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“鼻毛守卫”,不能随便拔,建议早些了解
...年纪轻轻鼻毛就变白了,多半是遗传引起的。病理性原因营养不良:器官需要营养的补充,毛发也需要营养的滋润,如果营养不良那么头发就会变白。鼻腔疾病:鼻毛是鼻腔的第一防御层,如果鼻腔当中出现了细菌或者毒素,发...……更多
抓紧时机 乘势而上
...展步伐,努力为辖区内居民提供疾病预防、诊断、治疗、营养、康复、健康管理等一体化、连续性医疗卫生服务,打造东莞医药卫生体制改革新样板。主要做法提升患者就医体验和就医满意度定战略,完善服务标准体系;重培训...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美,有类似椰子的香气,营养丰富,深受大家喜爱。五指毛桃的根可以入药,中医认为它性平味甘,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效,临床可用于脾虚浮肿、肺痨咳嗽等疾病症状。下面我...……更多
这4类人群,往往比别人更容易缺钙,日常生活中需格外留意钙补充
...于不少朋友缺乏合理的膳食观念,因而就很容易使得自身营养供给出现失调,并出现营养不良现象,这其中就以钙元素补充不足有关。钙是人体必需的矿物质元素之一,它在维持机体基础新陈代谢、养护骨骼健康以及保持体内离...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...可以减少身体受寒的机会。4、饮食调理饮食方面要注意营养均衡、适量摄入高热量食物等有助于提高身体的抗寒能力。尤其是富含蛋白质的食物可以帮助身体产生热量,抵御寒冷。让我们共同关注身体健康,从防寒保暖做起,...……更多
每天揉腹三次,竟能胜过人参一支?一文给你分析揉腹带来的好处!
...,就可以使消化吸收功能更强,让身体充分的吸收食物的营养之后变得更健康。2、预防便秘每天适当地按揉腹部可以促进肠道蠕动,食物更好的被消化、吸收,人们可以顺利排出食物残渣。所以,按揉腹部也可以起到预防便秘...……更多
东岳观 | 左宗棠与王震——王震故居观感之一
...39dd7956d917623cf6513bbfec9e58885.jpeg\"/>将军故居位于湖南长沙市浏阳市北盛镇马战村,距长沙中心区不过50千米。农历大雪时节,虽然气温陡降,但距马占村不远处的杨梅岭上,茂密的林木依然郁郁葱葱,远看,层林尽染斑斓彩...……更多
...膳食纤维,以及抗氧化肽、木酚素等对人体有益成分,其营养价值在众多油料作物中十分突出。在健康饮食理念日益深入人心的今天,亚麻籽的营养价值应当更好地转变为经济价值。2017年初,陈君石在吴忠市成立了院士工作站...……更多
本文转自:中国教育报园务全公开、幼儿全链条、厨房全透明、家园全天候潍坊市坊子区推进学前教育数字化转型本报讯(记者 魏海政 通讯员 张廷强 赵金芳 王洪新)“幼儿园在围墙上安装了远红外线防入侵系统,能够智能抓...……更多
远离“磷妹妹”——透析患者如何控磷?
...所有的食物中都含有磷,且每种食材的磷含量差异很大。营养学上把食物中磷(以mg为单位)除以蛋白质(以g为单位)计算出该种食物的磷蛋白比值(单位为mg/g)作为食物含磷量的一个指标。我们的目标是既要保证适量的优质...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...家常菜品,不仅能够舒缓嗓子的不适感,还能为身体提供营养。以下是五款美味的家常菜,既能满足味蕾,又能清热去火,为您带来冬日的舒适体验。一、白萝卜:白萝卜是一种富含营养的蔬菜,味甘性寒,具有清热解毒、润燥...……更多
查出了甲状腺结节,不能吃豆腐干?注意:保护甲状腺,少吃4菜
...由大豆经过加工制成的食品,富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,对于人体健康是有益的。但是,对于甲状腺结节患者来说,饮食上的确需要注意一些事项。甲状腺结节的形成与多种因素有关,如遗传、环境、内分泌等。而在...……更多
春天要多吃香鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉还好吃
...说,杏鲍菇是一种不可多得的开胃佳品。**2、杏鲍菇丰富营养** 杏鲍菇富含粗纤维、钾、钙、磷等多种营养素,有助于促进人体脂类物质的消化吸收,对降低血脂和胆固醇起到一定的帮助,是一种有助于降脂、降压的健康食品...……更多
补充维生素E,研究表明可降低痴呆风险
...们从今天开始,关注自己的饮食习惯,给大脑提供充足的营养,享受健康、活力的每一天;记住,小小的改变,就能让你的生活大不同 ……更多
香蕉、火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,一周3次,肚腩变小了
