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...线。缺水时，身体分泌的唾液和粘液会减少，使喉咙变得干燥，更容易受到刺激，从而导致咳嗽不止。冰糖炖雪梨：雪梨性寒，滋阴润肺、化痰止咳，在制作时要带皮；冰糖炖雪梨可以生津止渴，止咳化痰、清热降火、润肺祛燥...……更多
2024-10-09 08:46:00水水,汤汤,止咳,白萝卜,冰糖,雪梨
...洗干净；银耳10克，用清水泡发。二者加水煮粥，对缓解秋燥、润肺有较好的作用。②菊花粥：菊花30克，洗净；大米100克，淘洗干净。先将菊花加水煮汤，捞出菊花后加入大米煮粥，有清热、明目的作用。③鲜藕粥：大米100克...……更多
2023-11-05 06:44:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,脾胃
...思饮食、口苦口臭等问题，比较不错。还有一种是肺火，肺脏居于我们人体的上焦，上通咽喉，与大肠相表里，所以肺火旺的人，往往会出现嗓子干、鼻子干、咽喉灼热疼痛、咳嗽痰多等现象，同样的，肺热移于大肠，大肠津液...……更多
2024-07-17 06:09:00五脏,中医,肝火,舌头,问题,清火
...水是灌溉全身的，当水不足时，就好比大地缺水，土地会干燥。脏器缺少了水的滋润、润滑，就会摩擦生热，虚火内伤，上攻于咽喉，咽炎问题也就出现了。而且这样的人，不但会有慢性咽炎，全身各脏器都会因为缺少水的滋润...……更多
2024-07-19 10:38:00慢性咽炎,咽炎,中药,不好,咽炎,慢性咽炎
...减缓银饰品变黑的速度，让银手镯保持光泽度。
4存放于干燥处将银手镯存放在干燥、通风的地方，避免与湿气接触，可以减少氧化作用，减缓银手镯的氧化速度。银手镯可以使用银饰品盒或者密封袋来储存，防止氧化。总结佩...……更多
2024-05-31 10:11:00手镯,毒素,真相,手镯,银饰,镯子
...在秋季，杏仁的润肺止咳作用显得尤为重要，能够缓解因秋燥引起的咳嗽、喉咙不适等症状。其所含的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康，预防秋季心血管疾病的高发。维生素 E 具有抗氧化作用，能保护细胞...……更多
2024-08-06 17:57:00寓意,习俗,传统,美食,豌豆,薏米
...天天气干燥，黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆浆
1、黑豆、糙米洗净沥干水，红枣洗净去枣核，花生洗净备用。2、把所有食材放入破壁机内。加纯净水至制浆水位。破壁机选择五...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥，保持健康，我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是秋季润肺的上佳之选。新鲜的百合，无论是炒着吃、蒸着吃，还是煲汤喝，口感都非常出色，软糯清甜，...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...疾病，主要表现为口干、咽痛、咳嗽等症状，中医统称为秋燥病。秋燥病主要分为两类，即温燥和凉燥，需要辨证施治。治疗温燥病，主要是清热润燥；治疗凉燥病，主要是温散润燥。针对秋季呼吸道疾病，中医有哪些良方？齐...……更多
2023-10-16 14:18:00支原体,呼吸道,肺炎,症状,防治,疾病
...煮。功效：有健脾益气、安神除烦的功效，特别适合因为秋燥导致的失眠的人群食用。八宝粥芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米100克，先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。功效...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...节都有它独特的风景和气候。而秋季给人最深的印象就是秋燥。秋季的天气，寒冷且干燥，给人的身体带来了各种的不适，喉咙的干痒，皮肤的干燥等等，让人不得不吃一些润燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大...……更多
2024-02-22 12:07:00木耳,清爽,黑白,身体,黑木,山药
...或腹泻的人不适合多吃。 5、梨：止咳化痰，治便秘 对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮，可用来缓解...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...者 赵冬芹推荐：省中医院临床营养科近日广州天气晴好干燥，很多朋友都表示喉咙干痒，皮肤干燥。冬季人们运动相对较少，在强筋骨、通经络方面也有一定的需求。本周的靓汤推荐将通过食材的科学搭配提升口感，同时也增...……更多
2024-01-16 04:10:00骨科学,强筋,骨科,效果,毛桃,橄榄
...润肺的食物秋分时节，天干物燥，而肺脏娇弱，容易受到秋燥的影响。所以在平日里要多呼吸新鲜空气，同时多吃些有助于润肺的食物，比如萝卜，梨，莲藕，百合等，把我们的肺脏呵护好。推荐食谱：莲藕雪梨汁①将藕和梨分...……更多
2023-10-17 06:37:00饱满度,饱满,精神,切成,时节,身体
...促进肠道健康有着积极作用。煮苹果的三大养生功效缓解秋燥，润肺止咳：秋季干燥，易引发呼吸道不适。煮苹果时加入适量的蜂蜜或红枣，不仅能增加风味，还能起到润肺止咳、滋阴润燥的效果，是缓解秋燥的天然良方。助消...……更多
2024-10-19 14:34:00新篇,新篇章,养生,苹果,苹果,养生
...度的杭州人来说，这干燥得真有点难受了，天气小姐姐防秋燥的“老三样”又要上线了：多喝水，多吃水果，少吃辛辣或油炸食物。天气晴好，气温也是持续回暖。今天依然会是晴到少云的天气，明天也是晴到多云，今天白天预...……更多
2023-11-21 15:50:00皮卡丘,皮卡,杭州,天气,静电,湿度
