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...制血糖水平，还能享受丰富多彩的控糖生活。希望本文的科普能够帮助广大糖友们更好地了解日常饮水知识，为健康加分！本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-08-17 10:35:00科普,饮水,选择,豆浆,选择,血糖
...了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。孙大爷今年68岁，身体还算硬朗，就是最近老觉得肚子胀，不太舒服。平时他最喜欢的早餐就是一碗热腾腾的面条，觉得既省事又暖胃。可最近，...……更多
2024-10-23 12:04:00面条,早饭,医生,早餐,面条,血糖
...饮用，搭配其他食物一起吃，以减缓葡萄糖的吸收速度。选择无糖或低糖豆浆也非常重要。市面上的一些豆浆产品为了增加口感，会添加大量糖分，这对血糖高的人无疑是雪上加霜。自制豆浆可以控制糖分的添加，确保饮品更为...……更多
2024-06-25 12:49:00血糖,豆制,豆制品,豆浆,水平,血糖
...大事！为了让糖友快速入手饮食，邀请营养师整理了一份科普版的糖尿病日常饮食要点，让你不再为每天吃啥发愁！1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食，其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源（占总能量供应的50%～65%...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...一常见的慢性疾病时，患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理，作为糖尿病综合治疗计划的重要一环，需要我们对此类疑问给予科学而明确的回答。今...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
本文转自：南京晨报健康科普妊娠期遇上糖尿病，“糖妈妈”怎么吃？妊娠期糖尿病是妊娠期特有的一种合并症，在饮食方面需要引起重视。“糖妈妈”怎么才能吃得健康？看南京市妇幼保健院专家来支招。【手掌法】碳水化...……更多
2024-05-10 00:57:00糖尿,妊娠,糖尿病,妈妈,食用,餐盘
...，享受美食的同时，也守护好自己的健康。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-05-29 10:42:00美食,指南,血糖,食物,选择,高糖
...过量饮用，同时，为了保证豆浆的营养成分和口感，建议选择新鲜的黄豆或黑豆自己榨取豆浆。综上所述，糖尿病患者可以喝豆浆，但需注意适量饮用并结合自身身体情况，通过合理搭配饮食和药物控制血糖水平，糖尿病患者可...……更多
2023-10-29 09:51:00糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,糖尿,胰岛
...里，我想分享我的早餐经验，揭秘糖尿病患者的最佳早餐选择，帮助大家从早晨开始，就牢牢控制住血糖。一、糖尿病患者的早餐挑战在我被诊断出患有2型糖尿病之前，早餐通常是一天中最随意的一餐。一杯甜豆浆、几个油条...……更多
2024-08-28 10:00:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...？在这个快节奏的时代，早餐往往被简化为快捷、方便的选择。然而，我们很少意识到，这些看似无害的早餐习惯，可能正是慢性病悄悄侵袭我们健康的隐形杀手。研究显示，不合理的早餐选择不仅影响我们的日常能量水平和营...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...蔬菜比较少，晚餐就可以多吃一些蔬菜进行补充。
足量饮水，少喝饮料注意足量饮水。每人每天喝水1500～1700毫升。首选白开水，淡茶水、各种花果茶（不加糖）也是不错的选择。不喝或少喝含糖饮料。果汁即使是鲜榨果汁，...……更多
2023-02-02 14:25:00北京,上班族,饮食,调整,食物,动物性
素馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包，这些早餐选择既美味又健康，对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中，早餐的选择尤为重要，因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...释放压力，运动是最好的释放压力的方法。20.学习糖尿病科普知识研究发现，掌握糖尿病科普知识越多的人，血糖控制得越稳定，并发症来得越晚。控制血糖的这20个非药物疗法，您get到了吗？ ……更多
2024-06-30 08:50:00降糖药,糖尿,并发症,糖尿病,方法,血糖
...，提出了几个警示性的建议，其中最令张先生惊讶的就是饮水选择的问题。医生告诉他，高血糖患者在饮水时需要特别注意，一些常见的饮品实际上可能会对血糖控制产生不良影响。这些饮品包括含糖饮料、含咖啡因的饮品以及...……更多
2024-07-22 17:11:00高血糖,患者,医生,有关,血糖,高血糖
