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...有效地让体重变轻。糙米是粗粮的一种，当中含有丰富的维生素，膳食纤维以及矿物质，适量的吃一些糙米可以调节不饱和脂肪酸，可以有助于促进胆固醇的排出，对于减肥有着很好的帮助。可以减肥的粗粮有哪些1、燕麦燕麦...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...和饮料，尤其是甜味饮料。4、吃水果水果中富含丰富的维生素，能帮助宝宝增强免疫力。但给宝宝吃水果不能太多，一天1-2个水果就好。在给宝宝吃水果之前，应该了解宝宝的体质，了解宝宝不适合吃哪些水果。1岁的宝宝饮食...……更多
2024-02-12 10:31:00宝宝,宝宝,食物,奶粉,水果,生冷
...肝郁的关键。同时，我们也要注意饮食调理，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。 ……更多
2024-04-01 11:23:00肝郁,状况,健康,肝郁,舌头,颜色
...酸的味道能瞬间激活你的味蕾和喉咙。不仅如此，柠檬的维生素C还能增强免疫力，让你的嗓子更加强壮！花茶养颜，美丽与舒适并存想要既舒缓嗓子又美容养颜？花茶是你的不二选择！像菊花、玫瑰花等，不仅香气宜人，还能...……更多
2024-04-03 09:36:00美容养颜,花茶,嗓子,选择,美容,嗓子
...出现在右侧，也可能两侧都有。患者可在医生指导下使用维生素B12片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物治疗。5、角膜炎角膜炎是角膜组织的炎症，可能由细菌、病毒、真菌或过敏等引起。患者不仅会出现上述问题，还可能伴随眼...……更多
2024-04-29 17:00:00老是,眼睛,原因,女性,眼睛,角膜
...会出现流泪现象。老年人经常流泪，可多吃胡萝卜，补充维生素A，多喝水。枸杞子对眼球里的视网膜，特别是对感光细胞的新陈代谢有帮助。另外，在有风的天气里外出，可佩戴眼镜。因为刮风刺激眼睛，眼睛会较为干燥。看...……更多
2024-06-12 07:28:00老年人,眼睛,玉清,角膜,情况,莆田
...功效。枸杞肽来源于枸杞，富含多种氨基酸、微量元素和维生素，可以提高身体对疾病的抵抗能力。这种抵抗能力并非针对某一种疾病，而是对所有疾病都有帮助，被称为“非特异性免疫功能”。枸杞肽还能帮助身体里的巨噬细...……更多
2024-10-12 03:39:00枸杞,功效,神奇,枸杞,身体,疾病
...凉拌秋葵秋葵，被称为“植物黄金”，高蛋白且富含多种维生素和微量元素，对中老年人尤其有益。凉拌的方式简单又保留了其原始的营养。主要食材：秋葵、蒜末、酱油、醋秋葵洗净，水煮2-3分钟，捞出后用冷水冲凉，切成小...……更多
2024-03-29 11:06:00高蛋白,中老年,朋友,高蛋白,西兰,毛豆
...上，真是消暑解渴的好帮手。在其他营养上，西瓜还含有维生素C、膳食纤维、钾、镁等营养，但含量都不是很高，在水果中算不上有优势，其中维生素C的含量只有5.7mg/100g，值得一提的是西瓜中的番茄红素。番茄红素（lycopene）...……更多
2024-07-31 17:27:00糖尿,糖尿病人,血糖,负荷,病人,水果
...量很高其中以果糖和葡萄糖为主，少量食用由于花青素和维生素的作用，对血糖的影响并不大，但是一旦食用过多便会出现血糖升高的现象。2.腹泻西梅中含有丰富的膳食纤维，在一定的程度上能起到通便的效果，吃的过多的话...……更多
2024-04-12 10:02:00膳食,食用,牙齿,血糖,纤维,过多
秋冬季节，最好不要太普通。过于轻松的风格，虽然很接地气，但不够优雅。推荐您尝试“复古时尚风”，展现您的高端气质。就连普通人穿上它也会显得高贵。什么是复古别致？将复古元素与剪裁合二为一，打造出更火辣、...……更多
2023-10-29 00:11:00精髓,潮流,时尚,时尚,风格,元素
...改善肤色，延缓衰老。益精明目：枸杞富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素C等抗氧化物质，能够保护眼睛的视网膜，防止光线损伤，预防老花眼、白内障、青光眼等眼部疾病。枸杞还能增加血液中的血红蛋白，提高血氧含量，改...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
...富的膳食纤维，可促进消化，增强饱腹感，同时红薯富含维生素C，有助于美白肌肤。材料：红薯：适量、薏米：适量、冰糖或红糖：适量、水：适量步骤：1.将红薯去皮，切成小块备用。2.将薏米淘洗干净，备用。3.将备好的红...……更多
