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冬天易便秘,建议常吃这几样,好吃又省事,巨便天天排,真舒服
...黄多6倍,补血效果比红枣还好。黑芝麻、山药、红枣、花生等一起打豆浆,香浓顺滑,超级美味!冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜赛人参。萝卜和青菜,都是膳食纤维很高的食物,这2个每天一定要吃,绝对能够使肠道畅通无阻,...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...、百合、红枣等搭配,都能制作出美味的汤品。 【二、花生】现今,一提到花生,很多人都会联想到它是男性在品酒时的标配小吃。然而,花生其实自古以来就被尊称为“长寿果”。它富含不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养成...……更多
秋雨中的往事
...秋雨里的陈年旧事……小时候的秋雨总是夹杂着玉米棒和花生秧的气息。下雨了,刚从地里掰回来的玉米棒、刚刨出来的花生秧赶紧放进屋里,堂屋里屋只要有空隙都堆得满满的。所以下雨天我们的活儿就是剥玉米、摘花生。大...……更多
冬季,早餐就爱喝这粥,热乎乎出门不怕冷,关键不用开火不用电
...黑米粥食材:黑米30克,糯米30克,红豆10克,红枣4个,花生米10克,红糖适量,红米20克步骤:1、所有的食材除红枣、红糖外,淘洗干净,用清水浸泡一夜。2、因为红豆和花生比较难熟,我一般先放入锅里煮几分钟。煮的间隙...……更多
衢城炒货近期迎来热销
...货近期呈现热销状态。“快过冬至了,家里已经买了一些花生、瓜子,但是觉得还是不够,所以又来采购一些坚果。”12月19日,记者在市区东方商厦南湖店碰见市民杨女士,她笑着相告,这次主要是采购一些开口松籽、手剥山...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...,大蒜切成片,切好后放入盘中备用。起锅烧油,凉油将花生米放入锅中,小火慢慢翻炒,花生米颜色微变,听到噼里啪啦的声音后,我们将其捞出备用。再次起锅烧油,油温达到180度时就可以了,也就是油开始冒烟时,我们关...……更多
食用油营养价值不同
本文转自:长治日报花生油 花生油中富含维生素E、不饱和脂肪酸、亚油酸,稳定性好,适合高温烹调,适量食用花生油有利于心血管健康,还具有一定润肠通便的作用。大豆油 大豆油中含有维生素 D、维生素E,以及卵磷脂,...……更多
要看一个女人是否认真,只需观察以下三个方面,就显而易见了
...会享受。但这种平静和平凡就是他们的生活,一切都恰到好处。如果你不得不把他们拖到酒吧喝酒,和一群人一起玩,他们会不习惯的。这种类型的女人非常注重家庭,在她们心目中,家庭是最重要的。值得注意的是,严肃女人...……更多
阔腿裤搭配西装外套显瘦显高,这四种穿衣法则超时髦
...西装搭配直筒裤显瘦气质三种穿衣法则简直是微胖女人的福音,那就是穿西装的时候去搭配直筒裤,这显瘦,效果简直是一绝。我们都知道直筒裤的版型最是能够修饰到腿上的肥肉了,把双腿显得又细又长,简直不在话下,在搭...……更多
捡漏党福音!iPad9清仓大甩卖,这价格不冲等什么?
在产品下架之前,咱就是说,“等等党”永远是不会亏的。iPad9目前应该是属于清仓的一个状态,在京东上,已经没有教育优惠了。不过即使是如此,它的价格还是很不错的,256GB版本已经降到了2699,不用教育优惠就能有这个价...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...这个过程中,我们发现,那些常伴我们左右的小零食,如花生和瓜子,虽然解馋,却可能成为健康的小小阻碍。我们开始意识到,真正的青春源泉不在于昂贵的化妆品或是复杂的护肤程序,而是来自于我们的饮食和生活习惯。在...……更多
岁月绵长花生香
...:南通日报□孙同林清朝文学家金圣叹曾说:“豆腐干与花生米同嚼,有火腿味。”我没有豆腐干与火腿同吃的体会,但我喜欢吃花生。花生又名“长生果”,也有地方叫它“落花生”。我出生于上世纪五十年代末,自记事起,...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
花生,这个看似普通却蕴藏着丰富营养的小食材,被人们亲切地称为“长生果”。你知道吗?每天适量吃一些花生,对我们的身体健康有着意想不到的好处。它不仅能健脑养胃,还有助于预防痴呆,让血管更加畅通。首先,花...……更多
男人对女人动了真感情的明显特性,是\\\
...人的用心,女人仔细从点滴相处之中,男人的每一次恰到好处的邀请和好意就能明显感受到对方的真心,假不了。03男人对女人动了真感情的明显特性,是\"舍不得说\"这四个字爱一个人,明知道感情是相互的,相互给予和付出,...……更多
18秒就能充满的动力电池,新能源车主的福音,比尔盖茨都投资了
问一下各位新能源车主,请问你们充电都要用多长时间?是充电一小时,续航五分钟,还是一到冬天光充电就得半天?如果我现在说,有一种新的电池技术,18秒就能充满电,你会选择换车么?能直击新能源车主痛点的,到底是...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
