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忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之...……更多
六大常见的食疗养生误区,早做了解
...题。食疗养生应该根据个人的体质和需求进行,合理搭配食物,注重营养均衡。误区三:食疗养生就是吃素有些人认为吃素就是食疗养生,这其实是一个片面的理解。虽然素食对身体健康有一定好处,但并不是每个人都适合吃素...……更多
...好了,张开嘴巴,把螃蟹和哈喇子都一起入肚吧。食蟹有禁忌忌食死蟹。河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。忌食生蟹。活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率很高,达到71%。肺吸虫寄生在...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...入青萝卜片炒熟即可。让我们来看一下萝卜的适宜人群和禁忌人群。萝卜适宜于一般人群食用,特别是脾胃功能虚弱、消化不良的人群。但对于气虚、脾胃虚弱、腹泻等症状的患者不宜过量食用。另外,服用补气药物的人也要注...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
...中老年人都对西洋参抱有极大的信任,却忽略了它的使用禁忌。西洋参,这个被广泛认为是养生圣品的药材,其实也有它的风险和局限性。正如这位老先生的经历,许多中老年人在追求健康的过程中,却可能因为盲目跟风而走向...……更多
秋季进补 来年打虎
...过服维生素C可致恶心、呕吐和腹泻。忌凡补必肉动物性食物它不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久吃多吃,会使得胃肠不堪重负,而肉类消化过程中的某些“副产品”,如过多的脂类、糖类等物质又...……更多
西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效
...泛应用于中医药领域。它具有多种药用价值,但也有一些禁忌。因此,我们在食用西洋参时要谨慎,了解其作用和禁忌,才能更好地受益。一、我们来了解一下西洋参的作用西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效...……更多
...天气寒冷,在我国有食疗的习俗,大家都会通过烹饪一些食物来进行御寒。那怎么才是正确的食疗进补方式呢?大理大学第一附属医院中医科医生教您如何在冬季调整饮食、补充营养,预防疾病。据中医科副主任陈田钢介绍,民...……更多
2022-12-20 09:02寒冬,医生
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一...……更多
食养产品未标禁忌需完善
...中国消费者报食品安全信息明示系列报道二食养产品未标禁忌需完善桑雪骐 文/摄图:顺时而饮北京五棵松店内销售的养生茶包。■本报记者 桑雪骐 文/摄近两年,食养市场快速升温。不仅是主打养生,提供药膳、药饮等产品的...……更多
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
...到缓解,反而雪上加霜。张先生的问题在于忽略了进补的禁忌,犯了两个典型错误:一忌以药代食。他过分依赖药物,忽视了食物本身的营养价值和治疗作用。其实,生活中许多常见食物就是很好的补品,如芹菜能降血压,萝卜...……更多
究竟癌症患者忌口发物有没有道理呢?不妨一起来了解一下吧
...赐予徐达一盘鹅肉,徐达吃后病发身亡。发物与其他饮食禁忌不同的地方是具有发的特性是由内到外,由小到大,由无到有,由静到动的变化,发物具有温、热、辛、甘等阳性的四气五味属性。从中医角度进行出发,将发物可以...……更多
秋季吃冬虫夏草有什么禁忌
秋季一到,很多人开始关注养生进补,而冬虫夏草作为珍贵的滋补品,自然成为了大家的热门选择。不过,谷医世家冬虫夏草要提醒的是,想要真正从冬虫夏草中受益,不能盲目跟风,它的进补其实有不少讲究。随便吃,效果...……更多
感冒可不可以吃牛肉
...多食用清淡、易消化的食物,减轻脾胃的负担。感冒饮食禁忌1、忌多吃鸡蛋鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症...……更多
柚子大量上市,注意别和这些食物混着吃,不然没病找病
...享受它的酸甜口感和丰富的维生素C。然而,柚子与某些食物搭配时需要谨慎,否则可能会引发健康问题。在本文中,我们将介绍柚子与一些食物的相互作用,帮助您避免可能的风险,保持健康。1.药物:柚子含有柚皮苷酶抑制剂...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...除了要按时吃药之外,还要通过食补来调养身体,吃对了食物也能够发挥很好的养生作用,猪肚就是其中一种。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣等,补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...一定的通便、降压降脂、平肝、解表、透疹等功效。食用禁忌:由于膳食纤维较多,胃溃疡、肠炎患者不宜多吃。2、荠菜食疗功效:凉血止血、补虚健脾、清热利尿。食用禁忌:虚寒体质者不宜多吃,肾功能不全的患者少食。3...……更多
免疫力低了不行,太高也不可!