2024-07-25 12:02:00腮红,气色,糯米,薏米,冰糖,莲子
...家指出，藕的营养特点是含水分多、能量低、膳食纤维、维生素和矿物质丰富，常吃可以减少能量的摄入、促进肠蠕动、预防便秘等。据介绍，每100克藕含水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、能量84千卡、粗...……更多
2023-01-06 21:14:00健康饮食,时节,饮食,健康,水分,莲子
...特点是灵芝孢子粉多糖含量高，三萜含量足，含人体所需维生素高达上百种。目前已收集灵芝孢子粉5000余斤。王永光是返乡创业人员，今年春季，他回到家乡成立了鸡东县玖瑞家庭农场种植灵芝，开启创业之路。向阳镇积极帮...……更多
2023-10-18 06:10:00致富路,返乡,灵芝,灵芝,农场,孢子粉
...，让痛风远离我们。猕猴桃是一种非常常见的水果，它的维生素C很丰富，富含钾元素，可以有效的促进尿酸的排出，对预防和改善痛风有着非常好的效果，因此尿酸值高的人可以经常食用。 ……更多
2023-11-23 06:40:00尿酸,青菜,饮食,尿酸,蒲公,空心菜
...和豆类，补充足够热量。3、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的补给。4、多食利于下奶的食物。5、宜适当摄取含钙多的食物。 ……更多
2024-02-12 10:32:00产妇,螃蟹,宝宝,乳汁,大蒜,哺乳
...低胆固醇及建立视网膜的功效，而鲔鱼肚肉还含有大量的维生素A、B6和E，对于肌肤保健、减缓有年期的不适，以及提高免疫力有很好的功效，此外，鲔鱼中尚含有硒的成分，具有防止动脉硬化、抗衰老功用。意大利面一直是我...……更多
2024-02-18 06:07:00抗衰老,功用,动脉,成分,意大利,胆固醇
...用1、补充营养：鳕鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于补充人体所需的各种营养素。2、降低胆固醇：鳕鱼中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。3、...……更多
2024-05-11 17:02:00鳕鱼,鳕鱼,不饱和,营养,清蒸,口感
...人垂涎欲滴，更蕴藏着无尽的健康奥秘。樱桃含有丰富的维生素C，这一强效的抗氧化剂，能够帮助我们的身体抵御自由基的侵害，保护细胞免受损伤，从而延缓衰老的步伐。此外，樱桃还富含铁元素，对于预防和治疗缺铁性贫...……更多
2024-06-12 12:47:00樱桃,功效,营养,文章,樱桃,红宝
...养。健康的身体离不开均衡的饮食。多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如全谷物、新鲜蔬果、瘦肉和鱼类，能为身体提供充足的能量和必要的营养素。避免过多摄入高糖、高脂肪食品，减少对身体的不良影响，保持稳...……更多
2024-09-10 02:25:00身体,投资,身体,投资,健康,高糖
...着至关重要的影响。在饲料中，要确保蛋白质、磷、钙、维生素、氨基酸等营养成分充足且平衡。如果营养不足或不平衡，可能会导致番鸭生长缓慢，脸红也慢。例如，蛋白质是番鸭生长所必需的重要营养素，缺乏蛋白质会导致...……更多
2024-11-16 14:13:00方法,蛋白质,营养,蛋白,速度,饲料
...调和软弱，从而出现竖纹。此外，营养不良、缺少必要的维生素和矿物质，也会对指甲的健康发生不良影响，表现为竖纹的出现。
可是，值得留心的是，指甲上的竖纹并不必定意味着存在严峻的健康问题。在大多数情况下，它...……更多
2024-04-10 10:48:00指甲,信号,问题,指甲,要素,长白
...里，闲来无事不妨去运动运动。运动的过程当中能够促进肺部循环，同时又可以让肺活量得以提高，而且也可以减少患上慢性疾病的几率，如果大家想要避免让自己的抵抗力下降时，不妨多多运动。·要笑对每一天男人到了50岁...……更多
2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛
...，经常去消毒鹅舍及用具，对4～8周龄的仔鹅可全群喂服维生素和抗菌药物、或在饲草中添加自制大蒜酊。2、全场清除粪便、污物、彻底消毒，对病死的鹅要作深埋处理。3、不要随便的到外地引种，以防带回疫病，已引进的也...……更多
2023-11-20 10:35:00病毒,措施,病毒,徐州,高德,周龄
...肤细腻光滑。孕妇如何保养皮肤1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按...……更多
2024-02-12 10:31:00皮肤保养,孕妇,保养,皮肤,方法,孕妇
