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...出现的压力和挫折。在张医生的指导下，李明开始了他的科学减肥之旅。他学会了如何平衡饮食，合理安排运动，并且学会了如何处理减肥过程中的心理压力。几个月后，李明不仅成功减轻了体重，他的整体健康状况也有了显著...……更多
2024-02-25 13:35:00科学减肥,减肥,盘点,误区,医生,过程
...活中，茶不仅是一种传统的饮品，更是很多人心目中的“减肥圣品”。您是否也曾被这样的观念吸引，试图通过喝茶来实现减肥梦想？或许在您的朋友圈里，有人因为坚持饮用某种茶而自称成功减轻了体重。但这背后的真相是什...……更多
2024-01-17 10:24:00减肥,关联,饮食,科学,减肥,茶叶
...的历史。而且直到最近，科学家们才发现了低热量饮食和肥胖之间的联系。晚餐被认为是必要的，对身体有用。这是由于健康饮食领域的最新研究。事实证明，晚餐对于身体的正常运作非常重要。但晚吃晚餐不适合任何食物，而...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
...瘦身？1.适当的补充铁质营养不良的不仅仅是瘦人，许多肥胖的人也营养不良，原因是这些人的体重增加了很多，是由于吃了很多的高热量的食物，这是没有营养的。像是缺铁会导致细胞供氧不足，进而造成新陈代谢降低，引起...……更多
2023-01-05 20:37:00康地,减肥瘦身,减肥,安全,学习,减肥
...全是褶子，这多半是受大基数减肥的影响，他从200多斤的肥胖人士，一口气瘦了40多斤，身体多少会有些变化。继续说回贾玲，她就是如此，减肥用力过猛，身体的器官还没反应过来，会出现副作用。有医生评价贾玲一年减重100...……更多
2024-02-20 17:07:00后遗症,苍老,面容,皱纹,憔悴,皮肤
导语：肠胃疾病可以算是现代社会中的一种“流行病”，常言道“十人九胃病”，这并非空穴来风，而是反映出肠胃疾病在人群中的普遍性。无论是胃痛、胃酸过多、胃胀等，似乎每个人都或多或少地遇到过这样那样的问题，...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...钟的自由泳可以消耗836KJ的热量，每周进行3次，可以远离肥胖的困扰。2、每天行走1万步。3、1小时的脚尖提起运动，可锻炼腿部肌肉。4，坚持每天跳1小时的舞，能够让身体各部分得到活动。5、每天坚持骑单车运动一小时，工...……更多
2024-02-08 06:31:00如何减肥,男生,减肥,运动,减肥,热量
...，由于不科学地过度施用化肥，导致一些地方部分农田“肥胖”甚至生病，不仅影响农业生产，也不利于生态环境保护。近些年，国家和地方相继出台政策，提供科学技术支持，扼制过度施用化肥的行为，取得了显著成绩。比如...……更多
2024-02-21 07:41:00春耕,农田,减肥,化肥,春耕,农业
...没有意识到，以为天然饮料就是健康饮料，却忽略了过度肥胖是不健康的。现在减肥成功，成绩提高了，身体也更加健康，自信心也增强了，这对他的学习进步也有积极的影响。”最有效的方法是从小学阶段开始介入近年来，体...……更多
2024-04-04 00:14:00饮食,调整,运动,运动,营养,小康
...暴饮暴食。这对身体健康非常不利，长期暴饮暴食会导致肥胖、心脏疾病等健康问题。
另外，晚餐不吃还会影响消化系统的正常运作。晚餐后，胃肠道开始进行消化吸收食物中的营养物质。如果不吃晚餐，胃肠道的运动会受到...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...美国临床营养杂志》上曾经发过一篇关于长期摄入坚果与肥胖之间联系的研究，通过试验发现：在限制卡路里的饮食中添加坚果与体重增加无关，并且体重减轻更大，胰岛素敏感性更高。文献中还表明：大量食用坚果（尤其是核...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...。”在蔡晶晶看来，这种饮食方式是值得推荐的：“对于肥胖人群来说，掌握好的话可以保证健康的体重匀速下降，有利于身体健康，还可以改善血糖血脂代谢。”但她也表示，任何一种饮食方式都不是适合所有的人，每个人的...……更多
2023-01-07 02:52:00学问,饮食,方式,体重,减肥,英霞
导致女性肥胖的原因排行，饮食只能排名第三，节食减肥未必有效肥胖可以说是让每一个女性都非常困扰的问题，自己也是用了各种的方式和办法来进行减肥，但是有的人最后成功了，还有一部分人最后还是没有成功，其实主...……更多
2023-10-16 19:19:00肥胖,不仅仅,人体,原因,影响,健康
...高糖分食物的女性而言，会比普通女性更容易出现超重或肥胖问题，因为这样不健康的饮食习惯会明显加大消化负担以及代谢负担，时间长了，便很容易引发过度肥胖烦恼。所以想要保证体重健康，女性首先要做的就是合理控制...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...药。滥用药带来的风险远远超过受益。对于糖尿病合并有肥胖的人群，用药也并非“躺瘦”，还需进行生活方式的干预。要想科学健康瘦规律运动+健康饮食才是减肥关键 ……更多
2024-03-17 15:38:00格鲁,减肥,糖尿,糖尿病,误区,患者
...从而造成身体处理和排出尿酸的能力下降。原本没有达到肥胖状态的人，却采纳极低碳水化合物饮食，包括生酮饮食，可能会给身体带来高尿酸血症的风险。在肥胖状态下，暂时的低能量饮食或低碳水化合物饮食可能会降低肥胖...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...怀。健康养护才能享受长久陪伴健康方面，最常见的宠物肥胖问题不可忽视。肥胖是营养代谢性疾病，同时也是导致其他疾病的主要诱因，存在犬猫寿命缩短和死亡率增加的风险。宠物主应通过合理喂食、优质碳水（比如豆类粮...……更多
2023-01-05 00:08:00毛孩子,毛孩,身心,主流,科学,健康
...高等职业技术学校徐艳老师，为大家介绍如何预防和控制肥胖。健康城镇 健康体重早在20世纪90年代，世界卫生组织就将肥胖定义为一种疾病。当前，全球约40%的成年人超重或肥胖；在我国，超过50%的成年人和约20%的学龄儿童肥...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
...问题也可能影响食欲和体重。
0650岁后，女性朋友该如何科学减肥？保持均衡的饮食在减肥时，应尽量选择营养丰富、低脂、低糖、高纤维的食物，增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等健康食品的摄入，同时减少高热...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...现场拍摄，以直播的形式为在线的1233名网友展示“如何科学减肥”。
张晓认为，网络上一些博主推荐的号称“男女通用”“健康不刺激”的减肥产品，不建议消费者使用，这种每次3包、1天3次服用就能“提高代谢、加速燃脂”...……更多
