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春天,吃菠菜韭菜不如吃它,一解毒,二利尿,三护肤,大家要常吃
...应,预防感冒和热性疾病,增强免疫力、养颜护肤、消脂减肥等功能,堪称春季的“健康宝藏”。下面就让我们一起来学习一道美味的白菜炖粉条的制作方法,滋补身体,满足味蕾。 1、白菜的神奇功效(500字)在春天,“白菜...……更多
...始,人们都会把它当作是来年好运的开始,所以有不少“禁忌”。我们在刷短视频时经常看到这样的搞笑视频:“外甥、外甥女找舅舅要钱,不给的话就要剪自己的头发”。我们才想起正月不剃头的禁忌习俗。比如“正月剃头,...……更多
潍坊马拉松代言人公布|我们想听你的跑步故事潍坊马拉松
...2023峡山马拉松4:05我与跑步的故事:最开始跑步是为了减肥,结果在减肥的道路上认识了马拉松,认识了一群热爱运动,热爱生活的人们,从而喜欢上了跑马!我认为马拉松不仅仅能锻炼身体和挑战自我,更能让人们从运动中...……更多
郭麒麟近照曝光,身体发福认不出,网友:胖了100斤?
...少年。然而,通过父亲的指点和母亲的熏陶,郭麒麟开始减肥,并在形象上做了一些改变,提升了颜值。然而,最近的照片显示,郭麒麟似乎再次走向了胖的方向。整个脑袋显得有些圆头,五官也显得有些臃肿。在与魏大勋、韩...……更多
《热辣滚烫》获票房冠军,贾玲成大赢家,网友称破坏中国电影市场
...一开始思路是比较讨巧的,她因为肥胖影响了健康,有了减肥需要,又怕减肥影响事业发展,所以需要一个减肥的契机,因此拍摄减肥电影,对她而言是绝佳机会,但最终落实在行动上有些头重脚轻,她确实成功减肥,也成功拍...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...或相对不足,胰岛素作用减弱而导致的机体糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱的临床综合征;是继肿瘤和心脑血管病之后的第三大慢性非传染性疾病,严重危害人类的健康。糖尿病分为1型、2型、妊娠型和特殊类...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...,红花,等二十种草药。艾条味足功效区别于其他艾条:热量足,渗透力强,疼痛灸患处,寒症需要灸肚脐和肾输穴。悬灸的的好处是热力十足,可充分发挥艾条的功效。其不足之处则是不小心容易烫着,留疤,所以灸的时候用...……更多
乳腺结节是气出来的吗?
...提高,人们开始肆意吃喝。合理的饮食,少食油炸食品、脂肪含量高的肉类及辛辣刺激的食物,戒烟戒酒方是良策。4.长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣,不良睡姿避免使用富含雌激素的药物、补品、化妆品,不滥用避孕药...……更多
西梅是热性还是凉性
...适合食用。西梅的功效与作用1.预防疾病西梅中几乎不含脂肪和胆固醇,能有效降低心脏病和癌症的发病率;含有的膳食纤维和植物营养素对防治结肠肿瘤、心血管疾病、II型糖尿病、动脉硬化等有一定帮助作用。2.保护视力西梅...……更多
呵护肝脏健康,应该怎样做?坚持做好4件事,肝脏或会慢慢变好
...脏的代谢负担,还有可能会诱发一系列肝脏类疾病,比如脂肪肝等。若是没有对其采取及时有效地控制,随着病情的发展,还会有肝硬化、肝癌等风险。所以,对于饮食结构的调整,大家也需要做到位,尽量以清淡、营养的饮食...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
...应而产生的“时差症”。冬瓜富含维生素C,而且还不含脂肪,常吃也不会长胖。虾皮和冬瓜的搭配,很多人往往想到的是汤品,做一道美味的冬瓜虾皮汤,其实虾皮冬瓜炒着吃,那才叫美味,冬瓜中不含脂肪,热量也不高,对...……更多
哪些方法可以改善脖子和腋下长的“小肉粒”?
...下长的“小肉粒”是什么?会影响健康吗?早知早受益 脂肪瘤脖子和腋下长的“小肉粒”可能是脂肪瘤,通常属于良性赘生物,患者一般无明显的疼痛感觉,生长速度较慢,如果体积较小,可以暂时观察,如果有增大趋势或者...……更多
全国儿童预防接种日:你关心的接种问题看这里
...接种疫苗后有无不适等重要信息,以便医生掌握疫苗接种禁忌;认真阅读疫苗接种知情同意书,签署后留存底联。三问:孩子当前健康状况良好,担心接种疫苗后有反应,不接种行吗?北京儿童医院保健中心副主任医师魏庄:接...……更多
一天一个鸡蛋,世界上最营养的早餐,5大好处,一个比一个棒!
