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...减少，更容易干燥。这种干燥使皮肤屏障功能变差，如遇秋冬，干燥加剧，稍有刺激便容易瘙痒。生活习惯方面，老年人爱用很烫的热水洗澡，次数过于频繁，使用碱性大的肥皂或药皂，洗澡后不习惯擦保湿乳，加剧了皮肤的干...……更多
2023-11-28 16:57:00皮肤,老年人,皮肤瘙痒,干燥,全身,应选
...的发生。生津止渴，增加体液分泌
冬季气温较低，空气干燥，很容易导致口干舌燥、喉咙干痒等不适感。而金桔则被誉为“润肺果”，有生津止渴的功效。金桔中含有丰富的水分和维生素C，能够促进体液分泌，提高口腔和咽喉...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
脾胃虚寒的人秋冬更难熬，用这4个方法，脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...举，用“三个到位”筑牢森林“防火墙”，全力以赴做好秋冬季节森林防灭火工作。一、宣传发动到位。全方位、多形式、立体化开展森林草原防灭火宣传，利用电视、广播、报纸、网络等媒体，结合宣传车队巡回宣传、村村通...……更多
2023-10-30 13:14:00蓬溪县,蓬溪,灭火,派出所,公安局,秋冬
...其清香的味道和丰富的营养成分使之备受喜爱。特别是在秋冬季节，煲上一锅淮山百合汤，不仅能御寒保暖，还能健脾润肺，为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
...于广西的水果自由。10月27日，南国早报记者获悉，进入秋冬季节，广西大量水果上市，各地将举办49场（次）秋冬水果产销对接系列活动，推动广西果业面向全国和世界各国。时下，正值柑橘类水果大量上市。根据广西水果部门...……更多
2023-10-28 16:17:00广西,水果,产销,秋冬,甜蜜,自由
本文转自：新华网进入秋冬季节，愈发干燥，很多人都会感觉喉咙痛痒，诱发咽喉部疾病。秋冬季节怎样护嗓最有效？本期《慢病大咖谈》邀请到南昌大学第一附属医院耳鼻喉科主任钟伟，分享护嗓小妙招。 ……更多
2023-01-09 16:11:00秋冬,季节,专家,钟伟,秋冬,季节
...所以大家一定要注意，出门记得带好口罩，保护好自己。秋冬季节空气比较干燥，很容易口干舌燥、喉咙咽痛，一旦咳嗽严重，就会引起肺炎。听很多人都说，用橄榄煲汤喝能够很好的缓解咳嗽有痰。吃过早饭后，特意去菜市场...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...能已经开始怀念夏天的西瓜和黄瓜了。然而，这些水果在秋冬季节并不适合食用，因为它们不仅难以保存，而且会影响消化系统的健康。在本文中，我们将介绍六种适合秋冬季节食用的新鲜秋果，让您在这个季节也能享受到美味...……更多
2024-01-11 11:19:00黄瓜,西瓜,季节,食用,维生素,水果
引言章节秋冬季节，水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而，由于水果的凉性特点，许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此，将水果进行加工成美味的小零食，不仅可以增加其营养价值，还能提供更多的味道选...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...元素，这些元素对肺部健康有很好的保护作用。在干燥的秋冬季节，空气中的湿度较低，容易刺激呼吸道，导致咳嗽、痰多等症状。银耳中的多糖和微量元素能够滋润肺部，缓解咳嗽，减少痰液的产生。此外，银耳还具有清热解...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
...难题，重要的是蒸熟的冬枣对脾胃和肝都有好处。特别是秋冬天气干燥寒冷，很多人容易犯季节性胃病，这个时候蒸冬枣就可以帮助改善不适的症状。蒸熟的冬枣放凉后，把吃不完的装进保鲜袋，放进冰箱冷冻起来，随吃随取，...……更多
2023-10-27 16:58:00省事,冰箱,水果,冬枣,大枣,沾化
...不断升高，春夏季节是花果香茶饮的主场，而冷意袭来的秋冬季节，人们更注重养生，对含有药食同源原料的现制茶饮需求增加。严选新鲜茶叶 传统奶茶是多维度升级现制茶饮也就是人们熟知的奶茶，主打时尚、社交等概念，...……更多
2023-11-26 00:08:00健康杯,奶茶,原料,升级,健康,茶饮
...且富含丰富的营养成分，对于人体健康有着很多好处。在秋冬季节，冬枣是不可或缺的美味水果。本文将为您介绍冬枣的营养价值、如何挑选冬枣以及冬枣可以制作的美食。让我们一起来了解一下吧！一、冬枣的营养价值冬枣是...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...着很棒的奇效了。第三个水果呢，是这个柿子，现在正是秋冬季节，是一个吃柿子的好时候，尤其是这个柿饼，不但营养价值高，还特别的美味。我们知道，这个柿子，其果味是甘涩、性寒的，从中医上来说，具有入肺、脾、胃...……更多