2024-02-21 13:22:00减肥,减肥,产品,食品,达人,保健食品
...药物VK2735的二期临床试验取得了积极结果，治疗13周后，肥胖患者的平均体重减轻高达13.1%。VK2735的研究数据或受上述消息影响，该公司27日美股收涨121.02%，28日再次收涨11.11%。Viking称，计划与美国食品药品监督管理局（FDA）会面...……更多
2024-02-29 21:42:00诺和诺德,战场,多家,进展,减肥,药物
...轻也会被诊断出脂肪肝。造成脂肪肝的原因主要包括重度肥胖、长期饮酒或饮酒过量、采用不健康的方法快速减肥包括节食禁食等。脂肪肝与身体其他方面的健康问题有着不可忽视的关系，若不及时发现并治疗，很有可能引发某...……更多
2024-01-31 10:54:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪,脂肪肝,肝脏
...康带来负面影响。该团队此前也发现大豆油诱导小鼠患上肥胖症、糖尿病、胰岛素抵抗和脂肪肝，影响与自闭症、焦虑和抑郁症等疾病相关的大脑基因。高脂饮食更是带来了“双重打击”，不仅损害了宿主的免疫系统基因，还有...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...是这个故事。是一个人有了人生目标之后，如何和欲望（肥胖，懒惰）作斗争，并且最终战胜的故事。那为什么说贾玲减肥是个“大大大好事”呢？因为这个世界上只有极少数人是因为“相信所以看到”，而大多数人是因为“看...……更多
2024-02-13 09:09:00训练营,训练,减肥,片子,圆方,减肥
...嘴还没饱，热量摄入已经足够，却仍然想吃东西；又如，肥胖可以引起炎症，而炎症有可能干扰下丘脑。最后是心理方面。如今以瘦为美，肥胖的人可能被视作懒散；甚至自己看自己，也抱怨意志力不足。实际上，这些看法会引...……更多
2024-01-14 00:38:00减肥,贝尔,下丘脑,阿米,体重,方面
本文转自：南湖晚报儿童肥胖症的治疗原则是：控制饮食、增加运动，简单说就是“管住嘴、迈开腿”，但同时又不影响孩子的身体健康和生长发育。饮食方面，儿童要减少快餐食品、在外就餐及外卖点餐，减少高糖、高脂等...……更多
2024-04-01 07:00:00儿童,运动,儿童,肥胖,强度,控制
...影响生长发育。但如果长期过量摄入营养，又可能会导致肥胖等健康问题。因此，通过科学代餐的方式实现均衡、稳定的营养补充，在一定程度上可为孩子们的成长保驾护航。对于中老年群体而言，他们因身体衰老，各项生理机...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...来反对的可能就是你的肠胃。 周彤主任说，有很多过度肥胖需要减肥减脂的患者，科学的饮食是主要的手段之一，但她也并不会把冷却后的主食列入患者的食谱当中。她解释，淀粉类的主食，比如大米、馒头、汤圆、年糕等，...……更多
2024-02-07 01:42:00脂肪肝,米饭,脂肪,淀粉,脂肪肝,脂肪
本文转自：玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...的免疫细胞和抗炎因子，从而增强身体的抵抗力。03如何科学减肥？首先，我们需要控制饮食。控制饮食是减肥的关键，因为摄入过多的热量和脂肪会导致体重增加。我们应该尽量吃新鲜蔬菜、水果和低脂肪的蛋白质，如鱼、鸡...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
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本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
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张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
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在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
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秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
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在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
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春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥，简单的养生可以从日常吃的食物入手，以下蔬菜建议你秋季适量多吃
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我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
在我们的生活中，咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”，时不时地出来作祟，给我们带来诸多不适和烦恼
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本文转自：人民网-安徽频道10月18日，阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际，复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
2024-10-21 16:44:00
本文转自：人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 （记者尹星云）10月20日
2024-10-21 17:06:00
本文转自：人民网-安徽频道技术人员深入田间地头，实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节，10月18日，安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
2024-10-21 17:11:00
本文转自：人民网-安徽频道2700余年前，古濉溪是汴河入濉水之口，俗称口子，口子酒因此得名。以此为肇始，黄淮名酒带上的明珠口子窖
2024-10-21 17:20:00
本文转自：人民网-湖南频道日前，在湖南省宁远县仁和镇陈安村，只见一条条柏油路环绕村庄，新建的公园鲜花盛开，树木愈显葱郁
2024-10-21 17:22:00