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芒果是乳腺结节的“发物”?医生:为了乳腺健康,尽量少吃这3物
...道让她觉得是夏日里的一抹清凉。但奇怪的是,尽管这样美味的水果总能让人心情愉悦,高南依却开始觉得身体有些不适。她在和朋友们分享自己的不适感时,提到了胸部有轻微的胀痛感,而且似乎有点不规则的肿块。朋友们听...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...果肉半透明,酸涩味中带有一丝甜味。这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值。2、油柑果的功效油柑果含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,被誉为“润肺止咳”的食物。它具有化...……更多
高尿酸、肥胖三高、肾病人群,如何调整日常饮食?专家建议收藏!
...入,有助于控制血压和血脂; 高纤维食物:多吃蔬菜、水果和全谷物,增加膳食纤维的摄入;中医角度的饮食调理中医认为,饮食调理应顺应四时变化,结合个人体质,选择适宜的食物;以下是一些建议:健脾利湿:多吃如薏...……更多
沉淀了丽江记忆的“冬日味道”
...至吃到嘴里的那一刻才深感满足。米灌肠如果要评选冬日美味排行榜,在笔者看来,米灌肠是第一。洗猪大肠、煮米、拌料、灌肠、蒸米灌肠……这些看似简单的过程,等全部做好出锅却也要几个小时。掀开锅盖香气扑鼻而来,...……更多
秋季水果大集结:你不能错过的五大水果季节!
...功效。无论是生吃还是烘烤,核桃都是秋日里不可或缺的美味佳果!让我们一起享受秋高气爽中带来的滋补滋味吧!最后,还要和大家分享一下葡萄,秋天的魅力水果。在这个季节里,葡萄丰收的景象尤为壮观,紫红的葡萄挂满...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...丝瓜的质地柔滑,口感嫩滑,带有一种淡淡的甜味,十分美味。丝瓜不仅是美味可口的蔬菜,还是一种具有极高营养价值的食材,其中,水分含量非常充足,丝瓜汁甚至被誉为“美人水”,深受许多女性的喜爱。丝瓜含有丰富的...……更多
柿子汤圆,柿柿如意,解锁新吃法!柿子汤圆您尝过了吗?甜蜜来袭
...传统与创新的完美结合大家好,今天我要给大家介绍一道美味又特别的传统小吃——柿子汤圆。别看名字普通,但它的美味程度绝对能让你惊艳!想象一下,软糯的外皮,香甜的馅料,再加上柿子特有的浓郁果香,是不是已经忍...……更多
甜蜜魔法!自制蛋糕三明治,让你的舌尖沉醉在美味中
...油,每一口都是浓郁的巧克力香气和绵密的口感。这样的美味,光是想象就让人忍不住流口水了,对吧?别着急,让我来手把手教你如何在家打造这款魔法般的甜点。首先,咱们得准备好食材。别担心,都是些家里常备的东西:...……更多
永善:柑橘飘香迎丰收   甜蜜事业酿甜蜜
...条条蜿蜒的乡村公路上,装满白橘的车辆来来往往,正将美味的白橘运往全国各地,丰收的喜悦弥漫乡间。“我家种了250亩白橘,在种植过程中,传统种植方式与现代化种植管理相结合,种出来的白橘果大、美观、脆嫩、香甜、...……更多
甜蜜攻略:手把手教你做慕斯蛋糕,小白也能秒变大厨!
...诀,带你领略这道甜品的独特魅力。选材:优质原料成就美味基础慕斯蛋糕的美味,离不开优质的原料。新鲜的牛奶、纯正的淡奶油、精选的糖和吉利丁片,每一个细节都决定了慕斯蛋糕的口感和品质。特别是吉利丁片,作为慕...……更多
平时在饮食上面,少吃高蛋白的食物,尤其是动物的内脏
...,保持心情舒畅,多运动、多喝水、勤排尿、多吃蔬菜和水果,不要乱服用药物尤其是减肥药和中草药,都能在一定程度上避免肾脏受损。 ……更多
什么是尿酸性肾病?
...少富含果糖的饮料摄入。适量摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,有助于降低尿酸水平。同时,保持饮食均衡,控制总热量摄入,避免肥胖。(二)生活方式调整:戒烟限酒,避免过度劳累和熬夜。保持良好的作息习惯,保证充...……更多
大皖新闻讯 春节前后,亲人团聚,美味佳肴摆满了饭桌,对慢性肾病患者却存在极大的风险,他们面临着一个“隐形的杀手”——高钾血症。正月初五,家住肥东县的张奶奶因饮食不当胸闷气喘半天,由肥东县人民医院转入安...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...补充富含膳食纤维的食物,如新鲜的蔬菜等,要注意的是水果要区分,吃一些含糖低的水果。糖尿病患者需严格控制摄入量,做到细嚼慢咽。在饮食管理的基础上,可以适当做一些运动,既增强了身体免疫力,控制了血糖升高,...……更多
六种低糖水果放心吃,既不升糖又补营养
...还有助于提高胰岛素敏感性,对糖尿病患者来说是天然的福音。小芳经常将蓝莓加入早餐的燕麦中,为全家人提供了一顿充满活力的开始。不可忽视的是柠檬,这种虽然酸涩但低糖高维生素C的水果对调节血糖有着不错的效果。...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...少饮酒。新海南策划|12个糖尿病知识问答,帮你避开“甜蜜”陷阱近年来,全球的糖尿病人数不断增加最新研究显示糖尿病的发病率已达到11.2%也就是大约平均每9人就有1名确诊糖尿病患者2023年11月14日是第17个联合国糖尿病日...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...压患者都需要完全避免这些水果。关键在于,如何在享受美味时,控制好摄入的量,保持饮食的平衡。张先生听后,心中的疑云逐渐散去。他意识到,管理高血压,不仅仅是关注单一食物的摄入,更重要的是整体饮食和生活方式...……更多
冬天吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,一周3次,气色佳不显老!
