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...做成蛋饼，搭配全麦面包制成健康的早餐三明治。鸡蛋和牛奶鸡蛋和牛奶都富含蛋白质和钙等营养成分，在制作煎蛋或蛋糕等食物时，加入适量的牛奶可以增加口感且提供额外的营养。鸡蛋和坚果将鸡蛋和坚果搭配在一起，可以...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...或豆浆是可以的。4.奶粉中磷含量很高，不宜饮用。但是牛奶中磷含量适中，可以每天喝一杯。5. 200克蛋清可替代肉的营养价值，但可明显降低血磷。或者每日食用火柴盒大小的肉四块，可以有效降低磷的摄入。6. 瘦肉可以切小...……更多
2024-02-21 00:43:00肾脏,患者,杀手,疾病,血症,饮食
...量摄入富含钙、磷、镁、维生素D等营养成分的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、鱼类等。同时，避免偏食和暴饮暴食，保持三餐规律。2、增加运动量适当的运动有助于增强肌肉力量、改善关节功能、促进骨骼新陈代谢。建议...……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
\"常吃大豆、喝牛奶，雌激素会不会飙升？\"这个问题，在养生圈里经常被提起。传言称，大豆和牛奶含有高水平的雌激素，可能导致人体内分泌失衡。但事实真是如此吗？科学研究显示，大豆中含有的是植物雌激素，其结构与...……更多
2023-12-18 12:49:00雌激素,正轨,内分泌,大豆,牛奶,方法
鲁网12月21日讯糖尿病是一种终身性的疾病需要在家庭环境中熟练的自我管理治疗，让家长和患儿正确认知这一疾病，并且能积极地面对，增强信心和勇气。糖尿病患者如何管理好自己的饮食?要做到1 2 3 4 5 6 7 就可以啦!1.每天至...……更多
2023-12-21 17:31:00糖尿,健康指导,科普,糖尿病,指导,儿童
...只需要正常饮食、营养均衡即可。文/刘遂谦（科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员） ……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...方面讲究食物之间的相生相克，有些食物如鱼虾、萝卜、牛奶、红薯与苹果同食可能会影响营养吸收，甚至产生不利于健康的作用。在这里，我们不仅要探讨苹果的营养价值和其饮食禁忌，更要介绍一种将苹果变身为既美味又健...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...解不一致，吃完加热后的鸡肉会出现胃部疼痛的现象。6.牛奶饮用牛奶可以对身体起到滋补效果，里面营养元素很多，有助能量的补充。但长时间反复加热，会出现变质问题，有细菌滋生，无法有效控制细菌水平，饮用后容易引...……更多
2023-10-10 15:57:00致癌,食物,风险,建议,加热,致癌
...险。对此，人民健康于今年5月联合多方发起“健康中国科普先行2023甲状腺健康知识科普行动”（以下简称“爱甲行动”），将“甲状腺科普大赛”自举办四年来征集到的众多甲状腺疾病优质科普内容，分发给基层医疗机构、连...……更多
2023-10-13 11:11:00王黎,阵地,科普,用药,群众,行动
...类食物的黄金搭档公布，搭配在一起吃，营养翻倍好吸收牛奶牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，与鸡蛋的优质蛋白相结合，能够为身体提供充足的能量和营养。在早餐时，将鸡蛋和牛奶搭配在一起食用，不仅能够滋养你的身体，还...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...方式选择。现年52岁的黄某，无意中发现右侧颈部有一个鸡蛋大小包块，到石阡县中医院行彩超检查提示甲状腺右叶囊实性结节，大小约4cm×3cm×3cm肿块。因包块向体表突出，且压迫气管，严重影响美观，需行手术治疗。传统甲状...……更多
2024-03-21 17:04:00石阡,胸壁,甲状,切除术,甲状腺,中医院
...悉的时刻，张阿姨如往常一样，为自己倒了一杯热腾腾的牛奶。她坚信，这杯牛奶是她甜美睡眠的秘诀。但是，真的是这样吗？在众多家庭中，睡前喝牛奶几乎成了一个不容置疑的习惯，被认为是睡眠的催化剂。然而，这背后真...……更多
2023-12-26 12:50:00饮品,误区,牛奶,医生,建议,健康
...长期吸烟却又喜欢喝茶的人，后来都怎样样了？医生为你科普真相这是一个备受关注的话题。吸烟和喝茶是两种截然不同的习气，吸烟被证明对身体安康，而喝茶则被以为具有一定的保健作用。那么，长期吸烟同时又喜欢喝茶的...……更多
2024-03-26 10:59:00科普,真相,医生,安康,茶叶,烟草
“张老师，我们家孩子怎么会在学校皮肤过敏？起了一身的疹子，小孩多受罪啊！”“家长您别激动，咱们先耐心等待一下校医诊断意见！”过了一会，校医才抱着子涵从医务室出来。问道“张老师，你是不是给子涵吃了一个...……更多
2024-03-14 11:53:00胆固醇,真相,鸡蛋,身体,鸡蛋,营养
...饮食、健康饮食？张大辉就食养保健中的具体问题进行了科普解读。食补虽好不可随意为之针对不同体质的老年人，应采取不同的饮食调理方法。例如，阴虚体质者应多进食滋阴的食物，如银耳、百合等；阳虚体质者应多吃温性...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...势：豆浆作为一种营养丰富的饮品，其蛋白质含量与普通牛奶相仿，均属于高品质蛋白。尽管大豆蛋白中的某些氨基酸（如蛋氨酸）含量不是最理想，但当豆浆与谷物、蛋品、肉类或海鲜等食物配合时，能有效实现氨基酸的互补...……更多
