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人老腿先老 背后“祸首”要弄清
本文转自:中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院62岁的张先生自打退休就明显感到衰弱,身体不灵活,走远路、上楼梯很费力,他以为是缺钙,就经常吃钙片,但效果不佳,到医院老年科咨询医生,经检查和评估...……更多
肝囊肿合并甲状腺结节,肝郁气滞是“祸首”,先消肿散结就错了
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿、结节、息肉患者在确诊后,都特别着急手术,或者在口服中药治疗时,也都会买一些药性比较强的消肿散结药,但这2种做法啊,往往是错误的!手术呢,虽然见效快,但只能拿掉表面的病...……更多
全身肌肉关节痛顽症治验一则
...痔疮出血减少,但大便仍干,全身仍痛,舌脉同上。治以益气温经、利胆通便、凉血止血。处方:生黄芪20g,桂枝12g,青皮20g,莪术20g,三棱20g,白茅根30g,牡蛎30g,枳实4g,大黄(另包后下)10g,地榆炭20g,棕榈炭20g。5剂。5...……更多
多发性肌炎验案一则
...乏力,受纳与健运乏力,则饮食减少。故予四君子汤健脾益气,补益后天之本,更加黄芪补气养血、行滞通痹,加焦三仙消积化滞、健胃消食。 《素问·生气通天论》曰“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...经典的方子,叫“十全大补汤”或者“十全大补丸”。 益气健脾“四君子汤”药物组成:人参、白术、茯苓、炙甘草四味药组成。功效:此方具有补气的作用,因为经典,后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...一下,像鸡汤、羊肉汤之类的;鸡肉性味甘温,可以温中益气、补精填髓,适量吃鸡肉可以温养脾胃,但是你天天吃、顿顿吃,就可能助热生火了。还有羊肉性味甘温,《本草纲目》中记载他有暖中补虚、补中益气、开胃健身、...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...个动作组成的健身操,每个动作都有其独特的功效。如“背后七颠百病消”,通过脚跟起落,震动脊柱和督脉,有助于疏通经络、调和气血,对骨质疏松有一定的预防和辅助治疗作用。骨质疏松不仅仅是缺钙那么简单,它与中医...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
本文转自:每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日,杭州官宣正式入夏,又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子,...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...鼻与解溪连线上。足三里是胃经的要穴,具有健脾和胃、益气养血的功效。当脾虚时,足三里处的肌肉容易出现凹陷现象。这是因为脾虚导致气血生化不足,肌肉得不到充分滋养,出现萎缩。此外,足三里凹陷还可能伴有压痛感...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...红薯等,可以将这些食物熬成粥或者单独食用,具有补脾益气、醒脾开胃的功效。多补充优质蛋白质食物,比如豆制品、奶制品、鱼类、瘦肉等,增加机体营养,提高身体抵抗力和免疫力。可以补充红枣、银耳、核桃等,具有补...……更多
胖人想瘦,瘦人想胖,一碗草药汤,打开胃口、促进代谢双向调整
...仙组成,具有健脾消食的功效。枳术汤里边白术可以补脾益气,健脾和中,枳实可以行气化滞,消除胀满,一补一泄,共同增强脾胃健运的能力。二陈汤中半夏能燥湿化痰,和胃降逆,陈皮能燥湿化痰,理气行滞,一起使用增强...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...、白术、茯苓、甘草、当归、远志、酸枣仁。功效:健脾益气,养血安神。3.补中益气汤:适用于脾胃气虚的患者。组成:黄芪、人参、白术、甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮。功效:补中益气,升阳举陷。4.四物汤:适用于气...……更多
超乎想象,温补美食:“帕友”的隐秘瑰宝
...矿物质,具有滋阴补肾、健脾暖肝的作用;红枣则能补中益气、养血安神。二者结合,熬制成粥,不仅口感香甜,更能温暖“帕友”的脾胃,促进气血循环,缓解因疾病导致的失眠、焦虑等问题。2. 核桃芝麻糊:滋养肝肾,益智...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂的症状。随着治疗的深入,小杨的症状进一步...……更多
常感疲惫?益气健脾帮孩子从根本上缓解疲劳
...。许多孩子看起来精神萎靡、脸色发黄,或容易生病,这背后可能与脾胃虚弱有关。中医认为,脾胃是后天之本,负责吸收营养。如果脾胃功能差,孩子就容易气血不足,出现疲惫乏力、免疫力下降等问题。这不仅影响学习与活...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...方面,可以选用具有健脾养胃功效的食物。例如:山药有益气养阴、补脾肺肾的作用,对脾胃虚弱的患者有很好的滋补效果;薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效,可帮助改善脾胃虚弱引起的腹胀、水肿等症状;红枣具有补中益...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
...过中医的智慧,我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统,缓解腹胀和腹泻的困扰,恢复健康的胃肠功能。本文将为大家介绍一些有效的中医调理方法,让我们告别消化不良,重拾舒适的胃肠生活...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
