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科学研究建议,坐月子期间,每天摄入1-2个鸡蛋是适宜的
...面对众多的饮食建议时,我们该如何抉择?本文将从现代科学研究的角度,结合传统智慧,为您揭示坐月子期间的正确饮食之道。从每天吃几个鸡蛋,到是否需要多喝汤少吃肉,再到红糖水的神奇作用,我们将一一解析,确保您...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
鸡蛋,作为我们日常生活中常见的食材,因其丰富的营养价值和多样的烹饪方式而深受人们喜爱。然而,近年来有关鸡蛋与糖尿病关系的讨论不绝于耳,甚至有人将其称为糖尿病的“催化器”。这究竟是何种原因呢?今天,我...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...醇会加速血管堵塞,而将鸡蛋视为“禁果”。但是,随着科学研究的深入,这个观点正被逐渐解构。今天,让我们一起走进科学的世界,探索鸡蛋与血脂之间的真实关系,打破长期以来的误区,揭示事实的真相。通过对鸡蛋的营...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...,这个说法的出现并非空穴来风,而是基于一系列严谨的科学研究。在2021年,浙江大学的研究团队在国际顶尖的医学期刊《公共科学图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...风险是其他受试者的四倍。二、癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶上榜?网传鸡蛋蛋黄上的黑膜成分是硫化亚铁,长期食用可能会致癌。中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出:鸡蛋上的...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...而是我们的食用方式可能导致了不良后果。通过深入探讨科学研究和实际案例,我们将解锁鸡蛋的正确吃法,这不仅可以避免潜在的危害,甚至可能帮助我们延缓衰老的进程。与衰老:揭露隐藏的真相鸡蛋,作为日常饮食的一部...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...批准的色素,这些色素在动物实验中显示出致癌风险。2.科学研究和证据目前,关于人造鸡蛋直接导致癌症的科学证据有限。然而,对于化学添加剂和某些色素的研究表明,它们在特定条件下可能具有致癌性。需要强调的是,任...……更多
蛋黄大圈套小圈的年轮鸡蛋、橘红的虾青素鸡蛋、亮黄的叶黄素鸡蛋、富含卵磷脂的苁蓉鸡蛋、富硒鸡蛋、富DHA鸡蛋……一系列京产鸡蛋品类集中亮相。近日,北京市农林科学院畜牧兽医研究所举办了“蛋鸡健康养殖技术交流...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
“鸡蛋不能多吃,否则会对心血管健康不利!”对于吃鸡蛋的恐惧,大多始于100多年前的一项兔子实验。1913年,俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现,喂食兔子巨量胆固醇,可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来,这...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
在健康饮食的探讨中,鸡蛋常常成为话题的焦点。近年来,有一种声音认为鸡蛋可能是糖尿病的“催化器”,引起了广泛关注和讨论。那么,鸡蛋真的会导致糖尿病吗?本文将通过科学的角度,为您揭开这一谜团,带您一探究...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...,一定不要给他吃垃圾食物,早上不许吃粥,要吃牛奶、鸡蛋等高营养、高蛋白的食物。这些话在网上引起了不少争议,甚至有人将粥误解为是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食吗?早餐到底能不能喝...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...奶在公园的长椅上闲谈。张伯伯拿出了他的早餐:两个煮鸡蛋。“我听说吃太多鸡蛋会导致胆固醇升高,这是真的吗?”李奶奶好奇地问。张伯伯也皱起了眉头,他最近刚刚检查出血脂偏高,对此感到担忧。这样的对话在我们的...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
鸡蛋被称为“最完整的营养库”,鸡蛋富含维生素,矿物质,优质蛋白能为身体提供充足的营养物质,鸡蛋还被美国权威杂志评为“世界上最有营养的早餐”。如果坚持早上吃一个鸡蛋,能够提高器官的自我修复能力,提高免...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...的,在前段时间有一些人认为癌细胞最喜欢的早餐分别是鸡蛋和牛奶,那么这样的说法又到底是真是假呢?今天就带大家了解一下。01早餐对身体的重要性提供能量早餐是一天中第一餐,能够提供身体所需的能量,确保我们有充...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...议多吃的。警告:真正不能加热的是这7物,别自作聪明1.鸡蛋鸡蛋是生活中常见的营养食物,虽然其中含有较多的蛋白质和其他营养物质,但也极易滋生细菌和病毒。不少人喜欢吃半熟的鸡蛋,或将鸡蛋反复加热,这样就会破坏...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...,对于我们的新陈代谢和生长发育起着关键作用。然而,科学研究告诉我们,事物绝非单一面向,过量摄入碘,特别是通过频繁食用海带,可能导致一系列甲状腺问题,如功能亢进或甲状腺肿大。海带——自然界的碘宝库:解锁...……更多
