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科学家首次发现，每天走2517步就能降低死亡风险，你一天走几

...对于人们的健康管理和生活方式的改变有着重要的启示。科学家们在这项研究中进行了一项系统性的荟萃分析，检索了截止到2022年10月的所有研究数据，而此次研究的项目就是为了探索步行是否对健康有影响，并确定最佳步行量...……更多

2023-10-08 14:05:00科学家,风险,科学,长时,健康,心血管

午睡太久反而不好？或增加心脑血管病概率，如何安排午觉时间？

...着社会对健康的关注度不断提高，午睡的习惯也逐渐受到科学家的关注。近年来，多项研究指出，适当的午睡对于提升记忆力、注意力和整体的认知功能有显著益处，尤其是在中老年群体中。然而，与此同时，过长的午睡时间被...……更多

2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率

逆生长的神秘密码揭晓！科学家惊人发现真能返老还童？

...未见成功。令全球科学界为之震惊的是，最近几位杰出的科学家终于解开了逆生长的神秘密码。是时候揭开这一令人心动的时空之谜，瞩目未来的医学进展，为返老还童的美梦奠定了坚实的理论基础。研究揭示的逆生长机制：细...……更多

2023-12-28 10:15:00科学家,密码,科学,细胞,技术,衰老

科学家得绝症后的超酷自救：揭秘人类史上首位“永生者”

...秘解药，并成为了人类历史上首位“永生者”。这位超级科学家的名字不仅会留在世人心中，更会永远刻在时间的长河之中。他的故事似乎出自科幻小说，却源自现实中的奇迹。如今，我们有幸揭开这位科学家超越生死的神秘面...……更多

2023-12-22 10:44:00人类史,绝症,超酷,科学家,人类,科学

晚上睡觉前，有3个“增寿”行为，要记住！

...杨振宁院士杨振宁教授作为第一位获得诺贝尔奖的中国籍科学家，以其跨越世纪的科学贡献，成为了全球物理学界的璀璨明星。杨振宁院士不仅在理论物理领域取得了举世瞩目的成就，还以他的卓越教学和深远影响力的研究，成...……更多

2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康

研究表明，每坐1小时，平均寿命就会缩短22分钟

...速度中寻找一些线索。01人的寿命居然和走路速度有关？科学家找到答案，你走路够快吗？在英国的一项研究中，发现走路能延长寿命，尤其是与走路慢的人相比，走路快的人能多出15年的寿命，这一发现让人惊叹不已。在这项...……更多

2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿

长期吸烟的人，突然戒烟，身体会有5种表现，记住：一定要坚持

...我们的寿命。只要我们吸烟，我们就会继续缩短寿命。据科学家称，吸一支烟会直接缩短我们的寿命约10分钟。当然，这可能有些夸张，但吸烟肯定会在一定程度上缩短我们的寿命。2.损害大脑烟草中的尼古丁成分和烟碱成分经...……更多

2024-01-01 11:21:00戒烟,身体,戒烟,身体,长时,香烟

惊人！小睡成疾？新研究揭示小睡与高血压、中风的关系！

...当的时间段内进行适量的休息，以保证身心健康。同时，科学家们也希望通过进一步的研究，能够更加全面地探究小睡与健康之间的关系，为我们提供更加准确的指导意见。最终，我们期待着一种健康的小睡文化的形成，让小睡...……更多

2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风

研究显示，纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康

...是对环境最好的选择，对人类也有好处。斯坦福大学营养科学家克里斯托弗·加德纳（Christopher Gardner）解释说：“基于这些结果，并考虑到长寿，我们大多数人都会从更多的植物性饮食中受益。”在他们的研究中，研究人员招募...……更多

2023-12-05 15:45:00心脏,饮食,研究,健康,饮食,双胞

武汉大学发现：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下就不堵了？可信吗？

...来的病菌和病毒。虽然大蒜和辣椒都有许多健康益处，但科学家也发现，它们并不是所有人都适合无限量食用的。大蒜的强烈刺激性可能会导致胃部不适，尤其是在空腹时。同样，过量食用辣椒可能引起胃炎或胃溃疡等胃肠道问...……更多