...身体，提高身体的抵抗力和免疫力，而且还能够帮助缓解秋燥，所以秋分之后多吃点山药，对身体的健康是非常有利的。守3气肺气进入秋天，气候比较干燥，干燥的空气可能会影响到肺的呼吸和代谢，所以秋分时节是养护肺气...……更多
2024-08-01 14:05:00关键期,养生,错过,身体,关键,健康
...天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的，所以秋季人们都要养肺。肺脏是我们身体里非常重要的一个器官，主要起到气体交换的作用，人体就是通过肺的呼吸运动来供氧的，把...……更多
2024-08-25 14:05:00许会,天都,食物,肺部,花椰菜,食物
...不仅形状像肺叶，而且有很好的养肺滋阴的作用，有助于肺脏抗击毒素。中医讲，肺与大肠相表里，而百合也有通肠的功效。如果，因为肺毒太多而引起便秘，可以经常吃些百合干，能润肠通便，有效缓解便秘。葡萄经常吃点葡...……更多
2024-01-26 06:02:00光泽,皮肤,帮助,气球,百合,中医
...析结果也表明，花色苷可明显改善青光眼、眼压过高和眼干燥症等眼部症状。我国对花色苷的特定建议值为 50mg/d，富含它的食物有桑葚、杨梅、黑李子、蓝莓、紫甘蓝、山楂、紫苏、黑米、黑豆等，其中桑葚最为丰富，含量为 6...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。2、甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生...……更多
2024-02-18 16:31:00怎么办,猕猴,猕猴桃,柑橘,皮肤,水分
...天，不少人却有“上火”的困扰，在暖气房时间久了口鼻干燥，外出归来鼻炎咳嗽咽痛，经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪，也需要调理内因，不妨试试这些中医养生方法。暖气病：试试三穴三茶山西省中医院针灸科...……更多
2024-01-02 14:24:00食疗法,食疗,寒冷,按摩,医生,问题
...食方面最好少吃辛辣、油腻和刺激性比较大的食物。本来秋燥就很严重，要是再吃这些食物，那身体的秋燥会更明显。第二个：注意保暖走在大街上，会发现大家穿着千奇百怪，有人穿着厚款的羽绒服，也有人穿着露脚脖子的九...……更多
2023-11-09 16:50:00素质,状态,身体,只有,身体,秋冬
...还会选择一些滋润的食材如梨、白萝卜、蜂蜜等，以缓解秋燥引起的咽喉不适。适量的坚果也是非常好的选择，能够提供必要的脂肪酸和蛋白质，帮助增强体质。综上所述，南北方在秋分后的食养策略上各有侧重，南方注重祛湿...……更多
2024-09-24 13:53:00养生,南北,过后,特点,自然,科学
...丰富，中医认为其有润肺定喘、生津止渴的功效，可用于肺燥喘咳，而蜂蜜性平、味甘，有润肺止咳的作用，花生甜杏泥常用于治疗肺阴不足所致的咳嗽，常见久咳气短、干咳少痰等症状。原料花生、甜杏仁各15g，蜂蜜适量。做...……更多
2024-02-06 16:49:00止咳,偏方,神奇,东西,杏仁,雪梨
...要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋天气候干燥，人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此，秋季饮食应以润为主，适当多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆、绿叶蔬菜等。3.调补脾胃秋天...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...科主任刘长江为大家答疑解惑。秋季便秘“真相”大揭秘秋燥引起肠燥，膳食纤维摄入量减少一般来说，正常的排便频率为1天1-2次或者2天1次，如果2、3天甚至一周才排便一次，粪便干硬、排不干净，在排除器质性疾病的前提下...……更多
2024-10-17 15:24:00妙招,刘长江,结肠,肠道,纤维,气时
...要保证自己的饮食清淡。少吃一些辛辣刺激的食物，避免秋燥更加严重，多摄入一些酸性的食物，比如说山楂，水果葡萄等，这些既可以收敛，还可以更好地生津润燥。而且相比夏天而言，秋天的天气较为干燥，可能会让我们的...……更多
2024-10-26 10:07:00安稳,事情,最好,身体,季节,调节
随着秋季的到来，空气逐渐变得干燥，这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”，易受干燥天气的影响，出现咳嗽、喉咙不适等问题。因此，饮食调理显得尤为重要。白色食物在养肺润肺方面具有独特...……更多
2024-10-30 10:01:00白色,食物,建议,肺部,维生素,免疫力
...燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。 ……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
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骨折，即骨的完整性和连续性中断，是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里，骨折属于“伤筋动骨”范畴，人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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近日，浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人，半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后，仅发现骨质水肿信号
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