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大雪融化后 须知这些健康养生常识
...现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常因秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。人到中老年以后,膝关节由于长年的磨损,最容易老化,老化后...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
... 》 (&nbsp2023年10月25日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)秋冬季节气温下降,气候干燥。中医认为,五脏当中肺脏最为娇气,容易受寒、燥之气侵袭导致肺主呼吸功能失调而咳喘频发,所以秋冬季节往往是“老慢支”急性发作的...……更多
秋冬季节服装搭配的基本原则
一、基本原则1.色彩搭配秋冬季节的服装色彩以深色系为主,如黑色、灰色、棕色、藏蓝等。这些颜色可以给人一种温暖、沉稳的感觉。同时,为了打破沉闷感,可以选择一些浅色或亮色的配饰,如内搭、围巾、帽子或鞋子等。...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...据中国传统习俗,在立冬这一天人们通常要吃饺子,而在秋冬交替的时候,还有一些食物是不容忽视的。这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质。因此,根据应季而食的理念,我们应该及时添加这些食...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...细解读,确保您能够轻松地在家中实践。“霜降5宝”:秋冬季节的养生之选随着霜降的到来,我们进入了一个关键的季节性转变期。在这个时候,选择合适的食物对于增强身体抵抗力和保持健康至关重要。中医理论强调“以时...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...程中也需要注意适量、合理搭配和选择合适的烹饪方式等原则,避免盲目进补带来的健康隐患。同时,对于部分需要避免食用鸽子肉的人群而言,在病情稳定或恢复后可以适量食用,并注意根据自身身体状况和医生建议调整食用...……更多
“支原体肺炎”为何今年来势汹汹 听儿科专家解读支原体肺炎
...申月琳表示,支原体主要通过飞沫传播,全年均可发病,秋冬季多见,潜伏期2~3周,症状出现1周内传播性最强。“儿童是肺炎支原体易感人群,目前主要易感于5岁以及5岁以上的儿童,但是目前这两年,至少今年来说,普遍存...……更多
《斗破苍穹之少年归来》首播,美杜莎太老
...提早出场了,黑角域的剧情全面删减,还有比如美杜莎、太虚古龙紫妍一出场就暴露了真身乃是太虚古龙等等,总之剧版第二季的改动真的不是一般的巨大,难道按照原著拍摄真的就那么困难?真正令人忍无可忍的是选角上以及...……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...治中医师陈锴介绍,小儿膏方能帮助体质虚弱的小孩子在秋冬季节里得到正确地调理,提高小孩子机体免疫力,改善病情,抗病防病。嘉兴市中医医院小儿膏方由经验丰富的儿科中医师对儿童现场进行“望、闻、问、切”,针对...……更多
《江河日上》7集过后,解决了一个实际问题,但郭晓婷角色太虚
...同志们竟然拿这个视频报道没有任何办法。这个桥段,就太虚了。如果把这几个桥段换成是专业的媒体报道,但不是当地媒体的,那更容易让人信服一些了。 基于此,我感觉,郭晓婷饰演的这个角色,是《江河日上》给自己埋...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...用羊肉,并从科学的角度给出答案。一、乙肝患者的饮食原则乙肝患者的饮食需要特别关注,因为肝脏是人体的重要器官,负责代谢和解毒等功能。不当的饮食会影响肝脏的健康,加重病情。乙肝患者的饮食原则主要包括以下几...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬季节,适量食用柿子可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时,柿子还能清热解毒,对于缓解热病口渴、烦躁不安等症状有一定效果。柿子中含有一种名为柿霜的成分,...……更多
焦点访谈:肺炎支原体感染 如何应对
...,肺炎支原体感染是儿童常见的一种呼吸道疾病,多发于秋冬季,在其他季节也有散发病例。早在今年2月,国家卫生健康委就印发《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南(2023年版)》,以指导和规范儿科医师对肺炎支原体肺炎的诊治...……更多
脾胃科王晨医生:反流性食管炎严重吗?
