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中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...状态可能加剧慢性炎症、消化不良和免疫系统功能降低。科普深化:不只是温度的问题解析“寒包火”不仅仅关乎温度的高低,更关乎气血运行和阴阳平衡的中医基本理论。当外部寒邪侵袭人体,本应通过皮肤和肌肉的协调作用...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...的草药组合,以其独特的成分和综合的疗效,在现代健康科普中引起了广泛关注。这款草药混合物被誉为中药界的“布洛芬”,不仅因为其有效的止痛作用,更因为其天然成分和多重功效。以下是对这一神奇药方的成分及其各自...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
在中医的理论中,常有“失眠”一词。躺在床上翻来覆去睡不着、睡眠很浅、做梦多、凌晨1-3点就自然醒,而白天一直昏昏欲睡,或者心情烦闷、情绪暴躁,相信很多人都有这样的经历。其实,造成这些现象的主要原因就是“...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
科普专家:王鸣旭单位:鄂尔多斯市达拉特旗中蒙医医院中药药性(一)四气在中医药学中,\"四气\"是描述中药性质的关键概念,主要指药物的温度属性,分为寒、热、温、凉四种。这一分类不仅体现了中药的独特性,也是中医...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
科普专家:王鸣旭单位:鄂尔多斯市达拉特旗中蒙医医院四气1、寒寒性药物的应用广泛,涵盖了多种草药。以金银花为例,其清热解毒的能力在中医药中广为人知。金银花能有效降低体内热量,调节免疫系统,从而在治疗风热...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...,这个小问题背后可能隐藏着身体想要传递的重要信息。中医学,这门古老的智慧,对此有着独到的见解。中医对头颈部过度出汗的看法:揭秘身体的信号中医学认为,头颈部的过度出汗并非偶然,而是体内不平衡的外在表现。...……更多
舌头有裂纹,可能是身体“缺水”了,滋阴润舌,在这2脏
...问题,却又说不出究竟是哪里出了问题。其实,舌诊作为中医辨证中重要的一个环节,如果说我们从出生开始就发现舌头上有裂纹,身体也没有什么不舒服,生长发育也都正常,这种一般是属于正常现象,不用太担心;如果说在...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...知道吗?并非所有的“上火”都可以用寒凉药物来解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火”与“虚火”,两者虽然症状相似,但治疗方法却大相径庭。解析“上火”:不仅是口干舌燥“上火”,一个中老年人群耳熟能...……更多
直面新冠后遗症:应对这些情况,中医自有招法
...冠后遗症问题,提出解决方案,今天小文就与大家聊聊,中医应对后遗症所带来的切实、有效的解决方案。面对后遗症不要慌,先来吃颗问止“定心丸”。01 | 高发的新冠后遗症新冠后遗症,又叫做“新冠病毒病长期症状”,或...……更多
中医针灸知识大全
...效性,已经得到了广泛认可。本文旨在为读者全面深入地科普针灸知识。一、针灸的历史和发展针灸起源于古代中国,最初是为了刺激身体穴位以达到治疗效果,随着时间的推移,针灸逐渐传播到其他亚洲国家,并在这些地区得...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...,它对身体的伤害是深远且严重的。作为一名致力于健康科普的医生,我常常被问及如何健康减肥。今天,我想从中医的角度,与大家探讨肥胖的本质以及饥饿减肥法的危害。中医有着数千年的智慧积累,对于调理身体、达到健...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...。孩子经常感冒就是反复呼吸道感染吗?济南市儿童医院中医科医生陈雅桐表示,孩子经常感冒不一定就是反复呼吸道感染,反复呼吸道感染是有严格诊断标准的,通常指一年内发生呼吸道感染次数频繁,超出正常范围。根据感...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
相信很多人在日常生活中都出现过“上火”这种现象,比如大便太干、口臭、流鼻血的情况发生之后,都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实,“上火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...,这不仅仅是岁月留痕的简单问题。身为一名资深的健康科普医生,我经常遇到忽视身体细微变化的中老年患者。特别是肾虚,一种在我们中间悄然蔓延的健康隐患,常常被误解和忽视。肾脏,这个被誉为人体的“生命之源”的...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:宝宝腮腺炎别慌,中医快速制敌
