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运动完可以泡脚吗
...,很有可能会使喉咙、食管等器官遇冷而急剧收缩,胃部痉挛导致腹痛的现象。对于肠胃虚弱、脾胃虚寒的人,还可能引起腹泻。所以运动后应避免立刻直接大量饮用凉水。从上文中我们可以了解到运动完可以泡脚。此外还介绍...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...也差不多该体检了,于是他们一起去了医院。经过检查,医生告诉孙大爷他的膝关节磨损较为严重,因为没有及时就医,问题变得更加严重了,甚至要考虑置换手术了,相比之下,李大爷的各项身体指标都相对较好,膝盖没有出...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...拉松,需要注意些什么?比赛时身体不舒服怎么办?福州医生紧急提醒!往届资料图 冬季跑马有哪些注意事项?又该如何减少跑步中的意外伤害呢?今天,记者邀请福州市第二总医院全科医学科林敏瑜主任为大家科普。气温骤...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
在古代,有一个广为流传的谚语:“睡眠是最好的医生。”如今,这句话依然适用,尤其是在现代社会,人们面临着各种压力和快节奏的生活。良好的睡眠不仅是身体恢复和精神振奋的关键,更是维持健康生活的基石。然而,...……更多
支气管哮喘患者门诊护理
...一氧化碳检测、血气分析和过敏原检测等检查项目,并由医生据此判断哮喘程度,为患者选择适宜的药物,找出过敏原,预防哮喘发作。 二、支气管怎样治疗(一)药物治疗哮喘目前不能根治,医生往往建议患者采用药物治疗的...……更多
急诊科大夫教您应对旅途“小意外”
...剧痛。另外,还能扳脚缓解疼痛,取坐姿,一手用力压迫痉挛的腿肚肌肉,一手抓住足趾向后扳脚,使足部背曲,再上下活动一下脚,抽筋就能得到缓解。按压也是不错的方法。在膝关节内侧腘窝两边有硬而突起的肌肉主根,腓...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...益,并且每天坚持锻炼。于是刘先生决定前往医院检查。医生注意到刘先生的背部及肩部肌肉有明显的肿胀和压痛的迹象。为了进一步确认诊断,医生还要求刘先生进行一些功能性测试,例如尝试伸展和扭动肩膀,以评估肌肉的...……更多
女性“房事”时总是腹痛?医生:多半与5种疾病有关,赶紧治疗!
夫妻生活对于很多人来讲都是一种比较享受的事情,和谐的夫妻生活不仅可以让人的生理需求得到满足,达成繁衍后代的目的,还可以活动身体,增进双方的感情。不过,有的女性在夫妻生活的时候却经常出现腹痛的症状,有...……更多
眼皮反复跳动或是面肌痉挛
...法。然而如果反复出现眼皮跳动,需要警惕是否患了面肌痉挛。面肌痉挛是指一侧或双侧面部肌肉反复发作的不自主性的抽搐,在情绪激动或紧张时加重。因其影响容貌,给病人的生活及工作带来严重的影响。一、面肌痉挛最常...……更多
郑州民生耳鼻喉医院为主持人大赛参赛选手开展护嗓讲座
由专业的医生来告知如何练声,这有点超出人们的认知,然而在现实生活中,很多人尤其是主持人、教师、医生等,由于说话交流多,用嗓过度,以及一些不正确的发声习惯等,常常会导致嗓音不那么完美,从事这类职业时间...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...到美容养颜的效果。然而,这种做法却遭到了许多专家和医生的反对,专家们认为,长期过量摄入维生素可能会对肝脏造成损害,那么这种说法是否真实呢?今天,就让我们一起来深入了解一下。01普通人到底要不要补充维生素...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...椎病患者常有颈部肌肉酸痛的症状,这是因为颈部的肌肉痉挛导致,当颈部的肌肉持续痉挛紧张时,会导致肌肉内部的血液循环受阻,从而可游离出乳酸、5-羟色胺等致病物质而引起头晕。颈椎病引起的头晕特征:一般这种头晕...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...水平。如果患有心脏病、高血压或其他慢性疾病,建议在医生的建议下进行锻炼。合理安排锻炼强度和时间:跑步的强度和时间应该根据个人的体能和目标进行合理安排。一般来说,每天坚持跑步40分钟,一周进行5次左右的锻炼...……更多
秋冬给骨头加点油
