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...白本身富含丰富的纤维素、维生素和矿物质，是一种非常健康的食材，有助于促进消化和增强免疫力。而猪肉则是优质蛋白质的重要来源，能为身体提供充足的能量。因此，这道菜无论从口感还是营养角度，都是非常值得推荐的...……更多
2024-10-13 08:52:00茭白,家常,美味,茭白,肉丝,道菜
白露节气到来，天气逐渐变凉，秋燥明显加重。在这个时节，滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何，合理的饮食都是保持身体健康的重要途径。白萝卜牛肉汤和玉米山药排骨这两道菜肴，能够有效润燥养胃；而马蹄...……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
...起来。人体在这个时候容易出现各种不适，如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此，秋季养生非常重要，而在众多秋季时蔬中，有一种食材被誉为秋补 “第一名” 它就是看似普通的山药。它不仅味道鲜美，还有着令人惊...……更多
2024-09-28 21:56:00秋燥,脾胃,一名,免疫,山药,脾胃
...有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁：杏仁性味甘温，归肺...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...女性朋友们排寒消脂，赶走小肚腩。饮食调整是保持身体健康的重要一步，希望大家能够在冬季注意饮食，选择适合的食材和食谱，保护自己的健康。记得和更多的朋友分享这些信息，让大家一起过一个健康温暖的冬天。 ……更多
2023-11-27 13:05:00小肚,食谱,帮助,女性,朋友,茭白
...这“4白”，滋阴又润燥，健康过秋秋季养生，要注意防秋燥，干燥的气候会伤害肺部，所以这个季节很容易引起咳嗽。饮食上，要多吃些白色食物，因为白色入肺，可以滋阴润燥，止咳化痰，健脾养胃，对身体非常好，所以有...……更多
2023-10-29 06:10:00生抽,食盐,茭白,莲子,番茄,红枣
...人们对食品安全的担忧，特别是对于成长中的孩子来说，健康饮食尤为重要，下面就给大家分享五类基本不打农药的蔬菜，建议家长们多给孩子吃。一.大蒜大蒜是一种强大的自然抗菌剂，其含有的蒜素具有强大的抗菌能力，因...……更多
2024-05-26 06:12:00农药,蔬菜,建议,孩子,切成,茭白
...是对味蕾的极致挑逗。毛豆富含植物蛋白与膳食纤维，是健康饮食的优选；茭白则以其独特的清香与脆爽口感著称，为这道菜增添了一抹清新之风。而咸肉的加入，更是点睛之笔，其独特的咸香与油脂，让整道菜的味道层次更加...……更多
2024-07-09 06:00:00毛豆,茭白,毛豆,咸肉,道菜,红椒
...虚弱了抵抗力就差了。而冬季养肺可以帮助我们维护肺部健康，提高免疫力，防止感冒和呼吸道疾病的发生。想要养肺健康，我们可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜，老年人要多吃，清肺润肺、维护肺部健康...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...好基础，入秋后，宁可少吃肉也要吃5种蔬菜，降火气除秋燥，应季而食好度秋！1、莲藕莲藕味甘、性寒，有清热解毒、养胃生津的作用，立秋后食用莲藕，可以有效缓解秋燥带来的口干舌燥，还能帮助身体清除夏季积累的火气...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...期滋阴润燥，注意保暖，以应对即将到来的寒冷季节。
秋燥容易引发皮肤干痒、口唇干裂等症状。为缓解这些不适，可采取多种滋阴润燥的方法：增加水分摄入，每日饮水2000毫升左右；室内放置湿度计，保持相对湿度在50%-60%...……更多
2024-10-10 09:58:00养生,指南,保暖,薏仁,山药,秋燥
...奠定基础。建议多给家人吃这5种清补食物，调养脾胃去秋燥，舒服度秋天。茄子——素烧茄子【食材】：茄子适量、青椒适量、生抽2勺、料酒1勺、豆瓣酱2勺、醋1勺、白糖1勺、姜蒜适量、【做法】：1、茄子切成条，用盐腌制30...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
1、青椒瘦肉炒鹌鹑蛋！
2、捞汁鹌鹑蛋！
3、五花肉烧鹌鹑蛋！
4、红烧虎皮鹌鹑蛋！#2023年度创作挑战# ……更多
2023-12-19 14:18:00老辈,脑袋,记忆,建议,鹌鹑,五花
...”，一指昼夜时间均等，二指气候由热转凉。秋分时节，秋燥由温燥转为凉燥，养生保健要注意防止寒邪之气伤身，饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。秋分养生可适当多吃哪些食物？有哪些要点？人民好医生《个人健...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...盖焖个十分钟左右，这样粥会更入味。做好四件事一、防秋燥：秋天，这个季节总是带着一丝干燥的气息，空气中仿佛缺少了些许湿润。正因如此，秋燥成为了我们不得不面对的问题。有时候，我们会感到嗓子干痒，皮肤也变得...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...，我们的胃部也需要更多的关注和照顾。为了保持胃部的健康，我们需要寻找一些具有养胃功效的食物。今天，我将向大家介绍四道养胃冠军菜，它们比南瓜小米更有用，特别是对于60岁以上的老年人来说，经常食用可以健脾养...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...要。今天给大家分享秋季要常喝的几道汤品，帮助你缓解秋燥，嗓子清润更舒服，一起来了解下吧。冬瓜口蘑汤准备食材：冬瓜、口蘑、蒜瓣、香葱、食盐、白胡椒粉、食用油。做法：1、冬瓜去皮洗干净，切成片备用。2、口蘑...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...炎热天气会更加干燥，人体容易因为心肺的虚火而出现“秋燥”的情况。每个季节的气候变化都会影响人体，中医认为秋燥伤肺，所以立秋之后就是养肺防燥的关键期。为了身体健康，大家要记得调整饮食，多吃润肺清燥，养阴...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
