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常吃不但补钙,宁神安眠,还能强身健体
... 6、出锅,早餐、下午茶都是不错的选择。小贴士:1、秋冬季牛奶更适合热饮,与水果搭配,果香浓郁,老人孩子都爱吃,营养又健康。2、牛奶水果饮品对水果没有特别要求,喜欢的都可以加进去,每天换样榨汁,让家人吃得...……更多
研究发现:中药的苦味往往与服药时间有关
一到秋冬季,很多人就喜欢看中医,然后开一些调理身体的药材。尤其是近些年,用中医调理身体和养生的人越来越多。大家清楚的知道:防患于未然,就应该从“养”开始。而中医养生,本来就是老祖宗留下来的文化瑰宝。...……更多
历经六七个月风吹雨打才成熟的冬桃,有啥不一样?
...在的桃子是不是冷藏了很久的?”“这个叫冬桃,它就是秋冬才成熟的,特别甜。”最近,记者在南京的一些水果店里发现了一种叫冬桃的桃子,它看上去其貌不扬,却是个“厚积薄发”“大器晚成”的品种。冬桃真的有桃子“...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...影响也不同。春夏季节,阳气旺盛,应选用偏阴的草药;秋冬季节,阴气旺盛,应选用偏阳的草药。3.注意药物相互作用:某些药物之间具有相互拮抗或协同作用,因此在搭配养生茶时,要避免药物相互抵消效果或产生副作用。...……更多
柿子里的幸福味
...我走过了童年和少年时代的一个又一个冬天。结婚以后,冰箱里永远有爱人准备的满满一抽屉水果,我不再执着于冬天一定要吃柿子。特别是姥姥去世以后,我更是没再碰过柿子。这个冬天,是姥姥离开我的第六年,我终于在爱...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热,补水润燥,帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺...……更多
秋冬宝宝易“咳嗽”,这3种水果煮着吃,效果或许比较好一些
秋冬宝宝易“咳嗽”,这3种水果煮着吃,效果或许比较好一些相信大家也知道,梨有止咳清痰,生津止咳,消炎去火的功效,日常生活中,我们不妨将梨和蜂蜜或者冰糖一起煮,这样的话止咳的效果也是比较好的,建议在选择...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...,人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体,甚至也要把水果加加热。不过,有些人可能会担心:水果加热还能有营养吗?其实,水果加热吃,营养损失没那么大,而且熟吃还别有一番风味。水果熟吃,别有一番滋味在蒸、煮、...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...霉变或者油脂氧化。可以选择密封容器,放置在阴凉处或冰箱中,以延长其新鲜度。搭配平衡饮食:花生虽然营养丰富,但不能作为日常饮食的唯一来源。建议与蔬菜、水果、全谷类和蛋白质食品搭配食用,以确保营养均衡。花...……更多
为了身体健康,香蕉放入冰箱内是最正确的选择
...和温和的环境。对于大多数北方人往往会忽视这一点认为冰箱是保鲜的万能法宝。将买来的新鲜香蕉储藏冰箱,结果香蕉越来越黑。冰箱里的温度与香蕉的生长习性不想符合,过低的温度会使香蕉产生冻害,香蕉保鲜一般在8~23...……更多
西米露是一道受欢迎的甜品,清凉可口,适合夏天享用
...入切碎的水果作为装饰,提升口感和颜值。将西米露放入冰箱冷却至凉爽。三:西米露煮制快速好吃的原因快速煮制西米露的优点在于减少了烹饪时间,同时能保持西米的口感和质地。通过用中小火慢煮西米,可以确保西米柔软...……更多
小王庄镇:做强“枣文章” 铺就致富路
本文转自:滨城时报打造特色品牌 推动冬枣产业融合发展小王庄镇:做强“枣文章” 铺就致富路试验土壤改良新技术■ 记者 朱春蕊 报道 小王庄镇供图作为小王庄镇特色产业之一,冬枣一直以来都是农民增收的重要抓手。为...……更多
三伏天,你还在猛吃这4种水果吗?别因贪嘴害惨自己!
...更不要空腹吃荔枝。 第二种水果:西瓜炎热的夏季,从冰箱里取出一块冰镇西瓜,迫不及待地取出勺子,然后大快朵颐,开始享受西瓜的清甜和冰爽,“冰西瓜”是大家解暑的救命神器,但是这也为您的安全留下隐患,很多因...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...储存与食用:将煮好的山楂酱放凉后,装入罐子中,放入冰箱冷藏保存。平时想要食用时,取出适量即可。山楂酱既可以直接食用,也可以用来泡水喝或搭配面包食用,非常美味可口。它的酸甜味道和颗粒感给人们带来独特的口...……更多
chic和姐妹们分享了几款不同尺寸的秋冬包包
...姐妹们分享了几款不同款式、不同尺寸的包包,让漂亮的秋冬包包不再千篇一律!秋冬必备——一个能装所有东西的大包。手提包通常更坚固、更实用。他选择了黑白拼接的风格,经典、优雅、百搭。无论简单还是复杂,都经久...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...。随着天气的变冷,越来越多的孩子会出现感冒的症状,秋冬季孩子一旦感冒,就会离不开咳嗽,通常秋季咳嗽是最难治愈的,可能孩子吃了很多药却总是不见效。俗话说是药三分毒,长期吃药会损害孩子的健康,日常生活中有...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
秋冬干燥气候让我们倍加关注保湿秋天是由于湿度的减少而引起的空气干燥是常见的现象,而进入冬季更是干燥的高峰。空气中的湿度不仅对我们的皮肤有影响,还会影响我们的呼吸道,特别是鼻子和喉咙。干燥的空气会导致...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...为“补肺高手”,其清热、化痰、养肺的特性,使其成为秋冬季节不可忽视的健康食材。想象一下,当你咬下鲜嫩的荸荠时,它那清新的汁液在口中散开,不仅带来一丝丝凉爽,更是在悄然间为你的肺部送去最天然的滋养。荸荠...……更多
保鲜小窍门!无花果放冰箱保存靠谱吗?