...,如果大力按压,容易造成骨折。 患了骨病不可怕,除了在医生指导下积极治疗,日常养骨也要提上日程,尤其是抓住即将到来的秋冬季。秋冬季是一年中各种骨关节病高发的时节,却也是养骨的黄金期。吴山教授给出以下建议,这些方...……更多
(新春见闻)春节假期福马“小三通”:搭载双向奔赴的团圆
...文转自:中国新闻网【港澳台专线】(新春见闻)春节假期福马“小三通”:搭载双向奔赴的团圆中新社福州2月17日电 题:春节假期福马“小三通”:搭载双向奔赴的团圆作者 杨馨“回去上班了,元宵节再回来!”2月17日,正月...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...断。通常,这一过程开始于详细的病史采集和体格检查,医生会询问受伤的具体情况,如运动类型、受伤瞬间的感觉和症状变化。体格检查包括评估受伤部位的肿胀、压痛点、活动范围以及力量。在某些情况下,为了进一步了解...……更多
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
...这里了,如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理,有想了解的问题可以在评论区留言 ……更多
...经及运动学模型,并搭建了机器人控制算法与硬件。相比医生手工检测,智能机器人检测准确率提升58%、康复时间减少36%,大大降低甚至消灭注射医疗事故的发生率,是非常有创新性的、多学科交叉融合的科研落地项目。 ……更多
透析患者能不能运动?
...存在心肌缺血,运动风险增高时不宜运动。患有严重肌肉痉挛、骨痛、关节痛、深静脉血栓,如小腿不正常的水肿、发红、疼痛时,要暂缓或停止运动。严重贫血(Hb<60g/L)也不建议运动。运动注意事项运动康复对透析患者的...……更多
数九寒天,出现“变色龙”手指,需警惕风湿性疾病!
...色改变是疾病引发的“雷诺氏综合征”。根据患者病情,医生给予激素、羟氯喹、白芍总苷、吗替麦考酚酯、保护胃黏膜、扩血管及改善循环等对症支持治疗,患者雷诺现象明显改善,后病情好转出院。 该院风湿免疫科主任卫...……更多
患者高处坠落跟骨外露 市三医骨科专家“移花接木”
...到二次伤害。因此,在综合考虑患者整体情况后,王旭东医生决定用肌皮瓣移植修复的方式来填上这个“坑”。修复手术主要分为两次,第一次王旭东切取了患者右侧小腿腓肠肌内侧带蒂皮瓣,将其转移到左侧跟骨患处,覆盖住...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...食的均衡和多样化。对于已经确诊高血压的患者,最好在医生的指导下进行饮食调整和补充钾元素。总之,钾元素在维持血压稳定方面起着重要作用。当身体出现缺钾的表现时,我们可以通过增加富含钾的食物的摄入量来补充钾...……更多
福马“小三通”航线增至每日四进四出八趟航班
...每日两进两出四趟航班,增加为每日四进四出八趟航班。福马“小三通”客运航线包括马尾琅岐—马祖、连江黄岐—马祖等两条航线。此次航班增加后,福马“小三通”每日每条航线各增加一进一出两趟航班,全面恢复新冠疫情...……更多
脑梗偏瘫后,为什么肢体发硬,弯不了伸不直
...正常放松,从而出现僵硬现象。这种状态在医学上称为“痉挛性偏瘫”,意味着肌肉长时间保持在紧张状态,无法自如伸展或弯曲。 神经再教育与肌肉重塑肢体发硬并非不可逆。随着现代医学和康复科学的发展,神经再教育和...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...当的运动方式会让锻炼效果大打折扣。如何健康运动,看医生怎样建议——选对时间与方式 健康运动好生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 晨练选择有讲究晨练,是不少市民日常运动的首选。清晨,在第一缕阳光照射下,市区...……更多
秋季运动指南请收好
...。在气温较低的情况下,身体会反射性地出现血管收缩、肌肉韧带黏滞性增加、伸展度降低等现象,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,锻炼前若不充分做好准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准...……更多
肺部出问题,喉咙会知道?医生:喉咙若有4个变化,希望别忽视
...身体安康。本文将细致引见肺部问题与喉咙的关系,以及医生通知我们的喉咙4个变化,希望你别无视。一、喉咙与肺部:亲密相关的器官喉咙是呼吸系统中的一个重要组成局部,它衔接了口腔和食道,并位于气管的上方。喉咙...……更多