...展为脑炎,脑膜炎,甚至危及生命。流行性腮腺炎相当于中医学的“痄腮”范畴,“痄腮”的病因主要有外邪、内伤、饮食起居失调等。《诸病源候论》中就有“风热毒气客于咽喉、领颊之间,与气血相搏,结聚肿痛”的记载,...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
冬季是一年四季中最冷的季节,冬天天气寒冷,皑皑白雪覆盖大地,动物们冬眠或者提前储藏过冬的粮食,昆虫蛰藏于地下,等待来年春天破土而出……随着气候的变化,自然界生物的活动也随之改变,气候变冷,自然界生物...……更多
冬季呼吸道疾病防治 中医诊疗来支招
...。针对当前呼吸道疾病高发形势,省市各级医院充分发挥中医药特色和自身诊疗资源优势,开展中医治疗、互联网问诊等,帮助就诊市民尽快恢复身体健康。□全媒体记者 高晖儿童防治呼吸道疾病 中医药有方“儿童衣着过暖,...……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
...为主题,围绕身心调和与阴阳养生、时令养生与时间医学科普,以及八段锦导引术与传统养生等内容展开深入探讨和演示。当地时间4月19日,由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南威尔士州华侨华人妇女联合...……更多
柴胡:中医界的“万能药”,可疏肝解郁,升举阳气!
中医界流传着这样一句脍炙人口的话“自古中药多良方,柴胡功效当属强。解热驱寒防流感,造福人间福满堂。”诚然,柴胡这味药太重要了!柴胡苦泄辛散,芳疏性升,微寒能清,直接作用于我们的肝、胆经。既能够疏散胆...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...于阳气潜藏,均有助于提升免疫力和保持身体健康。》》科普作者: ……更多
壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...是时不时的会上火,那你知道这是怎么回事吗?其实,在中医理论中,一直讲究一个阴阳平衡,如果这个平衡被打破,身体就会出现问题。有的人喜欢吃一些辛辣刺激重口味的食物,加重了内热,自然容易上火,另外一些人,虽...……更多
济南肤康科普:什么是头皮毛囊炎?诱发头皮毛囊炎的原因有哪些?
头皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变,初起为红色充实性丘疹,之后迅速发展成丘疹性脓疮,头皮毛囊炎反复发作可形成慢性毛囊炎,可引起永久性脱发。中医学认为,毛囊炎多由湿热内蕴,热毒蕴结,外...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
12月7日,大雪到!“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...、社区等组织中医专家开展讲座,采取发放宣传册、摆放科普栏与发布短视频等方法宣传疾病知识,内容包含疾病的起因和防治、饮食调理、合理运动以及中医养生保健知识等,将教育重心转移到个人身上,提高民众对疾病的防...……更多
为什么中药不能长期喝?长期喝的影响是什么?中医揭晓答案
...?长期服用又会带来哪些影响?作为一名从事多年的健康科普工作的医生,我深知这些问题的答案对于广大中老年朋友们的重要性。因此,我决定揭开中药长期服用背后的医学原理,让我们一起探索中药的正确使用方法,确保健...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,具体如何做?请和记者一起学学。饮食 不宜生冷,不宜燥热刘晓静说,小雪时节,日...……更多
观舌知健康,中医的舌诊内容,你知道需要看哪些吗?
看过中医的,相信大家都知道,其中有一个环节就是医生让你伸出舌头来看一看,并且能够分析出一些身体对应的症状,很多人觉得很神奇,那今天李医生就跟大家一起来揭开舌诊的神秘面纱。中医有望、闻、问、切这四诊,...……更多
嘴唇干裂,怎么喝水都不解渴?不只是缺水了,它有这几种原因
...?其实不一定,今天李医生跟大家一起来学习一下这个在中医里记述已久的病名--“唇风”。早在清代《医宗金鉴》里就有这样的记述,说:“唇风多在下唇生,阳明胃经风火攻,初起发痒色红肿,久裂流水火燎疼”,由此可见...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
...状况,及时向医生反馈异常情况。刘岩,主治医师,北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小...……更多
中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经烧起来
...亿人出现了睡眠障碍,已经成为了一个非常窘迫的问题。中医讲肝主魂、肺主魄,魂魄飞扬就会做梦,甚至是彻夜难眠。肝火旺盛的人,经常彻夜难眠,焦躁不安,即便是睡着了也会做梦。一旦睡眠质量得不到保证,就会导致肝...……更多
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睾丸胀痛不简单,可能是这些疾病的征兆!你注意到了吗?