2024-08-25 14:41:00武汉大学,血栓,武汉,大蒜,可信,辣椒

无力解脱！宇航员惨遭固定在太空，悬浮生死一线

...肉萎缩等问题。通过长时间观察宇航员在太空中的变化，科学家们能够更深入地研究人体对重力的适应能力以及如何保持骨骼和肌肉的健康状态。固定在太空中还有助于研究微重力环境对人体的影响。尽管太空中的重力不完全消...……更多

2024-01-08 09:52:00宇航员,宇航,一线,宇航员,宇航,微重力

每天这个时间睡，真的能降低心血管疾病风险

...睡时间的换算。每晚睡6～9小时对心脏最好长期以来，科学家一直认为睡眠与心脏健康之间存在关联，但因为有许多因素会同时影响心脏健康和睡眠，这使得确定因果关系变得更加困难。许多就此展开的科学研究都是观察性的...……更多

2024-08-21 18:17:00心血管,心血,疾病,风险,时间,睡眠

神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义

...能隐藏着更深层的奥秘，揭示了睡眠对人类进化的意义。科学家们发现，梦境不仅是大脑整理记忆和思维的过程，更是人类智慧之源。通过仔细观察梦境中的细节，他们发现了许多关于人类进化的线索，这些线索或许能够解开我...……更多

2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠

“天然叶酸”被找到，建议中老年人要多吃，可以强骼预防老年痴呆

...像那些光鲜亮丽的保健品，动辄上千的广告费，却有着让科学家和医生们都为之惊叹的健康奇效。特别是对中老年人来说，它简直是大自然的恩赐，能够强骼健体，甚至预防老年痴呆！听到这里，你是不是已经按捺不住好奇心，...……更多

2024-08-30 10:33:00叶酸,老年痴呆,中老年人,天然,建议,叶酸

番茄维持心血管健康？科学家：可以，关键在水溶性番茄浓缩物

...番茄，厨房里的常客，却可能隐藏着保护心血管的秘密。科学家们发现，这一红彤彤的果实不仅美味，还富含一种特殊的水溶性浓缩物，能对心脏健康发挥意想不到的作用。那么，这种物质是如何作用的？它的秘密武器是什么？...……更多

2023-12-12 11:32:00番茄,水溶,浓缩物,水溶性,心血管,浓缩

猪油会不会引起心血管疾病？科学家从4个方面研究

...，作手膏，不皲裂”之说。猪油会不会引起心血管疾病？科学家从4个方面研究第一个方面：猪油中的饱和脂肪酸猪油中的饱和脂肪酸是人们关注的主要成分之一，大量摄入饱和脂肪酸会增加血液中的低密度脂蛋白（LDL）和总胆...……更多

2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病

花费数十亿探索火星，为何人类还要忍受饥饿的折磨？

...迈进。无论是几千年前的航海家穿越汪洋大海，还是近代科学家瞪眼着望远镜穿越星系，我们不断寻找着答案和新的机会。眼下，我们投资数十亿美元探索火星的壮举更是提出了一个严肃的问题：为何在追求新的世界的同时，地...……更多

2023-10-17 17:43:00火星,饥饿,火星,饥饿,航天,食物

天宫空间站：180吨巨无霸如何挑战引力法则？

...了一个巨大的挑战。在建造和运营天宫空间站的过程中，科学家们充分认识到了地球引力对航天任务的影响，并努力寻找方法来克服这个束缚。为了克服地球引力束缚，科学家们需要精确计算出天宫空间站所需的轨道参数。轨道...……更多

2024-02-21 10:27:00巨无霸,空间站,天宫,引力,法则,空间

运动时间的科学探索：揭秘最佳时刻

...体育锻炼可能带来更显著的健康益处。为什么会这样呢？科学家们通过对大量数据的分析发现，人体的生理节律在一天中会发生变化，而这些变化对运动的效果有着直接影响。例如，一项研究跟踪了数千名成年人的运动习惯和健...……更多

2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动

每天坚持跑步40分钟，是延缓衰老还是加速变老？医生说出答案

...是加速变老？这是一个备受争议的话题，然而，医生们和科学家的研究表明，跑步对于身体的益处远不止于此。跑步不仅可以提高心肺功能，增强身体的耐力和免疫力，还可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内的毒素和...……更多

