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...何养好气血，下面将分享几种适合中老年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助！羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一种经典的补气血食材，富含丰富的蛋白质、维生素B群和铁质等营养物质。它具有补肾壮阳、益气血、...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...断食”并不是长期节食，而是用规律的方式，以低热量的食物代替正常三餐，有效地阻止赘肉生长，从而降低脂肪含量，结合适量运动，还能重塑肌肉线条。轻断食常见的方案有哪些？轻断食对饮食并无十分严苛的要求, 常见的...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
...心电远程诊断技术在基层运用■本报记者和士勇“心电、血压检测是心脑血管病最基础、最简单、最准确、最快捷的常规检查项目，这是一项实现患者早诊断、早治疗的基础性工作，对心脑血管病人的日常管理和急救将会有很大...……更多
2024-01-28 12:07:00基层,技术,云南,上海交通大学,基层,上海
...情可能还不够深厚，不能算作真正的爱情。第一，共享过食物情人之间共享食物的过程，也是一种相互了解和沟通的过程。在品尝美食的过程中，他们可以感受到彼此的口味、喜好和饮食习惯，这些细节可以让双方更加了解对方...……更多
2023-12-13 10:37:00太深,感情,男女,东西,之间,两个
...龄球员成为主角的沙漏型体系，也是足球王国需要警惕的祸根。去年底巴甲颁奖礼上，最佳球员奖是36岁高龄的苏亚雷斯，最佳新人奖是今夏将加盟皇马的17岁小将恩德里克。一老一小，成为了巴甲顶层球员年龄结构的写照。
今...……更多
2024-01-03 11:45:00巴西,沙漏,体系,足球,巴西,欧洲
大家好我是大强，美味的食物让人垂涎欲滴看着就流哈喇子，美食都爱吃但是却隐藏着一个令人忧心的问题——它们会让人发胖，大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中，米饭馒...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...自：新华日报“AI薯条”引热议——AI定义“人类喜爱的食物”靠谱吗?□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日，一款“AI薯条”在某品牌店铺上架，吸引众多消费者纷纷购买品尝。何为“AI薯条”？AI如何“算”出人类喜欢的薯条口味？...……更多
2024-03-20 06:43:00食物,人类,食品,薯条,口味,风味
...诊的群众络绎不绝，除了为群众提供免费的心电图检测和血压测量等检测外，中医院专家还为群众免费提供推拿服务，医护人员热情地接待每一位前来问诊的群众。义诊结束后，还现场开展了健康教育讲座，讲解常见病、多发病...……更多
2024-01-15 15:17:00庆云,庆云县,园子,农村,活动,健康
...我建议大家多食用一些蒸菜来保暖。蒸菜既能满足人们对食物的渴望，又能有效驱寒。以下我将为大家推荐四道适合冬季食用的蒸菜，这些蒸菜不仅美味可口，还能提供所需的营养。蒸菜推荐：1、香菇蒸鸡肉冬季进补少不了吃...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...的分封自然会引起兄弟之间的不满，也为后来的争夺埋下祸根，争夺权力的战争一直都未停止，他的儿子术赤因为权威的原因最后抑郁而终，最后铁木真的三儿子窝阔台继承王位。 ……更多
2024-01-02 21:00:00铁木真,铁木,权力,儿子,背后,命运
...暖,避免颈部血管受寒收缩。饮食方面,可以多吃一些温热食物,抗寒气,保阳气。肉类如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用；常见的热性食物,如鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；温性食物有糯米、高粱、刀豆、生姜、葱...……更多
2024-01-18 07:44:00锦囊,健康,阳气,防寒,食物,方面
...忍就忍，还是要找能缓解的办法。03如何补充雌激素?几种食物建议多吃大豆里面就有一种“天然雌激素”叫大豆异黄酮，虽然并不是我们身体里的雌激素，但是这两种物质含有的成分都差不多，人体摄入，对于人体的雌激素是具...……更多
2023-12-11 08:41:00激素,浑身,调节,食物,只是,女性
...徽日报■ 本报记者 刘 洋 本报通讯员 朱建军“注意控制血压，饮食要清淡，别吃高盐食品。”“血糖13.5，一定要让家人陪你去正规医院检查。”铜陵市义安区新桥办事处凤矿社区老年服务站内，为居民提供健康服务的医生对老...……更多
2024-01-22 03:00:00医疗点,就医,医疗,医疗点,服务,社区