男性朋友们,你的睾丸是否曾经出现过胀痛的情况?别忽视这个症状,它可能是某些疾病的征兆!今天,我们就来聊聊睾丸胀痛背后可能隐藏的健康问题
2024-07-17 09:51:00
一天中,男人排尿次数若接近“这个数”,或许“尿毒症”离你很远
尿毒症是急缓慢肾功能衰竭的晚期,通常指缓慢肾功能衰竭的4期和5期。患者肾脏无法正常发挥,简单呈现水、电解质酸碱平衡反常
2024-07-17 09:51:00
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
在我们的日常生活中,厨房不仅仅是一个制作美食的地方,它还隐藏着许多可以帮助我们调节血脂、减肥瘦身的“高手”。这些“高手”不仅营养丰富
2024-07-17 09:51:00
这4种美食睡前吃更减肥早晨醒来肚子小一圈
为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实,晚上不吃饭不仅影响睡眠,还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物
2024-07-17 09:51:00
肾强壮男人更自信,身体若有两黑一多,多半是肾在求助,别忽视
肾是人体重要的过滤系统,能够帮助人体,代谢掉身体内多余的毒素和垃圾,保持身体内的电解质平衡。肾位于人体腰部的两侧,左右各一个
2024-07-17 09:52:00
“短寿”男性大多有几个特征,若一个都没有,长寿与你有缘
现在有许多人都想要长寿,而大家都知道,寿命的长短会受到许多因素的影响,如果大家在生活中有一些不良的习惯,时间长了就会导致大家的健康受损
2024-07-17 09:52:00
更年期功能性子宫出血不用慌,有3个方法能处理,得积极配合
现实生活中,有部分女性到了更年期会出现身体的不良症状。如果在更年期有功能性子宫出血这种表现,需要引起重视。更年期功能性子宫出血并不少见
2024-07-17 09:52:00
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食一、引言随着生活节奏的加快,高血压已经成为困扰现代人的常见疾病之一
2024-07-17 09:53:00
进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天
进入伏天之后您是不是明显的感受到太阳的毒辣了呢?从早上起来身上就粘乎乎的,看着冒出气的白粥或者是大肉包也丝毫提不起食欲
2024-07-17 09:54:00
吃豆腐会刺激糖尿病?提醒:立刻停止吃这两物,吃的越多血糖越高
刘大爷今年75岁,他是个狂热的“豆腐爱好者”,感觉2天不吃豆腐就心里空落落的。在确诊糖尿病的几年时间里,依旧保持着爱吃豆腐的习惯
2024-07-17 09:54:00
糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-17 09:55:00
癌症不传染?别高兴得太早,5种致癌病毒或会“人传人”
老李和妻子都未满60岁,平日里身体状况一直不错,夫妇俩平时都有爱吃咸腌海产品的习惯,几乎每顿饭都少不了。然而,令人意外的是
2024-07-17 09:55:00
男人到了45岁,想有旺盛精力,“养精”习惯不能少,越坚持越年轻
在生活中,任何一个人都希望展现出旺盛的精力,精神状态高涨,让自己由内而外散发出自信。对于男性来说,精力充足更是很重要的事情
2024-07-17 09:56:00
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
林伯今年62岁,有个特别的饮食习惯,那就是很喜欢吃小米粥。每天早上,他都会熬上一大锅小米粥,慢慢地品味。没想到,前几天林伯去医院做了体检
2024-07-17 09:56:00
三伏天,高血压者,控好血压,谨记:“3不碰,2不急”,或能长寿
三伏天是一年当中最热的时候,对血压高的人来说很容易出现病情加重或者是其他并发症。有数据显示,60%的老年高血压死亡病例发生在三伏天
2024-07-17 09:57:00