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牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...上还能够预防贫血的问题。产生对于身体健康有着极大的好处,但现在很多人认为肺结节患者不能够吃牛肉,其实事实也并非如此。多数人认为肺结节不能够吃牛肉,也是认为牛肉中的营养价值过高,但其实这种说法也是比较片...……更多
益生菌究竟对人体有哪些积极的作用呢?科普下涨知识
经常购买牛奶制品或家中有宝宝的,对益生菌这三个字一定不会感到陌生。不知从何时起,益生菌这个词开始进入人们眼帘。而益生菌的形象一直是积极地、健康的。经常食用含有益生菌的产品可以优化肠道系统,肠道健康那...……更多
不想血脂过高,远离四物
...,这对于减缓,和逆转,高血脂,所致的危害,有着很大好处。2:少熬夜,不赖床睡眠,对于血管健康,也十分重要。如果,经常熬夜,睡眠不足,会加剧脂肪代谢障碍,对于控制血脂十分不利,长此以往,会增加其患冠心病...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...访了海南省中医院临床营养科副主任医师符杨浠,为大家科普和支招。5月11日下午,2024年海南省全民营养周主题活动现场,海南省中医院推出的古法酸梅汤,受市民喜爱,可以清热祛湿、解暑开胃。记者 王洪旭 摄夏天胃口不好...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...鸡蛋的角色与其他食物 虽然鸡蛋对肺部健康具有一定的好处,但我们不能忽视其他食物对于肺部健康的贡献。以下是一些其他食物和营养素,它们也在维护肺部功能中发挥重要作用:维生素C:维生素C是一种非常重要的抗氧化...……更多
春笋是“发物”,肺癌吃了会复发?医生:其实这4类食物应远离
...竟在日常饮食当中还需要多注意。 02正确吃春笋有哪些好处?改善便秘春笋当中含有丰富的膳食纤维,进入人体之后加快肠胃蠕动,减轻肠胃吸收负担,改善便秘。在这里要提醒各位,千万不要觉得便秘不是很严重的事情,长...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...食物,保持身心的健康。锌是一种微量元素,对男性很有好处,可以增强免疫力,缓解疲劳,保持精力旺盛。因为生活压力大,很多男性朋友经常感到腰酸背痛,没有精力,平时要多注意补锌,一日三餐多吃些高锌食物。今天给...……更多
担心孩子长得慢?除了补钙,不妨试试这五种维生素D含量高的食物
...蛋蔬菜汤之类的食物,简单又营养。春天多吃点主要是有好处的,尤其是家里的孩子。建议时不时给孩子多吃点,因为春天孩子需要补充大量的钙和维生素。鹅蛋中的维生素D比较高,有助于消化和生长。钙和维生素D也是黄金搭...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...康地食用辣椒?1、适量食用:虽然辣椒对人体有一定的好处,但过量食用可能会导致胃肠道不适、口腔溃疡等问题。因此,建议每天食用辣椒的量控制在一定范围内。2、搭配食用:辣椒的辣味和香气与其他食材搭配时,可以产...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
想必很多人都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话,因为夏天温度较高,为了达到散热的目的,毛孔处于张开状态,所以体内阳气较少,如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃,而生姜具有暖身体的效果,适量的吃些便可以驱寒保...……更多
这道葱烧海参有着丰富的咸香味和鲜嫩口感,适合男性朋友食用
...能保持生蚝的鲜美和嫩滑,又能让男性享受到滋补肾经的好处。 男人的肾经健康对于身体的整体健康至关重要。通过适当的饮食调理,选择一些有益肾经的食物,男性可以增强体力,提高精力,维持健康的肾经功能。泥鳅、海...……更多
“中伏五不吃,吃了难安康”,中伏20天要懂忌口,安康度过酷暑
...很多人还喜欢吃冰镇的,这可都得小心,吃了对身体可没好处,还可能让你更不舒服呢。 天儿一热啊,咱们就得管住自己的嘴。像那种刚从冰箱里拿出来的冰西瓜,特别是运动完了以后,最好还是别急着吃。这时候吃太冰的,...……更多
空气炸锅的危害有哪些?
