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在春天，很多人会发现自己晚上睡不好，或者半夜容易醒来，这其实是和身体的健康状况息息相关。根据中医的理论，春属木，主对应的脏腑是肝，而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等，如果情绪不好...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...杂，抵御彻骨的寒冷。我向来喜爱杂件的丰富口感，是“肠胃会”的永久会员。各种杂件，我都喜爱。在我的家乡台州，猪肚、鸡胗、鱼肚，因为传统医学以形补形之说，历来被视为补胃之物。山林中的野猪，吃番薯，吃龟蛇，...……更多
2023-12-27 05:06:00鳜鱼,鱼肠,鱼鳔,虱目,肠子,青鱼
...二种食物：淮山。淮山是一种营养丰富的食材，被誉为“南北人参”。淮山富含膳食纤维和多种维生素，具有滑肠通便、补脾益胃的作用，能够改善便秘问题。第三种食物：乌梅。乌梅被视为传统的通便食物，在治疗便秘方面具...……更多
2024-06-26 16:37:00马通,食物,怎么办,食物,肠道,乌梅
...的养分，滋润皮肤。其次，喝汤有助于消化。因天气变化肠胃变得较为敏感，而热汤能够温暖肠胃，促进消化液的分泌，帮助食物的消化吸收。最后，喝汤还有助于调节体温。初秋虽然气温逐渐降低，但仍然会有一定的暑气残留...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...，“所能及”的范围也得到了扩大——在农产品销路行情不好时，通过银行的“开心团”助农团购平台帮助村民销售；自己学懂了金融知识后，在走访本地种植、养殖、加工企业时，还能为他们拓宽融资渠道，进而推动乡村产业...……更多
2023-11-20 10:15:00米线,杨坤,普惠,淮山,桂平,金融
...淮山赤小豆节瓜猪月展汤、荠菜生姜鱼头汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤、千斤拔鸡脚汤等，这些汤品具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。 ……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...宝宝的汤普，说自己的宝宝脾胃差的，容易咳嗽的，胃口不好的，不长高的，免疫力差的，这些通通都不成问题这几款汤普你们一定要给孩子们安排太子参健脾汤（健脾养胃益气祛湿）材料：太子参淮山茯苓芡实炒薏米蜜枣独脚...……更多
2024-06-27 06:58:00营养,补钙,儿童,太子参,芡实,淮山
三伏天，睡眠不好多喝这汤，一健脾养心，二安神助眠，三清热消暑三伏天高温环境之下，人们普遍容易感到烦躁，加上白昼时间变长，人们生活节奏被打乱，很多人会出现睡不着、入睡慢、容易醒等症状，睡眠不足，人体就...……更多
2024-08-19 06:04:00神助,睡眠,不好,莲子,冰糖,小火
我从来不认为大鱼大肉是最营养的，其实很多的素菜更有利健康，一如我今天要介绍给大家的这道菜，秋季干燥是润肺养肺最好时分，所以要多吃山药，除了山药搭配上这一食材，一补血，二养颜，三降脂降糖，效果加倍！山...……更多
2024-10-14 10:00:00清洁工,肠胃,山药,黑木,黑木耳,之灵
...乱和电解质紊乱，所以精气不固虚滑的人群不建议食用。肠胃不好者车前草中有大量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量会加重胃肠道消化负担，所以不建议肠胃不好的人群食用。...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...来碗「四色鸡汤」，润肺生津，补气益肾，特别好！一抹秋意凉，肠胃不好多喝这碗汤，润而不燥，南北皆宜，真养人！秋老虎太猛了，请一定要收好这份养生汤方，滋润！安神！去火！初秋，雪梨和它是绝配，看似简单，清燥...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...要重视脾胃的调理，尽量吃一些容易消化的食物，以减少肠胃负担，适度肉食，增加水果和蔬菜的摄入量，保持营养均衡。平时煮汤熬粥的时候，还可以适当加一些帮助调理脾胃、促进消化的药材，比如陈皮、淮山、莲子等等。...……更多
2024-04-15 13:57:00老人,因素,有关,睡眠,老年人,食物
...弹，简直是舌尖上的享受。而且制作起来非常简单，要是不好吃，我甘愿认输！食材清单：一个猪蹄，辅以葱姜提味，花椒增香，再添6至8粒冰糖增添甜润。1.猪蹄先切成小块，放入冷水中，大火煮沸后撇去浮沫，捞出洗净后沥...……更多
2024-05-20 06:31:00大厨,家常,美味,孩子,生抽,猪肚
...泫然欲滴，当沁人的凉风拂过脸颊，天空愈发明净深远，秋意日渐浓稠，一个充满诗意的节气——白露翩然而至。今年9月7日为白露日。时值九月，夏日残留的暑气慢慢散去，秋风裹挟着凉意从北到南，山峦间层林渐染，田野里...……更多
2024-09-06 07:13:00二十四节气,养生之道,自此,养生,中医,时节
本文转自：大同日报葡萄架下秋意浓赵雅静品读汪曾祺先生的《葡萄月令》，文章从一月葡萄藤的冬眠开始，一直写到十二月再次冬眠，葡萄出窖、上架、打条、掐须……灵动的画面，一下子唤起我对葡萄的回忆。童年住的是...……更多
2023-10-22 06:10:00葡萄架,秋意,葡萄,葡萄,葡萄架,母亲
...，顺着穴位按摩，有助于气血运行和保暖驱寒，对于调理肠胃或者女士的妇科保健都是非常好的。【小贴士】可以通过按摩来调养脾胃，日常疏通保健以腹部及腿部为主。1. 摩腹前要排空小便，取仰卧位，注意双膝屈曲，放松腹...……更多
