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泰安市中医医院门诊部副主任护师吕金宏直播:健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐
...名医直播间,门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动,围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进行互动交流。直播过程中,吕金宏首先就关于减肥的误区和相关...……更多
网红减肥食品黑产终于被连根拔起?水这么深难怪之前死活查不出来
不知道姐妹们前段时间有没有关注,又一个减肥网红产品翻车了!而且这一次,最让人震惊的不仅仅是这个产品翻车本身,而是后面牵扯出来的巨大产业黑幕!很可能姐妹们或者你身边的朋友已经深陷其中!今天跟着羊一看究...……更多
「减肥神药」的跟随者们,难享这泼天的富贵 |医氪
...写着对应同事的名字。在这家生命科学创业公司里,打针减肥一度风靡,从CEO、联合创始人到执行人员,纷纷试水。冯琳注射司美格鲁肽后,瘦了十几斤。不过,这款“神药”并非对谁都管用,“CEO体重180斤,打了针,却丝毫没...……更多
科学家揭示导致肥胖的新秘密,正研发靶向疗法,或催生新型减肥药
...前,全球已经有 39% 的人口被诊断患有肥胖症,未来十年减肥药的市场还会继续扩大。近几年,一些大型制药公司开发的减肥药(如:GLP-1 受体激动剂类)非常火爆,这些药物在减重上的临床表现也很亮眼。美中不足且亟待解决...……更多
体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
...应当怎么做才能有效减轻体重呢? 1、积极锻炼对于存在减肥需求的而言,想要顺利拥有健康体重,首先要做的就是积极增加每日锻炼量。因为通过多锻炼,可以非常有效地改善血液循环、加快人体代谢,这对于促进多余的脂肪...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...缓衰老、增强体质的运动,真的有双面性吗?跑步,不仅减肥还强身——健康好处的科学揭秘跑步作为一种广受欢迎的运动方式,其对健康的积极影响远远超出了简单的体重控制。1.心肺功能的显著改善跑步能有效增强心脏肌肉...……更多
从小就胖,不断减肥,却越减越肥,还出现血压高、血糖高和脂肪肝症状。就是这么一个“顽固型胖子”,短短半年时间,竟然瘦了30斤!10日,扬子晚报/紫牛新闻记者从扬州市妇幼保健院了解到这一病例。“我从小就是个胖子...……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...的女生可以服用白藜芦醇,有效保养身体,促进睡眠。02 科学减肥,坚持锻炼 很多朋友为了追求骨感美,盲目节食,这样会造成营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。所以需要科学减肥,强健的体魄才能保持全身...……更多
高颜值又健康的运动补给,就是知味轩能量纯坚果桶!
...运动人群日常代餐食品。可以在早餐、下午茶、健身餐、减肥餐等加入,也可以与酸奶、牛奶等健康食物搭配食用。这也正是近来各种健身运动中,总能发现知味轩能量纯坚果桶身影的缘故!高颜值又健康的运动补给。畅销市场...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
大鱼大肉还能体重下降,原以为减肥成功,其实是得了结肠癌。1月2日,广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”,原来是收到了新年的两面感谢锦旗,这可不是简单的感激,饱含了患者的真挚感情...……更多
影响卵子质量差的不良习惯都有哪些呢?四个习惯不能忽视
...还会影响卵子的质量,导致以后无法怀孕。恶习二、盲目减肥这几年虽然减肥的日渐减少了,但还会有一大部分为了能拥有完美身材而不惜一切去减肥,有些人比较懒惰,不愿意选用科学的方法去减肥,而是节食、吃减肥药来减...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...发现,其实许多女孩的体重都在合理的范围内,基本无需减肥。当然,也有一些朋友可能需求思索增肥。所以,请务必理性对待本人的身体,不要自觉追求瘦身,坚持安康才是最重要的。那么,哪些缘由容易惹起瘦削呢?首先,...……更多
便秘不仅仅是一种健康问题,也是影响人体肥胖的一个原因