...气炸锅推荐给大家,并附上详细的空气炸锅测评过程以及科普知识,帮助大家选择到专业安全的产品。一、空气炸锅的好处有哪些?因为不了解空气炸锅的好处,有许多人至今为止还没有入手,为此我给大家介绍一下空气炸锅的...……更多
南阳市宛城区汉冢乡卫生院组织开展世界糖尿病日科普讲座
...工组织开展以“了解风险,了解应对”为主题的糖尿病日科普讲座。在讲座现场,医师张小玉通过互动式讲课方式开始了本次的专题讲座,针对糖尿病形成原理、诊断依据、临床表现、易患人群以及危害性做了详细介绍,并对日...……更多
打完疫苗可以吃辣的食物吗
大家都知道辣椒是一种很开胃的食物,在生活中辣椒是人们经常会吃到一种调味品,有很多人在没有胃口不想吃饭的时候,就会选择给饭菜中加点辣椒,来增加人的食欲。那么打完疫苗可以吃辣的食物吗?一起来了解一下吧。...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...成了。莲藕莲藕是一种非常养人的食材,尤其对女性来说好处多多。莲藕可凉拌,可炖汤,亦可生吃。它可以补气养血,健脾养胃,并具有凉血生津的功效。莲藕营养丰富、全面,多吃莲藕可以提高身体的免疫力。此外,莲藕中...……更多
洋葱和猪肚一起食用可以更好地保护心血管健康
...味又营养的佳肴。希望大家能够尝试制作并享受它带来的好处!记得分享给身边的人,让更多人了解这个黄金搭档的好处。 ……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...同时使其口感更加清爽。 多吃清炒佛手瓜对身体有很多好处。首先,它的高纤维内容有助于改善消化系统的功能,促进肠道健康。维生素C的丰富含量有助于增强免疫系统,保护身体免受疾病侵害。同时,佛手瓜中的微量元素如...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...品,富含植物性蛋白质和钙质,对于保持骨骼健康特别有好处。而且呢,豆腐低脂肪低热量,是那些想要控制体重的朋友的理想选择。推荐做法:麻婆豆腐准备食材:豆腐、猪肉末、豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒、辣椒粉。 1、豆...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
地瓜叶的营养与好处地瓜叶作为一种被广泛忽视的食材,其营养价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质,有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜,不仅适...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...让他被紧急送往医院。医生告诉他,除了辣椒,还有其他食物同样“辛辣”,也可能对健康构成威胁。超越辣椒:辛辣食物的种类与影响辛辣,常被简化为辣椒的热辣,实则涵盖了多种食物,每种对健康的影响各不相同。辛辣不...……更多
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
...药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市,为到场居民提供了知识普及、用药咨询、慢病筛查等健康服务。第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台以岭药业相关项目...……更多
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
...用到的调味料,夏季很多人喜欢吃醋泡姜,对身体有很多好处。但是进入秋季,就不要再吃生姜了,就连辛辣刺激类的食物,也不要吃了,因为秋季本来就干燥,多吃这些食物容易引起上火症状,老话也有“一年之内秋不食姜”...……更多
夏天这菜使劲吃,炒一盘成本才3块,吃一口,根本停不下来
...的,南方朋友的确很少买。也因为想吃,所以特地给自己科普了刀豆,这一看才知道。原来刀豆有这么多的好处。 1、含有丰富的蛋白质,它是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成分。2、能够预防癌症...……更多
备孕期间,需提前3个月补充叶酸,有啥好处?
...发生了较大的改变,且医疗环境也有了很大的进步,健康科普知识也在逐步的完善。在各种变化之下,顺其自然地怀孕,越来越不被看好,怀孕之前备孕则是越来越根深蒂固,有的人还是会产生好奇心,不知道备孕是为了什么?...……更多
2022-12-18 16:44叶酸,好处
深秋,常给家人吃这菜,祛湿散寒,促进食欲,为入冬打下坚实基础!
...外卖每天都是那几个菜,吃起来很不健康,对身体也没有好处。我家就是再忙,也都是自己动手做饭吃,提升厨艺的同时,还可以给自己加餐,犒劳辛苦工作家人们。深秋天气已冷,饮食要作出调整,多吃一些可以祛湿散寒的食...……更多
食物过度包装有多狠?葡萄一颗一个盒子不算啥,看到辣椒:太过分
...的一种食材,因为他吃了之后,对我们的身体有着很大的好处,能够益气补血,口感不仅非常香甜,营养也是很高的,本身红枣在卖的时候比较便宜,但是在加上一个包装之后,给人一种吃不起的感觉,一个盒子里面只放了几个...……更多
结直肠癌放疗期间的营养保健
科普专家:马艳芳科普单位:赤峰市肿瘤医院结直肠癌是临床常见的消化道恶性肿瘤,且近年来结直肠癌的发病率在逐渐增加,还有老龄化的倾向,一般通过手术治疗后的患者都会选择进行放疗,但你对结直肠癌放疗的有关知...……更多
...苗的预防接种等健康知识,为大家带来了一堂生动的健康科普课,引导广大师生做自己健康的第一责任人。同时,还围绕学生的饮食和健康、合理膳食等内容进行讲解,用富有童趣的食物图片为大家讲解如何健康饮食、搭配营养...……更多
东营市第五人民医院“点单送课”迎来首笔“订单”
...如何理性看待肺结节”……打开东营市第五人民医院健康科普宣讲“菜单”,可选择宣讲主题和宣讲人一目了然。选择心仪的课程,提交预约申请,就会有专人联系,为您预约健康科普专家免费上门授课。这是东营市第五人民医...……更多
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清凉解暑!西瓜牛奶冰的做法:夏日清凉的甜蜜诱惑!
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牛油果甘露的做法:结合了牛油果、椰浆、牛奶等多种配料的饮品
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虫草花炖瘦肉汤的做法:在秋冬季节,具有很好的益肾补肺滋补效果
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香酥入味!茶香鸡翅的做法:茶叶的独特香气和鸡翅鲜美味道的佳肴
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葱油蛏子的做法:非常受欢迎的海鲜菜肴,蛏子肉质鲜嫩,葱香浓郁
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香滑诱人!焦糖炖奶的做法:甜蜜滋味的温暖享受!
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胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
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原汁原味!清蒸大闸蟹的做法:秋季餐桌上的奢华享受!
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南瓜焗排骨的做法:南瓜的香甜与排骨的鲜美,通过焗烤方式制作
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山药蒸鸡翅的做法:不仅容易消化吸收,还提供丰富蛋白质和维生素
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清润滋养!薏米百合莲子粥的做法:美容养颜的养生佳品!
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青椒五花肉炒饭的做法:结合了五花肉的香醇与青椒的清爽
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口感细腻!味道浓郁!牛奶小布丁的做法:简单易做的家庭甜品!
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酸奶吐司的做法:用酸奶独特风味制作面包,使面包带淡淡酸奶香气
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