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在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...分,通常是指45-59岁。在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你,影响中年人能力的发挥,不仅如此,而且还会加速衰老的到来。人在45-59岁的时候,有些人的慢性疾病已经形成,在这个阶段,也是很...……更多
科学制定幼儿营养餐
...社会的未来,其营养需求尤为重要,因此,幼儿营养餐的科学性和合理性受到家长的广泛关注。幼儿营养餐的必要性幼儿时期的营养供给作为儿童个体健康成长的关键,包括谷类、蔬菜、果实、乳制品、肉类和提供蛋白质的食物...……更多
饿一饿能多活20年?
...划时,最好咨询专业医生或营养师的意见,以确保饮食的科学性和合理性。饿一饿能多活20年?这一说法虽略显夸张,但适度饥饿确实有助于激活细胞自噬过程,进而促进健康和长寿。然而,关键在于科学合理地把握饥饿的度,...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...前,最好咨询专业的营养师或医生的意见,以确保方法的科学性和安全性。总之,五年坚持午后禁食以求瘦身可能会带来严重的健康后果。我们应该摒弃这种极端的减肥方法,采取科学、合理的瘦身方式。记住,健康才是最美的...……更多
早餐有多重要?不吃危害大,健康的早餐应该吃些什么?了解下
...学饮食。那么如何做到营养均衡呢?首先,要保证饮食的科学性,养成良好的规律的饮食习惯,定时定量吃饭,不能够挨饿或者刻意不吃饭,也不能暴饮暴食,吃饭要吃七分饱,不要挑食,尽量选择多重营养物质搭配着吃,保证...……更多
抗癌有道 | 盘点肿瘤患者十大饮食问题
...味甘、性温热的组合最多。关于“发物”与肿瘤的关系其科学性还有待考证,能否引起肿瘤复发转移还缺乏足够的证据。建议:根据患者体质来看,如果体质偏热,应忌牛羊狗等辛热食物,而如果体质偏寒,则可以食用。不提倡...……更多
...万家庭。据介绍,为进一步促进我国中小学校食育课程的科学性、标准化发展,中国学生营养与健康促进会组织众多食育专家,在佳沛中国的支持下,编制了“儿童食育标准化课程”项目课程,并由3位知名食育专家分别在北京...……更多
ccc老了要限制饭量吗?医生奉劝上年纪后,尤其秋天吃饭要克制
...命,改善多种慢性疾病的症状。这再次证明了中医理论的科学性和前瞻性。回到文章开头提到的问题:身体老了要限制饭量吗?答案是肯定的,但这种限制应该是科学、合理的。特别是在秋天,我们更应该注意调整饮食习惯,以...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...议及时咨询专业医生或营养师的建议,以确保健康饮食的科学性和合理性。 ……更多
...源性疾病风险的监测网络。三是大力提升监测风险预警的科学性。2009年食品安全法颁布实施以来,我国已经开展了十多年的风险监测工作,积累了大量的数据,根据这些数据,初步构建了国家主要食品类别里相应风险因素的时...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...重要作用。然而,就像任何食物一样,牛奶的饮用也有其科学性和适宜性。牛奶的营养宝库:钥匙到健康长寿牛奶被誉为“自然界中最接近完美的食品”。它不仅丰富多样,还是营养均衡的典范。牛奶是优质蛋白质的宝库,这种...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...养状况,对妊娠并发症或具有高危因素的孕妇实现系统化科学性管理,减少不良妊娠,2023年12月8日,昌乐县人民医院“围产期营养门诊”开诊。“围产期营养门诊”主要针对孕期体重增长过多(肥胖)或体重增长过少(营养不...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...划时,最好咨询专业医生或营养师的意见,以确保饮食的科学性和合理性。总之,健康饮食是一个综合的过程,需要我们关注食物的种类、烹饪方式、摄入量等多个方面。只有做到科学饮食、合理搭配,才能确保身体健康,享受...……更多
人造奶油含有大量反式脂肪酸?调和油不如动物油?看看专家回答
...活,其中人造奶油和调和油尤为常见。然而,关于它们的营养成分和健康影响,公众往往存在诸多疑问和误解。特别是关于人造奶油是否含有大量反式脂肪酸,以及调和油是否真的不如动物油健康的问题,更是引起了广泛的关注...……更多
问题来了:癌细胞真能被饿死吗?
