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4种食物是稳血压“高手”,不输降压药!还好看到了
...导致血压持续升高,容易达到二级或三级高血压。 医生忠告:长期服用降压药,要留意身上的4个变化,可别忽视1.肌肉疼痛长期服用降压药可能会引起肌肉疼痛,尤其是在腿部肌肉。这可能与降压药对血管的扩张作用有关,导...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
心梗的发生,往往与我们的生活方式有关,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等,都是心梗的危险因素。那么,我们该如何预防心梗的发生呢?有没有什么简单有效的方法,可以让我们远离心梗的威胁...……更多
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
...。医生跟刘大爷说,他这情况和他有\"三高\"(高血压、高血脂、高血糖)关系很大,再加上他平时爱吃肥肉、内脏这些高脂肪的食物,正中了动脉粥样硬化的“饮食喜好”,如果现在还不赶紧控制好血脂,等出大事了才来后悔...……更多
探寻心血管疾病诊疗新方案,“科研高手”解锁治疗领域多个难题
...告交流,吸引了全球同行的关注。“过去认为,高血压、高血脂、高血糖是冠心病的高危因素,实际上慢性炎症也是冠心病进展的重要原因。”程翔说,随着全球临床研究的进展,证实抗炎治疗可减轻血管“炎症”,并改善心血...……更多
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:谨记这3点,斑块或变小
...构成中扮演着重要角色。有研讨显示,宗族中有高血压、高血脂等血管疾病史的人,其颈动脉斑块的危险会显着添加。这或许与基因中带着的易感因子有关,使得个别在相同的日子环境下更简单遭到血管疾病的侵袭。最后,一些...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...制不超过6.5%,是判断糖尿病长期控制效果的重要指标。03花生是糖尿病“导火索”?花生,作为一种广泛种植的坚果类食物,因其独特的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。无论是作为小食还是作为烹饪的佐料,花生都能为...……更多
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...存质量,延长寿命。【5】调脂药物:清理血管的清道夫高血脂是动脉硬化的罪魁祸首。他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等通过抑制肝脏胆固醇合成,有效降低血液中的“坏”胆固醇(LDL),减少斑块形成,防治动脉粥样...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...15分钟,有利于让血脂悄悄降下来 1.阴陵泉穴中医认为,高血脂的病机之一在于全身水道不通。而阴陵泉的重要作用之一,就是调通水道,促进全身气血的运行,改善身体对痰脂的运化。该穴位于膝盖内下侧,胫骨内侧突起的下...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
导语:大家都有听说过三高问题,也就是高血压、高血脂、高血糖,而高尿酸这种问题也已经成为了继“三高”之后,威胁人类身体健康的“第四高”问题。如果血液当中的尿酸水平处于过高的状态,这就会容易增加高尿酸血...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
...身体健康带来很大的威胁,会导致身体发胖、消化不良、高血脂以及冠心病等疾病发生几率大大增加。动物油也不说不能吃,关于动物油的摄入量,通常对于血脂或血压正常的人来说,每天摄入25g以内,都是没有问题的。...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...蒙哥浅谈健康2024-05-20——《腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,尽快就医!》家庭医生在线2018-11-11——《患上血栓,这4个坏习惯还不改,猝死随时会出现!》 ……更多
为什么老人大多会出现动脉斑块,它的症状有哪些?一文了解清楚
...也会增加多种疾病的患病风险。比如说冠心病、脑血栓、高血脂等多种疾病。人体的胆固醇大约有30%左右来自于外在的饮食,其余的大部分都来自于肝脏的合成。所以想要控制低密度胆固醇的摄入量,减小动脉斑块硬化出现或恶...……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
...洋葱皮的一些色素,能够起到抗氧化作用,对于高血压和高血脂等疾病都有很好的疗效,洋葱含有丰富的钾元素,所以降血压降血脂的功效是相当不错的。 疗效二、保护心脏洋葱和花生米一起吃的话,对于心血管疾病来说疗效...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
说到高血脂,相信大家并不陌生,这种慢性代谢类疾病相信困扰着很多人,如果不能够及时的控制,那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快,人的压力比较大,回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
...并不是高血压的“元凶”,而是其他因素才是真正的罪魁祸首。高血压你了解吗?相信很多人都知道高血压,但是高血压究竟如何你了解吗?其又有哪些危害呢?其实高血压是一种血管内血压持续较高的疾病,与此同时还会伴随...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...很大的关系,平时多吃高油、高盐、高糖食物,就会出现高血脂、高血压、高血糖等心血管疾病,如果不及时治疗,还会诱发其他更加严重的情况,所以保护好血管,非常重要。常听人说:“血管年轻人长寿”,其实就是这个道...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...收入、高情商、高智商和高颜值,而是高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸。这4项指标,是体检中最常见的异常指标。都说“病从口入”,长期吃太多嘌呤含量高的食物,会引起血尿酸水平升高,而胆固醇摄入过多,则会使得...……更多
血脂升高的人请谨忌:4种素食可能升血脂要少吃
...快,饮食习惯也趋于不规律,容易导致血脂水平上升。而高血脂不仅影响身体的健康,还可能引发一系列的心血管疾病。因此,对于血脂升高的人来说,饮食调整尤为重要。本文将详细讨论四种素食——茄子、土豆、花生和腌菜...……更多
65岁大爷每天喝三七粉,通血管、防心梗,半年后身体变化怎样?
