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多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...泻之”。这意味着在秋天,我们应该通过饮食调养来防止秋燥。秋天宜收不宜散,要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬,如西红柿、枇杷、柠檬等。同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂...……更多
今年你买了哪一款汤圆?
...绎不绝。各品牌汤圆包装各异,口味也多种多样,除了黑芝麻、豆沙、花生等传统口味,还有水果、紫薯等特色口味。正在采购汤圆的胡女士说要给小孙子买炫彩小汤圆,“小孩子喜欢好看的,家里大人还是喜欢黑芝麻、花生这...……更多
霜降晚秋寒
...色叶片,再遇着个响晴天,红薯叶就焦了,一摸,碎得像芝麻盐。今天早晨,我在贾鲁河右岸一块田地里看到被霜打蔫了的红薯叶,不禁打了个寒噤,好重的霜呀!这个时候,油然想起父亲生前问过的一句话:“世上什么最厉害...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...养构成应以高能量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物及时补充能量;“春困”也与人体蛋白质缺少有关,还应注意增加优质蛋白的摄入,适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉等食物;久...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
...柿子饼】所准备的食材有:柿子、面粉1斤、食用油、白芝麻 具体做法:1、软柿子皮特别薄,轻轻一撕就下来了。柿子皮撕掉后,把汤汁倒入小碗内,柿子里面有略小的果核,要取出来,不然影响小饼的口感。然后再往里面倒...……更多
在秋天养生,要拒绝秋燥,保持身体健康
秋天是一个气候干燥的季节,特别是九月,养生防秋燥非常关键。在秋高气爽的日子里,人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为了保持身体健康,我们应该采取一些措施来拒绝秋燥。一、秋...……更多
你喝过芝麻酒吗?十堰这个地方的芝麻酒,好喝有营养
...十堰,不少地方有酿包谷酒、柿子酒、高粱酒,但你见过芝麻酒吗?跟随记者来到郧阳区安阳镇,尝尝那里的芝麻酒味道如何,它又是酿造出来的。在郧阳区农科园里的酿酒坊,酿酒师罗师傅舀起刚出锅的芝麻酒,酒体与常见的...……更多
清秋寒露时 秋收秋种忙
...引了大批游人前来观赏。寒露之后,人们为了养生,会除秋燥,有些地区还有饮“菊花酒”的风俗。清秋寒露,人们可以明显感觉到温差变化,纷纷增加衣物,气温不断下降,万物逐渐萧瑟,农村的田间管理工作依然在继续,不...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...间节点,天气将由凉爽渐渐转变为寒冷,早晚温差明显,秋燥亦甚。南京市名中医,南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议,寒露养生,当滋阴润肺,固护阳气。寒露起居调摄时至秋日,人体气血运行也随“秋收”之气而...……更多
...这抹秋色更是“寒花开已尽,菊蕊独盈枝”。“金秋九月菊花香,赤白青黄吐蕊芳”,霜降时节菊花盛开,正是赏菊好时节。南朝梁代吴均的《续齐谐记》中记载,“霜降之时,唯此草盛茂”,由于菊的这种独特品性,成为坚韧...……更多
岭南春季药膳养生
...10克,高笋300克,盐3克,大蒜30克,鸡精2克,生姜5克,芝麻面20克、生抽3毫升制作:高笋片放入沸水中煮3分钟,沥干水分,加入大蒜米、生姜粒、枸杞子、盐、生抽拌匀,最后加入芝麻面、葱花即可食用。2.姜汁菠菜功效:生...……更多
...或腹泻的人不适合多吃。 5、梨:止咳化痰,治便秘 对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮,可用来缓解...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...能驱寒暖身,还能让身体更加健康、免疫力更强。5:黑芝麻。黑芝麻是滋补肝肾、养血润燥的好食材。它富含脂肪、蛋白质、维生素E等营养成分,能有效改善皮肤干燥、头发枯黄等症状。同时黑芝麻还具有补肾益精、润肠通便...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...把皮剥下来,放入碗中。用勺子压成泥状。加入适量的黑芝麻拌匀。2、再少量多次的加入低筋面粉,拌成大面糊状。加入15毫升的食用油,揉成光滑的面团。将面团整圆,擀成厚度约半厘米的大饼。再切成条状。将条状面团反向...……更多
元宵节至汤圆走俏
...江区大洋购物广场超市冷冻品区,冰柜里摆放的大多是黑芝麻、花生馅料的汤圆,还有白糯米小圆子、迷你水晶汤圆等。“今年在外地读书的儿子和远嫁的女儿都过完元宵节以后才离家,家里人多了,所以要多买一些汤圆。”正...……更多
本文转自:周口日报何辉太康县芝麻洼乡位于太康县西北25公里处,是太康、杞县、通许、扶沟四县交界之地。芝麻洼历史悠久、文化灿烂,在这里曾经发生了许多历史故事,留下了丰富的历史文化资源,成为豫东平原的独特记...……更多
汤圆配咖啡,“汤圆江湖”卷起来