...饭、面食等,并且摄入一些瘦蛋白,如鸡肉、牛肉、鱼、鸡蛋或乳制品,以保持饱腹感,防止肌肉蛋白质分解。比赛的前一天晚上,安排一顿常吃的清淡的晚饭,不给肠胃增加过多的负担。比赛当天最好的早餐是高糖、低脂肪、...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...,最终列出了排在前十名的“优质蛋白质十佳食物”。 鸡蛋鸡蛋的营养很丰富,除了能提供优质蛋白质,每天 1 个鸡蛋还能为我们补充 B 族维生素、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、钾、硒等营养,并且大多数营养都存在于蛋...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
鸡蛋是生活当中常见的一种食材,又被称为最全的营养库,比如说其中含有优质蛋白,维生素,矿物质等,能够为身体补充营养,提供能量。鸡蛋又被称为世界上最营养的早餐,每天坚持吃鸡蛋,能够提高器官的修复能力,还...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...与其他食材搭配食用,以增加口感和营养价值。如苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炖排骨、苦瓜芹菜汁等。搭配不同食材,可提供多种营养素的摄取,有助于保5、适量食用:虽然苦瓜对控制血糖有益,但也不宜过量食用。建议每天食用量在10...……更多
...一年四季都能买,营养价值远远超出我们的想象,它就是鸡蛋。但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,每天只能吃一个;还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋到...……更多
鸡蛋用烧开的黄酒冲一下,竟成了活血化瘀、驱寒治风湿的良药!
鸡蛋用烧开的黄酒冲一下,竟成了活血化瘀、驱寒治风湿的良药!内科管老师2024-01-2618:58山东在我们的厨房里,隐藏着许多未被发现的健康宝藏。今天,我要与大家分享一个简单却意义非凡的健康秘诀——鸡蛋配合烧开的黄酒...……更多
维C搭配海鲜,毒性相当于砒霜?食物相克的道理可信吗?
...能会与海鲜中的某些金属元素反应产生有毒物质。然而,科学研究显示,在正常饮食量下,维C和海鲜的组合对大多数人来说是完全安全的。事实上,维C作为一种强大的抗氧化剂,还能帮助身体更好地吸收海鲜中的铁质,提升营...……更多
研究表明,人一天吃大约3个鸡蛋,即可满足一天的蛋白质需求
鸡蛋,基本上是家家户户都会吃的食物。作为广为人知的蛋白质来源,鸡蛋的营养自然是无可否认的。尤其是水煮鸡蛋,无油无盐无糖,更是如今现代人健康饮食的代表。然而,即便是健康的水煮蛋,却也被质疑对某一特定的...……更多
...食物过敏,那肯定是不能吃的。但如果患者本身不对鸡、鸡蛋、海鲜等俗称的“发物”过敏,只要选择新鲜的食材,注意食品卫生、烹调合理,是可以食用的,并且鸡、鸡蛋等都是优质蛋白质的来源。营养均衡,摄入足够能量,...……更多
6.8元一枚!高科技让盛轩农业开启定制鸡蛋时代
...自己的成果——鸡料槽下面自动传送带上收集的圆滚滚的鸡蛋。“我们这里生产的鸡蛋可不一般,它叫功能性鸡蛋,也叫营养强化蛋,最高能卖到6.8元一枚!”盛轩农业公司养殖负责人曹天旭说话时底气十足,“我们这生产的功...……更多
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适
...。食用前应分清楚豆浆的种类再选择是否购买。3.牛奶配鸡蛋。这样的搭配虽然简捷方便,但并不科学,因为缺了主食的高蛋白营养食品难以在人体中发挥效能。由于缺乏关键的主食,在没有热量的时候,牛奶和鸡蛋中所含有的...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...,是一道适合全家享用的下饭佳肴。推荐食谱:【木耳菜鸡蛋汤】准备食材:鲜嫩木耳菜、鸡蛋、盐、食用油、大虾、葱、香油具体做法:1. 将木耳菜洗净切段;碗内打入2个鸡蛋打散备用;大虾清洗干净后,取出虾仁备用。2.锅...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
...巧的营养宝库鸽子蛋,常被誉为是小型的营养包,它们比鸡蛋小许多,但在营养价值上却毫不逊色。鸽子蛋富含高质量的蛋白质、必需氨基酸、维生素以及矿物质,其中的蛋白质含量高于鸡蛋,更易被人体吸收利用。尤其是它的...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...吃新鲜蔬菜和水果,降低血糖值。3.蛋类或者肉类食物 鸡蛋以及肉类都是患者优质蛋白质的主要来源,它们的血糖升糖指数比较低,患者在食用以后不用担心血糖过快的上升,而蛋白质的摄入是有助于延缓胃排空,也能够增强...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
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健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
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本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
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