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“4甜”伤肝,要少吃,“3苦”护肝,要常吃,建议肝不好的人了解
...。冰淇淋冰激凌在制作的过程当中会加入大量的色氨酸、甜味剂、糖分、合成色素以及防腐剂,这些食品添加剂都有可能会增加肝脏损伤。冰激凌当中的添加剂和糖分会容易增加肝脏的解毒负担,而过量补充糖精的话,会容易对...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...证据说明苏打水可以降低尿酸,而且苏打水里还可能含有甜味剂。窍门六:建议增加运动改善尿酸代谢能力要注意运动过量也会导致尿酸升高,所以要适量运动,同时及时补充水分。直播预告:未病与已病的区别是什么?未病测...……更多
血糖升高了,身体或会出现6个症状,要当心
...制,一般的蛋糕中都会含有大量的糖分,或是一些化学的甜味剂,食用后对患者的血糖有很大影响。另外,就算是无糖的蛋糕也尽量少吃,不管有没有糖,蛋糕主要是由碳水化合物制作而成。无论是面粉或是其他碳水,摄入后都...……更多
解锁饮料们的“新身份”
...就是根据饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂的含量进行的综合分级。”臧嘉捷介绍,具体而言,取单项评级最低的作为最终结果——比如一种饮料的非乳源性糖和非糖甜味剂等级为A级,反式脂肪等级为B,但...……更多
何为尿失禁?其原因和治疗方法是什么?
...能刺激膀胱,导致尿失禁的发生。此外,辛辣食物和人工甜味剂等也可能影响尿道的健康。一些潜在的健康问题也与尿失禁相关。例如,糖尿病可能会导致神经系统受损,进而影响尿道的控制能力。神经系统疾病如帕金森病、脑...……更多
过了70岁以后,若还能做到这5件事情,可能更容易活到八九十岁
...的加工食品。烹饪时可以用香草和香料替代盐,选择天然甜味剂或减少添加糖的使用。4、多喝水老年人容易出现脱水,因此保持充足的水分摄入至关重要。每天至少喝8杯水,可以选择水、淡茶和低脂奶。避免含糖饮料和过量的...……更多
罗汉果的作用与禁忌
...300多倍,是属于非糖成分,是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。体寒体虚的人不宜多吃罗汉果,吃多会伤到脾胃。罗汉果作用与功效1、清热止咳罗汉果性凉味甘,含有D-甘露醇、甜苷等物质,有生津止咳、清热润肺的功...……更多
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
...确保饮品更为健康。为了增加风味,可以加入少量的天然甜味剂,如木糖醇,但也要控制量,以免影响血糖。 另一个需要注意的是豆浆的饮用方式。冷豆浆和热豆浆的消化速度有所不同。热豆浆更容易被胃肠道吸收,因此冷豆...……更多
脑雾是什么?为什么会出现脑雾?怎样预防改善
...敏食物后可能出现脑雾,比如花生过敏。有些人食用含有甜味剂(比如阿斯巴甜)的食物后会出现脑雾,前几年有报道称有人因为吃了富含谷氨酸钠的炸鸡后出现长时间脑雾的情况,于是味精也一度被冠以诱发脑雾食品的恶名。...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...黏膜是一种刺激,可能导致胃炎甚至胃溃疡。糖分和人造甜味剂当我们空腹时,血糖水平较低。此时摄入高糖食物或含糖饮料,会迅速提高血糖,引发胰岛素分泌波动。这种突然的波动可能对糖代谢异常的人群(如糖尿病前期的...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...但现实可能并非如此简单。果糖,这个听起来无害的天然甜味剂,被众多食品生产商誉为比白砂糖更健康的选择,其实它的影响远比标签上的几个字母复杂。过量摄入果糖,可能会让身体陷入代谢困境。果糖是一种单糖,自然存...……更多
食品中环己基氨基磺酸盐的测定
...钠(又名甜蜜素)和环己基氨基磺酸钙是常用的人工合成甜味剂,其优点是甜味较好,后苦味比糖精低,成本较低,常与其他甜味剂混合使用,既可增加甜度,又可改善风味。缺点是甜度不高,用量大,易超限量使用。过量食用...……更多
中医皮肤科刘凤智专家提醒:儿童反复湿疹需停喝饮料
饮料中的添加剂、甜味剂等都是过敏源,例如一些甜蜜素,会刺激孩子的胃肠道过敏。另外,这些化学物质蓄积在组织器官中,成为过敏源,影响体内多种酶的生理功能与活性,致使免疫功能下降,引发过敏性荨麻疹、湿疹、...……更多
方便面是垃圾食品吗?或许背了黑锅,不妨了解下
...不利影响。3、劣质辣条劣质的辣条会添加香精,色素,甜味剂等多种食物添加剂,虽然含量在国家规定范围内,但多次食用后会起到累加效应,对人体产生较大危害,而且辣条多产生于小作坊,环境不卫生,处理方式无法监控...……更多
新研究:摄入过多超加工食品与患癌风险上升相关
...进一步研究确认。例如,超加工食品中含有乳化剂、人造甜味剂等与疾病风险相关的添加剂以及来自食品包装和加工过程的污染物,这可能才是上呼吸消化道癌风险增加的更主要原因。相关论文近日已发表在《欧洲营养学杂志》...……更多
千禾味业真假“零添加”
...两行小字写着“0%添加防腐剂(苯甲酸钠、山梨酸钾)、甜味剂(三氯蔗糖、安赛蜜),含量未检出”。对此,千禾味业官网工作人员向北京商报记者解释称,千禾零添加产品配料表显示有食用盐和白砂糖,但这不算添加剂。“...……更多
...过5000万元新增产值。代糖,是一种用于代替传统糖类的甜味剂,因其能够提供甜味却不含或只含有很少热量,近年来在食品行业中得到广泛应用。随着市场不断扩大,如何生产出优质的代糖以加强市场竞争力,成为许多相关企...……更多
专家:吃糖不会导致孩子多动
...其中包括一项双盲随机对照试验,该试验发现,糖和人工甜味剂阿斯巴甜都不会影响儿童的行为或认知能力,即使糖的摄入量超过通常的饮食水平。沃莱奇说:“这一点非常确定。”美国疾病控制和预防中心也表示,糖不会导致...……更多
