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晓峰他爸还不到60岁，有动脉硬化，也有高血压，医生建议要健康饮食，坚持运动。他很配合，能够按照要求，每天运动，结果周一跑步的时候，不小心滑倒，骨折了；后来骨科医生说因为平时没有重视骨骼营养，已经骨质疏松...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
...医学专家提醒：作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，它对参赛者的身体状况有着较高的要求，科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少。健康科学马拉松，收好这份详尽的参赛锦囊。掌握正确...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
...一些老年患者的身体基础不好，就不要屏气。◆科学规划运动运动要科学规划，不要突然进行大量运动。康复医学科常会用一个“RPE指标”，也就是“自我感觉疲劳量表”（见下图）。感染新冠后，身体有氧能力、活动能力都可...……更多
2023-01-16 07:50:00康复计划,体能,康复,科学,康复,体能
...常生活的积极参与感，从而让身体习惯处于一种经常性的运动状态。我们常会被减肥这件事折磨，感觉喝口凉水就发胖，瞅一眼蛋糕都会长肉，尝试节食却毫无效果，在自我抗争的道路上屡战屡败……明明知道通过节食和锻炼就...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
...平时还应注意修身养性，保持身心健康。其次，顺应四时运动之气。“流水不腐，户枢不蠢”，运动是宇宙万物的基本规律，是抗拒腐烂最有效的方法。运动可以增强人体肌肉的力量，改善骨关节的疲劳状态，美化形体，还可以...……更多
2024-07-09 17:16:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,骨伤,筋骨
本文转自：扬子晚报美国运动医学会（ACSM）是世界上最大的运动医学和运动科学组织，一直以来持续关注全球健身趋势，通过调查健身行业从业者，研究人员以及相关的临床医生，以专业角度而非“流行”或“时尚”，来提供...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...称：重医附二院）妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊”全面接诊！多囊卵巢综合征是什么？多囊卵巢综合征（以下简称：多囊）是以排卵障碍、不...……更多
2023-11-08 09:58:00医事,多学科,卵巢,生活方式,综合征,方式
...吸收的营养元素，家长们也可以适当进行选择。因素三：运动因素不仅是饮食，运动同样也能够帮助孩子骨骼发育，在运动的过程中，身体的生长激素分泌会加快，起到刺激骨骼生长的作用。这里的生长激素，是孩子身体里自行...……更多
2022-12-19 21:18身高,家长,因素,参考,建议,孩子
...康建议，助力科学“养骨”，改善骨健康。建议一：适量运动，增强肌肉力量，缓解骨关节压力对于骨痛患者来说，适当的康复锻炼有利于增强肌肉力量和柔韧性，改善体态，纠正姿势，减轻骨骼负担，从而达到减少骨痛发作的...……更多
2024-08-23 12:10:00骨关节,防治,疼痛,科学,骨关节,疼痛
...饮料。02健康体重管住嘴、迈开腿，通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。可以在早上晨起的时候选择步行、慢走、太极等有氧运动，也可以结合自身喜好，选择力量与柔韧性适合的运动。比如推、拉、举、压、伸展弯曲...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
本文转自：中国体育报走路是最简单、便捷的运动。“五一”假期即将到来，无论是出门旅游，还是在家休闲放松，总离不开走路这项基本运动。能在走路时有意加一些锻炼，在欣赏美景的同时还可以让身体收获更多健康，让...……更多
2023-04-26 05:14:00骨密度,运动,楼梯,身体,斜坡,后腰
...新质生产力驱动健康中国行动暨2024年中国生物物理学会运动与公共健康分会年会”于北京召开。会议由中国生物物理学会运动与公共健康分会、教育部高校健康教育教学指导委员会共同主办。清华大学IDG-麦戈文脑科学研究院、...……更多
2024-10-17 15:00:00清华,生产力,中国,行动,驱动,生产
...育科技的奇思妙想。体育和科技融合，可以帮助我们丰富运动体验，扩大运动半径，延长运动寿命，提高生活品质。”高新波说，希望以此次嘉年华为契机，与大家共同探索体育和科技融合发展的机制，深入广泛走进社区，开展...……更多
2024-04-19 15:37:00嘉年,重庆体育,重庆,嘉年华,场景,多个
...太原晚报十二月“科学”流言榜发布得了骨质疏松要减少运动？ 每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布，得到中国科...……更多
2023-12-29 07:26:00骨质疏松,骨质,得了,运动,倒刺,流感
...能的研发，取得了骄人的成绩。近年来，舒华体育从单纯运动器材供应向科学健身服务、运动健康促进应用全面提升，积极践行体育强国建设，健康中国建设，体现了体育龙头企业的眼光、站位和责任。中国体育科学学会作为我...……更多
2023-10-10 21:38:00体育,中国体育科学学会,舒华,科技创新,中国,合作伙伴
适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老老年人运动需要避开哪些“坑”？怎样运动不伤身？往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区，你中招了吗？01天刚亮就晨练很多人习惯早起运动但锻炼的最佳时间不...……更多
2024-08-27 10:16:00误区,家人,时间,运动,运动量,老年人
...每日上午8～10时或下午4～6时适当接受光照。3、适当户外运动。增加户外活动量，并坚持做运动，可选择慢跑、瑜伽、快走、跳舞等有氧运动，以改善骨骼的血液循环和代谢。4、伴有影响骨代谢的内科疾病（如甲状腺功能亢进...……更多
2023-01-10 09:20:00骨质疏松症,骨质,女性,骨质,骨质疏松症,细胞
