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四川省科学养生促进会第三届会员代表大会暨换届大会成功举办
四川新闻网成都2月3日讯 四川省科学养生促进会第三届会员代表大会暨换届大会于2024年1月31日在成都召开。来自成都中医药大学、四川大学专家教授及四川地区中医药专家学者和科学养生产业精英以及健康管理、中医治未病、...……更多
关于冬季养生,《黄帝内经·四气调神大论》中早有详细论述:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...来,精选一只锅、不辞劳苦地处理食材、熟稔那些煲汤的秘诀、耐心地等待上几个小时……都是理所当然的事情。因为只有这样极致地追求,才能煲出最美味、最贴家人心窝的一碗汤。我的煲汤技能几乎都是跟妈妈学来的,记得...……更多
“妙招”还是“谣言”,别傻傻分不清
...秋天,让人们感到惬意。与此同时,关于秋天的一些所谓养生“小贴士”也随之而来,听上去有理有据,实则暗藏风险。它们到底是“妙招”还是“谣言”?可别傻傻分不清楚!中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”,同您一...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
...街头及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前,国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化...……更多
养生就得用中药?
本文转自:沈阳晚报懂点中医少生病11养生就得用中药?在中医理论指导下,我们会根据感冒咽痛的寒热属性来选择辛温解表或辛凉解表药,我们会提示患者在服用感冒药的同时避免服用滋补药,我们也会避免过度服用寒性中药...……更多
第四届国医大师施杞:中医养生讲究顺应自然变化
...矍铄、思维缜密。采访中,他向我们揭示了自己的养生“秘诀”。“养生人人都在做,大家都有很多的方法,简单的原则——天地人。”施杞认为,养生要顺应自然变化,一年四季“春夏养阳,秋冬养阴”,不能违背它的规律。...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...棒棒糖受热捧本报记者 焦悦 见习记者 宋梦凡近年来,在养生潮流的带动下,中药养生产品市场逐渐兴起,备受关注。养生粥、养生茶、养生糕点甚至养生餐等受到各地消费者的追捧,这些产品注重药食同源,将草药与日常饮食...……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
十堰广电讯(通讯员 汪伟 李秀文 谭梦婕)世界养生看中国,中国养生在武当。春季,乃万物复苏之季,惠风和畅,生机盎然。此季不仅是美景如画,更是养生的黄金时期。而养生的关键,便在于一个“生”字,即阳气的生发...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...准。3月20日,太原老年开放大学动静结合的“膳食与气功养生”课为学员们带来满满的干货,收到一致好评。做段八段锦“来,先活动一下身体,跟着老师做一段八段锦。”早9时,和煦春光从窗外洒进603教室,身着运动服的荆...……更多
陕西省第六届汉江公开水域冬泳赛在安康紫阳举行
...举行了文旅推介体验、富硒茶展销、毛绒玩具展销、修脚养生产业推介和紫阳蒸盆子展示品鉴等系列活动。紫阳特色农产品展区摊位林立、人潮涌动,紫阳富硒茶、腊肉、蜂蜜、香菇、香椿酱等地道特色产品吸引了不少选手和游...……更多
作息有方 岁岁安康
...医辨证论治理念进行调养,有利于减少病情的复发。其中养生保健不可少,动静结合更需要。平时要践行三部曲:梳头散步晒太阳,使你脑海里的千头万绪梳理通;打拳做操练套路,把心中之结化解掉;看报读书听广播,提高自...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...自:西宁晚报保温杯里泡枸杞已流行多年,属于年轻人的养生热正朝着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及,“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长,《...……更多
重阳享安康 吉祥伴身旁——华夏保险烟台中支开展2023年重阳行动