...虽然我们迎来凉爽的天气，但伴随的干燥也会给人体带来秋燥症状，需要及时调整饮食。中医讲究秋冬养阴，滋阴润肺、调理脾胃、防止秋燥是这个时期养生的重点。饮食方面三多一少秋燥一般是指人在季节影响下，出现口干、...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...元素以及维生素很丰富。它是一种很好的润肺止咳，缓解秋燥，增强免疫力的食材，是秋季餐桌上的佳品。山药芙蓉汤准备食材:山药，鸡蛋，青菜，香菇，胡萝卜，食盐，胡椒粉，食用油具体做法:1.备好的山药洗干净，去掉外...……更多
2024-08-10 18:02:00丝瓜,抵抗力,黄瓜,安稳,抵抗,建议
...润肺的白色食物，它们不仅食用价值高，还能帮助我们去秋燥，清肺热，呼吸也舒服。一、银耳银耳，又称为白木耳，被誉为“平民的燕窝”。它富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳汤是初秋润肺佳品，做法简...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...助身体适应这一变化。而白露节气过后，天气逐渐转凉，秋燥也随之而来，食补应侧重润燥、滋阴、补气。因此，少吃油腻的猪肉、鸭肉，适量选择一些温和、清淡但又滋补的食材，能帮助我们度过一个健康的秋天。今天推荐三...……更多
2024-09-14 14:11:00鸭肉,猪肉,全身,营养,生抽,鲅鱼
...“绿色人参”。
若有口干、咽干、小便灼热、大便干等秋燥症状，尤其是有糖尿病者，此时应多食用。09慈姑慈姑又叫白地栗，很早就被作为药食两用之品。其味甘、微苦，性微寒，归肝、肺、脾、膀胱经，具有敛肺、止咳通...……更多
2024-10-15 09:31:00易得,效用,平和,常见,推荐,功效
...天气逐渐变的凉爽，但在秋风送爽的同时跟着来的还有“秋燥”，所以此时还有一个特点就是“燥”，人体很容易因为“燥气”而出现皮肤起皮、脸上长痘、喉咙疼等上火的情况，而且这“燥”不仅表现在身体上，情绪上也容易...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...梨汤是一款适合秋季饮用的养生汤品，可以帮助我们缓解秋燥，保持身体健康。七、白果炖鸡汤白果具有润肺止咳、滋阴养肾的作用，鸡肉富含蛋白质和磷脂，可以增强身体抵抗力。白果炖鸡汤是一款适合秋季饮用的养生汤品，...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...种食材不仅可以提高身体的免疫力，还有助于维持肠道的健康，对于预防冬季常见的感冒、咳嗽等疾病具有积极的作用。而这个季节的应季美食“冬笋”，它是在冬季生长的笋，其营养价值非常丰富。首先，冬笋富含膳食纤维，...……更多
2024-02-07 21:53:00冬笋,肠道,膳食,纤维,冬笋,五花
...医基础理论，白露后的养生应注重以下几个方面：1. 预防秋燥：白露后，气候干燥，易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。为预防秋燥，可适当多服一些含维生素的食品，如新鲜蔬菜和水果，...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
...8日将进入寒露节气，时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民，寒露时节养生调养，饮食上应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则。寒露节令，肺金容易克伐肝木，导致肝...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”！美味的养肺法、神奇的养肺法便宜的养肺法、舒服的养肺法......为您揭开“秋季养生奥秘”今日正...……更多
2024-09-10 11:05:00器官,莲藕,山药,鸭肉,重点,肺部
...益的。孕妇在秋季如何保养身体？一、保持均衡营养避免秋燥不少孕妇在秋季时会喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤，或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况，而且这些食物的脂肪含量特...……更多
2023-10-30 17:27:00准妈妈,孕妇,之际,孕妇,秋燥,胎儿
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近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
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普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
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11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
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