...公认的“推粪大将”!豆芽看起来普普通通,但其实是个营养小宝库。它里面藏着好多膳食纤维,这些东西对咱们的胃肠道可好了。它们能刺激肠道,让肠道蠕动得更快,这样就能帮咱们改善便秘,让大便不再干燥,排便也更顺...……更多
2022祛黄补水保湿面膜排行榜 悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜稳居榜首
...干渴肌肤一次喝饱水,重焕水润光采。每一片都含大量的营养成份,层层深入,让肌肤由内而外水润透明。TOP.4>>>美即面膜炫透光感亮白面膜150RMB/6P珍贵的天丝膜,薄如蝉翼、仿若无物,亲密地贴敷面部轮廓,任肌肤在营...……更多
女性想要预防妇科炎症,可以多吃这几物
...常丰富,但总体摄入量比较少。这样既保证身体吸收多种营养成分,也能避免热量摄入过多,诱发身材肥胖等问题。日本人饮食多半都是以清淡为主,多是保持食物原有的营养成分,吸收更多营养物质,更有助增强机体抵抗力和...……更多
箍牙能吃什么
...要,最好能够缓解疼痛,加快牙龈恢复,补充我们所需的营养。下面我们就来看看拔牙后吃什么食物最好。箍牙能吃什么1.冷流食在箍牙之后的2-4个小时才可以正常进食,这个时候需要吃一些无渣、冷流质的食物,因为冷食物可...……更多
2022-12-20 12:20
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...功能等衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反应衰退,营养失调,代谢障碍等因素积累的结果。可通过营养补充剂或养成良好的生活习惯减少引起衰老因素的累积,从而延缓衰老。4.帮助体重管理体重能反映一个人的健康状况...……更多
近日,湖南长沙消费者小媛(化名)反映称:“我在金山办公软件WPS购买了‘超级会员’,不久后又加钱购买了可用AI功能的‘超级会员Pro’,现在又出现弹窗——若要继续使用AI功能需要交钱升级成‘大会员’。”4月16日,小...……更多
南瓜可以做成什么美食?南瓜狂欢!创意舌尖乐章,南瓜美食世界!
...能变出多少美味佳肴吗?别看它外表朴实,里面的甜香和营养可是让人惊喜连连!今天,就带您走进南瓜的美食世界,一起尝尝这个美味宝藏能做出哪些让人欲罢不能的佳肴!一、南瓜粥。这可是早餐桌上的常客,暖胃又营养。...……更多
长沙几位老人把楼顶“开垦”成菜园,规模之大震惊邻居!目前正清除
近日,长沙一小区楼顶种植蔬菜、养殖鸡犬遭投诉引发关注。对此有的业主表示这种现象存在隐患,应该禁止。此外也有人表示,这些种菜者基本都是来自农村的老人,他们在家无聊,种种菜打发时间,只要不干扰到别人,应...……更多
“开往春天的列车”长沙高铁穿越花丛美到令人失语
...物园、望月公园、鹅洲岛、望城茶亭花海……这个春天,长沙人的脚步始终没有停过,在短暂的春光岁时里追赶花儿。有网友开玩笑:看花的人太多,花都不够用了。长沙哪里有既出片又不拥挤的春季打卡地?想必每个人都想知...……更多
...买回家的酸奶应放在冰箱的冷藏室中,以便保存酸奶中的营养价值。四、不是所有人都适合喝酸奶酸奶虽好,却不是所有的人都适合喝酸奶。腹泻或者其他肠道疾病病患者在肠道损伤后喝酸奶要极其谨慎!动脉粥硬化病人、糖尿...……更多
年纪轻轻就秃头?做好这4件小事,可以减少掉发
...食结构。中医讲究“脑为髓海,髓为血池”。补充足够的营养对于保持头发的健康非常重要。可选择食物富含蛋白质、维生素A、维生素B和铁质等营养物质的食物,如绿叶蔬菜、豆类、鱼类、瘦肉等,有助于滋养头发。其次,保...……更多
男人吃秋葵有什么好处
...力秋葵中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质,以及其他营养成分,是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食物,经常食用可以帮助男性保健身体、增强身体的免疫能力。5.延缓衰老秋葵中含有的维生素c和超氧化物及化酶等...……更多
开学季,这些疾病近期高发!请家长注意
...生活方式合理搭配日常饮食:三餐进食时间要规律,饮食营养要均衡。家长需要鼓励孩子多吃水果、蔬菜、奶类和豆制品,避免摄入高脂肪和高糖的食品。鼓励多做户外活动:小朋友们平时应保持适量的户外体育锻炼,以强身健...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...类蔬菜大量上市的季节。这些根类蔬菜,不仅价格便宜,营养也特别丰富。在众多的根类蔬菜中,有一种不起眼的食材,特别值得给大家推荐,它就是被称为天然的“胰岛果”的洋姜。洋姜学名“菊芋”,别名“鬼子姜”,它不...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...王”的水果备受瞩目,它不仅美味可口,而且有着丰富的营养成分,为身体提供所需的养分,起到润肺化痰的作用。梨,被称为“润肺之王”,绝对不是浪得虚名。梨含有丰富的维生素C,能够提高人体的免疫力,预防感冒。其...……更多