...低了65%。 因此,癌症病人应该比普通人更注意饮食的科学性,安排好每天的膳食。提醒:癌症患者需注意补充3种营养1、优质蛋白质机体在获得足够热卡的基础上,需要一定的蛋白质用于再生、合成以阻止肌肉的丧失,燃烧产...……更多
春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...文由首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任贾凯进行科学性把关。 ……更多
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
...择饮食方案时应咨询医生或营养师的建议,以确保饮食的科学性和安全性。让我们一起关注肠道健康,提高癫痫患者的生活质量! ……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
...,但当血脂过高时,会导致身体代谢功能紊乱,影响其他营养物质的吸收和利用。这可能导致身体营养不良、免疫力下降、体力下降等问题。导致肥胖高血脂还可能导致肥胖,肥胖是多种慢性疾病的重要诱因,如糖尿病、高血压...……更多
癌症防治全攻略,揭秘用药配餐,科学抗癌守护生命健康
...部分为常见癌症的食疗食谱,介绍了配方与制法。本书集科学性、实用性、系统性于一体,深入浅出、通俗易懂,针对性强,信息量大,内容都是近年来癌症患者急需要了解的热点问题,本书在2006年出版后,受到读者的喜爱,...……更多
家长应根据孩子的年龄和发育需求,逐步引入适合的食物
...随着营养科学的发展,人们开始质疑这种传统喂养方式的科学性和适宜性。传统观念的转折点在于,越来越多的证据表明,儿童的饮食需求与成人截然不同,过早的饮食转换可能对他们的健康产生不利影响。科学依据:营养需求...……更多
直肠癌如何护理?看专科护士怎么说
...些特殊锻炼应有专业医护人员的指导和帮助,注意锻炼的科学性。注意安全,避免因锻炼而引起的意外伤害,进行锻炼时最好有他人陪伴。随着医疗技术的发展,早期直肠癌的治疗效果已经得到了很大提升,很多直肠癌患者经过...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...整和管理规范。药食同源类食物的应用将会更具安全性和科学性。药与食都来自于自然界,并同样适用于“四气五味”“归经”“升降浮沉”理论,越来越多的药理学研究和临床试验正在进行以阐明药食同源理论的现代科学内涵...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...素,所以这只是一个调查性的数据研究,没有存在相关的科学性研究。而根据《中国居民膳食指南2021》其中的相关建议内容显示正常成年人每天的畜禽肉在40-75克为宜,并且在日常生活当中适当合理的去吃鸡肉,也能够给身体带...……更多
男人50岁后眉毛变长,意味着什么?
...毛的人会长寿吗?事实上,这些来自脸和命理的迹象缺乏科学性,也没有科学依据。长沙长沙长沙老年医学研究所的项目,有344个90岁的年龄~109岁长寿老人及256例~对69岁对照组老人的对比分析表明:虽然眉毛长的人比对照组有更...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...本文由中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋进行科学性把关)立夏后阳气旺盛,哪些疾病适合冬病夏治?立夏时节饮食要遵循哪些原则?初夏如何去暑湿、健脾胃?立夏之后按揉哪些穴位补阳气?……一年有四时变化,...……更多
出现蛋白尿,饮食要注意
...时,患者应咨询医生或营养师的建议,以确保饮食方案的科学性和合理性。同时,患者应密切关注身体状况,如出现不适或病情加重,应及时就医,接受专业治疗。责任编辑:吴英兰 ……更多
2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高
...解,这些新标准是基于超过40年的科学研究,具有很高的科学性和可信度。中国医学科学院的李光伟教授,作为内分泌与心血管病领域的资深专家,他对《糖尿病研究与临床实践》杂志发布的新标准表示支持。他表示,这一标准...……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...“2024儿童营养与免疫科普行动”在北京启动,旨在通过科学性与通俗性兼具的科普,将营养与免疫相关问题讲实、讲透、讲全,为儿童健康成长保驾护航。“包括儿童在内,我们都要做自己健康的第一责任人,关注、掌握健康...……更多
植物奶油以其光鲜的包装和健康的承诺吸引着消费者的目光
...解其标签背后的含义时,却发现自己被卷入了一个复杂的营养和健康讨论中。究竟,植物奶油是否真的如其外表所示,对心脏有益,还是其潜在的反式脂肪含量令人担忧?植物奶油结构:成分与制造过程在深入探讨植物奶油之前...……更多
合理膳食 健康成长——济南市历下区育德幼儿园开展膳食营养专题讲座
...过本次活动使教师和家长更进一步的了解孩子膳食搭配的科学性、合理性、营养性,更好的与幼儿园衔接,做好孩子离园后在家庭中的膳食营养互补,最大化的实现家园一致,共同促进孩子的身体健康。(本网记者)责任编辑:...……更多
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00