这三种蔬菜适量吃,不仅不升血糖,还有利于降糖
...替,但注意不要过量。尽量不吃甜食。想吃可以用代糖或甜味剂代替,但不建议长期食用。少吃含糖量高的水果,比如榴莲、芒果等。但是许多低糖的水果还是建议食用的,比如猕猴桃、火龙果、牛油果。其他的还有,戒烟禁酒...……更多
江苏南京:抽检夏季冷冻饮品210批次 合格率100%
...,或100毫升食品中脂肪含量不超过1.5克。还有部分产品用甜味剂代替食糖,较为常见的有甜蜜素、糖精钠、安赛蜜和纽甜等。其中,甜蜜素的甜度是蔗糖的30-40倍、糖精钠的甜度为蔗糖的200-500倍、安赛蜜的甜度是蔗糖的200倍左右...……更多
...节食品安全风险的提示,重点关注元宵、汤圆超范围使用甜味剂(糖精钠、甜蜜素等)、防腐剂(苯甲酸、山梨酸等)及着色剂(柠檬黄、日落黄、亮蓝、苋菜红等),超限量使用增稠剂,非法添加使用增白剂(吊白块、硼砂、...……更多
凯特患癌引发癌症年轻化担忧
...到他们体内微生物群的持续变化。包含食品添加剂、天然甜味剂、防腐剂在内的超加工食品,都可能影响微生物群落,它们通过所谓非编码核糖核酸的变化产生早期肿瘤。今年2月的一项研究表明,超加工食品会引发并增加30多种...……更多
蜂蜜妙用多
...的花蜜制成,其主要成分为葡萄糖和果糖,是一种天然的甜味剂。而且它还具有天然的香气和味道,其口感和风味因其来源的植物种类和地理位置而有所不同。不同种类的蜂蜜可能具有不同的花香和味道,如椴树花蜂蜜、油菜花...……更多
新闻1+1丨食品生产日期标签 怎么才能让人“看得见”?
...识根据饮料中“非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂”四种含量,进行综合分级。从A到D级,推荐程度递减。目前,有4家企业参与饮料分级标识的首批试点。 事实上,为了培育市民的健康生活方式,去年8月,上海就...……更多
回顾与展望|权威专家科学解读 2023年食品安全与健康十大热点
...国际食品法典委员会以及很多国家和地区政府批准使用的甜味剂。世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)和联合国粮农组织、世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)对阿斯巴甜致癌性证据的评价是一致的,都认为阿斯...……更多
金斯瑞生物科技2023年业绩:五年复合增长率超30%
...模增加了约20%。合成生物学管线方面,百斯杰的首款天然甜味剂和乳铁蛋白产品正在顺利推进。其中,甜味剂产品和乳铁蛋白产品预计分别于2024年和2025年上市。百斯杰2024年将延续增长趋势。扣除汇率波动影响后,核心酶制剂业...……更多
天热奶茶别放太久 小心变成细菌温床
...后2小时内喝完。奶茶的主要成分是牛奶或植脂末、茶、甜味剂以及各种配料和添加剂,是一种高糖、高脂、高蛋白质的饮品。丰富的蛋白质、脂肪、甜味剂是细菌生长的理想基质。若奶茶未在适宜的温度中存放,细菌和其他微...……更多
没有科技与狠活,原味王老吉被网友取名“轻松水”!
...用“0蔗糖就是0糖”的消费误区,在茶饮中添加糖醇类、甜味剂等具有安全性争议的代糖成分。而王老吉超硬核的“产品力”则体现在:原味凉茶是“真·无糖”,即不添加蔗糖和代糖,真正做到了除水+植物成分外的零添加,...……更多
...食品添加剂法规标准的通行做法。提案中提及的着色剂、甜味剂等滥用现象,属于食品添加剂超范围和超量使用,应当严格查处。关于“三高”标识问题。《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》(GB 28050)对预包装食品...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...添加大量的糖分和其他添加剂,如糖、蜂蜜、糖浆、人工甜味剂等。这些添加物会增加食物的碳水化合物含量,导致血糖升高。(3)油炸食品当食物被油炸时,会发生一系列化学反应,导致油炸食品更容易升高血糖,当食物被...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
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跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
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别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
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胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
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饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
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这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
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久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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