• 我的订阅
  • 头条热搜
寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
...寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。”寒露前后,菊花开放,为除秋燥,南方不少地区有饮菊花酒的习俗。菊花酒是由菊花、糯米、酒曲酿制而成的香甜酒,口感清凉甜美。菊花还可入菜、泡茶,喝菊花茶也是寒露的饮食习俗之一,在南...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...洗干净;银耳10克,用清水泡发。二者加水煮粥,对缓解秋燥、润肺有较好的作用。②菊花粥:菊花30克,洗净;大米100克,淘洗干净。先将菊花加水煮汤,捞出菊花后加入大米煮粥,有清热、明目的作用。③鲜藕粥:大米100克...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
...止血之功。经常吃柿子,一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥,对身体特别好。而柿子和柚子、大枣等水果相比,柿子是一种特别鲜嫩营养高的水果,除了糖尿病人不能吃柿子,其他人都可以正常吃柿子呢!而柿子除了生吃,其...……更多
立秋了 来杯节气限定款养生茶
...燥。今天,我们就来聊一聊立秋后适宜的代茶饮,助您防秋燥,化湿浊。首避风燥贴秋膘因人而异立秋后应首避风燥。精神调养切忌悲忧伤感,秋季早晚相对凉爽,适宜多户外活动。秋季起居应早睡早起。饮食养生宜“滋阴润肺...……更多
寒露时节的饮食调理
...心态,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心。四、推荐食谱芝麻绿豆糕:芝麻与绿豆都具有排毒的功能,适合寒露时节食用。菊花茶/酒:菊花为寒露时节最具代表性的花卉,饮菊花茶或酒有助于清热解毒。蜂蜜柚子茶:柚子富含...……更多
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥。秋分过后,如何科学养生?生活中哪些方面需要注意?浙江省新华医院中医内科主治医师徐...……更多
皮肤出现白斑?白癜风征兆?黑芝麻补充黑色素!试试避免紫外线!
...,也可能是其他皮肤病的症状,如银屑病、白斑病等;黑芝麻真的能补充黑色素吗?黑芝麻含有丰富的营养成分,包括维生素E、铁、钙等,对于皮肤健康有一定的帮助;但目前并没有科学证据表明黑芝麻可以直接补充黑色素,...……更多
芝麻粥:芝麻50克,粳米100克,芝麻炒熟磨成细粉,待粳米煮成粥后拌入同食,适合头晕目眩、大便干结者食用。梨子粥:梨子2只,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖50克,吃梨食粥。该粥具有润肺御燥止咳功效,...……更多
宁波“清明消费”热卖酸甜咸鲜辣万物皆可团
...地打包、收银。“我们的青团就2个口味——黄豆馅、黑芝麻馅,3元一个,仅青团每天就能卖2000个至3000个,还都是散卖的。这几天早上都是要排队买的。”在位于宋诏桥菜场的奉化糕团店内,从3月中旬开始就迎来一年中的销售...……更多
...强对以下四大疾病的预防。麦冬煎水喝防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病。可用麦冬30g、菊花15g,煎水代茶饮用,有养阴润肺,清心除烦,...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
...搅拌均匀,每天饮用一杯,可以有效改善口干舌燥。四、芝麻芝麻含有丰富的油脂和维生素E,具有润燥生津的作用。可以将芝麻炒香后磨成粉,每天取适量撒在食物中食用,可以帮助缓解口干舌燥。五、海带 海带富含多种矿物...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...凝固后翻炒均匀。加入适量的盐和酱油调味即可出锅。黑芝麻红枣粥:润肝明目,滋补身体黑芝麻红枣粥是一道养生美食。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸,对眼睛和肝脏有很好的滋养作用。红枣含有丰富的维生素和矿物质...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...个温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。6.黑芝麻中国中医科学院西苑医院综合科主任医师张雪亮曾在健康时报刊文中表示,黑芝麻不仅可以乌黑头发,还有保护肝脏的好处。可以直接炒熟吃,或者做成黑芝麻糊,用...……更多
咽喉炎的食疗方法:通过饮食调节缓解咽喉炎的症状
...;-炖好后,根据个人口味可以适量加入蜂蜜增加风味;2.芝麻油拌白萝卜白萝卜能清热化痰,下气宽中,对于咽喉炎引起的咳嗽、咳痰有很好的效果;芝麻油则有润燥的作用,能够帮助舒缓喉咙的不适;制作方法:-准备新鲜白...……更多
...。当前饮食除要寒热均衡之外,还要对付正向凉燥过渡的秋燥症,需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等,温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。中医师特别提醒,一般秋分过后,燥邪仍存但已多为...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...要注意循序渐进;保持充足的睡眠,亦可防秋乏。4、预防秋燥秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少...……更多