2023-12-11 10:20:00嘴唇,水果,三个,猕猴,猕猴桃,水果
...润之”的饮食原则，以“清润”为宜。以下两款菜品适合秋冬季节进补时食用。 1、炖山斑鱼：先将奶白菜洗净沥干，对切备用;山斑鱼洗净沥干后，用平底锅煎香;将赤肉切成方形，鸡脚剪指，老鸡去皮，用水煮沸，浸10分钟，去...……更多
2023-01-07 22:42:00菜品,秋冬,食用,季节,水蒸,奶白菜
...体质，也是很重要的。谁说天气冷，就不能运动呢？越是秋冬季节，越是应该把运动安排起来。只不过，在运动方式、运动时间和运动场地上需要多加选择。秋冬，要以舒适的运动方式为主。尤其是天气比较冷的时候，应该从户...……更多
2023-11-09 17:10:00秋燥,不适,嗓子,方式,嗓子,运动
...我们的生活和工作，如果出现这些症状，千万不能忽视。秋冬季节如何预防脑梗呢？合理饮食秋冬是进补的季节，但是我们要注意选择合适的食物，我们应该增加蔬菜，水果以及富含蛋白质的食物的摄入，减少高脂肪、高糖和高...……更多
2023-11-10 11:00:00秋冬,季节,农村,脑血,症状,秋冬
...无花果汤盛入小碗内，连煮熟的果实也吃掉，清甜可口。秋冬季节比较干燥，嗓子经常感到不舒服，煮一锅给家人喝，连续喝几天嗓子舒服了很多，清热解毒，润肺化痰，老少皆宜，全家人都爱喝。温馨小贴士：1、雪梨和无花...……更多
2023-12-23 06:05:00解毒,无花,雪梨,果干,无花果,冰糖
每周问答为大家带来更合适的靓汤~干燥流鼻血，擤鼻涕有血丝的那种，饮食有哪些注意的？这种情况可能是由于空气干燥、鼻腔黏膜脆弱或者上火等原因引起的。在空气干燥或空调开放的季节，保持一定的温度和湿度，家里可...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
...高糖食物的摄入，选择天然的糖分，如水果和坚果等。
秋冬预防脑血栓，建议把握好这3点良好的生活习惯我们应该保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，科学研究表明，长时间的熬夜和过度劳累会导致血液循环不畅，增...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
...昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）饮食养生，滋补身体秋天养生，应注重饮食调养，选用适合秋季的食材，以滋补身体。秋天是丰收的季节，水果、枣子...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
本文转自：人民铁道报中医认为：“春夏养阳，秋冬养阴”，自然界阳气趋于闭藏，人体也应重视阴气的保养。秋季可进行适量慢节奏的户外运动，比如登高望远、打太极等方式安宁神志，舒畅心情，切勿大汗淋漓，防止寒气...……更多
2023-10-07 09:30:00养生,关键,阳气,黄帝内经,收敛,如用
...好的雪梨，待稍微冷却后即可食用。川贝蒸雪梨尤其适合秋冬季节食用。这道食谱简单易学，口感鲜美，能够滋补身体。在制作川贝蒸雪梨的过程中，我们可以根据个人口味调整冰糖的用量，以达到最佳的甜度。同时，川贝的品...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...任孙雨菡表示，如《黄帝内经》中讲到的：“春夏养阳，秋冬养阴”。春为四时之首，万象更新之始，阳气生发，冰雪消融，蛰虫苏醒。所以，春季养生在饮食、起居、情志、经络调养各方面，都以顺应阳气生发为重，注意保养...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...宝！别再随手扔掉了，简单一做就行，好吃解馋还润喉。秋冬季节，这个时候也是吃柚子的时令季节，柚子果肉酸甜多汁，很多人都爱吃。其实除了柚子果肉之外，柚子皮也是个宝贝，别再随手扔掉了，柚子皮散发出来的气味还...……更多
2024-01-06 21:30:00果皮,浑身,柚子,冰糖,季节,苦涩
秋冬天天气太燥了，如果没有及时补充体内水分，嗓子很容易会出现疼痛、咳嗽等各种不适。今天小编就要教大家一个止咳食疗方——冰糖柠檬膏，孩子大人都适合，润肺少咳嗽，不用吃药也好很多。老冰糖和柠檬都有润肺止...……更多
2024-02-24 17:20:00冰糖,嗓子,柠檬,干燥,柠檬,冰糖
...适。吃菠菜的季节，了解清楚再吃更受益。
1、动物肝脏秋冬时节，人们经常会吃上一些动物肝脏，其中含有较多的金属元素，尤其是铁，铜等，有助于滋补气血，帮助人们抵御秋冬的寒冷。不过在吃这类食物的时候，尽量避开...……更多
2023-10-17 06:03:00菠菜,食用,食物,时候,最好,菠菜
...先人一步，更智慧主动地保护家人不被寒潮侵袭。另外，秋冬干燥季节，室内适宜的湿度不仅关乎居家体验，而且有数据表明，流感病毒在干燥的环境中存活率更高。海信5G+荣耀家系列可以一体联控新风、加湿等空气设备。中央...……更多
2024-03-25 20:00:00海信,荣耀,中央空调,家装,家用,空调