...严厉控制“三高”——高血压、糖尿病惹起的血管损伤和高血脂招致的脂质积聚是动脉粥样硬化的主要诱因。因而,对立动脉硬化的关键在于有效管理“三高”。已确诊的患者,必需严厉恪守医嘱,持续用药,并定期停止安康检...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动
...年62岁,身体一向还算硬朗。然而,3个月前,他被查出了高血脂。面对这一突如其来的健康问题,韩大爷并没有选择坐以待毙,而是积极寻求改善的方法。听朋友介绍,每天坚持走路锻炼对血管健康大有裨益,韩大爷便下定决心...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...指血液中的胆固醇和三酰甘油等脂质物质超过正常范围。高血脂不仅会影响心血管系统,还会对肝脏、胰岛素分泌和代谢等产生不良影响。肥肉中的饱和脂肪酸是导致高血脂的主要罪魁祸首之一,长期过量摄入肥肉容易使体内脂...……更多
这3类油十分常见,却有着自身独特的价值,但需要牢记饮食注意!
...菜子油的胆固醇很少或几乎不含,所以胆固醇高、肥胖、高血脂的人群可以放心食用。食用注意:油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。因为有一些“青气味”,所以不适合直接用于凉拌菜。高温加热的油应避免反...……更多
...临近年关,和老友聚会多了起来,别人喝酒他就在旁边吃花生,儿子查了花生是低糖食物,没多想就由他去了。直到最近,李叔喝水频率越来越高,但还是感觉口渴的厉害,血糖仪上的数值也是居高不下,才着急去医院复查,医...……更多
...的排泄负担,引起肾病加重和高血压病等系列疾病的罪魁祸首。我乃“百味之母”,在人们的日常生活中利用率相当高。一般情况下,我每日随各种食品被人均摄入8-10克,爱吃咸菜或食量大的朋友,每日食入食盐15克以上,是成...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...豆制品。第三类是含有较多油脂的素食。如油炸豆腐、炒花生等,这些食物虽然不含有动物脂肪,但油脂含量却很高。过多的油脂摄入会导致身体肥胖、血脂异常,进而加重高血压患者的病情。因此,高血压患者在选择素食时,...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...研讨和养分学剖析,咱们发现花生本身并非高血压的罪魁祸首。相反,花生含有丰厚的不饱和脂肪酸、蛋白质、多种维生素和矿物质等养分成分,这些成分关于人体健康具有诸多好处。不饱和脂肪酸有助于下降胆固醇水平,削减...……更多
一勺猪油等于五副药,可信吗?高血压患者吃猪油是好还是坏?
...此,在食用猪油时,应根据自身情况调整摄入量。例如,高血脂、高血压等慢性病患者,在医生建议下,可能需要减少或避免猪油摄入。 ……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
导语:随着人们生活水平的不断提高,高血脂患者也是越来越多了,根据国家心血管病中心的权威调查数据显示,在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
高血脂就是人体当中出现甘油三酯和或胆固醇水平升高,高脂血症是目前比较常见的慢性代谢性疾病,通常与遗传背景、环境因素、生活方式、饮食结构有很大关系。其他的疾病也可以导致继发性高血脂,高血脂比较常见的类...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
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延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
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振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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