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...这时候的南瓜，无论是清炒还是包饺子，都能呈现出它最美味的口感。清炒南瓜，保留了食材的原始风味，每一口都能感受到南瓜的细腻与清甜；而南瓜饺子，则将南瓜的香甜与肉馅的鲜美完美结合，深受各年龄层人士的喜爱。...……更多
2024-05-24 15:10:00农村,南瓜,豆腐乳,豆腐,小米辣,口感
...维生素和矿物质的食物，以减轻酒精对身体的伤害。护心秘籍，从日常做起除了科学饮酒外，保护心脏还需从日常生活做起。保持规律的作息，充足的睡眠是心脏健康的基础。同时，适度运动也很重要，它能增强心脏功能，提高...……更多
2024-04-22 09:49:00情仇,爱恨,秘籍,心脏,科学,心脏
...追求，又符合了健康饮食的理念，实在是一道不可多得的美味佳肴。总之，冷卤鹌鹑蛋（五辛素）不仅是夏日里的一道必备小菜，更是一道让人欲罢不能的美味。它的香甜Q弹、独特风味和丰富口感，都让人忍不住想要多吃几口...……更多
2024-06-09 08:47:00鹌鹑,风味,鹌鹑,八角,茶匙,一道
大众网记者 王艳彩 临沂报道饮食安全问题关系到每个人的身体健康，炎热的夏天，更要注意饮食安全！这篇饮食安全小贴士，一起来看看吧！避免冰凉陷阱1.夏季炎热，虽然冷饮和油腻食品如火锅、烧烤等深受欢迎，但过量食...……更多
2024-06-20 11:54:00健康饮食,夏日,饮食,指南,健康,食品
...好时机。今天，就为大家推荐五道荤素搭配的佳肴，不仅美味可口，还能助你度过一个健康、清爽的夏天。一、番茄菌菇肉片汤酸甜可口的番茄，搭配营养丰富的菌菇和鲜嫩的肉片，煮成一锅色香味俱佳的汤品。番茄富含维生素...……更多
2024-05-13 11:10:00素菜,免疫力,免疫,能量,虾仁,佳肴
...等菜肴，都是家家户户夏季餐桌上的常客。这些菜肴不仅美味可口，而且营养丰富，是东北人夏季消暑开胃的佳肴。除了这些传统的吃法，豆角还可以用来制作豆角蔬菜球、麻汁豆角等凉菜。豆角蔬菜球将豆角和胡萝卜等食材搭...……更多
2024-06-13 11:35:00噩梦,特色,孩子,豆角,孩子,营养
...瓜叶也能承载如此多的营养和健康功效呢？它不仅是一道美味佳肴，更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法，保证让您在品尝美味的同时，享受到健康的滋补。...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...简单易行。将洋葱切片，与蛋液蒸制后，淋上酱油料汁，美味可口。此菜不仅造型美观，口感细腻，是一道适合全家享用的养生佳肴。
1、准备洋葱、鸡蛋等原料；2、蒸制洋葱鸡蛋，淋上酱油料汁；3、口感细腻，是一道适合...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...致体重上升的六大主食，并附上替代菜谱，帮助你在享受美味的同时，也能守住健康与身材。1.油条：早餐桌上的“热量炸弹”油条，作为许多人的早餐首选，外皮酥脆，内里松软，但其高油高热的特性不容忽视。一根油条的热...……更多
2024-07-25 06:33:00天长,主食,米饭,馒头,生抽,热量
...保的代名词。这些看似不起眼的虫子，其实隐藏着大大的美味与健康秘密。你不知道昆虫有多优秀说到吃虫，很多人可能会觉得有些难以接受。但实际上，虫子作为食物的历史悠久，早在古代，人们就已经开始食用各种昆虫了。...……更多
2024-07-01 11:11:00鱼肉,营养,昆虫,虫子,食用,蚕蛹
炒鱼需选肉质鲜嫩鱼种，清洗腌制后大火快炒，加调料增香。特色做法有生炒鱼片、麻辣香锅鱼。注意腌制入味、火候控制及配菜搭配，轻松做出美味炒鱼。摘要由作者通过智能技术生成有用炒鱼是一道老少皆宜的经典家常菜...……更多
2024-10-08 18:55:00秘籍,家庭,鱼片,生抽,口感,红椒
...不妨在7月25日这一天，或是整个中伏期间，尝试制作这些美味又健康的菜肴，为自己和家人的健康加分。 ……更多
2024-07-24 09:40:00日中,生抽,黄芪,料酒,茄子,贴士
...好处。大豆能降胆固醇，促进消化，是夏日餐桌上的一道美味佳肴。时值夏末，无论多忙碌，都不要忘了中国的一个重要风俗，"三食两果"。多吃鸡肉饼、猪肉、莲藕等食物，不仅能补充人体所需的能量，还能让你在炎炎夏日中...……更多
2024-08-27 10:35:00时节,健康,中国,健康,莲藕,营养
男性健康一直是关注的焦点话题之一，而bo起功能作为男性性生活的重要组成部分，不仅关系到生活质量，还涉及心理和情感层面。本文将从生理、心理和生活方面探讨男性bo起功能，为读者提供一些对提升性生活品质有益的建...……更多
