需要在意。

生活越简单，就会越幸福。

二

不管他人因果，在家庭事务中头脑清醒

妈妈去世以前，觉得家里离开了她就转不动了，对家里的大事小事总是大包大揽，躺在病床上了，也在长吁短叹，担心这个担心那个。

但事实是，妈妈去世后，我们大家过的都很好，连十指不沾阳春水的爸爸，也学会了熟练的做家务。

这是一位妈妈因病去世后，她的女儿写的心里话。

这段话，让很多中年女人感慨万千。

有很多女人，又是工作，又是管老公管孩子，对家庭的贡献很大，也因此会无限夸大自己对这个家庭的作用，以为没有了自己，这个家庭就完蛋了。

可惜的是，真相往往让人伤心。这个世界上，没有谁离不开谁，地球离了谁都一样转。

大包大揽地无私奉献，除了只会增加身体上的劳累，最多不过是收回一点自我感动。

这样的中年女人，又怎么可能活得开心自在呢？

心理学上说，这世间所有的事分为三种：自己的事，别人的事，老天的事。

自己的事儿，自己承担。

别人的事儿，不用过问。

老天的事儿，你管不了。

所以一个人活着，只需要做好属于自己的事就行。

老公的事，孩子的事，其他家人的事，以及各种家庭成员之间的矛盾，都要学会还给他人。

不要介入他人因果，才是生活真理。

三

不管无所谓的情事，理性对待不盲目

关于感情那点事，女人到了中年，该经历的都经历了，不该经历的也差不多经历了。

有的中年女人，依然过不了情执一关，对爱情与婚姻过度执着，对感情中的是非对错过度较真，对感情的得失成败过度紧张，所以过的纠结，茫然，情绪化，冲动化。

这样的女人，一旦遇到情感问题，很容易冲动的，做出不理智的选择和决定，甚至不惜贬低自己，轻贱自己。

而那些活得轻松自在的女人，则早已看透了情感背后的生活真相。

感情不过是锦上添花，有当然更好，没有，也无所谓。日子照样该怎么过就怎么过。

在感情上，她们不再冲动行事，也不会情绪化处理。她们知道自己的需求和能力，知道什么是自己可以伸手触及的，什么是自己求而不得的。

当面对感情问题时，她们会更理性，更淡定，她们既不会冲动行事，也不会盲目投入，一切以自己的需求出发。

不管情事，是越活越自在的中年女人的重要法宝。

人到中年，褪去了年少时的青涩，也还没有年老时的世故，是活出自我的最好时刻。

那些越活越自在，越活越自我的中年女人，都懂得不管他人闲事，不管他人的因果，不执着于情感之事。

她们知道，内心宁静，活在当下，才是生活的要义。