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寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
...寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。”寒露前后,菊花开放,为除秋燥,南方不少地区有饮菊花酒的习俗。菊花酒是由菊花、糯米、酒曲酿制而成的香甜酒,口感清凉甜美。菊花还可入菜、泡茶,喝菊花茶也是寒露的饮食习俗之一,在南...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...洗干净;银耳10克,用清水泡发。二者加水煮粥,对缓解秋燥、润肺有较好的作用。②菊花粥:菊花30克,洗净;大米100克,淘洗干净。先将菊花加水煮汤,捞出菊花后加入大米煮粥,有清热、明目的作用。③鲜藕粥:大米100克...……更多
皮肤出现白斑?白癜风征兆?黑芝麻补充黑色素!试试避免紫外线!
...,也可能是其他皮肤病的症状,如银屑病、白斑病等;黑芝麻真的能补充黑色素吗?黑芝麻含有丰富的营养成分,包括维生素E、铁、钙等,对于皮肤健康有一定的帮助;但目前并没有科学证据表明黑芝麻可以直接补充黑色素,...……更多
芝麻粥:芝麻50克,粳米100克,芝麻炒熟磨成细粉,待粳米煮成粥后拌入同食,适合头晕目眩、大便干结者食用。梨子粥:梨子2只,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖50克,吃梨食粥。该粥具有润肺御燥止咳功效,...……更多
...强对以下四大疾病的预防。麦冬煎水喝防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病。可用麦冬30g、菊花15g,煎水代茶饮用,有养阴润肺,清心除烦,...……更多
宁波“清明消费”热卖酸甜咸鲜辣万物皆可团
...地打包、收银。“我们的青团就2个口味——黄豆馅、黑芝麻馅,3元一个,仅青团每天就能卖2000个至3000个,还都是散卖的。这几天早上都是要排队买的。”在位于宋诏桥菜场的奉化糕团店内,从3月中旬开始就迎来一年中的销售...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
...搅拌均匀,每天饮用一杯,可以有效改善口干舌燥。四、芝麻芝麻含有丰富的油脂和维生素E,具有润燥生津的作用。可以将芝麻炒香后磨成粉,每天取适量撒在食物中食用,可以帮助缓解口干舌燥。五、海带 海带富含多种矿物...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...凝固后翻炒均匀。加入适量的盐和酱油调味即可出锅。黑芝麻红枣粥:润肝明目,滋补身体黑芝麻红枣粥是一道养生美食。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸,对眼睛和肝脏有很好的滋养作用。红枣含有丰富的维生素和矿物质...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...个温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。6.黑芝麻中国中医科学院西苑医院综合科主任医师张雪亮曾在健康时报刊文中表示,黑芝麻不仅可以乌黑头发,还有保护肝脏的好处。可以直接炒熟吃,或者做成黑芝麻糊,用...……更多
咽喉炎的食疗方法:通过饮食调节缓解咽喉炎的症状
...;-炖好后,根据个人口味可以适量加入蜂蜜增加风味;2.芝麻油拌白萝卜白萝卜能清热化痰,下气宽中,对于咽喉炎引起的咳嗽、咳痰有很好的效果;芝麻油则有润燥的作用,能够帮助舒缓喉咙的不适;制作方法:-准备新鲜白...……更多
秋天上火嗓子不爽 喝杏梨茶胜过菊花茶
...来,食神翻阅医书发现,这种做法不一定对哦!最近多为秋燥引起的嗓子不舒服,最好用杏仁、梨、百合来降秋燥。主题:杏仁雪梨饮食材:苦杏仁10克,梨1个,冰糖适量。做法:1.苦杏仁去皮尖打碎;梨去核切块;2.把杏仁粉...……更多
...。当前饮食除要寒热均衡之外,还要对付正向凉燥过渡的秋燥症,需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等,温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。中医师特别提醒,一般秋分过后,燥邪仍存但已多为...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...要注意循序渐进;保持充足的睡眠,亦可防秋乏。4、预防秋燥秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少...……更多
春鲜上市 百姓“菜篮子”快速翻新
...。大街小巷的糕点店里,青团已经悄然上市,红豆沙、黑芝麻、蛋黄牛肉鸡肉松、香芋玉米……荤素口味一应俱全。各大春卷店里,荠菜、韭黄肉丝、沙芝麻作馅,可荤可素、可咸可甜,清香萦绕在舌尖鼻翼,仿佛尝到了春天的...……更多
奎文区实验幼儿园课程:秋意浓,寒露至
...解,孩子们了解了“寒露”节气有赏红叶、喝菊花茶,吃芝麻等习俗,进而感受到“寒露”时节是瓜果飘香,播种、收获的大好时节。露三侯元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》,将寒露分为三候:一候鸿雁来宾:二候雀入...……更多