...慰问组6人,来到位于烟台市莱山区解家庄镇的清泉明月养生苑看望养老院的老人们。公司员工为老人送去米、面、油、奶等生活用品,同时带去节日的问候和诚挚的祝福,烟台中支运营管理部负责人尉双双、本部资深区域总李...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...“金科玉律”,然而,如今越来越多的人开始推崇“静心养生”的生活方式,将静养视为延年益寿的秘笈。在身边,很多人沉迷于运动,甚至每日徒步漫行,但另一方面,也有人坚信静养对养生更有裨益。在我们周围,尤其是中...……更多
“新中式”滋补破圈,掀养生热潮
本文转自:半岛都市报“新中式”滋补破圈,掀养生热潮世医堂南京路店开业有“礼”相送“中药级”产品倡导科学养生 12日上午,世医堂集团在青岛开设的第七家连锁药店开业。聚焦老年病、慢性病年轻化的趋势,主推“中医药...……更多
五黑粥是哪五种食材?揭秘古法养生粥的奥秘,营养满满,喝出健康
...营养盛宴在中华饮食文化中,粥品一直以其独特的魅力和养生价值受到人们的青睐。其中,五黑粥凭借其五种黑色食材的丰富营养和独特口感,逐渐在健康养生圈中崭露头角。那么,这五黑粥究竟是由哪五种食材组成的呢?五黑...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯里蕴藏着宏大的能量,据《本草纲目》记载,...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
...这种说法到底有没有科学依据呢?01每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案美国的有关杂志曾经发表过研究项目,主要是针对我国居民对鸡蛋的消耗量,而这项研究主要是针对1991年到2009年期间,在十几...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的《食...……更多
老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法
...咽,避免大量进食和过饱。其次,老年人可以通过中医的养生调养方法来改善消化问题。适度的运动有助于促进消化功能的提高。老年人可以选择一些适合自己的低强度运动,如散步、太极拳等,有助于促进脾胃的运转。此外,...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】霜降养生 膏方先行
...网10月25日讯俗话说“一年补透透,不如补霜降”,霜降养生在于吃和补。说到秋冬进补,调理身体除了“三伏灸”冬病夏治,还有一种养生方式,推荐给大家,就是服用膏方。膏方的历史悠久,源远流长。膏方是根据病情或养...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...然事实上,人生的严重转机常常始于50岁,60岁更应注重养生防病之道。老祖宗的聪慧之言,如“人过六十,四不想”,那么,“四不想”终究所指为何?01俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁倡议看看首先,...……更多
“脆皮年轻人”爱上去医院推拿科
本文转自:南湖晚报不是养生馆去不起,而是去医院更有性价比“脆皮年轻人”爱上去医院推拿科N晚报记者 王卫国本报讯 近年来,“中医养生风”越刮越猛,眼下,推拿、针灸不只是老人的养生心头好,不少年轻人因为工作...……更多
除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法
导语:蒲公英是特别常见的一种植物,也是很多人的养生痂皮,很多人都会在野菜生长旺盛的季节去挖一些蒲公英来吃,或者是把蒲公英晒干泡水喝,能够有效的调节身体亚健康状态,并且可以帮助改善某一些疾病。在山坡的...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...缺的一部分。在传统观念中,这被视为一种简便而有效的养生方法,被誉为能够缓解一天的疲劳,甚至有助于促进健康。但是,您是否知道,在某些情况下,这种被广泛认可的养生习惯,可能并不像我们想象的那么安全?近年来...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...。虽然听起来可能有些让人意外,但这种方法源自于传统养生之道,经过现代科学研究证明,确有其独特的健康益处。咬舌,这个看似简单的动作,其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为,舌头不仅是味觉的器官,更是人体...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...在日本被广泛应用于日常饮食中,成为日本人健康长寿的秘诀之一。而在中国,尽管这些食材的产量较高,却鲜有人将其纳入日常菜肴,导致了潜在的食疗价值未被充分利用。因此,推广“长寿菜”类食材的应用,加强人们对食...……更多