...食:甜蜜红枣丸子嘿,朋友们,今天我要给你们推荐一款美味又养生的食谱——红枣丸子。这可不是一般的丸子哦,它融合了红枣的甘甜和丸子的口感,简直是美味和健康的完美结合!红枣是我们日常生活中常见的食材,它富含...……更多
这个甜品不仅口感绵密细腻,更能解暑降温
...享受清凉滋味。今天,我将为大家分享如何在家轻松制作美味的西米露甜品,跟着我的步骤一起来试试吧!【材料准备,打造口感饱满】首先为了制作一碗美味西米露,我们需要准备一些基本的材料:新鲜椰浆、西米、砂糖及适...……更多
央广营养课  |  夏季泌尿系统疾病高发!医生支招
...衡:减少高盐、高脂肪和高动物蛋白的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,有助于维持健康的尿液pH值,降低结石和某些类型癌症的风险。3. 定期体检:定期进行体检,包括血液和尿液检查,以及PSA测试,可以帮助早期发现疾病。4. ...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...之一,因其独特的香味而备受人们喜爱,许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高,但除此之外,韭菜还含有挥发性硫化丙烯,这也是其辣味的主要来源。这种物质不仅具有增进食欲的作用,还有一定的杀菌作用。然...……更多
夏日养胃新秘籍:姜配它,脾胃虚寒人的福音
朋友们,你们听过那句老话没?:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。有人不理解,姜那么辣,吃多了不是容易上火么?夏天天气那么热,为什么还要吃姜。心想是不是弄错了,应该是:夏吃萝卜冬吃姜才对。其实,这里...……更多
甘蔗“甜蜜”上市
本文转自:拂晓报甘蔗“甜蜜”上市医生提醒:糖尿病患者尽量不要食用本报讯 俗话说:“冬日甘蔗赛过参。”眼下正是甘蔗上市的季节,超市、水果店随处可见它的身影。甘蔗味甜多汁,因其营养价值丰富、价格实惠,备受...……更多
杨桃与肾损伤
...咳嗽咳痰、嗓干咽痛、口舌生疮、大便干结等。杨桃虽然美味,但也存在一定的健康风险,尤其是与肾损伤相关。近年来时有因不恰当食用杨桃导致肾损伤的患者。胡先生,30岁,因饮杨桃酒约300ml后出现无尿住院1天,经检查诊...……更多
四月必吃,轻松拌一拌就上桌,绝对让你食欲大增
...酸嘢。看似“黑暗”的料理,实则是一道令人欲罢不能的美味。当你咬下那酸中带甜,辣中带香的李子,那种滋味仿佛在口中爆发,让人忍不住一口接一口。其实,制作三华李酸嘢并不复杂。家中常见的食材,如紫苏、薄荷、大...……更多
杏是几月份的水果,有什么营养价值,我们一起来了解
杏是一种美味且营养丰富的水果,它的成熟时间因品种和当地气候条件而异。一般而言,杏的成熟期在每年的五月至七月之间。在这个季节,阳光和煦,杏树上挂满了金黄色的果实,散发出诱人的香气。杏的成熟过程是一个神...……更多
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
...择饮食时,我们应保证食物、肉类、蛋类、牛奶、蔬菜和水果等食材得到均衡的搭配,并在摄入与摄入之间实现平衡。三、胃炎会影响饮食张阿姨为什么会患上胃炎?从张阿姨的对话中,可以得知张阿姨的饮食不规律。而饮食不...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...区。但实际上,正确的知识可以帮助我们更好地享受这些美味的同时,还能从中获得健康益处。三大误区建议要学会避开误区一:桃子的“公母”之分真相“公母桃子”这一说法在很多人中流传甚广,但实际上,桃子并没有生物...……更多
上了年纪不能吃肉?老人过了70岁,饮食牢记3不吃
...需求,又能控制热量。比如烤鸡胸肉配色拉和全麦面包,既美味又营养。 老年人饮食需要因人而异,既要满足营养需求,又要预防相关疾病。适当摄入肉类是可以的,但要合理搭配、适量控制。只有这样,老年人才能在享受美食的同时,...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...要控制,要少吃。常见的高钾食物:橙子、柚子、西瓜等水果,菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、山药、蘑菇等蔬菜,以及荞麦面、红薯、豆类等粮食,松子、花生等坚果。普通人应该如何正确吃橘子?《中国居民膳食指南(202...……更多
更多关于健康的资讯:
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00