...的森林食品资源之一，富含蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素和多种生物活性物质，且脂肪含量低，具有很高的营养健康价值。近日，国家林业和草原局竹子研究开发中心研究员吴良如团队在《食品科学与技术趋势》发表综述...……更多
2024-03-20 06:40:00竹笋,主食,潜力,有用,竹笋,食品
...，主要的成分包括：鹿茸、何首乌、干姜、甘草、大枣、维生素b1等，辅料为蔗糖。安神补脑液主要有以下功效：(1)健脑安神：安神补脑液通过补益各种虚损能起到健脑安神的功效，因此此药物常用于因神志不宁所导致神经衰弱...……更多
2024-04-09 07:01:00功效,益气,功效,乏力,药物,气血
...感，减少食量，从而有助于控制体重。此外，芭乐还富含维生素C，这种强效的抗氧化剂有助于增强免疫力，抵抗疾病。其次，芭乐对于心血管健康也有显著的益处。研究表明，芭乐中富含的多酚类物质具有降低血压、改善血脂...……更多
2024-07-14 06:11:00芭乐,肌肉,心脏,元素,功能,芭乐
...登充满信心。他在电话会上表示，“在日前结束的2024年秋冬订货会上，阿迪达斯向全球主要的经销商展示了充满科技感和设计感的秋冬新品，受到了经销商们的热情反馈；与此同时，将于2024年举行的巴黎奥运会、欧洲杯、美洲...……更多
2023-11-08 22:47:00达斯,阿迪,阿迪达斯,分析师,多家,业绩
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糖与我们的生活可以说是非常的密切，做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它；但是，糖也不可食用过量，过量易让血糖升，这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
说起营养又美味的红枣，许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它，不管是熬汤还是泡酒，都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
作为一名医生，对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法，首先需要澄清的是，并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏，认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜，是因为低温可以防止发霉
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即便医疗技术现在已经有了很明显的提升，很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康，但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
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日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
坚持跑步锻炼，是需要一个人坚定的决心，每天都养成良好的跑步习惯，最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例，他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
张先生，40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间，我的诊室来了一个14岁的男孩，176厘米，体重却有110公斤。因为头晕
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蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里，83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃，家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
这两天申城降雨降温，今天依然是体感阴冷的一天，全天气温在6~11℃之间，相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响，本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00