2024-02-25 12:07:00豆浆,鸡蛋,常识,医生,豆浆,营养
...生”客户端直播间，就冬季老年眼病相关话题与网友进行科普分享。专家简介：谢立科，主任医师，博士导师，首都名中医。中国中医科学院眼科医院眼外科、眼底病、眼外伤科主任，国家级重点学科中医眼科学学科带头人，享...……更多
2023-01-17 15:32:00眼病,直播,防护,治疗,眼科,眼病
吃早餐时，只吃牛奶鸡蛋是大错！分享6道营养早餐，孩子爱吃增强免疫力。早餐是一天中很重要的一餐，但很多上班族每天早餐都是随便应付垫上几口或喝一瓶牛奶就搞定了。还有的家长，平时每天给孩子准备早餐也非常省事...……更多
2023-10-18 17:39:00早餐,免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,孩子
...契机，好医生康复新品牌在2023年推出了定制式地域养生科普—— 守护中国胃科普行。科普行以品牌爱胃IP“康小新”驾驶科普车，用地域打卡的方式进行，针对该地域特点，做健康科普。活动已经顺利开启成都、昆明两站，目...……更多
2023-10-26 14:44:00喀什,中国,味道,年轻人,医生,健康
...故意歪解、虚构防疫政策，有的是打着科学的幌子进行伪科普。因为和疫情相关，这些谣言很容易迅速吸引眼球，获得大量关注和转发，误导公众，导致不少人因此产生疑惑、焦虑、恐慌等情绪。前不久，微信安全中心公布了202...……更多
2023-01-16 08:59:00舆论,跟着,防护,健康,网络,谣言
...毅笃行向未来”——浙江省肿瘤医院建院60周年大型义诊科普活动（台州站）在鸡鸣村举行。来自浙江省肿瘤医院及台州院区近30名专家大咖汇聚于此，开展多学科义诊，便携式超声设备以及温岭市唯一移动CT车也来到现场为村民...……更多
2023-10-16 00:58:00家门,专家,台州,肿瘤,院区,肿瘤医院
...靠食物获取，因为很多食物中也含有丰富的蛋白质，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，在日常生活中机体通过摄入这些高蛋白质，从而维持机体的正常运作。一旦蛋白质摄入过少，就有可能出现像刘阿姨这样的情况。
蛋白质是机体不...……更多
2023-10-09 11:39:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,阿姨,大叔
...和肾动静脉的超声检查需空腹。建议患者检查前3天禁食牛奶、豆制品、糖类等易产气食物，检查前1天清淡饮食，检查前8~12小时禁食禁水。需憋尿的检查：含有膀胱、输尿管、前列腺、经腹子宫附件的超声检查需憋尿以充盈膀胱...……更多
2024-04-01 09:43:00超声,身体,超声,检查,病变,占位性
本文转自：扬子晚报经常喝牛奶就不会缺维生素D？牛奶补钙，但缺乏维D很难单纯依靠食物来进补很多人都会把维D和钙联系在一起，甚至简单地认为补钙就是补了维D。近日，浙江46岁的赵女士（化名）在体检时发现自己缺乏维...……更多
2023-10-09 01:44:00维生素,牛奶,维生素,牛奶,摄入量,钙质
您是否曾听说过乳腺结节与牛奶之间存在联系？对于许多中老年女性，乳腺健康一直是备受关注的话题。有人说要远离牛奶，有人则坚信它与乳腺结节有关。但真相到底如何呢？在本文中，将揭开乳腺结节与牛奶之间的关系谜...……更多
2023-12-17 16:22:00乳腺,结节,牛奶,黄色,食物,医生
...状态，夜夜好梦！ 文/王晓纯（注册营养师 中国好营养科普达人）
知识链接假期总是外食聚餐，如何在大餐后“自救”？中秋和国庆“双节”期间，随着外出旅游、亲友聚会活动增多，人们的就餐环境、饮食方式都发生变化，...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...。尤其是一些路边小吃摊儿也是尽量少碰，比如说常见的鸡蛋灌饼，也是会对甲状腺造成极大损伤。所以世卫组织也是呼吁停止使用这种早餐，可能对甲状腺不利，希望你在生活中还是尽量改掉这个习惯，别让早餐变毒餐。除了...……更多
2023-10-13 15:42:00甲状,结节,癌变,甲状腺,早餐,甲状
...客提供用药指导等便捷服务的实践经验。“探索连锁药店科普教育模式，更好为顾客提供用药指导服务。”张英男说，海王星辰日常客户人群基数大，有众多甲状腺疾病患者与潜在患者。对此，海王星辰重点加强了患教宣传，让...……更多
2023-12-12 10:03:00甲状,张英,服务,甲状腺,患者,模式
本文转自：闽南日报鸡蛋、牛奶和主食 ⊙卜庆萍 文/供图早餐是一天中最重要，也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好？选择西式或者中式早餐都没有什...……更多
2023-01-13 07:58:00三宝,早餐,早餐,鸡蛋,牛奶,主食
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为让老人接触现代中医药文化，感受传统智慧的魅力，培养老人们日常养生的习惯，2月11日，聊城大学药学与食品工程学院弘药水城志愿服务队于泰安市泰山养老院慈恩医养中心举办以“‘膳’待自己
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“抑郁”“失眠”这两个词，相信大家并不陌生，它们不仅反映了身体健康的失衡，也揭示了异常的心理状态。抑郁症属于精神心理方面的疾病
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在备孕的道路上，多囊卵巢综合征(PCOS)患者面临着巨大的挑战。数据显示，多囊女性的不孕率高达72%，是普通女性的15倍
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