...可以了,是一个不错的早餐。 第二个好处就是可以帮助减肥,尤其是早上吃鸡蛋,很多人早上的时候都喜欢吃一些面食,这个就是发胖的主要原因呢,如果能把面食换成鸡蛋的话,不但能够有饱腹感,而且还能够减肥,只要坚...……更多
肿瘤患者80%营养不良,如何补益呢?处理不当影响生存期
...肉、蛋和乳制品的摄入量,以及通过坚果和橄榄油等健康脂肪来源增加能量摄入,对改善营养状况至关重要。个性化饮食计划:每位患者的情况都是独特的,因此营养补益策略也应当个性化。考虑患者的口味偏好、食物耐受性和...……更多
为什么平时很少吃甜食的人,也会患糖尿病?
...脏的代谢负担。同时,多余的果糖还会在人体当中转化为脂肪,从而堆积在心脏与肝脏等器官附近,长此以往,就会大大增加患脂肪肝与糖尿病的风险。3.胰岛功能下降糖尿病的形成不仅与饮食习惯有关,还与人体的胰岛功能存...……更多
贾玲为电影减重100斤后,袁弘帮忙宣传闹笑话
...情已经闹大,很快贾玲的教练便发声进行解释。原本贾玲减肥的话题非常正能量,尤其是她减肥的目的是为了电影,这就更加让人动容了,因为她要在自己指导的电影《热辣滚烫》中饰演两个体重完全不同的角色,在原本可以借...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...”。由于两脚离心脏最远,血液供应较少,又因为脚部的脂肪层较薄,特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉,特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,导致人抵抗力下降。呼吸道对冷空气刺激极为敏感,骤然降温使呼吸器官抵...……更多
鸡爪这么做,三锅都不够吃,闻着就流口水,再也不用去外面买鸡爪
...道好的都忍不了慢慢啃。鸡爪中含丰富的胶原蛋白,并且脂肪低,很多朋友在减肥的时候,不吃肉,但又怕没有补充到胶原蛋白,而变丑,就会专啃鸡爪。像我很多同事去针灸减肥,医师的食谱里坚决不让吃猪肉,但可以常吃鸡...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...因体内的糖分作为尿糖排泄出去后,人体吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会使人常常感到异常饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食。这时,就需要去医院检查了,这些异...……更多
每天适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!
...习惯,正确的饮食也是提升免疫力的重要因素。以下六种食物被誉为“天然的青霉素”,建议每天都适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!一、韭菜韭菜含有丰富的维生素C和矿物质,具有抗氧化和抗炎作用。...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...示上火的原因,并介绍六种日常饮食中有助于缓解上火的食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康。一、上火的原因:1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道,导致上火。2.油炸食品:过多摄入油炸食品会增加...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...说法。其肉质鲜嫩,味道鲜美,不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,而且还有补血、养颜、滋阴润肺等功效。特别是在春季,适合食用鸽肉,能够补充体内的阳气,增强免疫力,是保健养生的好选择。 经常听说剖...……更多
秋冬给骨头加点油
...骨骼关节损伤者,可选择在早上晨跑,顺便晒晒太阳。饮食热量高一点。到了秋冬季,饮食需要热量高一点,推荐三个食疗方。1.当归生姜羊肉汤。取羊肉500克、生姜50克、当归30克,羊肉切块后焯水,再用生姜爆炒,并与当归一同放入锅...……更多
这4种\\\
...胰液中含有多种消化酶,可中和胃酸,负责糖、蛋白质和脂肪的消化。胰腺除了参与消化吸收外,还负责调解全身生理机能。如果胰腺罢工或者发病,导致消化酶进入腹腔,就可能会腐蚀血管和脏器,危险程度不容小觑。下面就...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...漂起,饺子皮鼓起后,即可出锅。三、冬瓜冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,它含有丰富的维生素C和维生素B,以及钾、铁、锌等矿物质。冬瓜有利尿作用,有助于排除多余的体液和废物,有助于清热解毒。在秋季时食用冬瓜...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...水果摄入,保持适量的蛋白质和碳水化合物,以及适当的脂肪。他还强调,适当的体育运动和保持良好的心态对于预防胃肠疾病同样重要。张涛博士还特别提到了心理因素在胃肠疾病中的作用。他指出,长期的压力和焦虑会导致...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
...过程中必不可少的物质,它能够参与体内蛋白质、糖类、脂肪等营养物质的代谢,维持身体的正常功能。此外,维生素B2还可以促进人体的免疫系统的正常运作,增强人体的免疫力。研究表明,维生素B2与高血压的发生有着密切...……更多
你的肾难受,肯定不是突发的,多做这几件事平常对肾好
...食习惯是导致肾脏问题的主要原因之一。过多的高盐、高脂肪、高蛋白的食物摄入会增加肾脏的负担,导致肾脏负荷过重。要改掉暴饮暴食、嗜盐嗜肉的不良饮食习惯,合理膳食,减少对肾脏的损伤。缺乏体育锻炼是导致肾脏问...……更多
贾玲瘦身100斤?揭秘背后的真相与心酸,竟是为了这部电影!