...。6.味觉障碍：缺锌会导致味觉障碍，使中年人难以分辨食物的味道。二、适合中年人补锌的食物1.贝类：贝类含有丰富的锌，如牡蛎、蛤蜊、蚌肉等。中年人可适当增加贝类食物的摄入，以补充锌质。2.红肉：红肉含有较多的锌...……更多
2023-11-06 13:26:00中年人,可以通过,饮食,调整,中年人,影响
...人的身体健康，如果肠道出现了问题，不仅每天吃进去的食物无法正常的消化，而且很多人还会常常表现为上吐下泻，严重的影响到了自己的正常生活，因此预防肠道感染的传染病也是非常有必要的一件事情。现在肠道传染病也...……更多
2024-01-07 11:38:00肠道,传染病,不用,肠道,传染病,疾病
...仅仅是糖分，还有三个大家意想不到的东西——茶、寒性食物和过度的久坐生活。”首先，她解释了茶的问题：“茶中可以提神醒脑。但对于高血糖的人来说，可能会影响胰岛素的分泌，从而导致血糖控制变得更加困难。”为了...……更多
2024-03-19 06:24:00血糖,高血糖,血糖,健康,胰岛,食物
...但是在饮食上不能亏了自己，入秋后，男人“最该吃”的食物排行榜！韭菜排倒数第一，今天大强推荐3道营养美食食谱，供大家参考，推荐食谱一：枸杞鸽子汤老话说的好：“一鸽胜九鸡”，鸽子汤中有丰富的氨基酸，男性常...……更多
2023-10-24 17:20:00韭菜,食物,排行榜,男人,扇贝,韭菜
...样，还是有人熬不住这彻骨的寒冷，被活活冻死。其次是食物资源的短缺。飞机上能搜寻的食物太少，只有一点零食和酒。定量分配后，每个人获得的食物更少。饿了几天后，所有人都面黄肌瘦，目光呆滞，就剩下一口气吊着。...……更多
2024-01-28 21:36:00尺度,事件,全球,电影,空难,食物
...调整等。1.饮食调理：脾胃虚弱的人，要多吃健脾养胃的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用，可以帮助改善胃口。2.中药调理：针对脾胃虚弱的情况，可以选择一些健脾养胃的中药，...……更多
2023-11-05 16:06:00胃口,关键,胃口,脾胃,脾虚,生活
...是许多女性不断努力的目标。在塑造健康的饮食习惯中，食物的选择至关重要。养成低脂、低热量的饮食习惯是保持苗条身材的一大关键。以下这六种食物，既营养丰富又低热量，被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
...朱元璋猜忌被困禁所。朱元璋此举造成了悲剧，也埋下了祸根。作为君主，他应开明睿智，不该多疑猜忌。驱除奸佞，重用忠良，方可兴国强民。朱元璋此举激起了民心不满，显示他在运用人才上还存在局限。四、朱享嘉义旗东...……更多
2023-11-04 15:09:00朱文,乞丐,战士,朱文,朱元璋,陈友谅
...人们越来越重视食疗的力量。你知道吗？有些简单的传统食物，如粥，其实是我们最好的健康伙伴。今天，分享三款特制的粥，它们不仅能温暖你的胃，还能帮你解决便秘的困扰。这些粥的配方历经时间的考验，既简单又有效，...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...导致脂肪细胞的胰岛素抵抗,然而高纤维摄入量、植物性食物等则可增加机体对胰岛素的敏感性。饮食与运动也与多种肿瘤相关,谷物和膳食纤维的摄入量减少、脂肪的摄入量增加是结肠癌的风险因素。此外,女性乳腺癌患者增加自...……更多
2023-12-28 07:44:00糖尿,膳食,肿瘤,糖尿病,糖尿,患者
...别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。哪些食物是发物？“在我们日常食物中，属于发物类的食物有蔬菜类、禽畜类、海腥类以及食用菌类。”姚彦解释，“春季荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是...……更多
2024-03-22 01:31:00百花,过敏原,接触,疾病,花粉,发物
本文转自：右江日报牛奶蛋白过敏是婴儿最常见的食物过敏，有逐年上升的趋势，已成为困扰宝妈们新的“流行病”。早期诊断和干预，对婴儿的生长发育有重要意义。一、什么是牛奶蛋白过敏牛奶蛋白过敏指的是食物中牛奶...……更多
2024-01-06 09:19:00蛋白,牛奶,婴儿,回事,牛奶,蛋白
...良好的睡眠习惯。睡眠不足的人，调理饮食很关键，4种食物可尝试一下，希望你爱吃温牛奶如果经常失眠的话，那么睡觉之前可以选择喝一杯温牛奶，有助于放松身心，让你安稳入睡。在这里也要提醒大家，喝完牛奶之后一定...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
...漱口，有助于减轻炎症，并保持口腔清洁。3.温热饮品和食物：喝温热的茶或汤，吃软食物，如热粥、果泥等，可以缓解咽喉不适。二、药物治疗：1.长效喉咽喷雾剂：使用含有抗炎和镇痛成分的喉咽喷雾剂，可以减轻喉咙疼痛...……更多
2023-10-10 14:56:00扁桃,扁桃体,康复,症状,措施,扁桃