...、脾氨肽口服冻干粉等。这些药品有明确的临床适应证、禁忌证和副作用,需在医生的评估下,遵医嘱使用。此外,丙种球蛋白是自身免疫性疾病的治疗药物,为血液制品,在使用过程中需严格按照临床使用规范进行。特别注意...……更多
得了癌症,不能吃鸽子肉?提醒:4类“发物”真的要少吃
...乎每一位肿瘤患者和其家属都会问这样的问题:“有哪些食物需要忌口?”关于癌症患者忌口,民间的说法更是层出不穷,有的说,一点红肉都不能吃,鸡鸭牛羊肉一律都得忌口。也有人表示平时鱼虾豆腐也属于发物,容易导致...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...,以免增加胃酸的分泌,对溃疡愈合不利。易产酸食物要禁忌,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...、避免过度的情绪波动等,还要重视孩子的饮食调养,用食物的力量来滋养身体,增强体质。今天就由广东省人民医院中医科副主任医师詹锋给家长们介绍一些能调理身体状态的食物,提高孩子的抗病力。增强孩子的抵抗力,从...……更多
3种“发物”,生病发烧千万别碰!小心越吃病越重
...适合每个人,过量摄入反而可能加重病情;迷信“发物”禁忌虽然“发物”在某些情况下确实需要避免,但并不是所有情况下都需要严格禁忌,应根据个人体质和病情来判断;结语生病发烧时,合理的饮食调整对于病情的恢复至...……更多
“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌
...硝酸盐。“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌1.不应和动物肝脏同食香椿属含维生素C特高的蔬菜,和动物肝脏同时食用,动物肝脏中的铜铁离子极易使维生素C氧化而失效,导致营养成分大为下降。合理搭配饮食,...……更多
冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道
冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道!要说起我们的冬季,在这个寒冷的季节里,很多的人需要通过补充自身的能量来维持身体的健康和平衡。那在我们的中国,也是有非常多的讲究的。而且已到了冷的时候,我们很多的人...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...富含营养。然而,近年来,一些研究表明,红薯也有一些禁忌,如果不注意,可能会对健康造成一定的影响。为了保护我们的健康,我们应该牢记以下六个红薯的禁忌。首先,红薯不宜生吃。红薯含有一种叫做草酸的物质,它会...……更多
癌症防治全攻略,揭秘用药配餐,科学抗癌守护生命健康
...对性强的,需要了解的抗癌新药、进口药,抗癌药的配伍禁忌等;第三部分为癌症的常用药物,详细介绍了抗癌西药、中成药、中药单方、中药复方等;第四部分为常见癌症的推荐用药,详细介绍了十几种癌症的用药方案;第五...……更多
鸭肉是癌症的“加速器”,那么事实真的如此吗?一文解答
...的复制,转移侵袭,直到患者死亡。患癌之后有许多饮食禁忌,大家要明白什么能吃,什么不能吃,有人表示患癌之后是不能吃鸭肉的,鸭肉是癌症的“加速器”,那么事实真的如此吗?这个说法可信吗?一起来看一下吧。01首...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...次进食,控制单次进食量,保持饮食均衡。(三)注意饮食禁忌避免食用过咸、过油、过甜的食物。过多摄入这些食物可能对健康产生不良影响,不利于脑部健康。控制高热量食物摄入。过多摄入高热量食物可能导致肥胖,加重脑...……更多
提醒家长:4种孩子爱吃的食物易诱发性早熟
...在性早熟的问题,而导致孩子容易发生性早熟的诱因中,食物占了不小的部分。03提醒家长:4种孩子爱吃的食物易诱发性早熟 ① 炸鸡、薯条等油炸食品当孩子经常吃这样的油炸食品,很容易会出现肥胖等问题,而体重肥胖也会...……更多
常吃黑米虽好处多多,但并不适合这3类人,否则不养生反伤身!
...体健康有很大的帮助。上面介绍了黑米的营养含量和食用禁忌,相比于大米、小米、粳米而言,黑米的营养价值要更胜一筹。所以平时如果经常用黑米煮饭或熬粥,不仅会品味到比大米更好的口感,而且还能为身体补充大量的营...……更多
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半夜经常醒来,还伴有4个“异常”,可能是糖尿病来袭,需警惕
说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状,但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生,所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
小雪之前,这一道菜可常吃!强壮身体,冬天手脚都暖了
不久就进入小雪的节气了,我们这里气温也是一天天冷下来,北方就更不用多了,有些地方已经开始供暖了,所以在这样的日子,我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
豆腐真的是好东西,和很多的食材都能搭,小到家常菜,大至宴客菜,都有豆腐的影子,所以冬天养生,我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
冬天多给孩子安排这个肉,比鸡鸭好,抗寒提高免疫力,身体壮
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。而且,冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
冬季气温较低,人体为了保持体温需要消耗更多能量,而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物,可以为人体提供较多热量。营养专家指出,“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
山药和它真是绝配!补脾又养胃,煲汤喝最合适,别不懂做
冬季气温低,人体通常处于比较虚弱的状态,一旦被风寒入侵了,就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
天气冷了,试试做这早餐,快手又营养,省事好吃
冬天早上起来准备早餐确实很艰难,但是家里有读书的孩子,都在长身体阶段,外卖早餐不想吃,所以还是要给孩子在家自己做的好,而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
冬季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
脂肪瘤是什么原因引起的?到底用不用治疗?终于有正确答案了
有很多人不知道脂肪瘤是什么?其实也许你的身边就有人有这种情况,它在日常生活中,是一种非常常见的软组织良性的肿瘤,只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
人每天都需要睡觉,睡觉也是机体可以调整的一个好机会,而有的人说,为什么在睡觉的过程当中,总是会抖一下呢,这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
随着生活物质的提高,患高血压的人群越来越多,到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示,在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
每天一杯酸奶,对身体有何影响?喝之前,先看这4个注意事项
和牛奶相比,酸奶的营养价值不相上下,无论在补钙上还是优质蛋白质,酸奶都毫不退让,都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
物质生活变好之后,很多人都喜欢吃白米饭白面条,而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发,你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00