...增强，无论是年轻人，还是年长者，都越来越注重锻炼和运动。然而，随着年龄的增长，身体的变化不可避免：新陈代谢的速度放缓，骨密度和肌肉质量逐渐下降，心血管功能也随之减弱。面对这些变化，许多年长者感受到体力...……更多
2024-05-27 10:59:00大越,年龄,医生,运动,是在,年长者
...科学学会主办，重庆道格骨科医院承办的“重庆市第一期运动处方师（E系列）培训及考核认证”圆满结束。经过系统培训及严格考核认证，重庆市首批运动处方师（E系列）即将持证上岗！国内知名专家教授齐聚授课“线上理论+...……更多
2024-01-09 15:34:00重庆市,重庆,考核,认证,结果,运动
11月3日,2024第十届运动营养食品高层论坛在重庆盛大召开。作为中国食品科学技术学会第二十一届年会中的重要组成部分,本届论坛由中国食品科学技术学会(以下简称“CIFST”)主办,中国食品科学技术学会运动营养食品分会承办。...……更多
2024-11-06 09:48:00共创,营养食品,第十届,高层,营养,关键
...情况，引导他们在日常生活中科学饮食、科学补钙、适宜运动来预防骨质疏松，及时进行骨密度检查，关注自己的骨骼健康状况。此次义诊的开展，极大方便了老年市民就医，让大家便捷免费地享受到医院骨科专家的义诊服务，...……更多
2023-10-23 18:50:00泰安市,泰安,民医院,骨关节,山东省,大讲堂
...相关的研究和实验。针对骨质疏松，他们提出了一系列的运动和药物干预措施。通过特定的康复训练和服用钙、维生素D等营养物质，可以帮助宇航员保持骨骼的健康状况。为了缓解宇航员在太空中的心理压力，科学家们也在研...……更多
2024-01-08 09:52:00宇航员,宇航,一线,宇航员,宇航,微重力
...专家、西南大学体育学院副教授常金栋，在儿童、青少年运动测量与评价，以及老年人运动健康促进领域有着深入的研究和丰富的实践经验。我们有幸采访到常金栋教授，了解到一个科学的健康评估工具——动商测试。常金栋教...……更多
2024-10-26 23:27:00重庆体育,重庆,身心健康,身心,评估,测试
...调整心态，养成规律生活作息，摆脱节后综合征，少不了运动的帮忙。长沙市第四医院儿科主任邓发文说，孩子自我调节能力弱，春节假期，往往跟着大人吃喝玩乐、晚睡晚起，假期后“刹不住车”，晚上精神好，白天起不来，...……更多
2024-02-20 04:21:00综合征,体育,综合,运动,孩子,有利
...影响。懒，对应着虚，看看你是哪种懒，哪种虚？不喜欢运动，怕苦怕累——可能是血虚身体的运动能力源自骨骼肌，而骨骼肌的运作则需要气血的推动。一旦血液供应不足，肌肉和骨骼得不到充足的滋养，下肢便会出现无力感...……更多
2024-01-20 12:40:00长寿,坏事,身体,肠胃,健康,骨骼
...000余人线上参与了会议。本次大会主题为“跨越康复，从运动损伤康复到运动表现提升”，来自国内外的专家、学者进行了精彩的报告演讲，其中不乏运动员退役复出后成绩突破的鲜活案例。“康复训练一体化”的体能训练理念...……更多
2023-11-30 04:23:00体能,北京,大会,训练,体能,体育
...脊柱不仅使得身体能够弯曲、旋转和伸展，还参与了各种运动活动，为肌肉提供了支点和运动的基础。赵飞龙举例说：“就比如某些舞蹈家年纪大了，身体的柔韧度依然很好，就离不开她们一直坚持不懈地锻炼，保持脊柱的运动...……更多
2024-03-20 06:40:00脊柱,养护,指南,脊柱,椎间盘,飞龙
...也增加了。爱美人士们想靠诸如不吃饭、吃减肥药、拼命运动等方法，把新长的肉给减回去。殊不知，这些不科学的减肥方法不仅会损伤身体，造成免疫力下降，还有可能越减越肥。那么，怎样科学减肥呢？在饮食方面，不妨尝...……更多
2023-02-14 09:43:00减肥,关键,科学,运动,能量,体重
...院建立并完善针对不同人群、不同环境、不同健康状况的运动处方库，将运动处方应用于全员多场景健康促进及康复管理服务，构建运动处方应用体系平台，有助于推动健康关口前移，深化“体卫融合”，契合新时代健康事业发...……更多
2024-01-15 03:45:00江苏,健康,江苏省,助推,高质量,运动
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本文转自：人民日报海外版“非洲青年兴乡计划”首期学员来华实训——把中国乡村发展经验带回非洲本报记者 叶 子《人民日报海外版》（2024年11月28日第 05 版）图①
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在信息化飞速发展的今天，线上问诊已成为连接医生与患者之间的重要桥梁。在北京融科医院，甲状腺专家团队凭借其深厚的医学造诣和前沿的互联网技术
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甲状腺疾病作为常见的内分泌疾病，却时常困扰着许多人的日常生活。幸运的是，在北京融科医院，有这样一位甲状腺专家，他以精湛的医术和无私的奉献
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在当今快节奏的社会中，线上诊疗逐渐成为了人们寻求医疗服务的重要方式之一。而在这场医疗变革中，北京融科医院的甲状腺专家贾永忠凭借其精湛的医术和无私的奉献
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当谈及健康，甲状腺这一人体重要的内分泌器官更是不可忽视的一环。为了普及甲状腺健康知识，提高大众的健康意识，北京融科甲状腺医院的专家贾永忠医生
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出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 胡鑫艾滋病是全球重大的公共卫生问题。每年12月1日是世界艾滋病日，今年的宣传主题为“社会共治
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六盘水市聚焦参保群众在异地就医直接结算过程中遇到的难点、堵点、痛点问题，从完善政策、规范流程、扩大范围、优化系统四个维度上持续发力
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
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随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
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