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本文转自:洛阳网刚刚过去的春节假期,除了各种各样的“硬菜”,配菜里的健康门道其实也不少。随着假期结束,这些蔬菜的地位逐渐提升。常见的青椒、红椒、甜椒,营养价值有区别吗?一起来听听营养师怎么说。“在蔬...……更多
红枣不补血,吃辣椒能瘦!这些食物真相,你越早知道越好!
...加速,容易出现骨质疏松,吃大豆能起到预防作用。9、辣椒是蔬菜中的VC之王,不能吃辣的可以选择甜椒,一个甜椒就能满足一个人全天的VC需求。甜椒虽然不辣,也含能促进燃脂的辣椒素酯哦。 10、番茄的VC含量不算很高,只...……更多
辣椒是我们常常吃的一种菜,一般全是作为火锅配菜来吃的,在吃新疆大盘鸡的情况下放一些辣椒,能让新疆大盘鸡的味儿好许多,常常吃辣椒的盆友了解,辣椒分成二种,一种是辣的,一种是更辣的,很多人去买的情况下喜...……更多
吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处?
本文转自:北京青年报辣椒是一种调料,也是一种蔬菜。喜欢辣的人“无辣不欢”,不喜欢的人敬而远之。在生病的时候,经常会听到“忌食辛辣”的说法。所以,很多人会认为吃辣是为了享受美味而损害健康,甚至跟油盐糖...……更多
不吃辣椒的人,真是亏大了?它有4大营养
辣椒原产于南美洲,15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲,明代末年传入了中国。如今辣椒在我们的生活中随处可见,不同品种的辣椒可呈现不同的颜色,以红色最为常见。在我国常见的品种有小米椒、二荆条、牛角椒...……更多
辣椒是黏合剂
...让。辣椒既是他们膳食的灵魂,也是他们的命根子。辣椒种类多如繁星,每回逛菜市,我总惊叹不已:好个辣椒的王国啊!一箩箩、一筐筐色彩缤纷的辣椒,好似汹涌澎湃的颜料泼洒一地,令我目迷五色。辣椒里的“辣中之辣”...……更多
为辣正名!辣椒和痘痘的关系,其实没有那么紧张
...,准备享用一顿色香味俱全的家常菜。餐桌上,红彤彤的辣椒炒肉引人注目,散发着诱人的香气。然而,李阿姨却犹豫不决,眼前的辣椒仿佛是一个难以跨越的障碍。她的朋友王大爷注意到了这一幕,好奇地问道:“李阿姨,你...……更多
海南的黄灯笼椒,究竟有多辣
在琼海市博鳌镇,农民把采摘好的辣椒装入编织袋。 在人类的味觉体系中,有一味实在“霸道”,总是让人又爱又恨。爱它的人,顿顿不落,即使吃得面红耳赤、涕泪俱下,也会因为那让人欲罢不能的味道爱不释口,停不下筷...……更多
蔬菜中的VC之王,维C含量是柠檬的6倍,成员丰富,吃法简单
作为辣椒家族里唯一不辣的成员,彩椒低卡又百搭的特点,深受人们喜爱。事实上,彩椒还是个营养宝藏,富含丰富的维生素C,被称为“维生素C之王”,经常吃对免疫功能还有好处。一、成员丰富 优点众多彩椒还有很多个名...……更多
...需要提前准备一些贡菜,一些盐,白糖,色拉油及其蒜蓉辣椒酱,最先把贡菜放进凉水里边,侵泡两个小时,侵泡软的贡菜切割成段状预留,随后在烧开水,贡菜装进去盖上盖子煮5分鐘上下再捞出来,里边加上适当的盐糖,搅...……更多
川外留学生跟着大厨学艺 探寻重庆火锅里的奥秘
...微冻一下,这样肉会更紧实,切的时候就会更容易。蘸碟种类多小碗里汇聚着各地饮食文化了解了火锅锅底的原材料,学习了菜品的处理,中外留学生们又跟着李大厨学起了如何打蘸碟。李大厨介绍,传统的重庆蘸碟只有香油和...……更多
科特派增智添力 辣椒业日新月异
...:科技日报破解抗寒密码 创新种植模式科特派增智添力 辣椒业日新月异【乡村振兴】◎本报记者 马爱平 通讯员 周天弘 杨远远春回大地,气温回暖,各地陆续掀起春耕备耕热潮。技术指导、施肥打药、耕翻整地、培育新苗…...……更多
吃辣椒为啥会被辣晕? 2024-05-07
...午饭太辣、脑壳发昏、躺地不起的新闻登上了热搜。吃个辣椒居然也能惊动同伴紧急呼叫120,网友们纷纷表示“辣晕具象化了”。那么,吃辣椒为啥会被辣晕呢?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士...……更多
...健脾胃、增进食欲的作用;4、紫薯:如茄子、甜椒、番茄、辣椒、香瓜茄等,含有丰富的维生素E、维生素P和膳食纤维等营养成分,能帮助9岁小孩补充充足的维生素等,还能起到预防便秘的作用;5、茶树菇、香菇、木耳、草菇、猴头蘑...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
中国消费者报报道(记者李建)腊月里吃辣椒,暖胃又祛寒。“三个辣椒,顶件棉袄”的谚语就是这个意思。当然,对于“无辣不欢”的人来说,辣椒的好处绝非“保暖”这么简单。但也有谚语说,“辣椒不补,两头受苦”,...……更多
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