导致女性肥胖的原因排行,饮食只能排名第三,节食减肥未必有效肥胖可以说是让每一个女性都非常困扰的问题,自己也是用了各种的方式和办法来进行减肥,但是有的人最后成功了,还有一部分人最后还是没有成功,其实主...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...。对于那些热爱跑步的人们来说,跑步不仅能够帮助他们减肥瘦身,塑造健康的身体,更重要的是,跑步还能增强免疫功能,提高心肺活力,使他们在繁忙的生活中保持积极乐观的心态。然而,关于跑步的看法并非完全一致,有...……更多
江津中医微课堂丨节食减肥不可取,小心结核找上你
华龙网讯 盲目节食减肥会感染肺结核吗?有可能!这不,来自江津的小郭就这样中招了!在“以瘦为美”风向下,不少女性为了拥有完美身材,执着于减肥。小郭就是减肥大军的一员。小郭不吃主食已有数月,体重是减下来了...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
生活中,很多小伙伴都是无肉不欢,即便是处于减肥期间,也不想亏了自己的嘴,只要餐桌上有肉,还是会吃到停不下来。虽说减肥期间也能吃肉,但吃多少肉、又该吃哪些肉还是大有讲究的。这篇文章就来说说,健康减肥该...……更多
不做“排尿困难户”,103℃热蒸汽帮前列腺“减肥”
本文转自:扬子晚报尿频、尿急、排尿困难……随着年龄的增长,不少男性都会被排尿问题所困扰。因为前期症状较轻或者不明显,很多人都会选择“忍一忍”,但这并不是明智之举!早期前列腺增生,通过适当的生活指导或...……更多
《自然》:为什么“细嚼慢咽”吃不胖?越吃越瘦的秘诀终于解释清楚了
...感觉到不饿了、吃饱了。这些发现为如何调节食欲、有效减肥带来了新的启发。例如“明星减肥药”司美格鲁肽,模仿的就是CGC细胞在接受到肠道拉伸信号后释放的激素,之所以能达到惊人的减肥效果,与其抑制食欲的作用密不...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...加血液酮体含量,进而让骨钙丢失增加。 另外,像节食减肥、偏食挑食,都有可能导致从食物中获取不到足够的钙,还会降低消化吸收能力。长此以往,很容易造成营养不良,它可是骨密度低的一个危险因素。防范贴士:1.平...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...质疏松症发生。可有效避免肥胖多长一点肌肉还可以省下减肥的费用。现在很多人减肥,实际上增肌减脂才是最佳的瘦身方式。力量练习消耗脂肪的效率,远高于慢跑这样的有氧运动,并且练出来的肌肉形状更好,能让身体形态...……更多
如何减肚子上赘肉
...可以用运动加饮食疗法的方式,这也是最科学和最健康的减肥的方法。肚子上的赘肉一般都是因为久坐不去锻炼而造成的,所以在平时大家一定要避免久坐,即使工作期间也可以起来稍微的活动15-30分钟,尤其是在饭后的时候更...……更多
喝牛奶能减肥吗
喝牛奶能达到一定的减肥效果,很多人在一段时间内只喝牛奶来维持每日的营养需求,因为牛奶中主要含蛋白质,热卡很低、脂肪含量很低,所以通过此办法达到减轻体重的目的。在减肥的过程当中饮用牛奶会有饱腹感,可以...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...预防感冒和其他疾病的发生。最后,山楂干泡水还有助于减肥。山楂干中的纤维素可以增加饱腹感,减少食欲,从而控制摄入的热量。此外,山楂干中的果胶可以阻止脂肪的吸收,减少脂肪堆积。因此,每天喝一杯山楂干泡水可...……更多
生吃大蒜减肥法有效吗?没想到大蒜还有这4种好处
...吃完大蒜实在太臭了。笑完之后不禁有疑问:大蒜真的能减肥吗?吃大蒜的好处有哪些?说大蒜能够帮助减轻体重的,是因为大蒜中所含有的蒜氨酸是可以进入血液变成大蒜素,而变成大蒜素之后就能够燃烧脂肪。但是因为大蒜...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
“甘油二酯油,实际上来讲,这是最安全的一个减肥的方法。”在2023《益起爱·守护下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如此...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
“走过路过不要错过,红薯减肥降血糖,抗癌效果佳,谁吃谁受益!”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声呼喊着。小贩的呼喊吸收了很多人选购红薯,年轻人、老人都纷繁购置。在选择的间隙,大家都聊起了天,年轻人在说“最...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...所以如果每天坚持揉肚子很多好处会不请自来。1、帮助减肥减肥不仅是女性的需要,即使是男性也有需要。为了支持有效的减肥过程,尤其是腹部减肥的需要,坚持揉肚子是十分有必要的,按摩腹部,帮助皮肤下的血液循环良...……更多
贾玲瘦身100斤惊艳亮相!新片剧照提前曝光,网友直呼认不出