2023-12-15 18:11:00速变,延缓衰老,衰老,答案,医生,还是

打一针以后就可以不吃降压药了？一文解开疑惑

...苗研发的难度也是不可忽视的。目前，研发高血压疫苗的科学家们需要面对多种技术难题，如如何抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统、如何破解高血压的多因素、复杂性等。即便研发出高血压疫苗，也需要经过严格的临床试验，...……更多

2023-03-11 21:46:00一针,一文,降压药,高血压,疫苗,小贺

预防心脑血管疾病？深海鱼油，在玩一场怎样的文字游戏

...慢聚集着足量的营养成分。对于鱼油的认识，还得从两位科学家说起对于鱼油的认识，最早来源于2位丹麦科学家汉斯奥拉夫博士和约恩戴尔伯格博士。在20世纪70年代，他们就曾做过一项研究：生活在格陵兰北部的爱斯基摩人，...……更多

2023-05-21 01:35:00深海鱼油,文字游戏,鱼油,心脑血管,心脑,深海

100个烟民中，到底有多少人因吸烟患肺癌？或许真相令人意想不

...。对于吸烟到底会不会使人丧命一直颇受争议，也有专家科学家做过研究，并且公布了研究结果，这些数字让人感到意外。 01先了解，肺的作用有多大行水防御功能其实这个功能更多的是被中医学提及，主要指的是肺气的运转...……更多

2024-05-29 16:28:00烟民,肺癌,真相,肺癌,概率,长时

医生劝告：若想稳定血压，建议少喝3种水

...茶对降低血压有帮助，但是过度饮用可能反而适得其反，科学家发现，咖啡因过量会导致血压升高，增加心脏负担，引发心脏病等相关疾病，因此，高血压患者宜选择低浓度的茶品，如绿茶等。其次，我们需要强调的是茶的品质...……更多

2023-11-10 10:31:00血压,医生,建议,血压,高血压,咖啡因

冷冷冷冷冷……冬天赖床5分钟保护血管！

...们的赖床行为找到了一个完美的借口解释。这一研究中，科学家们在果蝇的触角中发现了三种感知环境绝对温度的神经元。当环境温度低于果蝇的舒适温度（25℃）时，这些神经元就会发出“现在外面冷得一比，不适合起床”的...……更多

2023-12-18 10:27:00血管,保护,长时,果蝇,温度,人体

实验揭示间歇式禁食有益健康机理

...间歇性禁食近年来受到了如此多的关注。现在，一个国际科学家团队在《自然·新陈代谢》杂志上发表了一篇论文，介绍了他们通过让12名志愿者连续七天只喝水而进行的一项研究。研究人员在志愿者禁食前、禁食期间和禁食后...……更多

2024-04-29 20:02:00间歇,机理,实验,健康,研究,皮茨

【惊人发现】运动抗癌真相曝光！身体内的“抑癌环境”一触即发

...率仍然是我们不懈努力追求的目标之一。在这个过程中，科学家们发现了运动对抗癌的潜力，因为它可以提高身体自我修复能力。运动可以改善机体的免疫系统功能。免疫系统是人体抵抗癌症的第一道防线，它能够识别和消灭...……更多

2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动

寿命决定期是60岁，不论男女，走路有这3个特点的人，多半会长

随着人们对健康和长寿的关注日益增加，科学家和医学专家们也在努力探索影响寿命的各种因素。有研究表明，60岁是人类寿命的一个决定期，这个阶段的生活方式和身体状况在很大程度上预示着未来的健康和寿命。其中，走路...……更多

2024-06-04 17:53:00长寿,寿命,特点,男女,健康,姿态

运动真的能让人长寿吗？

...岁以后，男性的肌肉质量每10年可减少3-5%。西班牙和希腊科学家2019年在《Journal of Epidemiology and Community Health》发表了一项追踪研究，研究者详细记录了2020名成年人（45岁以上，一半男性，一半女性）的生活方式（包括饮食、运动...……更多

2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动