...的方剂。人参、白术、黄芪都是补脾胃的要药,它们可以益气健脾,增强脾胃的消化吸收功能。黄连、黄芩、黄柏都是清热泻火的要药,它们可以泻除脾胃的湿热和虚火,消除口干舌燥、口腔溃疡、便秘腹泻等症状。柴胡、升麻...……更多
参苓白术散不仅能够健脾祛湿,还可调理这13种病,一定要学会
...的就是足三里穴和三阴交穴。足三里穴:有比较好的健脾益气的功效。三阴交穴:它主要是用来化湿气的。两者搭配,刚好一个健脾益气、一个化湿,那么,吃完药之后,半个小时到一个小时左右,这个时候刺激穴位,促使药物...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...其中莲肉可以补脾止泻,养心安神;麸炒山药补脾健胃,益气养阴;白茯苓健脾利水,宁心安神;薏苡仁利水渗湿,健脾止泻;炒麦芽行气消食,健脾开胃;白扁豆健脾化湿,和中消暑;芡实补脾止泻,益肾除湿;柿霜本性甘凉...……更多
升麻杏仁煎
...木香6g,枳实9g,火麻仁9g,光杏仁9g,生甘草5g。功能:益气和中,宣肺润肠。主治:老年性便秘见大便干结难解,或艰涩不畅,甚则如羊屎,舌淡红,苔薄少,脉沉细,证属脾肾两虚者。用法:每日1剂,常法煎服。方解:老年...……更多
四君子汤虽然个个都不算贵,但却能补气健脾胃!
...就会由此而生,所以为了健脾胃,中医学专门创立了补中益气汤剂一派,其中,四君子汤可算是益气健脾的鼻祖了。一般接触过中医的人可能都会听说过四君子汤,它在临床上可谓是一种比较古早的补中益气中药方剂,早在宋朝...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...才能强大。所以在寒冷的冬季,我们就适合多吃一些健脾益气的食物来养脾胃,比如说:山药、茯苓、苡米、大枣、羊肉、小米、南瓜等。那正气养好了,我们还要避邪气;你不能说感觉自己抵抗力强就去糟践我们的健康,那样...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:整日疲惫、没精神、注意力不集中
...饿时会出现不适、嗳气的情况。偶发还会有心悸的感觉,背后的痘疹已经少了很多,但是偶尔会冒出几个。下午6-7点时精神疲累想睡觉,其余身体情况正常。根据他的自述,我决定依旧以初诊方做主方,另外加上健脾益气的药与...……更多
脂肪瘤切了还长?你可能是“包块”体质,中医1招教你从根断瘤
...且体内存在大量的痰和瘀,如果不及时的清痰化瘀、健脾益气啊,那么不仅脂肪瘤会复发,日后可能还会生成囊肿、肌瘤等其他的包块。那么具体该如何的改善“包块”体质呢?今天我针对脾虚的脂肪瘤患者,教你们一招!首先...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
...发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。这个方子是由补中益气丸变化而来,出自宋代的《脾胃论》,是中医的经典方剂之一。它的主要功效是补中益气,升阳举陷,适用于脾胃虚弱,中气下陷,气短乏...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...、茯苓、甘草、陈皮、半夏、生姜、大枣等组成。它具有益气健脾、和胃的功效。香砂六君子丸适用于脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。它可以帮助你调理脾胃,促进消化,缓解脾胃气滞。5.补中益...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...键,尤其是本就气虚、阳虚者,调理上以补肾固精、补中益气为要,饮食上注意均衡饮食。都知道冬季进补,但能不能补得进也要看脾胃的功能,所以不要一味狂补,调理脾胃也非常重要。冬季吃羊肉是大家心中的共识,温性的...……更多
抽动-秽语综合征治验一则
...薄黄,脉弦细。辨证:脾胃虚弱,肝风内动。治法:健脾益气,平肝熄风。处方:黄芪20g,天麻10g,白术10g,全蝎3g,防风10g,钩藤10g,蜈蚣2g,炙甘草3g。7剂。7月13日二诊:患儿服药后诸症大减,眨眼大减,咬手指减少,食欲...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成,可益气、固表、止汗、健脾益肺,适用于表虚不固,咳喘,自汗恶风,脾虚便溏,或体虚易感风邪者。健脾益肺口服液由该院蔡寅寿主任中医师研发,是呼吸科、儿科、脾胃...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
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安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
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清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
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仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
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银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
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传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
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