...然部分情况下也可能比较严重,具体需要从症状、病程、体质、诊治效果、有无并发症等方面进行判断。1、症状:如果自身结构异常或经常压力过大,可能会导致胃内容物反流至食管,从而刺激周围的黏膜,导致疾病的出现,...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...体不适或产生副作用。因此,在使用西洋参时应遵循适量原则,根据个人体质和需求调整用量。3、注意搭配:西洋参可以与其他中药材搭配使用以增强药效或减轻副作用。但需注意搭配合理避免药物之间的相互作用导致不良反...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...收冬藏。很多家长都知道春夏两季最有利于孩子长高,而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此,山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒,儿童生长规律存在个体差异,有四分之一以上秋冬季生长速度快于春夏...……更多
秋不养肺,百病缠身!分享一味药,补肺清肺润肺,肺好身体就好
你是不是在秋冬季节经常感冒发烧?动不动就生病?其实多半是你抵抗力太差了!抵抗力和我们肺部关系十分密切,而在此时养肺就显得尤为重要,肺在秋季的功能相对于其他季节会更加旺盛,所以秋天养肺是最佳时机,今天...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:一到秋冬就胸闷?有可能是心脏病
每到秋冬季节,或天气转凉时,很多中老年人就会出现“胸闷、气促”等症状,其中不少人都认为这只是一时的症状,或者是由于长期戴口罩等其他因素导致。殊不知,这有可能是心脏问题的表现。为什么冬天是心脏疾病的高...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...种各样的肾脏疾病。《黄帝内经》当中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,这句话指的是秋冬季节需要重视固护阴液,而肾阴是诸阴之本,五脏六腑的肾液都需要以肾阴为根本。02自测一下,你的肾脏需要润燥吗?首先表现是肾阳虚...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...康复带来了新的希望。在养生方法中,他强调了四个核心原则,即“精气神、饮食调理、运动养生、心理调适”。第一,精气神 陈可冀非常重视“精气神”这个概念,他认为,人的身体养生关键在于修养自己的精神状态,保持...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...因素有哪些?1.气候骤变:温度、气压、湿度变化较大,秋冬和冬春交替时节为发病高峰。2.情绪波动。 3.高血压。4.老年脆性骨折,长期卧床。5.手术创伤。6.饮食不节(暴饮暴食、酗酒)。7.过度劳累:熬夜、锻炼不当。8.起床...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...中医医院坐诊、开处膏方,欢迎咨询预约。人们常说,“秋冬进补,来年打虎”。中医认为,顺时调养,在秋冬服膏进补,可以促进营养的吸收、储藏更多精气,对调养身体起到事半功倍的效果。秋冬进补膏方流传至今已有2000...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...宝,都源于《黄帝内经·四气调神大论》中“春夏养阳,秋冬养阴”的理论。其中,“冬令进补”的意思是在冬季服用滋补之品,以补充人体营养,调节和改善生理功能,提高抗病能力。袁国立说,虽说进补并非只限于冬季,只...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...当减少其他主食的摄入量,以保持血糖的稳定。二、湿热体质者山药具有补气养阴、健脾益肾等功效,但是湿热体质者体内的湿气比较重,再食用山药的话,可能会加重体内的湿气,导致身体更加不适。因此,湿热体质者应该少...……更多
喝茶必知的七大常识
...经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。一般来说,每天1至2次,每次2至3克的饮量是比较适当的,对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃...……更多
防治时令病 中医这样做
...法通治之。这就是所谓的辨证论治,也体现了异病同治的原则。《素问·阴阳应象大论》中说“阴阳者,血气之男女也”,这是对男女差别最根本的论述,男子病多从阳化火,女子病多从阴化寒,男子多阴虚,女子多阳虚,在治...……更多
秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷
...厚与白萝卜的清甜相互映衬,让人回味无穷,天气渐冷的秋冬季节,一碗热腾腾的白萝卜炖牛肉不仅能温暖身体,还能驱散体内的寒气。白萝卜炖牛肉 【准备食材】:牛肉、萝卜、八角1个、姜葱适量、香菜适量、蚝油1勺、生...……更多
面对挑战,他们这样做
...嘀”的声音夹杂在医护人员快节奏的脚步声与应答声中。秋冬季节本就是呼吸道疾病高发时期,对于近期的忙碌,每位医护人员都有心理准备。但由于今年流感病毒、肺炎支原体等病原体一波接着一波,住院患者特别多。和呼吸...……更多
感染新冠病之后,这4件事千万不能做,对身体伤害大,了解下
...是防御过度轻松也会让自己再次发生感染的几率。事实上秋冬季节本来就是呼吸道传播感染病的高发期,除了新冠病毒之外,在此期间如果遇到同样的病毒活跃,那么也会让自己再次出现感染。也就是说在自己洋坑之后,我们仍...……更多
...化,及时回避四时不正之气。归纳起来就是“春夏养阳,秋冬养阴”,生活起居规律,阴阳自然平衡。其次要调理情志,保持精神清净安闲。要情志平和,正气就能旺盛,毒邪之气就难以侵入。“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤...……更多
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
2024-08-17 06:02:00
蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
2024-08-17 06:03:00
煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
2024-08-17 06:04:00
鸡蛋的魔法世界:从简单到精致,煮出一锅好味道
谁说煮鸡蛋是件小事?这个看似简单的厨房任务,其实暗藏玄机。今天,让我们一起探索鸡蛋的奇妙世界,看看如何把这个普通的食材变成餐桌上的小惊喜
2024-08-17 06:04:00