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秋冬锻炼的正确方式
...户外去活动,一定要注意保暖,根据气温适当增减衣服。户外运动时,还应注意呼吸方式,采用鼻吸口呼的方式,可有效降低寒冷空气对呼吸道的刺激。在进行持续大强度练习时,要注意控制呼吸节奏,减少由呼吸不畅引起的不...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...4、衣着、环境(空气、雾霾)、设备等的影响,秋冬季户外运动人们的穿着比较厚,活动灵活性下降,加上道路湿滑,也会促使运动损伤发生。秋冬季容易出现哪些类型的运动损伤?温度降低,对人体四肢肌肉软组织以及神经...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
秋冬季是心梗等心脑血管疾病的高发期,这主要与气候变化、人体生理反应及生活方式等因素有关。为守护身体健康,我们需要从多个方面入手,综合施策,降低心梗发作的风险。一、了解心梗发作的原因心梗发作通常与冠状...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...收冬藏。很多家长都知道春夏两季最有利于孩子长高,而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此,山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒,儿童生长规律存在个体差异,有四分之一以上秋冬季生长速度快于春夏...……更多
举办秋冬季
  传染病预防讲座
...状、传播途径、预防措施等进行了讲解。如运动:多开展户外运动,进行身体锻炼,可增加免疫力,抵抗病原体入侵;养成良好的卫生习惯:当咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻;将用过的纸巾放入纸篓;经常用肥皂和水洗手至...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...刘文礼告诉记者,秋冬季节天气寒冷,不适合大量剧烈的户外运动,为了增强体魄,提高疾病预防能力,可选择一些运动量适中的运动方式,如太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等,在秋冬季节户外或室内可根据个人体质情况合...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...体质,也是很重要的。谁说天气冷,就不能运动呢?越是秋冬季节,越是应该把运动安排起来。只不过,在运动方式、运动时间和运动场地上需要多加选择。秋冬,要以舒适的运动方式为主。尤其是天气比较冷的时候,应该从户...……更多
秋冬季皮肤病困扰多,专家给您来支招
...衡水市第二人民医院皮肤科刘杰天气与皮肤病息息相关。秋冬季,气候干燥,日照减少,导致不少皮肤病出现加重及复发的情况。那么,究竟为什么秋冬季这些皮肤病会发生呢?秋冬季皮肤病高发的主因秋冬季到来,天气转凉,...……更多
营养学家建议:老年人锻炼时间的科学选择
...炼方式;春夏季节万物生长,老年人可以增加户外活动,秋冬季节则应减少户外活动,以防寒气侵袭;建议:老年人应根据季节变化调整锻炼时间和方式,春夏季节可以多进行户外锻炼,秋冬季节则以室内锻炼为主;六、个性化...……更多
抖音商城以内容+货架场景,撬动秋冬户外「野行」心智
结束炎热夏季的燥热,迎来了户外运动新的旺季。人们渴望“野”一下的心也开始蠢蠢欲动,徒步/露营/垂钓等又成了社交平台的热议话题,#山野露营#徒步朝圣#户外穿搭等相关话题也纷沓而至。嗅到户外热潮气息的各大品牌,...……更多
...峰连绵不尽,岩壁下的坝子里有三三两两的游人正在从事户外运动,比如自行车、露营、皮划艇……和很多省外游客一样,安龙县世纪投资文旅发展有限公司执行董事吴斌初到笃山时,也被眼前的景象所震惊。“感觉走进了一片...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...创造一些快乐和温暖。视觉中国供图“降温之后,我也像秋冬的树一样迅速萎靡。掉发、感冒、头痛、鼻塞……天灰灰、草黄黄,一切都好像加上了灰色滤镜,看起来那么讨厌”。最近,在江苏生活的郭九九在社交账号上分享了...……更多
黑色五分健身裤搭配长袖圆领卫衣,秋冬季节保暖必备单品
...高,还能提升整体造型的时尚感。而长袖圆领卫衣,更是秋冬季节保暖又时髦的必备单品,一同探索这三者的完美搭配秘籍。黑色五分健身裤的魅力所在。这种裤子以其独特的剪裁设计,紧贴身形,既能展现腿部线条,又能为穿...……更多
秋冬季节,毛衣的搭配技巧
毛衣在秋冬时尚的演绎中占据着重要的地位。秋冬如何穿毛衣既高级又保暖又不无聊?1.选择合适的款式想要打造出一流的造型,毛衣的剪裁选择至关重要。1.基本模型简洁大方的设计永远是时尚界的绿树。选择一些圆领、V领等...……更多
儿童患支原体肺炎等疾病时,家长应如何护理?