烹燃心动 寻味西安首届社区美食争霸赛来了
...院中式烹调教研室主任,是本次比赛的评委。》》获奖“芝麻溜黄菜”“金丝大虾”获冠亚军本次活动由陕西省商务厅指导,西安市商务局、陕西省餐饮联合会、《华商报》社、西安桃李旅游烹饪学院、棉花糖养老服务中心联合...……更多
项城:牵住产业园建设“牛鼻子” 绘就农业强市新画卷
...代农业产业园;争创1个省级现代农业产业园,即项城白芝麻现代农业产业园;争创2个周口市级现代农业产业园,即贾岭镇食用菌产业园和高寺镇薰衣草产业园;争创15个项城市级现代农业产业园,即贾岭镇肉牛产业园、李寨镇...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...的帮助功效,老年人十分适合这道养生粥,而且其中的黑芝麻还具有养发、润发的效果。南瓜百合养生粥做起来也并不是十分的复杂:准备好南瓜、百合、大米、黑芝麻,将材料洗干净、南瓜切成小方块、百合切碎;然后将所有...……更多
...巧防七种秋季常见病 防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病,可用麦冬30克、菊花15克煎水代茶饮,有养阴润肺、清心除烦、益...……更多
2022-12-14 20:58春夏,秋冬
既能防秋燥,又能养阴生津,增强抵抗力——防燥茶
...光泽,甚至大便干燥的情况。这时,喝些防燥茶,既能防秋燥,又能养阴生津,增强抵抗力。专家给大家推荐了几款防燥茶。杏菊茶:杏仁6克,菊花10克,麦冬6克,白糖适量。将去皮杏仁、菊花、麦冬洗净,放入锅内煮沸后,...……更多
2022-12-24 16:25:00秋燥,抵抗力,抵抗
教您自制罗汉果茶降秋燥
秋季干燥,早上醒来,嗓子又干又痒。在此给大家推荐一个可以在家自制的好饮品——罗汉果茶。罗汉果也...……更多
2022-12-14 21:02秋燥,果茶,罗汉
重阳节要吃的5种食物
...谱:【枣花糕】准备食材:面粉、玉米油、枣泥、蛋黄、芝麻具体做法:1.将面粉装入盆中,加入清水搅拌成面絮后,加少量玉米油,揉成光滑的面团,醒30分钟。碗中加入2勺面粉,加入玉米油,和成团,制成油酥,分成小份团...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...起到无病防病、既病防变的目的。红枣、蜂蜜、山药、黑芝麻、韭菜是春季养肝的首选。中医认为,红枣、蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。此外,红枣、蜂蜜含有多种矿物质、维生素,能补充人体所需营养,增...……更多
中城社区寒露活动:白云秋意浓,悠悠菊花香
...动。活动现场,茶艺师为居民们送上寒露节气的风俗食品芝麻糕,并泡上一壶秋茶邀请居民共饮。情景剧《秋高寒露至,相聚凝温暖》,葫芦丝《美丽的草原我的家》《最美浏阳河》,太极《太极拳杨氏十八》《二十四式太极拳...……更多
痔在身体,疮在心里
...菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕5、其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。作者:云琪来源: 宣武普外 ……更多
秋天的干燥气,推荐一款菊花老鸭汤
...表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。食花能助你解秋燥、润津液。现推荐一款菊花老鸭汤。 菊花,悦目除燥,既可沏茶,也可烹煮、入药。多食用菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明,菊花对现...……更多
2022-12-24 16:34:00鸭汤,干燥,菊花,推荐
...耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等,皮肤干燥,口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺,不腻不燥为原则,可以吃一些百合、沙参、桑葚、银耳等食物。根...……更多
出伏了 这些问题应注意
...饮,有养阴润肺、清心除烦、益胃生津之效,是秋季防治秋燥的良法。全面养脾胃健旺脾胃之气以加强身体营养既是对夏季损耗的弥补,也是满足冬季贮存体能、积蓄能量的需要。可以在饮食、起居、心态等方面养护脾胃。秋季...……更多
...皮肤总感觉没有水分恨不得泡在水里?没错,这是因为“秋燥”已经悄悄杀到。秋天的主要气候特点就是干燥,空气中水分减少,人体随着气候的变化也会产生相应的不适,燥邪容易从口鼻而入侵入人体,从而产生鼻咽干燥、干...……更多
2022-12-14 21:00养生,中药,推荐
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...,做好的生坯摆放在烤盘中,中心刷上蛋黄液,撒上黑白芝麻点缀。7、烤箱调到160度,开双层火,先预热3分钟,把菊花酥放入烤箱中烤25分钟,取出摆放在盘中即可食用。 三、青菜小米羹1、准备鲜嫩的芥兰一小把,切成碎末...……更多
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6月5日,满怀感激之情的患者将一面精心制作的锦旗,送到了我院耳鼻喉科张鑫主任的手中,以表达对耳聋耳鸣治疗技术和他精湛医术的称赞与感谢
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