...带来全新的视听体验。贾玲的瘦身成功也引发了关于健康减肥的讨论。许多网友纷纷向她请教减肥秘诀,希望能够像她一样成功瘦身。对此,贾玲表示,减肥并不是一蹴而就的事情,需要长期的坚持和努力。她鼓励大家要科学饮...……更多
42岁贾玲暴瘦百斤认不出!身材消瘦皱纹明显,与可爱形象判若两人
...,但她的瘦身成果仍然值得肯定。她通过健康的方式成功减肥,展现了自己的毅力和决心。这一经历不仅对她自己是一次挑战和突破,也为广大想要减肥的人树立了一个积极的榜样。并且,贾玲的暴瘦,也为其新电影的卖点,增...……更多
少吃多餐能否成功减重——南阳市中心医院专家辟谣解答疑惑
...馨月)近日,“某女明星减重100斤”霸屏热搜,有人推荐减肥时吃饭要做到细嚼慢咽、少吃多餐,但是大家真的了解什么是少吃多餐吗? 南阳市中心医院专家带你深入了解。南阳市中心医院分泌科主任徐娜介绍,少吃多餐,是...……更多
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为爱出发!滨医附院首例造血干细胞捐献者王雯启程赴济
7月18日上午,滨州医学院附属医院为首例配型成功的造血干细胞捐献志愿者、肿瘤放疗科主管技师王雯举行欢送仪式。滨州市红十字会党组书记
2024-07-20 15:20:00
滨州北海经济开发区举办2024年消夏晚会,点燃夏日激情
7月18日晚,北海经济开发区组织举办2024年消夏晚会暨“品质滨州、幸福北海”系列广场文化活动。市政协党组成员、副主席
2024-07-20 15:20:00
近30所高校和考生、家长面对面!这场高招会在岚山一中火热举行
随着2024年专科(高职)批次志愿填报的日益临近,考生与家长们对于专业选择及未来就业前景的关注度持续升温。7月20日,“2024年山东省日照市高考招生咨询会(专科高职场)”在岚山区第一中学举办
2024-07-20 15:20:00
你工作,我带娃!滨医附院(第一临床医学院)暑期托管班顺利开班
为助力儿童友好单位建设,不断提升医院职工的生活品质及获得感和幸福感,解决职工暑期无暇照管子女的后顾之忧,滨州医学院附属医院(第一临床医学院)团委积极响应职工需求
2024-07-20 15:20:00
惠民县孙武街道2024年城乡公益性岗位岗前培训圆满结业
为进一步加强乡村公益性岗位人员规范化管理,提高岗位人员专业技能和履职能力,7月15日,惠民县孙武街道组织召开2024年城乡公益岗岗前培训会议
2024-07-20 15:20:00
今年以来,城前镇立足企业群众需求,充分发挥数据赋能作用,进一步规范和促进政务数据资源共享,持续拓展全域覆盖、高效便捷的数字化应用场景
2024-07-20 15:20:00
济宁职业技术学院与老挝沙湾拿吉职业技术学院举行线上交流座谈
7月16日,济宁职业技术学院与老挝沙湾拿吉职业技术学院线上交流座谈会举行。济宁职业技术学院党委委员、宣传部(统战部)部长佀传周简要介绍了济宁市的基本情况和学院在师资队伍
2024-07-20 15:21:00
澄迈举行百人招商出征誓师大会 建“通报晾晒”机制压实各单位责任
南海网7月20日消息 (记者 王小畅)19日,澄迈县举行招商出征誓师大会,为16支招商队伍授旗。大会现场。通讯员 张仁圣 摄据悉
2024-07-20 15:21:00
惠民县大年陈镇共有3.7万人,其中约2万人因务工、经商、学习等原因长期在外居住,在外人员因政策了解不畅、上班时间冲突、异地办理遇阻等问题
2024-07-20 15:21:00
因受暴雨影响,场站及道路路面积水严重,目前不具备安全通行条件,城际公交所有线路都采取暂缓发车。建议广大市民在出行前,随时查看城际公交 APP 的实时定位功能或城际公交 APP 线路公告
2024-07-20 15:22:00
近年来,城前镇加快外贸主体的培育,挖掘外贸企业出口潜力,不断拓展新市场和新客户,实现外贸指标“逆势上扬”。下好招商培育“先手棋”
2024-07-20 15:22:00
阳信县劳店镇:用活公益“小岗位” 点亮环境“大变化”
“咱镇上的公益性岗位人员拿着铁锹、电镰、扫帚,开着电三轮、洒水车,清理街道上的杂草、垃圾,尽心尽责地清理每一处角落,道路每天都保持得干干净净
2024-07-20 15:22:00
临沂市技师学院2024年暑期“三下乡”活动正式启动
鲁网7月20日讯暑期伊始,临沂市技师学院“萌芽”乡村彩绘服务队奔赴费县水湖村,开展了助力乡村产业振兴的绘制彩蛋活动。活动前期
2024-07-20 15:22:00
潍柴雷沃高端智能农机装备闪耀全国农垦“田间日”
鲁网7月20日讯7月17日,全国农垦“田间日”暨呼伦贝尔农垦第四届“田间日”活动在在谢尔塔拉农牧场有限公司农业科技园区开幕
2024-07-20 15:22:00
2024年潍坊市中小学超体重学生健康夏令营开营
鲁网7月20日讯7月18日,2024年潍坊市中小学超体重学生健康夏令营在在潍城区委党校开营。潍坊市超体重学生健康夏令营自2015年开始举办
2024-07-20 15:23:00