...等到没有任何障碍，再去备料做。我们要吃背后有东西的食物，而且我们能吃出来什么食物是机器做出来的，什么食物是人做出来的；什么食物是在高兴的状态做出来的，什么食物是在难过的时候做出来的……我最早也不相信这...……更多
2023-10-23 00:29:00三代,东西,树人,食物,而行,机器
...还是中年人，都应该保持好的生活习惯，要少吃一些油炸食物、过度加工食物和一些垃圾食物。因为这些食物的热量很高，常吃对身体没有任何益处，还会导致身体发胖，严重时还有可能引起食物中毒。3、减少熬夜次数熬夜对...……更多
2023-01-04 20:27:00同龄人,越来,身体,衰老,越来越,食物
古语云：“民以食为天”，强调了食物在我们生活中的重要性，它不仅滋养我们的身体，也是维持健康的关键。但当我们经常感到饥饿，是否仅仅是因为消化能力过人？这背后可能隐藏着一些重要的健康信息。以段旭的经历为...……更多
2024-02-25 12:11:00饥饿感,饥饿,信号,疾病,饥饿,身体
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8月13日上午，烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与，用热血传递爱心，为生命助力，以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
2024-08-19 04:03:00
本文转自：人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》（ 2024年08月19日 第 09 版）“一定要注意防旱补水
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本文转自：人民日报海外版徐长顺《 人民日报海外版 》（ 2024年08月19日 第 11 版）又是一年医师节，这个节日对医生们来说
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本文转自：人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》（ 2024年08月19日 第 04 版）图为香港美食博览展会现场
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本文转自：人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》（ 2024年08月19日 第 11 版）一天，刚要结束诊疗工作的时候
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月19日 第 15 版）近年来，随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
2024-08-19 05:45:00
本文转自：人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》（ 2024年08月19日 第 19 版）特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
2024-08-19 05:49:00
俗话说：“暑伏无病一身虚”，在三伏天这样的高温季节，人体因出汗而会导致体内电解质，水分的流失，特别是钾，钙，叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
三伏天自古就是冬病夏治的好时机，现在正处在中伏，是三伏天里气温最高，湿度最大的时候，同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
三伏天，气温高、湿度大，适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖，所以，除了防暑外，还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
入伏后，传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐，晒背也悄然成了养生新“顶流”，受到不少年轻群体的追捧，中医认为
2024-08-19 06:03:00
从现在到出伏，建议女人每天早上吃一点它，散寒去燥，长夏不受苦三伏天是“表热内寒”，人体的阳气会上升发散于体表，再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
三伏天，睡眠不好多喝这汤，一健脾养心，二安神助眠，三清热消暑三伏天高温环境之下，人们普遍容易感到烦躁，加上白昼时间变长
2024-08-19 06:04:00
三伏天这碱性水果使劲吃，1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结，别不懂在岭南地区，7月有一种水果大量上市，它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
2024-08-19 06:05:00