...通道,刘万秋接上心电监护,措吉安上导尿管。此 时,医生了解到,橙橙是两天前跟家人到色达旅游,精神状态不算好,晚上休息不好,白天随爸妈一起爬山。途中爸爸发现橙橙精神很差,便让她骑乘牦牛代步,不知什么原因...……更多
如果患者出现此类症状,建议及时就医,明确病因后及时治疗
...敷,24小时后使用暖水袋热敷。疼痛明显的患者可以根据医生建议外用上述止痛药膏。症状。除上述几种因素外,还有可能是腰椎间盘突出症、肌筋膜炎等原因导致。如果患者出现此类症状,建议及时就医,明确病因后及时治疗...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...均衡饮食,确保足够的电解质摄入。如需补充,考虑使用医生推荐的电解质补充剂。2.肌肉疲劳与过度使用:劳累过后的反应关键点: 日常生活中过度使用肌肉,特别是长时间站立或剧烈运动后,容易导致肌肉疲劳,引发夜间抽...……更多
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贵阳贵安跨省、省内异地直接结算病种分别增加至10个、15个
多彩贵州网讯(本网记者 程曦) 2月25日,记者从贵阳市医疗保障局获悉,截至目前,贵阳市参保人员门诊慢特病跨省异地和省内异地直接结算病种分别增加至10个
2025-02-26 09:05:00
“板蓝根青菜”成春菜界新晋顶流 更多“春天的味道”已全面登场
商报讯 随着气温的回升,各类新鲜春菜陆续上市,为市民的餐桌增添了浓浓“春意”。其中,“板蓝根青菜”因其口感较好、食用健康且价格适中
2025-02-26 09:09:00
哪些女性人群更受宫外孕的“青睐”呢?
当发现验孕棒上出现两条杠的时候,想必每个正在备孕的准妈妈心里都很开心,想着,“我终于要当爸爸妈妈了!”但是,大家都知道
2025-02-26 09:16:00
广西:春耕正当时 良田披银装
本文转自:人民网-广西频道良田披银装。宋延康摄人民网南宁2月26日电 (张芳、宋延康)春种一粒粟,秋收万颗子。雨水节气过后
2025-02-26 09:19:00
王伟医生:肺间质纤维化严重吗?为什么?
肺间质纤维化,作为一种影响肺部结构的疾病,一般情况下比较严重。该病主要由纤维细胞增生和炎症损伤引发,导致肺部组织结构受损
2025-02-26 01:06:00
赵晨医生:胃胀打嗝放屁多是怎么回事?
胃胀打嗝放屁多有很多种原因可以引起,一般考虑功能性消化不良、肠易激综合征、胃肠炎、慢性胃炎等疾病所导致。1、功能性消化不良
2025-02-26 01:30:00
独步勤行一“汪”字(多味斋)
本文转自:人民日报云 德中国是个美食大国,烹饪在“五行八作”中归属专有的“勤行”。中国美食的疆域十分庞大,菜系众多、技法繁杂
2025-02-26 05:50:00
把心理健康教育融进美食制作
这所学校巧妙引导孩子心“晴”每一天每日商报讯 你能想到,孩子们喜欢吃的糖葫芦、辣条、饭团等食物也会被用到心理健康教育活动中吗
2025-02-26 07:07:00
胎儿“抢地盘”,临沂市妇幼保健院胎儿医学科保其平安降生
近期,临沂市妇幼保健院胎儿医学科联合超声科、麻醉科等多学科组成的胎儿宫内治疗团队,为一位单绒毛膜双羊膜囊双胎妊娠、选择性宫内生长受限II型的孕妇成功实施了胎儿射频消融减胎术
2025-02-26 03:43:00
“甜书记”与致富村(新时代·面孔)
本文转自:人民日报本报记者  苏  滨卢丹(左一)在致富村与村民交流果树种植情况。卢丹(右二)在致富村村委会和同事交流工作
2025-02-26 05:44:00
年轻人爱为健康养生买单(大数据观察·青年消费新趋势)
本文转自:人民日报热衷运动健身 追求康养疗愈年轻人爱为健康养生买单(大数据观察·青年消费新趋势)本报记者  齐志明  张  文  王  沛上图
2025-02-26 05:45:00
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豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
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胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
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平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
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