2023-10-25 10:52:00滋补,干燥,西洋,玉竹,莲藕,主持人
...党参、淮山药、当归一起煮熟食用，可调补气血。4.调理肠胃桂鱼是一种可以调理肠胃功能的食材，它肉质细嫩，易于消化和吸收，又能滋补脾胃，对消化无力和脾胃不和都有很好调功效，另外，桂鱼还能补中益气，可以用于人...……更多
2024-04-10 20:32:00桂鱼,功效,营养,价值,桂鱼,元素
...的食物，利于消化和吸收，在生活当中常吃面条，能减少肠胃道负担，避免引起消化不良等一些肠胃道方面的疾病。5.补充体内优质蛋白
面条里面的蛋白质含量是比较高的，不仅如此，面条中还富含钙质、铁质以及磷、镁、铜...……更多
2024-11-08 08:39:00胰岛,胰岛素,血糖,面条,好不,食物
...》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米有健脾和胃、补益虚损、和中益肾，治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。而淮山益气养阴，补脾肺肾，治疗脾虚食少。山药治诸虚百损、疗五劳七伤、...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...上也备受争议。有人认为“牛奶会在胃壁形成保护膜！胃不好应该多喝！”但也有人提出，“为什么我胃不舒服喝牛奶会更难受呢？”对此，梁卫主任介绍，首先“牛奶会在胃壁形成保护膜”这种说法是没有医学依据的，对于胃...……更多
2024-04-18 05:19:00胃壁,保护膜,牛奶,保护,胃部,牛奶
...、缺乏运动经常遇到久坐的白领便秘的情况，久坐会导致肠胃蠕动减慢，还可能会引起消化不良、便秘等病症。所以大家一定要注意，工作间隙不妨多走动走动，让身体得到舒展。“养胃高手”或被发现，花生排名垫底，看完榜...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
秋意浓，蜜橘香，各处都弥漫着丰收的味道！在这个黄金季节，一场融合了自然美景、乡村风情与文化旅游的盛宴——“江南四季·村游嘉兴”嘉兴金秋采摘季暨2024年南北湖理想生活季，于10月26日在海盐南北湖大草坪（大树咖...……更多
2024-10-27 08:43:00南北湖,时节,南北,理想,生活,南北湖
...后再给孩子食用。另外，粥是特别适合孩子的食物，孩子肠胃功能弱，食物熬煮的时间长，粥里的营养物质析出就充分。因此粥方不仅营养丰富，而且容易被吸收，有利于孩子吸取热量和营养。推荐的粥方包括红豆粥、山药粥、...……更多
2023-01-10 01:43:00孩子,宝宝,体温,孩子,对乙酰氨基酚,脾胃
...粉，放的时间太长，会有一些病菌在里面繁殖，如果肠胃不好的人吃了，很容易腹泻，而且四神糕放长了，口感也会变差呢！四神糕是湿气的“死对头”，春天每周吃一两次，祛湿排寒，温补行气，越吃越精神 ！如果今天的文...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
...个团圆饭。餐桌上，有一种苏秀盛再熟悉不过的食物——淮山，清炒淮山片、炸淮山、淮山排骨汤……这些用淮山制作的菜品是当地人喜爱的美食，也是苏秀盛红火事业的见证者。苏秀盛是广西南宁市邕宁区那楼镇那头村的淮山...……更多
2024-02-13 02:22:00年味,疙瘩,幸福,淮山,头村,种植技术
本文转自：玉林日报独石村村级集市点，农户销售淮山忙。本报容县讯 1月1日，在容县石寨镇独石村淮山有机种植基地，一排排淮山整齐划一，只见种植户握紧铁锹，轻轻采挖，小心翼翼地将一根根笔直硕大的淮山从土里取出...……更多
2023-01-06 07:59:00独石,淮山,农户,淮山,独石,容县
猪肚，望文生义，指的是猪的胃部。在烹饪中，猪肚因其共同的口感和营养价值而备受推崇。猪肚的口感鲜美，肉质厚实，经过精心烹饪后，可以呈现出令人垂涎的香气和滋味。同时，猪肚还富含丰厚的胶原蛋白和多种矿物质...……更多
2024-03-20 10:18:00猪肚,老话,好处,猪肚,安康,营养
怎么洗猪肚又快又干净呢？猪肚作为食材，虽然美味，但因其独特的构造，常常让清洗变得棘手。不过，只要掌握了一些小技巧，清洗猪肚也能变得轻而易举。首先，我们可以选择使用盐来助力清洗猪肚。在猪肚内外两面均匀...……更多
2024-07-08 10:57:00猪肚,清洗,美味,技巧,猪肚,白醋
在民间，一直流传着“一个猪肚十副药”的说法。这句老话并非空穴来风，猪肚不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，对人体健康有着诸多益处。尤其是对于 50 岁后的朋友们来说，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，更需...……更多
2024-08-16 16:53:00猪肚,老话,猪肚,料酒,鸡精,生抽
猪肚，作为一道颇受人们喜爱的食材，不仅因其独特的口感和美味而广受赞誉，更因其卓越的药用价值和保健功效而备受推崇。在中医理论中，猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么，猪肚究竟拥...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
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董昌武，副主任医师，擅长针药结合治疗：冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节，乳腺结节、子宫肌瘤
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