建议中老年人,多吃眼睛最喜欢的4种食材,滋养肝血,清肝明目
...杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、E以及多种氨基酸等营养物质,这些物质对眼睛的健康都有很大的帮助。1、准备120克莲子放入碗中,加入40度的温开水清洗干净,十颗桂圆,一勺枸杞放入碗中,六克冰糖放一起备用。2、锅里...……更多
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学会这样做饭血糖听话,少吃一半降糖药
烹调方法与血糖的控制大家好,今天我们讲讲糖尿病饮食中关于烹调方法的问题。糖尿病人血糖不好,对人体最大的伤害莫过于血管。而且很多糖友是“身皆数职”
2024-06-26 16:44:00
碱性食物“之王”被发现,没事吃一点,口臭消失了,气色也好了
五月份的天气,忽冷忽热,天气冷的时候和热的时候,想吃的食物是不一样的。我们需要经常吃一点碱性食物,来调节身体的酸碱平衡
2024-06-26 16:45:00
如果经常吃4类食物,你的睡眠会被一步步毁掉,自己却毫不知情
我们都需要睡眠,而且是良好的睡眠。如果一直睡眠不好的话,你的身体状况会越来越差,精神状况也会很不好。所以良好的睡眠对于我们来说就显得尤为重要
2024-06-26 16:46:00
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
导语:随着社会的发展,现在人们的生活水平在逐渐提高,吃的越来越好,这也引发了很多的并发症,痛风就是其中一种。痛风是一种慢性代谢性疾病
2024-06-26 16:46:00
血管“清洁工”是芹菜?提醒:三种食物经常吃,或对血管有益处
心脏它是人体的发动机,如果自身的发动机一旦失去功能之后,那么血管就会容易被堵塞,这是身体的渗透压就会发生不稳定性。血管一旦被堵塞之后
2024-06-26 16:47:00
为什么不吃米和面的人,体重下降更快呢?是时候揭露真相了
小美是一个非常注重身材的人,即便是自己已经非常苗条了,但是看到体重计上的数字增长就会感觉到恐慌,哪怕不吃饭也要瘦下来。为了能更好瘦身小美选择不吃米和面
2024-06-26 16:48:00
对食物有“偏见”,容易导致营养不良
经常会听人说,这种食物有营养价值高要多吃,或说某种食物没有营养要少吃,事实上这都是对营养的曲解。如果我们习惯于将食物的营养分为三六九等
2024-06-26 16:50:00
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
想必大家都听说过,易胖体质和易瘦体质很多人也都比较纳闷,为什么,自己明明吃的不多却还是容易长胖,而有些人吃的很多却还是那么瘦
2024-06-26 16:52:00
多走路真的能降血脂吗?3物敞开吃,或保持血管“年轻态”
随着人们生活水平不断地提高,近年来,高脂血症也成为人们最常见的慢性疾病之一,有的人会出现血液粘稠、胆固醇高还有就是甘油三酯升高
2024-06-26 16:52:00
尿酸高的患者如何控制饮食?看这一篇就够了
1、超高嘌呤食物(每100克食物嘌呤含量大于150毫克)应该完全不吃。包括:动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾
2024-06-26 16:53:00
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
当咱们仔细观察周边的日子,不难发现,身边的老一辈们越来越多。依据我国最新的人口普查数据,晚年人口现已高达2.6亿,这一份额在总人口中占有了18%
2024-06-26 16:54:00
男性一定要戒酒吗?劝告:50岁以后,喝酒记住5点,或减少伤害
品尝美酒,无疑是人生的一大乐事,尤其是对男性而言。然而,有人却总是认为,一旦男性步入五十岁,就需求戒酒。这关于许多男性朋友来说
2024-06-26 16:55:00
62岁大爷,天天喝三七粉,防脑梗、通血管,一年后身体有何变化?
李大爷,今年62,饱尝冠心病之苦。多年来,他依靠降压药与阿司匹林的联合医治,病况得以安稳操控。但是,一次偶尔的闲谈,让他得知了三七粉在防备脑梗方面可能具有的神奇成效
2024-06-26 16:55:00
嘴巴周围总是长泡,提醒:这不是上火,可能是唇疱疹,会传染
在春季的温暖阳光下,或许在冬天的寒风中,有些人发现自己的唇周围偶尔会出现一两个小泡泡,伴随着轻微的疼痛或不适。这些小泡泡通常被归咎于生活中的小不快——比如说“上火”——而被轻易忽视
2024-06-26 16:55:00
孕早期吃什么对胎儿发育好?孕早期养胎食物推荐!
怀孕初期是保胎安胎的关键阶段,为了让自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长。所以孕妇妈妈们的营养是非常重要的。充足的营养不仅有利于胎儿的正常发育
2024-06-26 16:55:00