...。记者看到,汤圆占了好几个冰柜,口味有二三十种,黑芝麻、紫薯、花生、蛋黄、豆沙……数不过来。“我每年都是买黑芝麻馅的。”张奶奶推开冰柜门,拿起四包汤圆放进购物车。“今天来超市买菜,正好把汤圆提前买回去...……更多
产后掉头发比较厉害怎么办
...,缓解压力,不要熬夜。多吃对头发有营养的食物,如黑芝麻、紫米、黑豆等,可以促进头发的稳固和生长,产后补充营养可以消除掉头发的现象。平时勤按摩头皮,用木梳梳头,或用手指有节奏地按摩刺激头皮,可以促进头皮...……更多
清肺的食物有什么
清肺的食物有梨子、蜂蜜、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性,它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用;其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...天天气干燥,黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆浆 1、黑豆、糙米洗净沥干水,红枣洗净去枣核,花生洗净备用。2、把所有食材放入破壁机内。加纯净水至制浆水位。破壁机选择五...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...物。”此时还应注意补肾气,多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物,不仅补养肾气,还可抵抗寒冷、润肺生津,具有很好的保健功能。需要注意的是,冬季气候干燥,多喝水不但能补充人体所需的水分...……更多
秋日访农家
...,快速地旋转起来,是个有趣的玩具呢。路边一丛丛的野菊花,团团簇簇,黄得耀眼。凑近了看,细细长长的黄丝瓣密密层层,像无数个笑靥齐聚眼前,着实喜人。那串串红艳艳的,是鞭炮花,倚在墙根,引颈张望。也遇见枯萎...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...燥邪容易伤人,损耗人体的津液。此时,我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...时加些蜂蜜,能增加其润肠作用,枸杞同时有明目效果。5、芝麻核桃乳蜂蜜饮黑芝麻50克,核桃肉50克,牛奶(或豆浆)一杯,蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。...……更多
这些食物具有收敛、滋阴、润燥的作用,可以帮助身体抵御秋燥
...重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何少辛增酸,预防秋燥。少辛增酸的意义1.少辛的意义辛味食物具有发散、行气、行血的作用。立秋后,天气逐渐干燥,人体容易出现秋燥症状。过多食用辛味食物会加重肺气的耗散,导致...……更多
适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力
...红糖糯米饼】所准备的食材有:柿子2个、红糖少许、白芝麻、糯米粉、干面粉 具体做法:1、熟透的柿子特别软,一碰就会流汤汁,拿柿子的时候要小心。准备2个熟透的柿子,小心剥掉外皮,然后用小勺取出里面的汤汁。像我...……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
寒露过后,从防“秋燥”逐渐转变成防“凉燥”,平常要注意多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天。一,冬瓜推荐食谱:冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量,排骨:适量,姜片:适量,料酒:适量,盐:适...……更多
...、敷贴等外治方法,来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘、慢性支气管炎和鼻炎等。 ……更多
田东医教携手开展“护幼苗”活动
...草园里的故事》等名中医故事,展示红枣、枸杞、山楂、芝麻等药材的功效和作用。活动还特别设计了艾草和菊花种植体验环节,孩子们自己挖土、栽种、浇水,通过亲手种植,直观地了解中草药的种植、生长过程。(周章师)...……更多
喝醋能不能降血压
...文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即可。3、菊花粥菊花末15克,粳米100克。将菊花蒂摘去,上笼蒸后,将其取出后晒干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加入适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
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太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
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2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
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2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
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