​突然发现,中年富裕又年轻的女性,都做对了四件事,很准
...让我深受启发,也让我明白了中年女性保持年轻和活力的秘诀之一。二、注重健康,珍爱生命这些中年女性都非常注重自己的身体健康,她们深知身体是革命的本钱,只有拥有健康的身体才能享受生活的美好。因此,她们在饮食...……更多
中医内科的养生和保健原则
...这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防和调养,因人、因地、因时制宜,...……更多
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南苑街道欣锦苑社区“修复破损路面”提升居民幸福指数
近日,南苑街道欣锦苑社区网格员在日常巡查中发现7号楼车棚路面破损,影响居民正常出行和生活。网格员第一时间联系物业摸排路面破损的情况
2024-10-20 23:17:00
南苑街道欣锦苑社区医保政策宣传零距离
近日,欣锦苑社区开展医保政策宣传活动,让医保政策走进居民群众身边,做到政策宣传“零距离”,助推医保扩面工作更好开展。社区网格员
2024-10-20 23:17:00
南苑街道欣锦苑社区开展垃圾分类主题宣传活动
近日,南苑街道欣锦苑社区联合网格中心组织网格员、志愿者开展了垃圾分类主题宣传活动。活动现场,社区工作人员向过往居民发放垃圾分类宣传单
2024-10-20 23:18:00
南苑街道三里屯社区开展“红影忆初心 社区聚合力”活动
为弘扬红色精神,增强社区凝聚力,三里屯社区组织网格员和退役军人开展“红影忆初心 社区聚合力”活动,共同观看了一场震撼人心的红色电影
2024-10-20 23:19:00
江西万载开启第五届国际花炮文化节
本文转自:人民网-江西频道江西万载第五届国际花炮文化节开幕式烟花燃放现场。邓龙华摄人民网万载10月20日电(记者时雨)19日晚
2024-10-20 23:20:00
本文转自:人民网-江西频道为深入推进“119”消防宣传月活动,普及消防安全知识,10月18日,江西省赣州市定南县消防救援大队开展消防科普教育基地开放活动
2024-10-20 23:21:00
反诈宣传进万家 守护社区你我他
在如今的信息时代,电信诈骗如同一张无形的网,时刻威胁着人们的财产安全。为了筑牢社区反诈防线,济阳街道电苑社区于近日积极开展进家入户宣传反电诈工作
2024-10-20 23:50:00
近年来,济宁市任城区积极构建网格化管理体系,通过搭建连心桥,实现了服务群众零距离的目标。通过细分社区网格,将责任落实到人
2024-10-20 23:51:00
信用助力“卫生清理”提升社区环境
为做好人居环境整治工作,全力打造整洁美丽的居住环境,济宁市任城区仙营街道东红庙社区东红庙社区邮电新苑网格室联合信用志愿者开展“环境卫生清理”志愿服务活动
2024-10-20 23:51:00
下水道盖板破损存隐患,协商议事解民忧
“这下再也不用担心踩空了,谢谢社区为我们修复了破损盖板,消除了安全隐患,真是太好了!”小区居民宗老师看着平整的路面高兴地说
2024-10-20 23:51:00
在阳光明媚的日子里,一场充满关爱与温暖的活动——残疾人服务“一件事”宣传进社区,在济阳街道财工街社区如火如荼地展开。活动现场
2024-10-20 23:51:00
仙营街道南岱社区开展人居环境整治活动
近日,仙营街道南岱社区积极开展人居环境整治活动,用一件细微小事形成推动社区环境清理的强大动力,全力营造整洁优美、安全有序的人居环境
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长沟镇弘扬新时代“枫桥经验”,融合长沟镇“长”来常往,“沟”通民意文化,强力推进新时代农村矛盾纠纷排查化解工作。以康庙警务室为依托
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济阳街道运河社区“红色商圈”联盟,助力共建和谐社区
“红色商圈”联盟作为济阳街道运河社区的一项重要举措,旨在通过商户的积极参与,推动社区治理和社会责任感的提升,从而营造更加和谐的居住环境
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“党建引领”义诊进社区 惠民服务暧人心
近日,任城区仙营街道谢营社区党委、计生协联合融汇物产运河煤矿为辖区居民进行了身体检查和健康咨询的义诊公益活动。此次活动惠及党员群众百十余人
2024-10-20 23:52:00