...,在室温下容易变质。许多人常常困惑,无花果能否放入冰箱保存?在本文中,我们将探讨无花果放冰箱的保存方法,并解释为什么这是一个靠谱的方式。【无花果放冰箱的可行性】放置无花果在冰箱中是一种有效的保存方法。...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...,这也难怪在常见水果中鲜枣被称为“维生素C之王”。秋冬温差大,感冒易发,对于维生素C摄入不足的人群来说,适量补充维生素C有维护机体免疫力的作用。如果长期缺乏维生素C,会让免疫系统的重要细胞——吞噬细胞的功...……更多
亩产8000斤,价格却年年跌,如今3元1斤,北方人特爱吃
...现了滞销,果农看着堆积如山的水果,欲哭无泪。每年的秋冬时节是柑橘类水果的天下,这个时候市面上很多新鲜的柚子和橙子都开始大量上市,而且价格还十分实惠,我个人就特别喜欢吃柚子,因为柚子的水分十分充足,可以...……更多
又是一年冬枣甜(小商品 大产业⑭)
...人民日报海外版沾化盐碱地里长出的致富果——又是一年冬枣甜(小商品 大产业⑭)本报记者 康 朴《 人民日报海外版 》( 2023年11月13日 第 11 版)枣农纪秀梅培育的冬枣新品种。本报记者 康 朴摄沾化区玉华果蔬进出口有限公...……更多
...本文转自:张家口日报筑牢森林草原防火墙蔚县扎实做好秋冬季森林草原防火工作本报讯(记者 王宋平 通讯员 蔺媛媛)为切实做好秋冬季森林草原防灭火工作,蔚县积极谋划,提早部署,紧盯重点领域、重点地区、重点人员,...……更多
如果您是长期臭脚,大家可以坚持用橘子皮泡脚
...不会有明火的,大家放心使用。第三个:橘子皮去除异味冰箱长时间没有清洗,或者冰箱中放了味道比较大的食物后,冰箱中会有很难闻的味道,把一些没有味道的食物放入到冰箱中,冰箱中都有很难闻的味道,而有没有好的方...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
糖尿病是一种代谢疾病,以高血糖为特征,多有于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等原因引起血液中的糖分含量过高,从而诱发各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍的一种疾病。首先,血糖浓...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...适量的糖和牛奶,搅拌均匀。将芋头泥倒入模具中,放在冰箱中冷却凝固。当芋丝糕凝固后,浓郁的芋头香气扑鼻而来,外层细腻光滑,内心柔软绵密。一口咬下去,那独特的芋头味道在口腔中蔓延开来,仿佛一下子将我带回了...……更多
本文转自:人民网-山东频道近日,“沾化冬枣商标品牌助力乡村振兴,推动沾化冬枣产业高质量发展”成功入选由国家知识产权局组织评选的商标品牌建设优秀案例。据了解,此次评审最终确定了全国108个案例为商标品牌建设...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...蜜茶不仅口感鲜甜,而且具有润肺、清热解毒的功效,是秋冬时节护理咽喉的理想之选。总的来说,这两道金桔小零食不仅制作简单,而且美味可口,尤其适合在寒冷的冬季,为身体注入温暖。不妨在家中试试制作,不仅可以满...……更多
海上丝绸之路上的“超级冰箱”
...的故事。如今,在繁忙的珠江入海口,有一个“国内最大冰箱”。很多来自共建“一带一路”国家的新鲜水果、冰鲜水产通过这里抵达市民的餐桌。这里就是南沙国际物流中心,它不仅为百姓“肉篮子”“果盘子”“菜篮子”保...……更多
“枣花香”里唱出“振兴歌” ——建行山东省分行创新金融服务激活乡村振兴纪实
...粒枣、一片林、成就一片疆土”,夏天的沾化,30万亩的冬枣花香醉游人。如今,金秋送爽,枣红飘香。在沾化区下河乡庞家村的滨州市沾化区,一颗颗圆润饱满的冬枣压弯了枝条,好“丰”景里,枣农忙着采摘、分拣,有说有...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00