2023-10-19 16:08:00秘籍,男人,功能,男性,心理,健康
...，色彩诱人）鸡蛋1个（补充蛋白质，营养加分）【制作秘籍，简单几步】：1️⃣调汁新配方：告别高糖高盐，我们用半勺蜂蜜代替白糖，提鲜又健康；加入少许黑胡椒粉增加风味，两勺生抽、半勺老抽调色，一勺低脂蚝油提鲜...……更多
2024-11-05 09:06:00炸酱面,炸酱,油腻,满分,家常,改造
...美味又营养，特别适合中老年人食用。洋葱——“降火”秘籍洋葱是一种常见的调味品，但它也有着降火的功效，对于缓解中老年人的上火现象非常有效。洋葱中含有丰富的烯丙基硫化合物，这些物质具有很好的抗氧化和抗炎作...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
1.严格管理血压和血糖：高血压和高血糖是肾病恶化的重要风险因素。肾病患者应定期监测血压和血糖水平，并严格按照医生的建议服用降压和降糖药物。由于每个人的年龄和体质不同，血压控制标准也不同，但最好保持在130/80...……更多
2024-09-10 17:26:00预后,肾病,秘籍,医生,肾病,血糖
...体力也有所提升。
再来看看蓝莓。这种小小的水果不仅美味可口，还具有极高的抗氧化能力。蓝莓中的花青素是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，减缓衰老，保护心血管系统。此外，蓝莓还富含纤维素，有助于促...……更多
2024-08-08 06:56:00夏日,水果,身体,蓝莓,火龙果,水果
...都是高蛋白、低脂肪的食品，将它们一同炖煮，既营养又美味。清蒸海参：将海参蒸煮至熟透，保持其原汁原味，再加入葱、姜提味，是保留海参营养和口感的一种做法。
值得一提的是，尽管海参是一种营养丰富的食材，但并...……更多
2024-04-16 11:51:00海参,家常,餐桌,美味,一面,做法
...多方面调理才能让皮肤变得更好。快来试试这些中医护肤秘籍吧，相信你的皮肤会越来越水润、越来越美！ ……更多
2024-04-22 09:41:00润美,秘籍,中医,皮肤,作息,中医
...和丝瓜，它们都是夏天最棒的凉性瓜菜。夏天吃瓜，不仅美味，还能帮你远离中药。但记住，吃凉不吃寒，这样更健康。所以，赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧！苦瓜，这种长相不太讨喜的蔬菜，却有着让人意想不到的营养...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...，也是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一，更是一种兼具美味与高营养价值的蔬菜，它含有较多的铁、钙等矿物质，以及丰富的胡萝卜素和维生素C等等，堪称蔬菜中的佼佼者。中医认为，苋菜性凉味微甘，入肺、大肠，生长于...……更多
2024-04-14 16:50:00安康,平安,饮食,苋菜,肉片,切成
...冬瓜薏米汤利尿消肿，凉拌黄瓜爽口开胃。这些食物不仅美味可口，还能帮助孩子们应对夏日的炎热。养生小贴士除了饮食调护和推拿按摩外，家长们还要注意让孩子们保持充足的睡眠，避免熬夜；适当进行户外活动，增强体质...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...汤呢？今天就让我教你们如何用最简单的步骤来制作这道美味又清爽的汤品吧！【选购清新食材】首先，制作冬瓜汤的第一步是选择优质的食材。新鲜的冬瓜外表应该干净光滑，没有淤坏或破损的痕迹，手感沉重而坚实。此外，...……更多
2023-11-18 13:15:00圣品,冬瓜,功效,冬瓜汤,冬瓜,制作
...原味，又能增添不同的口感。例如，冬瓜炖排骨就是一道美味又养生的佳肴。排骨的鲜美与冬瓜的清香相互融合，既能够滋补身体，又能够清热解暑。此外，冬瓜还富含多种维生素和矿物质，能够帮助身体排出多余的水分和毒素...……更多
2024-07-30 10:40:00美食,身体,冬瓜,绿豆汤,苦瓜,绿豆
自从学习如何科学减肥后，我就发现，减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃，我妈说从我出生后，胃口就比别人好。但一直以来，我也没有胖到不能看的程度，从来没有超重过。我想减肥，只是想要更好的身材...……更多
2024-08-06 06:07:00秘籍,观念,错误,饮食,减肥,减肥
...足，是许多人夏日餐食的首选。只是，对于受损的肾脏，美味也带来了健康隐忧。面条本身含有盐分，再加上炸酱的佐餐调味，导致盐分摄入量高。众所周知，高盐与高血压亲如孪生兄弟。在每天摄入量不足3克盐的人群中，原...……更多
2023-10-27 17:11:00劳累,用药,患者,规律,饮食,医生
