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利津县陈庄镇集贤幼儿园开展制作豆腐食育活动
通讯员 林振宝 崔爱民 张玉珍黄豆是人们日常生活中常见的食材之一,营养非常丰富,豆浆、豆腐等豆制品对身体有很大的益处,为了让小朋友了解制作豆腐的过程,接触古法工艺,弘扬传统文化,1月10日,利津县陈庄镇集贤...……更多
更年期女性养颜秘籍:常吃这4种\\\'天然黄体酮\\\',青春不显老
...大人小孩都喜欢吃!做法简单又美味!步骤看上图哦!4.黄豆焖猪蹄满满的胶原蛋白软烂入味绝了 食材:两个猪蹄、黄豆(提前一晚上泡好)、葱姜蒜、干红辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖做法:1、猪蹄冷水下锅,放入葱姜和料酒...……更多
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病
...生病。 一、豆浆早餐起床之后,可以喝一杯豆浆,因为黄豆中的蛋白质含量相当丰富,而且好消化好吸收。【红枣豆浆】用到:黄豆、红枣、冰糖、清水准备适量的黄豆,洗净以后放在水中浸泡,泡上1个晚上,然后捞出来倒在...……更多
休学一年陪母亲走完最后人生路,河南大学生用3万字写下母亲的一生
顶端新闻记者 苏梓晴“开心点,妈妈去了别的地方爱你。”王亚星斟酌很久,将这句话作为全书的结语。2023年1月,王亚星的母亲确诊为肝癌晚期。此时,22岁的王亚星正在河南中医药大学读大四,成绩优异的他正全力以赴的准...……更多
豆腐坊老板说,有4种豆腐不能买,不新鲜吃了还闹肚子
...致癌?有传言说“豆腐乳当中含黄曲霉素,吃多了会导致肝癌”,这是真的吗?北京博爱医院史文丽营养师主任表示:豆腐乳并不会致癌。豆腐乳的主要材料就是豆腐,在制作过程中用到的霉菌属于真菌,是一种有益食用菌,对...……更多
轻松搞定的美味早餐,让你元气满满
...有一款营养丰富的豆浆,制作起来也非常简单。准备100克黄豆,提前浸泡6到8小时。将浸泡好的黄豆和适量的水放入搅拌机中,搅拌均匀后过滤,得到豆浆。最后将豆浆煮沸,热腾腾的豆浆就可以享用了,既可以单独饮用,也可...……更多
豆汁和豆浆的区别
...原料,经过烫豆,磨豆,淀粉分离,发酵而成。豆浆是将黄豆用水泡后,磨碎、过滤、煮沸制成的。3、颜色、味道不同豆汁色泽灰绿,味酸,略苦,有算臭味。豆浆色泽是乳白色、微黄色的,味道香浓。4、营养价值不同豆汁有...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分,是一种非常好的健康食品。下面,我将为大家详细介绍这种神仙吃法的制作步骤。1.准备食材:首先,将500克黑豆放入盆中,加入一勺...……更多
黄豆的功效及食用方法
黄豆有降低血脂、增强机体免疫功能、预防癌症、降低血脂和补充蛋白质等功效。其中黄豆中含有的卵磷脂可以去除贴在血管上的胆固醇,从而防止血管硬化。黄豆的食用方法有熬汤、炒吃、磨豆浆和做成豆花。要注意的是黄...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...白质。4种食物蛋白质丰富:肉类之外的选择豆类之王:黄豆黄豆及其制品(如豆腐和豆浆)是蛋白质的绝佳来源。不仅含有丰富的植物蛋白,还含有纤维、维生素和矿物质。与动物蛋白相比,黄豆含有更低的饱和脂肪和无胆固...……更多
怀孕可以喝豆浆吗
...适症状。2.忌喝未煮熟的豆浆很多孕妇为了方便都自己买黄豆回家自己打豆浆,而在加热过程中看到豆浆上面有泡沫就以为已经煮沸了,事实上这是豆浆的有机物质因为受热而膨胀形成的气泡,并非是真正煮沸的状态。这时候豆...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...以用红豆熬制的豆浆、红豆糕等,是补充营养的好选择。黄豆秋季正是黄豆的丰收季节,黄豆中富含优质蛋白质、钙、铁、锌等营养成分,对肌肤健康和骨骼生长有重要作用。黄豆中的大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素,能够...……更多
五款养女人零食,补气血显年轻
...最养女人的零食四:红枣枸杞豆浆粉材料:红枣、枸杞、黄豆、豆浆粉。制作方法:1.将红枣和枸杞洗净泡水备用。2.将黄豆提前浸泡一晚,然后煮熟备用。3.将泡好的红枣枸杞和水倒入豆浆机中,加入适量的豆浆粉搅拌成豆浆粉...……更多
吃大豆也有学问
...肃日报【家庭保健】吃大豆也有学问□ 徐粒子大豆包括黄豆、黑豆和青豆,而其他生活中常见的豆子,如红豆、绿豆等均属于杂豆类。黄豆、黑豆和青豆的营养成分差异并不大,可以互相替代。大豆的蛋白质含量高达35%,含有...……更多
拓豆丝(美味馆)
...豆,共同用石磨磨成浆,再放入锅中拓成的美食。也有用黄豆的,但黄豆没有绿豆饱满,没有那种绿茵茵的景象。口感也不一样,绿豆拓出来的豆丝口感更糯。在家乡,拓豆丝是一件很隆重的事。首先要看个日子。我家一般由父...……更多
黄豆的功能和作用黄豆味甘,性温,入脾、小肠经。具有健脾胃宽中、润肺消水、清热去火、养血等功效。主要是主冶积泻、腹胀虚弱、妊娠中毒、疮痈肿毒、创伤出血等。黄豆具有改善人体基础代谢、促进肠胃蠕动、提高胃口、...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...时间不宜过长,以保持其口感和营养。四、三豆饮材料:黄豆50克;绿豆50克;红豆50克;冰糖适量;水适量步骤:1.浸泡豆类:将黄豆、绿豆和红豆分别洗净后,放入分开的容器中,加入足够的水浸泡4-6小时或过夜。2.煮豆:将...……更多
女人的卵巢怎么保养
...,患者应经常吃一些杂粮,如玉米、红薯、小麦、黑米、黄豆、红豆等。杂粮热量低营养丰富,能有效补充纤维素和狂妄自大,有利于疾病的治疗。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,还含有有异黄酮、膳食纤维、维生素E等物质,...……更多
患癌和血型或有关?哪种血型容易患癌?