奎文区实验幼儿园课程:秋意浓,寒露至
...解,孩子们了解了“寒露”节气有赏红叶、喝菊花茶,吃芝麻等习俗,进而感受到“寒露”时节是瓜果飘香,播种、收获的大好时节。露三侯元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》,将寒露分为三候:一候鸿雁来宾:二候雀入...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...的帮助功效,老年人十分适合这道养生粥,而且其中的黑芝麻还具有养发、润发的效果。南瓜百合养生粥做起来也并不是十分的复杂:准备好南瓜、百合、大米、黑芝麻,将材料洗干净、南瓜切成小方块、百合切碎;然后将所有...……更多
处暑过后,正是排毒好时节!医生:这3物泡水喝,或让你告别秋燥
...以泡水喝的天然材料,它们不仅容易获取,而且对于缓解秋燥有着意想不到的好处。这些方法看似简单,但其实它们背后的科学原理非常深奥,完全可以帮助我们调整体内环境,促进健康。首先,让我们从菊花说起。菊花,这个...……更多
重阳节要吃的5种食物
...谱:【枣花糕】准备食材:面粉、玉米油、枣泥、蛋黄、芝麻具体做法:1.将面粉装入盆中,加入清水搅拌成面絮后,加少量玉米油,揉成光滑的面团,醒30分钟。碗中加入2勺面粉,加入玉米油,和成团,制成油酥,分成小份团...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...起到无病防病、既病防变的目的。红枣、蜂蜜、山药、黑芝麻、韭菜是春季养肝的首选。中医认为,红枣、蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。此外,红枣、蜂蜜含有多种矿物质、维生素,能补充人体所需营养,增...……更多
中城社区寒露活动:白云秋意浓,悠悠菊花香
...动。活动现场,茶艺师为居民们送上寒露节气的风俗食品芝麻糕,并泡上一壶秋茶邀请居民共饮。情景剧《秋高寒露至,相聚凝温暖》,葫芦丝《美丽的草原我的家》《最美浏阳河》,太极《太极拳杨氏十八》《二十四式太极拳...……更多
痔在身体,疮在心里
...菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕5、其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。作者:云琪来源: 宣武普外 ……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...,做好的生坯摆放在烤盘中,中心刷上蛋黄液,撒上黑白芝麻点缀。7、烤箱调到160度,开双层火,先预热3分钟,把菊花酥放入烤箱中烤25分钟,取出摆放在盘中即可食用。 三、青菜小米羹1、准备鲜嫩的芥兰一小把,切成碎末...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...,除了以上3种搭配,枸杞还可以与其他食材如燕麦、黑芝麻、龙眼等搭配着吃,根据个人体质和需求进行选择。但需要注意的是,枸杞虽好,也不宜过量吃。过量吃可能导致上火、口干等不适症状。因此,在吃枸杞时,应适量...……更多
...耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等,皮肤干燥,口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺,不腻不燥为原则,可以吃一些百合、沙参、桑葚、银耳等食物。根...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...放凉后切成小片,接着做万能酱,放入蒜茸、小米椒、白芝麻、辣椒粉一勺,再用热油激香,再加一勺生抽、一勺香醋、一勺盐、一勺鸡精、一勺香油,最后放少许香菜、葱花,拌匀。冬瓜有“夏天的营养蓄水池”之称,三伏天...……更多
“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热
...润肺的白色食物,它们不仅食用价值高,还能帮助我们去秋燥,清肺热,呼吸也舒服。一、银耳银耳,又称为白木耳,被誉为“平民的燕窝”。它富含胶质蛋白,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳汤是初秋润肺佳品,做法简...……更多
寒露:宏林叶落寒风起,博影蝉休冷露生
...居山林的名士,不畏霜寒,宁静而致远。三、螃蟹鱼虾,芝麻秋茶秋风起,蟹脚痒。寒露时节,雌蟹卵满、黄膏丰腴,个大肉肥,正是吃母蟹的最佳季节,无论是清蒸还是红烧,都让人回味无穷。秋钓边,夏钓深。寒露时节,经...……更多
江西修水:客家赴圩办年货 乡村大集年味浓
...,一杯修水乡相料茶,有茶叶、腌菊花、萝卜干、橘皮、芝麻、黄豆好几种佐料。一杯茶“下面萝卜黄豆沉淀不见底,上面菊花芝麻飘香不见水”,这样的茶在不富裕的年代能解渴充饥,现在则是过年时候亲友相聚的一份心意。...……更多
更多关于健康的资讯:
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00