...小碗里加入磷虾和蒜蓉(如果你喜欢吃辣,还可以再放点辣椒)。然后,泼入两大勺热油,再加入两大勺生抽和两大勺香醋,搅拌均匀。4、最后,把调好的凉拌汁淋在空心菜梗上,拌匀即可享用。二、空心菜炒肉食材:空心菜...……更多
...驳花叶病毒。该技术攻克了茄科作物易感病毒症状相似、种类多、基因差异小的检测难题,检测灵敏度可达1皮克/微升,而目前的常规检测方法是100皮克/微升。此外,单个样本中四种病毒的检测时间从大约5小时,缩短至约1小时...……更多
...乡大大小小的大棚共建设了有12个,近300亩,种植的果蔬种类多、品种全,是德安县小有名气的特色果蔬生产基地。为进一步护航设施蔬菜产业,高塘乡人大多次“走出去”“请进来”,“问诊”专家,助力设施蔬菜产业高质量...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...含多种生物碱,有抑癌、降低血脂、杀菌、通便的作用。辣椒、甜椒含有丰富的维生素、类胡萝卜素、辣椒多酚等,可增强血凝溶解,有天然阿司匹林之称。十字花科的典型蔬菜——白菜,含有大量的粗纤维、蛋白质,丰富的维...……更多
河北一47岁男子天天生吃胡萝卜,一年后,他的各项身体指标如何了
...易让我们的身体吸收,有益于身体健康。甜椒有很多人对辣椒这一类的东西都有一个刻板印象,觉得只能炒着吃,可以增加菜品的辣味。其实关于辣椒还有一种叫做甜椒,颜色非常好看。最重要的是甜椒中含有大量的维生素C,...……更多
哪些人不宜吃苤蓝
...香莱末、盐、白砂糖、米醋、鸡精粉、鱼露、生抽酱油、辣椒油倒进到苤蓝丝中。6、用筷子搅拌均匀的苤蓝丝摆盘。辣椒苤蓝丝的作法原材料:辣椒、苤蓝、油、盐、鸡精。作法:1、将辣椒切割成粗丝。2、再把苤蓝去皮切成粗丝...……更多
经常吃这几种食物,能让皮肤变得光滑、美白
...桃,可帮助女性提高机体免疫力、美容护肤、控制血糖。辣椒:最后给大家介绍的是辣椒,可有的人不吃辣怎么办?没关系,也可以选择甜椒,因维生素C为水溶性的,为最大程度帮助女性美白护肤、减少维生素C的损失,可以把...……更多
守护幸福“食”光——
“家门口”社区餐厅开业啦
...菜品很快就销售一空。“这个社区餐厅可真好!不但菜的种类多、味道好,而且荤素搭配、营养均衡。餐厅对我们这些80岁以上的老年人很照顾,早餐主食1元不限量,午餐和晚餐主食免费、所有菜品半价。你看,这是我点的7块...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...碰的“蔬菜”,会使血压升高,提醒大家,早了解早预防辣椒辣椒属于刺激性的蔬菜,它会刺激身体的应激反应,使身体的代谢率增加,心率加快,血压升高。这对于高血压患者来说是非常不利的,长期食用辣椒可能会加重病情...……更多
湖北人的“过早”,简直就是“碳水核弹”,南米北面通吃,太扎实
...当地的风土人情和独特文化,让人回味无穷。湖北的面食种类多得数不胜数,要是每天都吃,恐怕一个月都尝不完呢!【过早——粉】——香浓牛肉粉——说到美食,怎能不提那碗热腾腾的牛肉粉呢?这碗粉啊,真是让人垂涎三...……更多
一直强调的“辛辣食物”到底是什么,你知道吗?
...烈刺激性、使人产生灼热感的食物,这种刺激主要来源于辣椒、花椒、姜、蒜、胡椒、芥末等含有辛辣成分的食材。这些食材中的活性物质能够刺激口腔、咽喉乃至胃肠道的神经末梢,使人产生辣、麻、热等复杂感觉,进而影响...……更多
肌肤缺失的那些养分,这六种食物能够帮你补足
...种脂肪酸具有减少皮肤炎症和干燥的功能。3.维生素A-红辣椒维生素A可以帮助积极细胞周期和减缓皮肤老化。这类营养素可以从蔬菜和水果中摄取,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、甜椒、柿子椒等。红辣椒含有数量可观的维生素A,可...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...酒腌制片刻,增加虾肉的嫩滑度。四、甜椒甜椒,又称甜辣椒,是一种常见的蔬菜,口感清甜,营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶酸等营养成分,具有降火、解毒、促进血液循环的功效。甜椒还含有丰富的胡萝卜素,有助...……更多
我的楼顶菜园
...我那颗极为肤浅的虚荣心。随着番茄汤、番茄酱、番茄炒辣椒、番茄焖牛腩等等番茄系菜肴频频上线,我那本来捉襟见肘的厨艺竟然有了稳步提升的迹象。最有力的证据就是,每次番茄做的菜都能得到光盘的优待!这么说吧,如...……更多
...β缨、荷兰豆等。红色蔬菜:甜菜根、红甜椒、番茄、红辣椒等黄色(橘色)蔬菜:胡萝β、南瓜、黄甜椒、黄西葫等。紫色(含蓝色与黑色)蔬菜:红苋菜、紫甘蓝、紫洋葱、海带、木耳等。 ……更多
2022-12-23 21:08:00深色,餐桌,蔬菜,色彩
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
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