...家长可以带孩子进行慢跑、散步和游泳等体育运动,进行户外运动时应当选择一些空气清新的地点,如果天气比较冷,可以在室内运动。运动结束后要及时擦干汗水,以免受凉。对于呼吸道疾病,做好预防措施十分重要。家长要...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...据中国传统习俗,在立冬这一天人们通常要吃饺子,而在秋冬交替的时候,还有一些食物是不容忽视的。这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质。因此,根据应季而食的理念,我们应该及时添加这些食...……更多
邂逅一场热烈的冬天|抖音商城双12「暖冬超值好物榜」发布
...用专业防风防雪面料,被誉为“风雪盾”战袍,正能满足户外运动需求。冬天到户外进行滑雪运动的人们。(图/图虫创意)在不受天气影响的室内,人们运动的脚步也依然火热。瑜伽、普拉提、跳舞、健身操,多元的持续流行...……更多
Blackpink也没想到会以这种方式卷入到下半年最大丑闻里吧…
...外 继徒步、露营之后,city walk成为了都市年轻人热捧的户外运动之一。兴许是在钢筋水泥森林里待得太久了,当代人越来越渴望放下手机,到城市周围和山野中呼吸自由的空气。随之而来的,是对服饰的需求变更。大家有没有...……更多
最全视角带你直击安州区实验幼儿园运动会开幕式现场
本文转自:绵阳日报悦享秋冬 玩转运动最全视角带你直击安州区实验幼儿园运动会开幕式现场本报讯(李阳文/图)伴随着冬日的暖阳,绵阳市安州区实验幼儿园迎来了“悦享秋冬玩转运动”运动会,本次运动会的开幕式共有三...……更多
107岁老人突发流感,低血压竟成治疗难点 把握这几点,加固老年人免疫力“安全防线”
...气,重点关注的血压也有所回升,目前他已经顺利出院。秋冬交际,流感病毒盛行把握这些措施加固免疫力“防线”“每年秋冬交际,都是流感病毒盛行的季节。如果把人的身体比作是一栋大厦,那么免疫力就是这座大厦的安全...……更多
moution茉寻xroksanda跨界联名亮相伦敦时装周
...ION茉寻旨在打造属于当下的时髦轻户外定义,日晒防护是户外运动首要的防护需求,防晒科技与实用性功能作为品牌与生俱有的属性,于MOUTION茉寻xROKSANDA联名系列中创新呈现。ROKSANDA2024秋冬秀场 MOUTION茉寻xROKSANDA跨界联名系列...……更多
全国即将迎来大面积降温 羽绒服、羊绒衫、雪地靴等保暖服饰京东11.11热销中
...商务休闲等多场景,都是秋冬型男必备的时尚单品。秋冬户外运动热度不减,运动鞋服品类中,北面、耐克、阿迪达斯、斯凯奇、斐乐、迪卡侬等品牌汇聚京东服饰美妆11.11主推日。北面的三合一冲锋衣,抓绒内胆锁温,全压胶...……更多
京东服饰美妆11.11今晚8点现货开卖 海量时尚好物全程价保
...蕉下、周生生、新秀丽、ECCO等海内外品牌商家带来海量秋冬新品、热销爆款、明星同款、IP联名款、超级低价等时尚好物,覆盖男女装、鞋靴、箱包、内衣、童装童鞋、黄金珠宝、美妆护肤、奢品、钟表眼镜、运动鞋服、户外装...……更多
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...果最明显的一种,值得所有人坚持。写在最后:越是到了秋冬季,越是要注重身材管理,不然等到来年春夏,会觉得特别自卑,好看的衣服穿不上。相较于冬季来说,其实夏季减肥最困难,倒不如抓住这个黄金时间。 ……更多
...是贵州秋冬季特色之旅。在10月举办的2023国际山地旅游暨户外运动大会上,石阡古温泉景区·石阡仙人街景区与兴义云屯·沐云温泉共同入选了“IMTA国际山地温泉康养旅游先行示范点”。为给游客提供更加丰富的体验,今冬,石...……更多
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
每年秋冬季,气温逐渐降低,都是心脑血管疾病的高发季,尤其是一些本身就有冠心病、心肌缺血、脑梗之类病史的病人,一到冬季就会觉得病情加重或者隐隐不适,你知道这是为什么吗?其实这与我们血液的运行有关系,中...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
...人员的辐射暴露。长倒刺是因为缺乏维生素?流言:一到秋冬季,不少人指甲旁的皮肤会长倒刺,这是身体缺乏维生素的体现。真相:目前并无任何医学研究证据证明,甲周倒刺与营养缺乏或某些严重的躯体疾病有直接的因果关...……更多
“福马”周日开跑 医生给跑友支招
...最近气温波动大,要警惕肌肉痉挛和隐匿的心血管疾病。秋冬季是心血管疾病高发期。林敏瑜提醒,备赛期间要注意避开早晚寒冷时段,训练强度也应该进行调整,逐步把运动强度降下来,同时严格监测血压、心跳变化,若发生...……更多
“老钱风穿搭”与“多巴胺穿搭”的区别
...。07Gorpcore穿搭TheNorthFacexGucci“Gorpcore穿搭”是一种源自于户外运动的时尚风格。英文缩写“Gorp”最初来源于户外必备的“GoodOl’RaisinsandPeanuts”(美味的葡萄干和花生米),即远足时吃的干果混合物。2017年,时尚网站TheCut用……更多
为孩子创造更多锻炼机会
...保证儿童摄入充足营养和拥有足够的睡眠外,进行适量的户外运动也是非常重要的一环。然而,不少家长担心,秋冬季节本就寒冷,孩子进行户外运动反而容易生病,故而宁愿孩子待在温暖的室内,也不要承担受凉的风险。持有...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00