...推崇。它的味道不仅令人喜爱，而且被认为是营养丰富的选择。但是，这种看似无害的习惯可能隐藏着不为人知的风险。豆浆的营养价值：不仅仅是一种饮品豆浆由黄豆制成，含有丰富的植物蛋白，对于无法消费动物蛋白的人来...……更多
2024-04-04 17:18:00豆浆,饮品,老年人,健康,豆浆,健康
...此，肝病患者应该选择适量且质量优良的蛋白质来源。多饮水：充足的水分摄入有助于维持肝脏的正常功能，促进体内代谢废物的排出。因此，肝病患者应该保持足够的水分摄入，但避免过量饮水导致水中毒。总的来说，肝病患...……更多
2024-05-28 13:37:00专家解答,肝病,康复,患者,解答,饮食
...食的人来说，都是一个值得注意的积极因素。三、补钙新选择：豆渣的意想不到的补钙效果钙，作为维持骨骼健康的重要矿物质，其重要性不言而喻。豆渣中含有的钙质，虽不如豆浆那般直接，但通过适当的加工和烹饪，其补钙...……更多
2024-02-25 12:12:00豆渣,补钙,豆浆,好处,豆渣,豆浆
...，在日常生活中，很多人由于时间紧迫或习惯使然，往往选择一些看似方便实则营养不均衡的早餐搭配。这些搭配不仅无法为我们提供足够的营养和能量，还可能对健康造成潜在威胁。接下来，我们就来盘点一下那些营养师们纷...……更多
2024-04-27 11:23:00营养师,早餐,营养,早餐,营养,油条
...可少；肉鱼蛋豆类吃适量；油糖盐尽量少。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-02-16 09:12:00糖尿,糖尿病,饮食,就是,指南,份量
本文转自：南京晨报健康科普减油、增豆、加奶，营养专家支招健康饮食5月12日至18日是全民营养周，今年的主题为“奶豆添营养，少油更健康”。核心关键词是“减油、增豆、加奶”。如何选择油、豆、奶？每天需要多少摄入...……更多
2024-05-16 01:00:00健康饮食,营养,饮食,专家,健康,摄入量
...（约半杯），可以做成豆浆、豆腐或炒菜等。要学会正确饮水以下是关于饮水的一些详细建议，包括饮水时间、饮水量以及背后的分析和原因：第一，饮水注意事项1.选择健康水源：优先选择天然矿泉水或经过净化处理的饮用水...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...提升生活质量的得力助手。你，选对了吗？本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-09-26 10:35:00方式,运动,运动,血糖,有氧运动,力量
...血糖波动，从而影响胰岛的功能；以下是一些常见的早餐选择，它们可能会让你的血糖“爆表”：白粥配油条：这种搭配虽然简单方便，但白粥的高糖分和油条的高油脂，都是血糖飙升的元凶； 甜豆浆：甜豆浆中的糖分较高，...……更多
2024-05-10 14:47:00胰岛,血糖,早餐,经典,血糖,中医
...的重要存在。早餐作为每天的第1餐，每天早上起床之后选择优质的早餐是很关键的，可是有些年轻人早上的时间非常匆忙，甚至还有一些人宁愿拿出吃早餐的时间来睡懒觉，所以也没有吃早餐的习惯。长时间不吃早餐会造成哪...……更多
2023-01-16 21:55:00早餐,食物,建议,标准,早餐,大米粥
...它强化了钙、维生素A、D、B2、B6、烟酸，这些都是不错的选择。至于市面上绝大多数豆奶，都是加了糖的，喝多了会「甜」出各种问题，比如容易龋齿、胖人、血糖飙升，容易龋齿是因为口腔里的细菌可以把糖分解成酸，然后腐...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...10-20克即可，长期过量食用可能会引起消化不良等不适。选择优质产品：选购葛根粉时，应选择正规厂家生产的产品，确保其质量和安全性。禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女和儿童应谨慎食用，最好在医生指导下使用。总之，葛根...……更多
2024-07-21 06:05:00葛根,吃法,营养,葛根,食用,粉浆
...康意识的觉醒，越来越多的中老年人开始重新审视早餐的选择，寻找既美味又健康的替代品。燕麦粥：营养全面，血糖友好燕麦粥的魅力：从田间到餐桌的健康之旅燕麦，一种源自古老田间的谷物，以其丰富的营养价值，成为了...……更多
2024-10-29 10:30:00低糖,中老年人,油条,豆浆,早餐,健康
...果你想要喝豆浆，最好是自己在家制作，不要加糖，或者选择无糖的豆浆，这样可以减少糖分的摄入，保护你的血管。二、牛奶+鸡蛋，蛋白质过多过重，让你的血管负担加重！牛奶和鸡蛋都是富含蛋白质的食物，蛋白质是人体...……更多
2024-05-30 14:00:00早餐,餐桌,血管,问题,血管,早餐
早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于中老年人而言，选择营养丰富的早餐可以帮助维持身体健康和增强免疫力。随着年龄的增长，身体对营养的需求发生变化，因此合理的早餐搭配尤为关键。好的早餐不仅能为一天提供充足...……更多
2024-10-31 08:39:00中老年人,早餐,营养,身体,价值,健康
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00