...本文将为你揭开这一切的谜团。首先,我们要明白大基数减肥的难度。对于像贾玲这样的大体重基数的人来说,减肥过程中不仅要面临体重下降的困难,还要面对皮肤松弛的问题。这就好比一个膨胀的气球,一旦瘪了,很难恢复...……更多
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长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
感冒是日常生活中很常见的疾病。每个人都会因为各种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次
2024-10-20 09:25:00
餐后血糖频频破10?可能是这几个原因,解决了就好了!
血糖管理对于我们的健康至关重要,尤其是餐后血糖的稳定。如果你发现自己的餐后血糖经常超过10mmol/L,那么这篇文章就是为你量身定制的
2024-10-20 10:37:00
2024环广西世巡赛:车手在山间驰骋竞速
本文转自:人民网-广西频道车手冲过终点。组委会供图车手们在山间驰骋。组委会供图10月19日,2024环广西公路自行车世界巡回赛展开第五赛段的争夺
2024-10-20 11:09:00
霍邱县抢抓秋种 冬闲田变产粮田
本文转自:人民网-安徽频道连日来,霍邱县全力以赴高质量推动秋种工作,打好秋季生产这场硬仗,助力农户增产、增收。走进霍邱县田间地头
2024-10-20 11:28:00
乡村振兴“酸变甜”:柠檬出安岳,走向全世界
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天周边是易于防守的山地,县城“安居于山岳之上”,四川安岳因此得名。安岳是个人口大县
2024-10-20 11:30:00
长江流域非遗美食展 每一口都叫人上头
本文转自:人民网-安徽频道师傅在煎制徽州毛豆腐。人民网记者 张俊摄人民网芜湖10月20日电(记者汪瑞华、张俊)在第二届(安徽·芜湖)长江文化艺术交流周召开之际
2024-10-20 11:32:00
糖尿病食谱--香菜炒豆腐
材料:豆腐、香菜、植物油、葱、姜、蒜、盐、味精做法:1.香菜去根后洗净,切段备用;豆腐切成大小均匀的块,备用;葱切葱花
2024-10-20 11:39:00
中医专家户外“摆摊”看诊 湖湘仲景中医药文化流动夜市“出圈”
本文转自:人民网-湖南频道市民在排队进行义诊。唐欢欢摄人民网长沙10月20日电 “天气转凉后孩子经常拉肚子,有没有好的中医治疗方法
2024-10-20 11:50:00
中国医科大学“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛落幕
本文转自:人民网-辽宁频道在“世界传统医药日”来临之际,为弘扬与传承中医药知识与文化,中国医科大学举办“大学生中医药文化节”暨第五届“三省一区”高等院校中医药知识与实战技能大赛
2024-10-20 12:32:00
服降压药期间,不能喝牛奶,吃柚子?
高血压作为一种慢性疾病,如果患上了高血压而没有及时进行控制和调理的话,很容易影响到身体的正常功能,并且也可能会诱发可怕的并发症
2024-10-20 08:54:00
宫外孕到底为何发生?如何才能预防呢?
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-10-20 08:57:00
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,走路有劲,增强免疫
霜降前后,萝卜白菜靠一边,这道菜可劲吃,温补不燥,走路有劲,增强免疫!一场秋雨一场寒,霜降将至,天气越来越冷了,除了注意添衣保暖
2024-10-20 08:58:00
轻松做出美味家常菜,让厨房生活更愉快
在忙碌的日子里,家常菜成了我们餐桌上的主角。这些简单易做的美食,不仅能够满足味蕾,还能让我们与家人分享温馨的时光。今天就来聊聊几道超级简单却又美味的家常菜
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二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手
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轻松制作家常片粉,让味蕾享受美味
片粉,作为一种独特的淀粉制品,因其滑爽的口感和多样的做法而备受青睐。无论是作为凉拌菜的主角,还是与汤品搭配,它都能给人带来别样的享受
2024-10-20 08:59:00