...起来看看这些可口又开胃的清淡菜吧！粉丝娃娃菜，轻盈美味的素食佳肴！采买清单：200克娃娃菜、100克粉丝、2个胡萝卜、1个豆腐、适量食用油、适量盐、适量酱油、适量香醋、适量蒜瓣、适量姜末、适量白胡椒粉、适量花椒...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
本文转自：北京青年报随着6月7日和8日高考的临近，考生们正迎来人生中一个重要的时刻。在这关键的考试季，身体的状态对于考试表现至关重要。然而，面对巨大的考试压力，许多考生会出现胃肠道问题，如食欲不振或暴饮...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...。无论是凉拌、炒菜还是煲汤，芹菜都是一个营养丰富且美味的选择，为春日注入一抹清新和健康。芹菜炒虾仁采买清单：虾仁：150克、芹菜：200克、生姜：10克、蒜瓣：5克、葱：10克步骤：1.虾仁洗净，用盐和淀粉腌制10分钟。...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
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大皖新闻讯 常有人说"千金难买老来瘦"，认为瘦就能预防高血压、高血脂、高血糖等带来的健康问题。然而对老年人来说，瘦真的代表健康吗
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5月23日至24日，2025年乳腺癌“山城论道”及CBCS＆CSOBO指南主席团专家巡讲系列会议在重庆召开。会议吸引了来自全国25个省市自治区的150余家医疗机构
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5月24日，由重庆市南岸区卫生健康委主办，南岸区中西医结合医院承办的“渝见岐黄 重庆市中医药文化集市服务活动（南岸区站）”在南岸区涂山镇国际社区永辉广场盛大开幕
2025-05-24 20:08:00
本文转自：人民网-重庆频道民网重庆5月23日电 （陈琦）为进一步弘扬中医药传统文化，5月22日至24日，由中华中医药学会主办
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本文转自：人民网人民网福州5月24日电 （记者林盈）“这个医生很好，很有耐心，还加了微信让有问题找她。听说是市中医院引进的北京名医
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 实习生 杨楠 通讯员 龚彦胜早产儿是指出生胎龄<37周的新生儿。早期营养支持是早产儿救治的重要组成部分
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在短视频平台上，贵州洋芋的各种做法、吃法引人围观，素瓜豆清淡爽口加上“灵魂蘸料”俘获人们味蕾，360集团创始人周鸿祎在青云市集跟广大网友沉浸式体验贵州的特色美食与非遗技艺
2025-05-24 22:14:00
本文转自：人民网-安徽频道1965年，“长治久安，人寿年丰”的美好愿景化作崭新县名，长丰县由此诞生。建县伊始，面临着水利“先天不足”的困局
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本文转自：人民网人民网日内瓦5月23日电 （记者刘赫）当地时间5月23日，北京大学第六医院老年精神科王华丽主任医师因在老年人卫生保健和健康促进领域作出的杰出贡献
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羽你同行，羽动青春炎炎夏日，激情似火！5月23日，郑州民生耳鼻喉医院“羽动乐享会”员工羽毛球活动在全民健身中心拉开帷幕
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中国疾控中心最新数据显示：我国成年人的腹型肥胖率已突破30%，意味着每10人中就有3人存在内脏脂肪堆积风险，累计人群近3亿
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在当今社会，AI早已不是一个陌生的词汇，而正是因为AI的普及，各行各业正在以指数级进化改写历史。麦肯锡数据显示，2023年全球AI市场规模突破1
2025-05-24 16:20:00
近期，继“超级蔬菜”后，莓果在咖饮圈接棒蹿红，众多新茶饮品牌纷纷上架莓果类饮品。5月23日，书亦烧仙草“不老莓系列”——踏雪不老莓和莓果森林2款饮品正式上线
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