花生作为一种常见的食材,既可以作为开胃小吃,又可以加入各类菜肴中调味,其特殊的口感和丰富的营养价值受到了广大食客们的喜爱。而在花生的吃法中,油炸和凉拌是最为常见的两种方式。本文将详细介绍油炸和凉拌花...……更多
花生米中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、维生素E等营养物质
导读:上周去朋友家做客,他知道我平时喜欢吃花生米,就特意的给我炒了一大盘。虽然它的心是好的,但是他平时肯定很少看我做菜,因为他炸的花生米不仅有点发黑,而且吃着糊味特别重,最后我只意思性的吃了一点点。...……更多
介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因,并分享两道美味的柚子食谱
...谱:【凉拌柚子】准备食材:柚子、柠檬、虾米、椰蓉、花生米、盐、蜂蜜做法如下:1.将柚子剥皮,取出果肉,去籽,掰成小块装入盆中。花生米炒香后,去皮,用擀面杖擀碎;平底锅加热,放入椰蓉和虾皮,用最小火,将它...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...满的,甚至还放不下,带来的基本都是老家的土特产,有花生米、玉米面、地瓜、芋头、鸡鸭鹅、腊肉、腊肠、自己打的花生油等等,只要能拿的都给带上,恨不得把家都搬来,有时候总觉得父母有“超能力”,这么多东西从村...……更多
月经推迟多长时间才算异常?推迟来月经对身体更好?看完你就懂了
...经周期长,更年期来的都会晚一点,这对于女性来说可是福音。所以,月经推迟来几天不一定是坏事,反而对于月经周期短的女性来说是好事。就是女性要是有生孩子的需求,月经周期长比月经周期短的女性,可能在备孕时间上...……更多
有哪些食物呈酸性
...、鸭肉、羊肉、鱼类、奶酪、奶油、米饭、火腿、酒类、花生、核桃、糖、蛋糕、水果罐头、饼干、鸡蛋、龙虾、荞麦、豌豆、花生、巧克力、葱、炸豆腐等。酸性食物是指在体内分解代谢后,最终产生酸性物质的食品。吃酸性...……更多
我家娃最喜欢这样吃!多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了
...,白砂糖2克,生抽5毫升,蚝油5毫升,胡椒粉、水淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.牛肉提前放冰箱冷冻,取出来稍化冻,再用利刀切成薄薄的片。 2.牛肉片中加入姜丝、盐、白砂糖、胡椒粉、生抽、蚝油,搅拌均匀。3.准...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...疾病,并有助于预防乳腺癌和子宫内膜癌。第五种食物:花生花生是一种常见的坚果,它含有丰富的异黄酮类化合物和蛋白质。花生的食用可以帮助女性维持雌激素的平衡,促进骨骼的健康,预防骨质疏松。第六种食物:苹果苹...……更多
耳朵痒,总忍不住想掏,成都民生福音耳鼻喉医院告诉您:不行!
...因工作与生活环境容易接触灰尘、污染物的人。成都民生福音耳鼻喉专科医院专治各种耳鼻喉疑难杂症,专业耳内镜检查,快速取耵聍、全程高清可视,卫生、便捷、更安全!成都民生福音耳鼻喉专科医院地址(成都市青羊区西...……更多
寒冷的冬天,别总喝豆浆,黑豆花生才是绝配,一周吃5次,营养又好喝
...早餐都喜欢用黄豆打豆浆的习惯,但是我建议改成黑豆和花生,对身体更有利,更贴心更健康。 推荐一:【小米花生浆】民谚道:“常吃花生能养生”,在干燥的冬季,适量地吃点花生,会给我们带来很多意想不到的好处。花...……更多
当和男人共同经历几件人生大事时,感情浓度跨新层次了
...让他烦躁,愧疚立马变成了和你相处的心累,要争取补偿好处而不是发泄情绪,表达委屈+理解+争取好处。对于你忘记生日这事,虽然能理解,我知道那段时间你工作压力很大,但是心里还是很难受,我要某某+某某作为生日和补...……更多
往往,花钱如流水的女人,大多没有生活规划
...一位深爱你的男人,也不会想去养一个不能给她提供任何好处的女人。女人都是独立的个体,早年间男人养家的那一套早已经不能用了。人人生而平等,但在一个家庭里,女人委曲求全的为多数。男人掌握着金钱命脉,而你没有...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
...年龄的增长,保持健康变得格外重要。我们常说,“少吃花生,多吃3种碱性菜!”这句话不仅是一句口号,更是一种健康生活的指南。在这篇文章中,我将为大家详细介绍年过50的人群为什么应该少吃花生,多食用西兰花、芦笋...……更多
一周的工作午餐推荐,附上详细做法,给你一点做法思路!
...下鸡丁煸炒至变色,加入葱姜蒜末、干辣椒炒香,再加入花生米和调味料炒匀即可。炒西兰花的做法:将西兰花洗净,控干水分;热锅凉油下西兰花翻炒至变色,加入盐和味精调味即可。番茄鸡蛋汤的做法:将番茄切块,鸡蛋打...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
...化和故事。今天,我要给大家介绍的这道菜——洋葱老醋花生拌青红椒,虽然没有太多的历史渊源,但它凭借着独特的口感和色彩,很快就成为了现代家庭餐桌上的一道亮丽风景。这道菜结合了洋葱的微辣、老醋的酸爽、花生的...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00