...学骨髓移植。1985年,一些英国科学研究人员发现a型血与肝癌有一定的关系,所以一年后,研究人员开始探索研究,招募了约3万名志愿者。经过两年的跟踪调查,3万名志愿者在调查过程中发现a型血的人确实有一定的肝病,尤其...……更多
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
...,适得其反!?误区4:喝豆制品✔正确做法:姨妈结束后(喝纯黄豆浆),排卵期(喝一半黄豆一半黑豆的豆浆),排卵的1-2天(喝纯黑豆浆),排卵后(不喝)✘错误方法:过早喝豆浆,可能导致卵泡长太大,排不出或直接黄素化?误区5:多吃水...……更多
涡阳县延伸产业链打造“涡臻鲜”农业品牌
大皖新闻讯 “涡臻鲜”黄豆、“涡臻鲜”豆油、“涡臻鲜”酱油、“涡臻鲜”白醋、“涡臻鲜”豆腐、“涡臻鲜”黄豆酱……在亳州市涡阳县“涡臻鲜”区域农产品公共品牌体验店里,用大豆做出来的食品和调味品琳琅满目...……更多
五款槐树叶美食制作大公开,让你的餐桌充满绿色风情
...增添一丝自然的味道。一、槐叶豆腐材料:新鲜槐树叶,黄豆,盐,石膏粉步骤:1.黄豆浸泡过夜,然后磨成豆浆,过滤掉豆渣。2.槐树叶洗净,切碎,加入豆浆中搅拌均匀。3.烧开豆浆,撇去浮沫,加入适量的盐和石膏粉,搅拌...……更多
“阿妹”和她的“莆田味道”
...她坚持用上等的兴化米粉和鸡蛋等食材,用非转基因东北黄豆磨鲜美的豆浆,从而确保了豆浆炒的品质,吸引了一波又一波的回头客。带孩子来品尝豆浆炒的黄茜茜告诉笔者,她是吃这里的豆浆炒长大的,20多年过去,亲切的、...……更多
仿央视节目制作的国宴豆浆,竟然好喝到令人感动
...这个配方,口感完全超越所有早餐店的豆浆!食材准备:黄豆20克、花生10克、小米20克、大米30克,糖适量!做法详见图片!备注:以上食材是一个人的分量,多人饮用时可以按比例增加!静置一会儿,还会有奶皮哦!口感超级...……更多
中国篮球“祸根”是太封闭
...的问题是太封闭:“我觉得首先要有一个多元的环境,像大学生,除了上课之外还有很多社团活动,还会去实习,会碰到各种各样的人。但运动员每天的接触面很窄,我希望能引入社会各界人才,很多事情局外人可能看得更清楚...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...患者应该选择温暖、易于消化的食物,例如红豆、黑豆、黄豆等豆类食品富含蛋白质和矿物质,有助于提高身体的免疫力,帮助保护甲状腺。海带 海带是一种富含碘的食物,而碘是合成甲状腺激素的重要元素之一,所以甲减患...……更多
每日饮用豆浆可以帮助女性维持内分泌的平衡,减少这些问题的发生
豆浆是一种由黄豆制成的饮品,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。尤其对女性来说,每日坚持饮用豆浆可以带来许多好处。本文将探讨女性每日饮用豆浆的益处,包括改善皮肤健康、增强骨骼健康、...……更多
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...您的餐桌增添一抹温馨与甜蜜。【五谷醇香豆浆】 细腻黄豆20克,醇香黑豆20克,温润红豆20克,清新绿豆20克,搭配营养燕麦20克与香脆花生20克,再融入清冽水1000毫升,以及适量冰糖(根据个人口味可选),共同编织出一杯满...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...天开始,把黑豆纳入日常饮食,让健康伴随每一天!说到黄豆,大家肯定都不陌生,毕竟这可是补充蛋白质的利器呢。不过,要是说到黑豆,可能有些人就不太熟悉了。但其实啊,黑豆跟黄豆一样,也是满满的蛋白质和氨基酸,...……更多
这种食物或能降低癌症和糖尿病风险!很多人都误解它了!
...众多,不同加工状态下的豆制品嘌呤含量差异很大。100克黄豆嘌呤含量218毫克,100克黑豆嘌呤170毫克,确实是高嘌呤食物。但一般我们很少直接吃干大豆,通常是榨成豆浆、做成豆腐、豆干等豆制品或者煮熟了吃。而大豆经过碾...……更多
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经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
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多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00