...更是在季节变换之际增强免疫力的重要影响因子。橘科是秋冬季水果中的一大类，而在这个大家族里，有大有小，柚子算是个头最大的了。不仅外形大，内部的果粒也要比普通的橘类大很多，嚼起来饱满多汁，清爽过瘾。柚子是...……更多
2023-10-17 06:26:00柚子,食用,食物,柚子,水果,食物
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俗语说：“人老腿先衰”。随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐减退，尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降，导致行动迟缓
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在这个金风送爽、硕果累累的季节，古人有云：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后，万物开始由繁茂转向收敛
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转眼间，又到了白露时节，俗话说得好：“白露不露白，早晚凉飕飕。”这白露啊，不仅是个气温变化的节点，更是咱们饮食上需要调整的关键期
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进入九月， 我们即将迎来白露节气，它是秋天的第三个节气， 这时天气逐渐凉爽，早晚温差增大，雨水也逐渐减少，不过燥热依然未完全退去
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长期以来，糖尿病患者在管理日常饮食时，对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏，影响日常生活活力
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在探讨健康问题的众多领域中，痛风作为一种常见的代谢性疾病，常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量，还可能引发一系列严重的并发症
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感冒是由病毒引起的，原因非常明确，所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生，主要起因于日常不良生活习惯，属于一种生活方式病
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张阿姨一直很关注自己的健康，家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白，还是各种抗衰老补品，她几乎都尝试过。但最近
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红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效：薏米，也称为薏苡仁，是一种常用的中药材
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导读：被誉为“通便王”的3种青菜：一周吃2次，润肠排毒，气色好在快节奏的现代生活中，便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
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此时我在回深圳的动车上，为什么会写这篇医案呢？因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况，她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
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脾胃在中医理论中被视为“后天之本”，是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化，胃主受纳，它们共同负责食物的消化吸收，将营养物质转化为人体所需的气血
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郑军 主任医师 ，教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医，从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年，北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
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